实习日记。

相信你此时在为写【日记】而犯愁了吧！写日记也是一种感悟生活，发现生活美好的方式。栏目小编推荐你不妨读一下关于实习日记，相信你能从中找到需要的内容！

关于实习日记(篇1)

9月1日星期一天气:晴

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在蜈支洲岛。我任职于人事部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上熟悉工作。

9月2日星期二天气:晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的!

9月3日星期三天气:晴

我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

9月4日天气:晴

从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好!

9月5日天气:晴

说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益匪浅。假如在工作的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。通过这次实习，在人事管理方面我感觉自己有了一定的收获。

关于实习日记(篇2)

9月5日(星期一)

我选择了到河南封丘县高级中学进行自主实习。今天去报到了，我的教学实习就此要开始。

我今天见了河南封丘县高级中学的张校长。对河南封丘县高级中学有了一个初步的认识，这个学校历史悠久，升学率很高。希望自己在这的这学期可以学到不少东西，我一定要努力。

9月14日(星期三)

今天我早早的来到了封丘县高级中学，走进张校长的办公室。他给我做了一些安排，让我有了自己的办公桌，还给了我很多语文教学资料，以便我更好进行教学。

学校把我安排在高一9班实习。在第二节课时介绍我和班主任李老师及同学们认识，并让班主任安排我的教育实习工作。

9月21日(星期三)

我今天早早的去了封丘县高级中学。

鉴于自己并未有过教学经验，和李老师沟通后决定，前两个星期自己以听课为主，每周二晚上为两个班讲解语文练习册。李老师今天并未让我去听他上的课，而是让我去听了9班李老师的语文课，毕竟是优秀语文教师，有好多可以学习的。

9月30日(星期五)

没做什么大的事情，一天就这样晃悠过去，不过今天只是个开始，明天，后天还有很久，我能和另外一名同学李艳一起实习觉得挺开心的。呵呵。希望大家也一切都好。

10月7日(星期六)

一个礼拜很快就过去了，刚开始的紧张没那么厉害了。

早上虽然要很早地出门，不过还是精神很好，一天的工作即将开始，总觉得每天的工作就是那么按部就班，听课让我看到了不同的老师上课的分格当然也让自己学会了一些技巧，写教案也在老师的指导下慢慢改进，懂得了不少写教案的方法。

10月10日(星期一)

比起在学校里苦思冥想确实是熟练了。虽然和班级里的同学接触不是很多，可是也知道了一些同学的名字并且能对上号。只是觉得每天帮班主任的事做的还不是很多，总觉得自己帮不上什么忙。下个礼拜就要正式上课了，又开始紧张了。容易紧张总归不是一件好事。

10月11(星期二)

今天楼梯上听到的“老师好”让我觉得真的很别扭，不过也很开心，自己已经为人师表了，真是有历史意义的一天。

下午帮班主任去监考，虽然自己一个人第一次监考，可是，当我说了一声“开始考试了哦”本来闹烘烘的教室顿时安静下来，觉得他们真的很乖。很懂事，考试进行的很顺利，他们也很配合我，真的是群很可爱的孩子。

10月16日(星期日)

今天是自己第一次上讲台,以前都是在同学面前上课而且都是非正式的,突然要面对52个高中生还有两个听课老师,心里还真是忐忑不安呢,前两天一直在听课包括李艳的,都讲的很好,轮到自己上讲台才发现自己还真是不行.怕时间掌握不好,怕声音不够响亮,怕自己说错,怕~~~早上早早地来到了学校。

10月17日(星期一)

一个礼拜很快就过去了，刚开始的紧张没那么厉害了，早上虽然要很早地出门，不过还是精神很好，一天的工作即将开始，总觉得每天的工作就是那么按部就班，听课让我看到了不同的老师上课的分格当然也让自己学会了一些技巧。

10月18日(星期二)

一天又一天，在封丘县高级中学的时间过的非常快。

今天批阅了两个班的周记，除却之前固有烦恼诉说，还有学生提起了我，我非常开心。今天上午听了两节课，同样的内容，教法不同，因为一个实验班一个普通班，也算是因材施教了。

10月19日(星期三)

时间很快都过了一个月了。快要考试了。

今天我跟着李老师在9班。明后两天县里进行月考。李老师帮两班进行了知识梳理，并且说了一些考试注意事项，毕竟这是同学们上高中的第一次大考，而且还没有分班，所以考试也还是很繁重的，同学们都很紧张。

10月27日(星期四)

说考试，考试马上就到了。今天我要监考。

由于李老师自己的事情很多，所以我帮忙着他进行监考。熟悉了监考的整个流程，明白了监考老师也有很多辛苦。看着学生们紧张的面孔，看着他们认真的在卷子上作答。一分耕耘一分收获。

10月28日(星期五)

高一的学生们今天仍是考试，但是语文已经考完了。

我今天在办公室帮助老师们改卷子。卷子是流水线改的，我需要批改的是选择题。也看得出来。一些学生还存在着让老师猜或者存着侥幸心理说老师看错。譬如，有些学生在D中加一横，让阅卷老师猜着给分。明明是单选，居然还有个别学生双选了。这些问题就要在课堂上向学生提醒。

10月31日(星期一)

今天要讲月考卷子。发卷子后，看到分数，同学们还都是有那么一丝紧张。

李老师在9班讲解了试卷，从字词的梳理解释，到如何让做选择题，一一细致讲解，也为学生拓展了许多知识并教授了一些可行性的做题技巧。学生在这次检验中也注意到了很多问题，有利于他们从初中生到高中生的转变。

11月1日(星期二)

今天李老师安排我上语文课。

我今天上的分别为第一、二节。讲解了诗歌解读与阅读理解，这些都要在一节课内完成。至于阅读理解，我采取了立足于原本，从问题出发，在原本中勾出相关句，在根据问题来进行解答。学生反映很好。

11月2日(星期三)

阅卷工作已经完成，现在在统计成绩。学生们都很紧张这次考试的结果。与高一组语文老师进行了深入的交谈，受益良多，李老师也看了我备课，得到了李老师的表扬，不过，同时就根据区县学生的接受能力给了一些可行性建议。

在开例会时年级组长提到了期中考试马上就要到了，让老师们做好准备。

11月3日(星期四)

前两天李老师生病了,我和杨老师一起去他家看望他,让他开心了好久,嘻嘻,就是要让李老师惊喜一下.

11月4日(星期五)

今天学生们在课堂上表演了《我有一个梦想》，学生们都很认真了准备。李老师的目的是，让同学们亲自去感受作者的感受。

今天回到家，我也深深的感觉到自己也要努力加油，努力去实现自己的梦想。正如李老师说的，每个人都有梦想，梦想是支撑我们努力的动力。

11月7日(星期一)

今天又是听课，李老师和同学们说了期中考试的事，让大家做好准备，同学们个个紧张。其实月考也才刚刚过去。

我只希望这些学生早日解脱高中的苦日子吧。

11月8日(星期二)

今天要《邹忌讽齐王纳谏》的讲解，刚开始有些紧张。主要的课堂步骤就是：分段细细品读，立足文章字里行间所透露出来的思想情感，我带着学生去品，让他们说出自己的感悟，我再加以补充或者纠正。在学生疲惫之师，我再说一个与课文相关的知识，这样不会让学生觉得课堂空洞无聊。

11月9日(星期三)

今天我处理了《邹忌讽齐王纳谏》的课后习题，并讲解了练习册。在课堂上还剩与十几分钟，最后我让同学们进行表演。大家兴趣盎然，课后李老师也说方法用的好，这样能吸引学生，带动大家的兴趣。

11月10日(星期四)

实习已经快俩个月的。我写的教案也在老师的指导下慢慢改进，懂得了不少写教案的方法，比起在学校里苦思冥想确实是熟练了。虽然和班级里的同学接触不是很多，可是也知道了一些同学的名字并且能对上号。

实习让我收获不少，真该好好谢谢封丘县高级中学的老师!

11月11日(星期五)

今天李老师分别有两节课，接着昨天的课文讲解。在讲解写作技巧时，他让学生明白“以小见大”这种技巧，情感的真挚，情节的安排是否得当。

其实作文是大家最头疼的问题，不只学生，老师也头疼。

11月14日(星期一)

今天我就跟着学生们一起学习了说明文的写作。

课堂上听着李老师的讲解，我也明白了说明文想写作注意事项。

11月16日(星期三)

学习写作课的这几天，同学们普遍反映的就是，在他们所谓的单调的学习生活里，貌似没有什么课触动心灵的。他们每天就是学习、吃饭、睡觉而已。我引领着他们回味，回味过去出现了的那些被他们遗忘了的过去，那些曾触动过的人和事。

我也为教育的现状不满，但改革总不是一蹴而就的啊!

11月17日(星期四)

今天李老师继续讲了练习册。

李老师课后对我说，现在学生的压力也是很大，心理建设还不够完善。作为一位老师，不光是要教书，而且还要育人。不能只顾学生的成绩、生活，更为重要的是学生的心理辅导。现在学生一听到心理辅导，就不敢去，这就是学校、社会给予了错误的信息。导致学生不敢找心理辅导老师。

11月18日(星期五)

明天要中期考试，所以语文课上没有上新课。

第一次的月考，许多学生信心上有所挫败，这次就跟他们聊了一下我自己的考试失败经历以及给他们鼓励加油。当然也少不了让他们注意书写以及读题的问题。

11月20日(星期日)

这次期中考试我还是监考语文。相比与第一次的月考，这次的中期考试学生们更紧张，但我也没有遇到过作弊的学生。

我相信在封丘县高级中学的学生应该都是很优秀的。

11月21日(星期一)

今天学生的考试仍旧继续。

我今天的任务就是帮助语文老师们改卷子。学校为了反映成绩的真实性，所以每次都是流水作业，改卷子。

11月22日(星期二)

实习也在顺利中进行，老师们对我的实习工作已给予了肯定，这让我心里非常高兴。

实习时间过的很快，同学们的期中试卷这几天就被改好了。不只是学生担心考不好，每一名老师也都非常担心。

11月23日(星期三)

今天上午上课时，有9班的同学来找我要请假条出校门，原因是生病了。

这是我在学校第一次碰到有学生生病了的。李老师说期中考试压力太大了，有些学生刚进学校一时都适应不了呢。做为老师要多体谅学生。

11月24日(星期四)

今天学校里有公开课，李老师安排我去听一听。

比起我在重庆去听的全国优秀语文教师公开课来说确实还是存在了很多问题。可周老师有一个很大的特点便是死死地抓住学生的情绪，根据课文展开。这个可以引导学生进入课文，感悟文中主角的情感。

12月9日(星期五)

今天12班的老师要去市区开会，就正好让我帮忙上课了，恰好那班与9班的课堂不相冲突，这样我每天都要上四节语文课。

今天是我第一次上一早上课，回到家就觉得累，觉得当老师真不易。

12月12日(星期一)

今天被告知明天有几位语文老师来听我上课，心情很是紧张，早上上完课便回家开始准备明天的教学。

我今天讲的的文言文，《兰亭集序》。说实话学校的课讲的很快，因为要把高三的时间留下来复习。所以学校已经让学校在高一时把高二的课都讲啦。

12月13日(星期二)

今天早上原本一三节都是我的课，听课老师说去听第二节的。心里也得到了舒缓，毕竟我可以从第一节中吸取不足加以改进。到第三节课时，尽可能放轻松的给学生上课，做到有条不紊。

今天老师们除了赞扬外，给我最多的建议便是声音不够洪亮。我想在今后的讲课中自己要格外注意。

12月16日(星期五)

周五的9班语文课都是两节连上，准备让学生进行演讲活动，早在周二的时候我已经给他们分配好了任务。

重点中学的学生其实压力都很大，李老师说让同学们适当的休息一下，能更好的学习，提高效率。

12月19日(星期一)

今天去学校开周会，每一名老师都要到，为了不影响学生的学习，学校都是晚上开的。

这次会议就学生的学习、安全等一系列问题进行了说明与探讨。校长强调期中考试已经结束，请老师们抓紧时间准备期末考试，讲课进程一定要赶上。

12月20日(星期二)

今天中午跟着李老师去检查学生寝室，看着那整整齐齐的牙刷杯、鞋子什么的，自己感慨良多。

封丘县高级中学是封闭型、寄宿制学校。这的孩子还真的是不容易，亲人不在身边，为了自己的学业，为了自己的未来努力奋斗着。不过也发生了一些趣事，学生没想到我也在，惊吓了一下。

12月21日(星期三)

今天我批阅了同学们的周记。在封丘县高级中学实习的日子就要结束了，我要珍惜在这的每一天。

这是我最后一次改阅他们的周记。现在的我可以将他们的名字与长相相结合。看着他们从日志里所反映出来的压力、纠结，我只能在评语对他们进行鼓励。未来的道路还有好多困难，但愿学生们努力多一点，信心满一点，活得轻松点。

12月22日(星期四)

实习就这样在我的不知不觉中结束了。今天就是实习截止的时刻，有很多的不舍。良师益友，可爱同学，舒适的环境，让人的心得到了极大平静。这将近四个月的时间，让我学到了很多。

面对着学生的依依不舍我不知道该如何面对，面对同事的婉转挽留，我更加迷惑了自己未来的道路该怎样抉择。经过这次实习，我认识了自我，明白我确实适合作一名语文老师。

关于实习日记(篇3)

20cc年4月4日 星期五 晴

前些天，班上来了个戴眼镜的实习老师，可看起来却像个十七八岁的小女孩.她中等个儿，穿得整洁大方.脸上挂着两儿红苹果，看来这个实习老师还真Shy(害羞)，声音不大，但同学们一个个听得专心致志的，不时会给老师响起一阵阵鼓励的掌声.老师很紧张，同学们也非常紧张;老师笑了，同学们也笑了。渐渐的，老师也讲得自然流畅起来了。

第三节课上，是由实习老师给我们讲课。不听不知道，一听吓一跳。原来这位实习老师还会讲日语、英语、法语，还讲得特流利。并且她还会唱各种流行歌曲什么菜依林的《看我七十二变》、周杰伦的《双节棍》呀等等。唱完歌之后，老师让我们做英语小游戏，我也参加了。我扮演一个聪明的小猴子，老师就扮演老虎，然后我们用英语编了一段对话。故事内容我已模糊了，但老师慈祥而温柔的面孔却死死地记在我的心上。老师一点也不像老虎!还真像只考拉。

直到要和老师分开，我才感觉到舍不得.在那短暂的时间里，我们和老师一起进步，一起学习，一块儿吃饭，一块儿玩耍，渡过了开心愉快的时光。我会永远记住我的实习老师，我要以老师为榜样，好好学习，做一个新世纪的接班人.

20cc年4月4日 星期五 晴

最近我们学校来了七八十多位实习老师，其中百分之十的老师每天都在我们班上听课。

有两位实习老师，现在已经成为我们班的班主任了。因为我们的班主任李老师要出差很多天，所以他(她)们两位实习老师就代替班主任来管理我们。

这两位老师，一位姓陈，是个男人，另一位姓李，是个女人。陈老师说话的声音比较响亮，他个子很高，但一点儿也不胖。我们都很听他的话，他叫我们坐好，我们就坐好，他叫我们休息，我们就都休息。陈老师说话很温柔，我们做了错事，他总是把做了错事的同学叫到一边说悄悄话。我问他为什么要这样教育我们，他和颜悦色地告诉我：“如果我把一个做了错事的人放到很多人面前大吹大擂，那个做了错事的人面子会丢光，也会很气愤，说不置之不理他下次还会干得更严重。而我这样教他，他就不会再干了。”我点了点头。

李老师的教育法子跟陈老师一样，我们也很听她的话。她个子不高，稍微有点肥。

直到今天，我还常常自言自语：“这些实习老师对我们真好呀!”

关于实习日记(篇4)

世界上，唯一不变的，是变化。

医院里，一位女性在一位男性的陪同下走进医生办公室，她的脸色很不好，走路也毫无力气，需要旁边男性的搀扶才勉勉强强走路。她无力的抬起头，看着王医生，正要讲话，突然，一股莫名的力量，从她的腹部，窜到她的胸间，又径直上升到喉咙，毫无停留的冲到口腔，她想呕吐，但她什么都没有吐出来。她难受的睁开因想要呕吐而睁开的双眼，正要开口，她旁边的男人说话了。

“俺媳妇怀孕快俩月了，最近一直吐，什么都吃不下”，那男人说。

喔，他原来是这位女士的老公。

“孕前期呕吐一般是正常的”，王医生说。

“但是她吐得很频繁，人都瘦了好大一圈，看着心疼”，他接着说。

“嗯，理解。要是不放心，建议留院观察，以做后续咨询。咱们先放平心态，如果是重度恶心呕吐，我们可以做适当干预”，王医生诚恳的说。

后来，那位孕妇留院观察。除了必要的检查之外，确认该孕妇没有其它生理上的问题之后，王医生会在适当的时间和她聊天，引导她说出自己的心里和生理感受，告诉她孕期的过程的不仅是一个人的战斗，还是一家人的战斗，可以试着提起精神，吃一点食物，让自己的心情愉悦起来。经过多次的交流，那位孕妇的眼神没有那么痛苦了，虽然她还是会呕吐，但是精神却明显好了些。

后来，这位孕妇出院，王医生告诉我医嘱上要写上定期孕检，保持心情平和。还告诉我应该对这类病人进行随访。

几年前，在我还不是现在的我的时候，我是一名医学院的医学生。在校的最后一年，我和我的同学们都毫无例外的被分配到学校的附属医院实习。在医院里，我们开誓师大会，虽然我们不是拥有临床经验和医师证的正统军，但我们却是未来医生群体的预备军，我们郑重地宣读医生誓词，院长给我们做心理建设，让我们珍惜当下，去一线体验和成长，体验喜怒哀乐，体验人间疾苦，成长为一位合格的医生。之后，我们被分配到不同的科室，在每个科室进行为期一个月的轮转。

我的第一站是在妇产科。

带教老师是一位40岁上下的女医生，姓王，就是开头所说的王医生。王医生性格开朗、和蔼可亲，高高大大的身材。跟在王医生身后作为一个“小助手”、“小跟班”，让个头小小的我有种被保护的感觉。

那位孕妇之后，王医生问我：“知不知道为什么要随访？”

我看着王医生，说：“病人需要正确认识自己和接纳自己，这是心里问题。”

王医生点点头，说：“对，我们临床医生不光要治生理的病，还要治心里的病，这位孕妇的呕吐症状属于正常的孕期呕吐，为什么会呕吐，我们可以打个比喻，这就好像胎儿在宣誓主权，告诉妈妈以及周围的人“我”的存在；若是妈妈接触到了什么有害物质，或者一些威胁到胎儿的生理或心理因素，胎儿便通过这种方式给妈妈警告。”

我认真的盯着王医生，希望她继续说下去。

“物竞天择，懂吗？这时候不管妈妈对现状多么难以忍受，小baby总是会吃的饱饱的，因为生命的原始冲动就是活下去。”王医生继续说到，“有项关于评估随访咨询对孕妇恶心和呕吐的持续时间和严重程度的影响的报告说过，咨询可有效减少妊娠期间轻度或中度恶心和呕吐的持续时间和严重程度。但是，它不会影响怀孕期间严重的恶心和呕吐的持续时间。生命的诞生，除了临产前的阵痛，还有孕期的适者生存。”

多少年后，我时不时的还会回忆起王医生说的话，不管是关于病症的诊断，还是关于生命的沉思。我也在对人生的思考中，一步又一步、一次又一次的转换我的人生轨迹。

关于实习日记(篇5)

车工实习是培养学生运用车工工艺和操作车床的技能,并达到规定技术等级标准的重要环节。在车工实习过程中需要使用大量的材料、刀具和种类繁多的量具。材料的消耗和刀具的损耗是相当大的,许多价格昂贵的量具也只有在特定工件的加工过程中才用得着。针对这种情况,很有必要探索一些有效途径减少学校的实习经费支出。笔者总结多年车工实习教学心得,归纳出车工实习过程中可节省的三个方面。

现分述如下:一、节省材料车工实习过程中的材料在实习经费中占相当大的比重,而且材料有相当大的节省空间,因此节省材料十分重要。用以下三种方法可以使材料消耗在原有基础上降低50%以上。

1.课题整合在车工实习中有很多内容比较简单的课题,若将这些课题分开实习势必造成较大的材料消耗,因此可将这些课题整合成数量较少、难度不大的课题进行实习。比如,教材上一般有这样三个课题:车外圆柱面、车内圆柱面和车内外圆锥面,可将车外圆柱面和车外圆锥面整合成车轴类工件;将车内圆柱面和车内圆锥面整合成车套类工件。将原来三个简单课题整合成两个难度不大的课题。

2.材料延续材料延续就是将前续课题的实习成品延续,作为后续课题的实习坯料。比如,将轴类工件的实习成品作为套类工件和外螺纹工件的实习坯料,将套类工件的实习成品作为内螺纹工件的实习坯料。

3.减小尺寸在不影响学生实习效果的前提下,实习工件的尺寸宜小不宜大。以上三种方法在降低材料消耗的同时,也降低了刀具的损耗和车床的电能消耗。

二、节省刀具金车刀,这种车刀的损耗部位最主要是刀头,而刀杆的损耗极小。因此,针对这种情况,对废弃刀杆进行再利用也是节省刀具的一条重要途径,具体做法有如下两种:1.自制车刀购买刀头,在废弃的刀杆上按所购刀头的形状和尺寸在铣床上铣出刀槽,然后将刀头钎焊在刀槽内,就制成了一把焊接式硬质合金车刀。一粒刀头的价格不足整把车刀的50%,利用这种方法节省刀具的效果是相当明显的。2.模拟训练在练习刃磨整体式普通成形车刀时,刀刃形状较难控制;在练习刃磨梯形螺纹车刀和蜗杆车刀时,刀具角度较难保证。这类课题可利用废弃的刀杆代替价格昂贵的高速钢条让学生模拟训练,待学生训练熟练后,再让他们用高速钢条练习刃磨。这样,可以避免高速钢条在刃磨训练过程中的不必要损耗。

三、节省量具对一些使用频率很低、价格昂贵的量具,若根据车床数量配置的话是不明智、不经济的,很有必要控制这类量具的种类和数量。具体有如下三种做法:

1.自制量具利用现有实习设备制造结构简单的量具,替代那些使用频率低、结构复杂而相应价格昂贵的量具。比如,车套类工件时要用到内径百分表,这种量具只有在测量精度要求较高的深孔时才用得着,而且结构复杂、使用麻烦、价格较贵。其实,在不影响测量精度的情况下可以用塞规替代,而塞规结构简单,制造容易,可以在现有的车床上自制,成本很低。

关于实习日记(篇6)

1.星期四晴2.16

主要工作内容：1.熟悉办公环境2.详细了解公司情况3.熟悉工程造价国家具体的定额规范及价目表

在很快的熟悉公司布局后就进入到经营部的办公室里。收拾了属于自己的办公桌后，项目

副总向我介绍了公司的详细情况，我想这也许就是办公室文化的一个缩影。办公室早就有了对我的实习安排，刚开始的几天现在工地做生产见习，然后在办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范一集价目表，熟悉算量方面的技巧与所学的理论只是的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方要请教比我来的早的那位同事，他是广州大学工程管理毕业的师兄，比我大两届。

2星期五多云2.17

主要工作内容：2.看图纸3.熟悉结构施工系统

主要熟悉了结构总说明图、预应力结构设计总说明图、柱通用图、梁表说明、预应力管桩大样图、桩承台大样、集水井与侧壁大样楼梯说明图、楼梯说明、模板图等等。通过认识了这些基本的图纸，学习相应的定额子目和计价方法。

3星期一多云2.20

这是实习的第天,总公司组织人事处陈经理送我到项目部报到，到达项目现场后，刘经理简要介绍了项目部情况，他介绍张工程师是全公司有名的标兵技术工作者，并明确被安排为我的业务导师，我心里暗暗高兴。我被安排到张工程师的办公室，随后我随张工程师来到办公室，只见墙壁四周贴满了各式各样的图表，排列整齐，填写清楚，一目了然，真像一个作战指挥部。王工程师客气地说：“整个项目部的技术工作情况都写在了墙上，你一看就清楚了，我就不一一介绍了。”看得出来，张工程师是一个对工作十分严谨的老工程师，我为能有这样一位导师，内心暗自喜悦无比。

后来，张工程师交给我一份图纸，是财富名门商住楼C区项目，他要我了解一下图纸，并对技术方面问题多考虑一点，看我能否用得上在学校学过的东西，过几天将集体讨论施工组织设计的关键问题，并要求我一定要参加。

4星期三晴2.22

今天师傅给了我一份预算书，是我们这里的增加工程量的预算书，他说让我好好看看有哪些不懂的地方问他。

我看到了打桩和送桩，以前知道套定额的时候有打桩定额，但是不知道送桩定额，现在才知道所谓的送桩是什么含义了

所谓送桩，看名知意，送桩是送进去的，跟打桩不唯一的区别就是名字上的区别，打桩是指把桩打到标高为±0.00就可以了，而如果还要向标高0.00以下打的话就叫送桩，打桩和送桩都是算体积。

师傅说算量的时候要结合现场实际去预算，如果没有现场经验的话，一份好的标书是很难算的出的。另：一定要有现场的实际经验。

5星期四多云2.23

主要工作内容：1.钢结构构件进场验收2.了解给钢结构工程质量验收规范

今天是角钢和钢槽进场的时间，由于角钢和钢槽都比较大，无法用电梯运输上楼，只能联系总包，借用塔吊，用塔吊吊至七楼材料堆放区。我们2个实习生，一个在一楼安排工人绑扎好，一个材料负责人安排工人接受，堆放到指定的位置。由于用塔吊比较危险，我在一楼总是超级注意，路过的人我都提醒上面有在吊东西，要注意危险，由于今天的材料比较多，我们忙了一天，塔吊也吊了一天，才把所有的角钢和钢槽全部运输到楼上。

6星期五阴2.24

主要工作内容：1.去工地2.安全质量工作监督3.与相关管理人员熟悉，熟悉施工环境今天的任务是跟这安全员罗总检查工地现场的安全问题。主要的项目和内容包括工人是否戴好安全帽、临边作业是否扣好安全带。需要电焊作业的时候，在电焊的时候要做到电焊下面要有接火斗，电焊的下面是否有保护措施，楼下不能有易燃物品。

电箱旁边是否配有灭火器，连接电箱的地拖线不能有外露。如果遇到违规作业，提出整改意见，对于屡说不改的，拍照片通知施工队长批评教育，还是不改的，就该罚单处理。如果遇到做到合格和符合要求的作业，也是拍照，给予表扬。

7星期六晴2.25

本周,张工程师带我到项目部一个在建筑工地去检查工作。这是一个宿舍工程，一到大门口，我看到一块安全警示牌：“进入施工现场，请戴好安全帽。”其中“戴好”两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽带子。工地负责人王队长介绍说，这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。但其安全要求却深化了很多。

王队长陪我们楼上楼下看了一圈。今天正在砌筑顶层砖墙，外墙面的铝合金窗框和内墙的木门框正在安装。检查后王工程师发现了两个问题，要他们立即加以纠正。事情虽小，但确实影响施工质量，现记录如下：

1.少数铝合金窗框下面紧贴砖墙，预留空隙偏小，窗台抹灰后，抹面高于窗框底面，易与窗框之间产生裂缝，造成日后下雨时窗台渗水、墙面受潮。正确的是：窗框比窗台砖墙面高20~30mm，待窗台抹好后，以低于窗框底面10mm为宜，这样雨水就能顺利向外流淌，杜绝了窗台处裂缝渗水的质量通病。

2少数木门框的上面和两侧与砖墙贴得太紧。将来抹灰后抹灰层盖住门框太多，影响美观。正确作法是：木门框与砖墙之间应留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰层盖住门框5~8mm较为美观。

8星期天晴2.26

午饭后正想休息，技术部突然接到张工程师电话，说天气预报下午有雷阵雨，风力有6级或7级，阵风8级。叫几个工长和技术人员到工地去检查、落实有关质量、安全措施，叫他们到昨天上午去的宿舍工地，随后我也跟随了去。张工程师要求上工地要注意以下几方面事宜：

1.昨天刚砌的顶层砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施

2.检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好；

3.检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人；

4.检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高；

5.检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否坚实，防止雨后土层下陷，楼板倒塌断裂损坏；

9星期一阴2.27

公司组织质量大检查，我跟随王工参加检查，这是个学习的好机会。下午在第五项目部检查一工程内粉刷质量时，发现有几个房间粉刷好的顶棚上有几块水斑，直径100mm-200mm不等。据工地反映，粉刷顶棚板底前，多孔楼板板底上就有潮湿水斑，现顶棚粉刷好已有一个多月，此处始终潮湿不干，不知何故。第三项目部的蔡工程师是个很有施工经验的人，他问这层多孔楼板搁好后，是否下过雨。工地负责人回答下过一次雨，第二天天好后就灌筑板缝。蔡工程师听后说知道原因了，是下雨时多孔楼板的孔道里灌进了水，他们以前碰到过类似情况。他当场叫人把看上去最潮湿的一块在板底凿个小洞，结果一凿开就流出一股清水。蔡工程师说，水进入多孔楼板孔道后，一般会慢慢自行干涸，但若多孔楼板制作时板底局部混凝土振捣不密实，便会在该处长期造成洇渗现象，顶棚抹灰层施工后也会照样潮湿，最终造成粉刷层坠落。

多孔楼板孔道里的水，除了下雨时会从板端进入外，有时搁好后清洗板面时，水也会灌入其内，此外，板面凿洞穿管后不及时封闭，水也会灌进去。

蔡工程师介绍了他们现在的做法，多孔楼板在吊装上楼前，应将孔道端部封闭严密，这样即使下雨或清洗板面，水也不会进入其内。一旦遇到板底长时间潮湿不干，轻轻凿个小洞即可解决问题。这真是难者不会，会者不难。

10星期二阴2.28

主要工作内容：了解项目合同变更条款

在整治过程中，变更项目即通常所说的增减项目，只是在原有的合同基础上，就增减的工程项目进行详细地说明，合同双方共同协商每一个增减项目，并且详细地说明每一个增减项目的做法、收费标准，直到双方确认共同签字认可方为有效。

我了解到签订变更合同应注意两点：第一，双方在增减项目时，不要以口头达成的协议为准，一定要及时签订书面变更合同；

第二，签订变更合同及时通过现场鉴证，以避免日后纠纷的发生。

第三，请进施工队必须首先与其签订承包合同及安全协议，以免不必要的损失。

11星期三多云2.29

今天，我看施工技术资料。。因此，了解了家庭装修的隐蔽工程主要包括六个方面：

(1）地板基层。实木地板基层有两种做法：一种在水泥楼板上刷冷底子油一遍，铺设木龙骨，最后钉地板；另一种方法在龙骨上先铺一层细木工板，或者是毛地板，然后钉地板，采用这种方法，地板受力均匀，结构牢固。复合地板安装方便，基层也有两种作法：一种先作找平层，然后铺设PVC垫层，之后铺设复合地板；另一种在水泥找平层上，铺设木龙骨和毛地板，两铺复合地板。

(2)护墙基层，护墙板有平板式和凹凸式。做法是先在墙面上刷一层冷底子油，然后安装30mm*40mm木龙骨，在此基础上钉多层板或细木工板，最后钉饰面夹板。为防止发霉，在护墙板上部开一系列直径为6mm的勇气孔。

(3)门窗套基层。先排设龙骨，然后钉细木工板或密度板，表面用饰面夹板钉木线条。注意密度板预告要用水浸泡，避免日后膨胀。

(4）吊顶基层。吊顶材料有石膏板，灰板，夹板，铝合金扣板，塑料扣板，磨纱玻璃，彩绘玻璃等，龙骨分木龙骨和轻钢龙骨。吊顶开裂的现象经常出现，如使用弹性腻子嵌缝，并贴尼龙绑带，可以改善这种情况。

12.星期四多云3.1

主要工作内容：1.看图纸2.用图集来对照着深层次的理解图纸

在学校的时候，我觉得土建的图纸不说全能看懂吧，懂个七八成还是可以的。结果一看图纸，我懵了。感觉到自己在专业方面的不足，真的很不舒服。我就很认真的看图纸，同事拿给我好多图集，并告诉我图纸中一些标识方法的注解图集里有解释，并要求我仔细对照。就这样我开始读图。花了两天的时间对柱配钢筋图，面筋图，梁筋图中应该的符号有了一定的了解。

13星期五多云3.2

主要工作内容：1.看图纸2.熟悉定额和计价规则

今天我

在办公室里看定额，下午看着同事在做一套安装图纸，我就在旁边看看，就算是再一次的复习识图能力。说实话对于土建的图纸我可以说是不懂。不过鉴于前几天看过点所以，也唉丢人，不过最终还是没有心劲看下去。想想还是多看看定额和计价规则吧，虽然我也不能说是精通，但最起码我能看的懂。一天下来，不说是满载而归但是知道了一些以前自己从未注意的细节问题，细节决定成败不是没有道理的。

14.星期六多云3.3

总体来说，今天还是帮他们整理数据，刚开始还有心劲，毕竟数字是相当枯燥乏味的。这些管道从图纸上看还是没有什么样的区别，感觉也不是很多，但是，等到把每一项都整理出来到汇总的时候一看，让我觉得土建方面的组价的项目相当复杂，而且我的土建方面学的不怎么样啊。长时间的面对数据所以脑袋有点胀，所以我就在我的座位上看了会书。我个人亲自参与了钢结构的算量过程，完成了钢结构的计算稿。主要对不同的构件（槽钢、钢板、角钢、花纹钢板、小横杆、横杆扶手等等）进行计算，通过这次的练习，我熟悉了02【401钢梯、02J611-1-钢、钢木大门、04G323-2钢筋混凝土吊车梁(工作级别A4、A5)、GB_9787-88热轧等边角钢等图集，也阅读了钢结构工程施工质量验收规范、钢结构工程施工质量验收规范、建筑施工计算手册14钢结构工程等材料。同时学会使用了小新实用五金手册20xx软件进行钢结构构件的质量查询工作。而在此期间，我更多的工作任务是参与材料的计财审核工作，完成了保温油漆专业统计明细表，筋混凝土专业统计明细表等等。

15.星期一阴3.5

最近四天主要在搞测量：

主要记录有(1)定量测量：主要测量室内的长、宽，计算出每个用途不同的房间的面积。

(2)定位测量：主要标明门、窗、暖气罩的位置(窗户要标量数量)。

(3)高度测量：主要测量各房间的高度。

在测量后，按照比例绘制出室内各房间平面图，平面图中标明房间长、宽并详细注明门、窗、暖气罩的位置，同时标明新增设的家具的摆放位置。

这几幅图是用于签证的，不知道会有什么效果。希望不要被打回来。

我牢记不管现场做了多少量，要及时给他们办好签证，不能推脱，不能遗漏，不能随意删减工程量。

16.星期六晴3.10

主要工作内容：1.了解工程说明和关于此套图纸的补充

学预算很重要的一点就是要深层次的理解图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅图纸是很重要的，这样才能对工程有个比较整体的了解，知道自己所要算的是一个什么样的管网。万万不可拿到一份图纸就开始埋头苦算，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时一定要一步一步的算，理清管子的走向很重要，不可以挑拣着算，省的最后再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。

17.星期一多云3.12

今天有点崩溃了，老板让我算钢筋量，我电算还好，但是用手算，我真的是崩溃了，我不会用手算，好多规范我都不知道，算来算去都是错的，太麻烦了，项目工程师说：让我多看看03G101图集，说很多规范都是按照这本书上来的，钢筋的锚固和搭接长度还有焊接，都在这个图集上，可是我是真的不知道，要从哪里学起，感觉一塌糊涂，太难受了，我对钢筋这一算量太薄弱了，真的是崩溃了。

师傅给我发信息说：让我好好看看，那本图集，好好研究研究，不能急要慢慢来，不要什么事情都要一下子学会。

18星期二晴3.13

今天，我学习在学校只知道名字不知道实物的东西：后浇带、沉降点、构造柱。首先是后浇带：所谓的后浇带就是跨度在70米或70米以上就要设置后浇带，并且后浇带的底标高是在基础垫层的顶标高，一直到上部结构完成，并且在上部结构无荷载的情况下再进行浇捣，但是一般的时间是35天以内要浇筑后浇带。

然后就是沉降点，沉降点是房子的沉降观测点，每超过12米就要设置一个沉降点，是为了观测房子的沉降是否均匀，是否达到沉降的标准值。

最后是构造柱，为什么构造柱要列出来呢，是因为以前知道构造柱只知道怎么算，但并不知道实际的构造柱是什么样子的，构造柱带有马牙槎，砌筑的时候是先砌筑砖墙，然后再砌筑构造柱，而且构造柱的马牙槎规范是3进3出，除非有特殊的规定，一般的马牙槎都是按照规范。

19.星期三多云3.14

今天确实学到了以前不知道的东西，而且在以前听都没有听过的。就是：止水带、止水钢板、

关于实习日记(篇7)

我人生中的败笔就是在胸外了，或许是上天注定的，我就得死在那老巫婆手上…那天来到胸外自然好奇，一个房间里躺着几个人，后来才知道就是胸外监护室，我们六个分了两拨，我和彩萍熊玲就先身陷囹圄了，里面的生活真是难受，一来就叫我们上大小夜班，还一周三个，今天小夜班明天大夜班，再连着几个行政班，唉!那的班巨恶心，行班七点到十八点，中午还不能出去吃饭，得守着那几个半死不活的家伙。小夜班十七点到凌晨一点，大夜班十二点到第二天八点，光两班交接就得交一个小时，我真是对她们无语…就那么三四个病人，不足十平米的房间里能交出什么花来!从早到晚盯着他们，还得给他们洗澡喂饭剃胡子，总之一句话，就是他们不管因为什么问题住进来都是跟瘫痪没区别，所有的事都要一个特护管，我觉得吧没意思，就和一护工似的…行班的超长时间让人无法忍受，既漫长又无聊，看着他们几个，不能老站着一个地方，不然她们会说我们懒不做事，请问这么点病人莫说打针点滴都轮不到我们换，更不用说什么事了，无非是整点fang尿，定时测个CVP，BP，BS，T老师一直忙于写记录，总是在写，写完就聊聊天，你说她们都这么闲，我们能忙到哪儿去，我向来低调，不求有功但求无过…可是那个护士长偏偏要说我们懒不做事，干吗干吗…没钱还得帮你们做事，还要被批说懒，真是无语…我们中午在这上班点餐都不帮我们点，没饭吃还得帮她们这些所谓的老师提上来还有没有天理了，没人性!还好我们赶上中秋和国庆，人家外边都连休，我们上了大夜班加休才三天，国庆加公休外边都连休五天，我们还得分开休，国庆想回家还不批…唉!惨无人道…不过我们逃到外边就明显好很多，简直是天堂，点滴也就几十瓶，血压都没几个要量。晚班都闲死了，记得那天我上小夜班，我们白天还去了外面玩，赶着回去上班，某人说无聊我就带着她去了医院，实在太闲，我们交班后就坐在那玩血压计，聊天儿，还好老师也没说什么，不过又能说什么，什么事都没有，还不能歇会儿?某人还说医院好玩，一点人性都没有，天天压榨我们实习生…她见到了只是我实习以来最清闲的科室，不过那个老师挺好的，九点钟就叫我回了，实在没事啊!不过我哪敢，十点她说量好这几个血压就回去，我觉得时间也差不多就走了，大夜班更是…老师窝那睡了一个小时还叫我去，不是里面有事要我们帮，我一晚上怕都可以不用动…外面的老师和护士长就是好，里面的…唉!一切尽在不言中啊…

关于实习日记(篇8)

20xx年2月23日星期三

今天对我来说是不平凡的一天，因为是我已经开始工作了。这也算是离开校园生活，踏入社会的一个新的起点吧。尽管杨总说早上来接我，但我还是自己坚持坐公交过去。虽然交通不是很方便，要转3次公交。来到仓库，我收拾了下自己的行李，然后杨总陪我在仓库里转了转，并向我介绍了公司的一些情况，以及未来的发展规划。

宏海物流有限责任公司的发展正处于起步阶段，公司的各项规章制度和基础的一些配套设施还不是很完善，员工的住宿条件等都有待改善。宏海的发展眼光很独特，公司目前的业务主要是给格力、京东方、联合利华、美的等知名的大型企业做库存管理，我所在的实习库区，就是格力的外库。格力外库坐落于格力工业园旁，外库的主要业务是对工厂生产的产品的入库和出库作业。虽然这边的条件比较艰苦，但我愿意挑战自我，从最基础的工作做起，脚踏实地完成每项工作！

20xx年2月24日星期四

第一天正式上班，心里难免有些激动，因为我已经这是踏入工作岗位了，同时也有些紧张，担心自己的工作做不好。我告诉自己，没有谁在刚刚参加工作的时候，是一帆风顺的。工作中没有犯错误，说明你很优秀；工作中犯了错也不用害怕，在哪跌倒就要从哪爬起来，现在犯的错误是为了避免以后工作中出现同样类似的状况，这些都将是我们以后工作中宝贵的财富。早上起来，洗漱完我就开始打扫仓库的办公室。吃完早餐，杨总就给我介绍公司的一些具体情况，比如公司的规模，发展远景,企业文化等等。宏海物流（GrandseaLogistics)创建于20xx年，同年并成立了国际货代公司。通过努力，公司已发展成以干线运输、城际配送、仓储装卸、铁路行包、航空运输、国际货代及物流方案策划为一体的综合性现代化物流企业。未来的宏海，将以客户需求为中心，完善基础管理；以技术专业化、服务差异化、平台规模化、经营精细化、共同为实现国内物流现代化、专业化并跻身于国内行列，实现宏海人“以心传递，物通天下”的承诺。企业宗旨：以客户为中心，服务于客户、满足于客户；业精神：团队合作、努力拼搏、积极创新、追求卓越；企业目标：创世界级物流品牌。虽然公司才刚刚起步，但公司对未来的定位很清晰，未来蓝图的规划很美好。只要在这样的公司里好好干，每个人都有机会去施展自己的拳脚的舞台！

20xx年2月25日星期五

从今天开始我就正式在宏海物流公司的格力外库实习，格力外库坐落在高新区格力工业园旁，格力外库就是作为格力的独立仓库。仓库的日常管理和出入库作业都由宏海物流公司负责，仓库的产品全部是格力的空调。今天没有出入库作业，我的主要工作内容就是尽快熟悉仓库的产品型号。

20xx年2月26日星期六

这两天都没什么业务，杨总让我学习下公司的入库作业的一些流程，明天再学习出库流程。入库的主要流程如下：

一、格力公司货车司机把货载到公司，仓管员清点数量和检查外包装，并与入库单上的数量核对无误后，由叉车工卸货并入库。

二、仓管员填写签收单：实收数量（大写），叉板数量，仓管员签名并填写日期和盖章。注意的是120rong>2月8号星期三

昨天填好的单据今天要送银行去办理付汇手续，同事王小姐今天带我去了工商银行和中国银行，她告诉我，我们公司现在都是在这两家银行办理付汇的，因为跟银行有合同，通过这两家银行就可以把人民币直接转换成欧元或美元付给在国外的客户了。真是好神奇，这些没接触过的工作对于我来说每天都是新鲜的，都能学到很多东西。

今天算是认了个路，知道去银行是坐几路车，然后清楚了办理的手续跟流程，我怕自己没有记住，特意准备了一个小本子，把这些都记下来，俗话说好记性不如烂笔头，写下来以后就算忘记了，只要翻开来看看，就知道怎么做了。

突然觉得自己要学的东西太多太多了。

在外在跑一点有点累了，晚安！

2月9号星期四

新的一天又开始了，今年的天气总是这样阴冷的时候好长。

早上9点才刚过，老板就回公司召开人事行政部会议，说是要安排今年的招聘计划，这个消息让我听得很兴奋，来了一周了，终于可以接触到人事部门的相关工作，招聘这不是我们学过的《人力资源管理》刚好可以用得上嘛，等待主管开完会回来布置工作。

果然今天要联系中介企业，主管让我收搜招聘中介的价目表，及服务内容和事项，我呆了，无从下手呀，这要怎么做呢？这时主管给了我一个笔记本，原来是通讯录，里面记录了相关公司的联系方式，联系人等信息，通过这些我顺利的跟他们联系上了，报价表也顺利的拿到了，有发E-mail的，也有传真过来的，今天布置我的任务顺利完成，我把数据都整理好，期待着明天的下一步工作的开展。

2月10号星期五

继续着阴雨天气。

我把昨天收集的资料都交给了人事主管，今天就等待上网发送招聘信息了，我觉得自己对于新的事物总是很好奇，又很兴奋，可以学习新的知识……

上到前程无忧的网站，进入企业用户，就开始发布招聘信息了，只是我从来没有写过招聘广告，这可有点难了，顿时头上开始冒细珠，要怎么写呢？在网上我浏览了一下别的公司的招聘广告，也学着样写了起来，结果主管说根本就不行，这是咋回事嘛，别人写了都可以怎么我写的就不行呢？原来是不同岗位的要求不一样，对专业及工作技能的要求也是不同的，对前台的要求跟制单员、业务员的要求都是有区别的，要针对不同的岗位职责来写招聘信息，这样才能把要求都表达出不，不至于浪费企业的筛选时间。

嗯！我又了解了一下要招聘的职位，重新再写了一遍招聘广告，这次还算可以，在主管的指导下，总算是发布了。

1月5日

作为一个刚来上班的新同事实习的第一天，首先要做的就是熟悉本公司的企业文化以及产品制作的流程。早上人事副总带我去各部门熟悉负责人以及生产线上了解各道工序是如何运行、生产。接下来就是了解作为行政这个岗位主要的工作职责和日常的处理事项。后续我接触的是一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。

1月6日

接下来就是简单的培训工作，培训的主要是人力资源规划、招聘、员工培训、绩效管理、薪酬制度等，但是这些的话只是大概系统的去讲述，更多的细节害的通过自己再实践中去掌握和领悟的。接下来就是了解一些基本的礼仪、接待方面。接下来就是开始上班的时间啦，心里还有点激动。

1月7日

虽然行政的工作对于一些之前有过社会经验的人来说，并不是一个很难的工作，但是对于刚接触这个岗位的我来说却觉得有点事情总是做不完的感觉。作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，人事副总教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。但是这些还只是一些简单的日常工作。1月8日

作为人事，接打电话一些最基本的事项，也是一门很有艺术的学问。在之前就听别人说过，一个人的情绪以及态度是可以从电话中听的出来的，当有电话进来的时候，应该响三声最好拿起说：您好，这里是金沃隆科技有限公司，请问找哪一位？因为我司的电话一般都是别人打总机之后再转分机号的。虽然今天培训和学到的只是我们平时觉得就是接打电话很正常的事，但是你去学习之后会发现里面有很大的学问在里面。

1月9日

跟往常一样，一早上班就是自己回顾下前几天所学的东西，然后开始去了解今天该熟悉的，人事副总（后面都称凌姐）要带我了解的是一个如何去做会议记录。刚好今天有个会议要召开，趁这个机会也是锻炼下自己听、写、总结的能力。会议记录主要的内容有：会议主题、主持人、会议内容、总结等。会议的主要内容是关于财务开票需要管控事宜。对于他们提到的一些问题做简单的记录，虽然刚开始来到这边对这个问题还是不懂，但是主要是把重点记录下来。当会议召开完之后就是把刚才做的记录用电子档的格式整理出来，让参加会议的人员签字。这一天的工作主要的是学习了这个，在做完之后会跟凌姐有一个简单的交流，了解自己还有的不足之处。

1月10日

人事还有一个重要的工作就是招聘，首先要做的就是在招聘网站上发布招聘信息，并且在外面张贴招聘广告。真好现在我们这边需要招聘生产线上的普工，有位应聘者来到前台咨询这方面的问题，而我需要做的工作就是先让凌姐面试，当面试通过之后就跟他培训我司基本的情况：公司的企业文化、每日工作时间，食堂，宿舍以及考勤等。需要入住宿舍的话就安排宿舍让其入住，另外安排入指纹，主要是用这项来考核考勤的。

1月12日

转眼一个星期过去了，觉得自己接触到的东西还是蛮多的，虽然可能是一些日常的工作，但是我觉得细节和态度也是重要的，把小事做好。今天要做的就是帮新进的员工办理厂牌，以前就觉得挺神奇的，怎么可以做成那种彩色的有公司LOGO的厂牌出来，在凌姐大致的讲解下，我了解了整个制作的程序还有如何设置打印机的彩色打印，这应该也是一个小技能。

1月13日

为了让大家有一个良好的生活和工作环境，休息好是很关键的。每个月我们都会对宿舍进行检查，对于宿舍没有整理好的以及有违反规定的会拍照，到时和表现好的张贴到告示栏提醒大家我们随时都要知道在公共的环境，应该注意个人的卫生情况，营造良好的环境，还有就是一个食堂的管理，因为公司是包吃包住的，对于随便倒掉饭菜这一现象也是存在的，为了让大家有节约粮食的意识，我们张贴了不能浪费粮食，自己能吃多少就打多少的好习惯。现在才知道这些细节是很重要的，都是要靠我们大家平时共同去维护的。

1月14日

每个月公司都会有一次7S检查的工作，在这里了解到7S的内容：整理、整顿、清扫、清洁、安全、节约。会对办公室以及产线做一个系统的检查。这样能维护一个公司的形象，当客户来访的时候都希望看到是一个好的面貌，大家都是穿工衣、带厂牌，到处是干净整洁的。另外还有一个就是安全的问题，对于生产线上的设施设备都要定期的去检查，有需要维修的就要填写维修单让这边通知维修人员进行处理，都是考虑到大家的安全问题。

1月15日

感觉每天都有新的东西要学习，等每天自己过来的话又会接触新的事情，平时每天的话就是一些比较杂的工作，一般怕落下事情没做的话就会在便利贴上写好接下来还要干的。像通知收废品的过来买废品，然后自己看下重量，算好钱之后给到出纳。还有就是要送桶装水，帮同事们去领取办公用品，这些日常的工作都是由行政来做的。

1月16日

今天要做的就是跟凌姐去沟通交流下。过来这边半个月时间，感触和想法也是有的。凌姐说我的性格是比较内向的，但其实不是这样的，因为我是新来对新的环境需要一个适应的阶段，但同时我也向凌姐倾述了自己有些不满情绪，她告诉我的是出来社会是这样，都存在竞争的压力，自己要学会去察言观色、为人处事这些道理。简单的交流，会让自己觉得学校的一切都是美好的，社会不一样，但是要靠自己去适应，让自己变的强大。

1月17日

今天因为快到年关了，公司为了庆祝大家一年的辛苦，就让大家一起去吃个饭聚聚，其实就我自己本人而言，因为不喝酒所以不怎么参加这种聚会，但是同事都说，大家在一起吃吃饭只是聊下天，没有像我想的那样，并不一定要喝酒的那种，看来是电视剧看多了。对于在外工作的人来说，这也是工作忙时的一种消遣和缓解压力的方式，总体来说还是挺开心的。

1月19日

昨天星期天，心里在想休息一天总是感觉时间不够的，因为年轻人懒觉都要睡一个上午，然后看看电视什么的，本来还想去约同学玩下的，但是希望又破灭，只能等到有假期的时候。一般星期一的工作是不怎么忙的，不像是其他的岗位，所以这一天就是算这样接接电话、打印、复印等一些都是每天必做的事情。

1月20日

今天可能是自己比较难受的一天，因为犯错了。平时有快递公司送货过来的时候，如果是确认是我公司的话一般都是会自己签收然后自己拿去给本人。正因为平时是这样的，所以同事认为快递是我这边签收，刚好今天，有个同事说自己有个快递不见，快递公司那边一直说这边有签收，而事实是真的没有签收，就这样同事会觉得这应该是我的错，他老大就打电话来说以后有他部门快递的不要签收，要本人自己签收。当时想到一句话：做的多，错的多。可能这是一个教训，需要自己用时间去磨练的。

1月21日

受到委屈之后自己心里难免会有点情绪，所以一直上班高涨有热情的我来说无疑今天对于我来说有点不好过。不过虽然心情不是很好，到了公司，我还是面带微笑，给每一个人

阳光般的灿烂笑容。凌姐老是说我的笑容很特别，还说看到我的笑就什么烦恼也没有了。所以我应该摆正好自己的心态，不要有太多的抱怨。接下来自己整理一些平时的文件，因为我知道这种虽然是小的事情，但是可以从里面学到东西，了解一个公司是如何操作，以及会涉及到哪些方面。

1月22日

每天总是给自己鼓励，希望自己可以坚持下去。在外面生活还是需要继续的，对于行政来说还有一个重要的事情，就是要计算考勤。一般考勤是这个月初算上个月的，然后交给财务核算发放工资的。对于以前没有接触到指纹打卡机来说还是得自己慢慢去摸索这个系统，看的时候是很难，但是到后来还是学会了怎么去操作，也是挺开心的一件事。

1月23日

今天一整天都很忙，早上开始接收传真，然后复印，排序，装订等等很多事情，而且为了完善公司的统一管理体系，需要对在职人员的信息统计下，包括在职人员的联系方式是不是有错，外住还是住宿舍，包括是否有办理厂牌还有工衣的，没有的话就得及时办好这些，包括平时也会有一些新的员工加入。

1月24日

又是一个星期六啦，想想都有点激动呢。其实行政工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，在空余的时间也会到网上看看一些做类似工作的前辈们学习，多看一些文章。有的时候也会帮其他部门去打打文件、做下表格。慢慢的自己对基本的软件越来越熟悉了，工作起来的效率也高了，这就是实践的重要性了。

1月26日

为期一个月的实习工作只剩下最后一个星期了，想想心里还有点激动。但是不管怎么样，还是得继续再坚持的。今天要学习的就是如何核算宿舍水电费，对于在外的人来说都是不容易的，在我们年轻的人眼里会觉得没有什么，几块钱的事，但是阿姨就不一样，所以这个也是需要认真去核对确认的。首先要做的就是去房东那里拿水电表的明细，然后按照公司的规定每个人会补助十块钱，另外就是宿舍在住的人员平摊并张贴出去让本人确认，以免造成不必要的麻烦。

1月27日

到月底，也有一些同事要离职，所以要办理离职手续。跟其他大部门公司一样的，在试用期之内的提前一个星期交辞工单。过了试用期的就要提前一个月提交。而作为行政要做的就是导出离职人员的考勤明细、交接单、以及主管以上级别确认无误签字后本人再签字。最后由我提交到会计，核算好工资后就会对通知到本人来确认工资没错签字便可。

1月28日

今天要做的就是学习如何评选优秀的员工。这也是公司的一种福利待遇，让大家更有积极性。评选的内容主要有：本月没有迟到、早退、缺勤以及违反公司规定的行为，每个部门的人员是有限的，还得看大家平时的表现。为优秀员工者，需要本人电子档照片张贴到张贴栏做为榜样，并可以获得100元的奖励。这可以鼓励大家积极的去争取。

1月29日

实习期间基本把行政这个岗位需要了解的东西已经接触了一遍，一些日常的工作，以及如何处理跟部门之间关系，毕竟行政部门会涉及到整个公司的事情，这也培养了人与人之间的沟通能力。在这里了解到一些人的性格还有就是要彼此之间就算是有矛盾也是需要去化解的，毕竟大家要相处在同一个环境，都希望以一个好的心态去面对，那样工作才不会太累。

1月30日

今天是实习的最后一天，自己写了一份总结，在这一个月的过程中把自己学到的东西整理出来也是一种收获，这份工作也将会成为自己人生中的一段重要的经历，对以后应该是有帮助的。希望以后能够更加努力，做的更好。

关于实习日记(篇9)

今天天气变得很冷，我的主题班会也在今天开，紧张和寒风一起的到来，让我不禁打着冷战。班会课我可以说准备得充分也可以说不充分，因为我的材料准备好了，但我的心情还没有准备好。早上班主任将去开会，我也没有想到生活老师一个人看几班，和我预想的不一样。幸好我叫了永平上来帮忙拍照和看看纪律。刚开始，他们也说会好好配合。班会一开始，由我点人上来说说他们的自己的梦想，大家气氛都很活跃。好像都猜不到我居然会点乐怡。乐怡的想法很简单，说想考上好的中学。同学们评一评的环节，同学说她的梦想太没有大志了。接下来，我又请两位男士上台，接着还有两位男生主动上台。同学们虽然有些吵闹，但氛围都很不错。最后的视频环节，我让他们看了《追逐梦想的女孩》、《追》，还有最后的MV《我相信》。结果我首先被感动了。

Michael

20xx年11月26日

关于实习日记(篇10)

XX年9月14日，我正式开始了我的顶岗实习生活。

庆幸的是，我所在的学校是我的母校，带我的指导老师是我以前的政治老师，这也让我的实习更为有意义。

听了一周老师讲课，李老师告诉我，第二周便由我上课，她说，听课听得再多没有实践的话终究是进步不了的。于是第二周我便开始了我“轰轰烈烈”的讲课生涯。

XX年9月25日，我人生中第一次面对学生以一个老师的姿态开始授课。虽然以前也曾试讲过，但毕竟都是班上的同学，真正面对初二的学生讲课这却是第一次，因此我非常的紧张。好在不管是我的指导老师还是我们办公室的其他老师她们都鼓励我，让我放轻松，也教了我很多的方法。

第一节课没有我想象中那么糟糕，虽然也有一些学生在吵闹，但都能在我的指令下很快安静下来，而且在上课时同学们也特别的积极，总是问题刚提出大家就开始抢答了，所以一堂课下来我也是非常愉快的。但是第二堂课就没有那么幸运了，因为是实习生而且我从来没有在那个班上露过面，所以学生就觉得我好欺负，刚开始上课吵得不可开交。

因为是第一次上课，所以在课前我也特别询问了李老师我在上课时需要注意什么，李老师说，一堂课不管讲得怎么样，首先课堂秩序必须要维持好。如果课堂上学生吵闹的话，宁可这节课停下不上也要把纪律整顿好。于是我便根据李老师的一些提醒整顿了一番课堂纪律，效果非常明显，课后老师也表扬了我，我知道虽然我也有很多不足的地方，但是我还是特别的有成就感。

再来说说我所实习的班主任的情况。我所在的班级是初二二班，班上一共有65名同学。要实习班主任，首先就是要认识班上的同学，于是在实习的第一天我便请一位同学把班上每个人的座次和她的名字用一张纸写下来交给我。在实习的前面两天我便拿着那张纸对应每个座位把所有的学生都认识了。因此当我第一次说出班上一个同学名字的时候，他们都非常的吃惊，纷纷问我，老师老师，你怎么知道的？

经过一周的相处，我和班级的同学都熟悉了起来，我很喜欢和他们在一起的感觉，同学们对我也特别的好。虽然在课堂上我对他们很是严厉，但是课下大家都喜欢来和我说话，有什么心事也会告诉我，如果有什么不懂得地方也总是来请教我。因为每天晚上都有晚自习，所以我都是守着他们读了天天读才回家吃饭，那些孩子就喜欢拿着他们的晚饭到办公室来给我吃顺便和我聊天。

每当在路上有学生叫我的时候我都觉得非常的自豪。当然他们也会有很调皮的时候，这也让我非常的苦恼。他们在自习课上总是不能够安静下来，特别是有些学生喜欢前后桌讨论问题，这也是我在自习课上屡屡不能让他们改正的一个坏习惯。

为此我也咨询了不少的任课老师和班主任，大家都给了我很多中肯的意见，结合他们的方法，自习课的情况有了好转但并没有完全改正过来，希望在接下来的实习时间里面能够把班级管理这个方面做得更好。

以前我不喜欢当老师，总是把教师作为我最后的一个退路，可是这次实习却让我完全颠覆了这种想法，我想要当一名老师，一名光荣的人民教师，我喜欢和孩子们在一起相处的感觉，我喜欢他们甜甜的笑容，我喜欢他们开心地叫我老师。实习已经过去三个星期，在这半个月里，初为人师的我内心的波动也是非常之大的，对上课的期待，工作的激情，学生不配合的沮丧，对自身能力的怀疑以及工作与生活学习关系的处理不当的矛盾等等。

这些都让我体会到为人师表的不易，更督促我在当好老师的同时当好一名学生，在学校，在生活，在工作中勤加学习，只有不断的学习，不断地总结收获，才能更好地指导以后的教育工作，不顺就会少一点，而成果便自然累积起来。

当然这也只是一个起点，接下来的日子，我会努力做的更好，希望在这两个多月里和孩子们好好的相处，做好班主任的实习工作，同时最重要的就是努力上好每一堂课，不断提升自己的上课能力和课堂秩序组织能力，要学会组织课堂的艺术。为自己留下一段光辉灿烂的实习记忆，为未来从事教师工作打下坚实的基础而努力！