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篮球原地双手胸前传球教案

发表时间:2024-10-23

篮球原地双手胸前传球教案。

作为一位杰出的老师,通常会被要求编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的小学生篮球社团教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

篮球原地双手胸前传球教案 篇1

一、设计思路

本课以学生为本,将学生的全面发展为目标,贯彻“健康第一,快乐体育”的指导思想。激发学生的学习欲望与运动兴趣,充分挖掘教材的内涵与外延,以目标引领教学内容的体育与健康新课程理念,结合本校学生实际,创设课堂情景,营造课堂氛围,引导学生学习和探索、使学生互动,自主地学习和练习,培养他们学习养成,能力的培养,提高综合素质能力。

本课以原地双手胸前传接球教学为主线,以对传接球基本技术的讲解,示范和师生互动的教学模式,让学生在小组合作学习和师生互动,使他们掌握传接球的基本技术要领,享受原地双手胸前传接球在篮球运动中的乐趣。

本课在教学理念与方法上有所尝试,并在课堂教学中渗透有关的法制的教育。

二、教材分析

篮球运动是高中一年级学生最喜欢的运动项目,深受学生们的喜爱。高中篮球教材内容是在初中教学基础上依据高中学生的身心特点及运动能力设定的,在篮球运动的基本技术掌握情况下,本课设计的教学内容为“原地双手胸前传接球”本教学内容能激发学生的学习兴趣。

三、学情分析

该班学生平时较喜欢篮球运动,身体素质还比较好,学生的求知欲望也比较高,且具有一定的探索学习的能力,这样他们能更好地掌握“原地双手胸前传接球”的技术动作要领。

内容

2.热身操

2.徒手要做到位。

3.学生在球场中围成一圈,手拉手,当听到音乐时,学生有节奏地完成。

4.学练法与步骤:

1)观察教师示范、理解动作要领。

2)听从指挥,按节拍练习。

3)认真做诱导练习。

8分

学习体验

培养能力

2.学生练习体会动作,模仿相应的动作要领,两人一个球面对面的传接球,体会伸、翻、拔的传球动作,做到抖腕、拔球、缓冲。

3.将学生分组面对面的练习边练边思考,提高难度。

4.反思归纳,完善动作,改进技术动作再练习。

要求:在练习中动作到位,传、接球有力。

1.认真听教师讲解。

2.精神饱满。

要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,传球的力量要柔和。

教学任务:提高行进间运球技术动作

教学评价

在新的教学模式中,使学生在娱乐、健身、增知、促技四位一体有了进一步的提高,使他们收到立意清晰自然,收放自如的效果。

篮球原地双手胸前传球教案 篇2

我说课的内容是:运球,双手胸前传接球,选自高中《体育与健康》课第二节。

指导思想:

本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容,通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

教材分析:

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

学情分析:

本次课的授课班级为男生班,共四十人,学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重、难点确定:

重点:运球手型及按球的部位、力量,传接球的准确性快速能力。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习,组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的'按拍力量、方向、掌握,上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

(四)结束部分(5’)

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材。

场地器材:

1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,

预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

教学评价:

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。

篮球原地双手胸前传球教案 篇3

一、教材分析

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容, 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

二、学情分析

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜 心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

三、教学目标

根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

四、重点及难点:

本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

五、场地与器材

根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

六、教学程序

根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

一、激发兴趣阶段

二、 师生互动阶段、

三、游戏应用阶段

四、恢复身心阶段

(一)、激发兴趣阶段

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分

这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的'学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。

运球口诀

两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。

3、 展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段:

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分:

这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。 小结

七、课后反思

本课以“健康第一” 为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

篮球原地双手胸前传球教案 篇4

教材内容:

1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求

2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务:

1、使学生明确篮球活动课的学习目的.、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动:

组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

(2)变向跑:

组织:遇障碍变向跑。

教法:快跑至障碍物前面变向快跑

要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

(3)侧身跑:

组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习。

教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑:

组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

要求:急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

组织:成体操队形听口令集体练习。

教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

篮球原地双手胸前传球教案 篇5

教学目标

(1)认知目标:通过本次课的教学,使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。

(2)技能目标:通过本次课的教学,使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作,同时发展学生的综合能力。

(3)情感目标:通过本次课的教学,培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。

教学重、难点

重点:双手胸前传接球准确的手型。

难点:双手胸前传接球时上下肢协调用力

学情分析

本课教学对象高一年级学生,男、女合班教学,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的纪律性不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。

教学流程

根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律,将本课分为四个部分。

1、课的.导入

先进行课堂常规,再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好?并请学生回答,从而导入新课。

目的是为了吸引学生的注意力,使学生更快的进入学习状态。

2、热身准备

组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。

通过慢跑达到热身的效果,以免受伤为接下来的练习做准备。

3、学习体验阶段

a、球性练习,增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。

b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的传接球练习。

c、组织学生进行n型的传接球练习。

目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力

d、组织学生进行迎面跑动传接球

学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。

4、应用实践

学习的知识、技能应该运用到实践中,这样才能体现其价值,为了检验学生在本节课的学习效果。我设计了一个运、传接球游戏。

目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣,培养兴趣和爱好,为终身体育奠定基础。

5、恢复及身心调整,总结

通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松,并积极引导学生说出双手胸前传接球的要领,学生自评本节课的感受和收获。

篮球原地双手胸前传球教案 篇6

在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。

实施体育教学改革,对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式,培养学生的体育兴趣,使其养成自觉锻炼的习惯,让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的'学习,并使其熟练掌握一至二项运动的技术,为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。

通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

一、教学内容:

篮球:1)原地双手胸前传接球,

2)单手肩上投篮。

二、教材分析:

本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析:

本次课的授课为中专部两个班级合班,共七十人。体育的运动技能有差异,加上中专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定:

重点:单手肩上投篮 --投篮动作标准,手型正确。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点:单手肩上投篮 --上下肢协调配合和拿球时手心空出。

双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用分组轮换的教学方法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神。

七、教学过程:

(一)引起注意阶段;

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)激发兴趣阶段;

1、游戏:“喊数抱团”

为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏“喊数抱团”,

2、熟悉球性(4’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)接受新知识阶段;

3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。

5、 要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

7、连续传接球(接龙)比赛

通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)全面发展素质阶段;

(五恢复整理阶段;)

1、伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材

八、场地器材:

1、场地:篮球场一片;

2、篮球41只,球筐4只,

九、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在三十五分钟

运动密度约为45%,运动负荷为中等。

vv阶段;

(五恢复整理阶段;)

1、伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材

八、场地器材:

1、场地:篮球场一片;

2、篮球41只,球筐4只,

九、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在三十五分钟

运动密度约为45%,运动负荷为中等。

篮球原地双手胸前传球教案 篇7

学习目标:

学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

学习内容:

篮球(球性和原地的运球)

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的.快乐。

组 织:

四组分成原形

二、合作探究,掌握技能

重 点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难 点:能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动:

1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动:

1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

篮球原地双手胸前传球教案 篇8

教学目标

1、通利用不同形式的练习,激发学生对行进间运球的学习兴趣。

2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作,提高控制球能力。

3、在分组学习和交流活动中,加强同伴的交流合作,培养学生主动学习的习惯。

培养学生树立自信、不断进取的精神,增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。

教材重难点

重点:控制球稳难点:运球手型

掌握技能

课次一:

1、复习单手原地运球,初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作

2、通过练习使大多数学生能积极主动的'完成练习,提高手对球的控制能力。

3、通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。

重点:手控制球稳

难点:运球手型

组织:分组活动

教法:

1、指导学生复习原地运球。

2、利用各种形式练习行进间单手运。

学法:

1、小组活动。

2、学习自评。

要求:配合协作。

课次二:

1、进一步学习行进间运球,初步认识和学习行进间换手运球动作。

2、使学生能主动尝试换手运球,提高手对球的控制能力

3、通过使学生勇敢挑战自我,树立自信,同时增强团队配合协作意识。

重点:运球手型

难点:手腕拨球

组织:集体—分组

教法:

1、讲解、示范。

2、鼓励学生大胆尝试。

3、指导学生练习。

学法:

1、自己练习。

2、尝试练习,体会换手是手腕动作。

要求:控制球稳。

课次三:

1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍,提高学生运球能力。

2、通过练习,使学生能换手运球得到进一步熟练。

1、通过游戏比赛,鼓励学生树立自信,勇于拼搏。通过小组活动的形式,同学之间建立和谐的人际关系。

重点:运球手型

难点:运球换手用力适中

学法:

1、小组活动。

2、观察模仿,自主体验,改进动作。

要求:树立自信、完成练习。

课次四:

1、通过巩固练习,加深动作概念,提高行进间运球能力。

2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识,发杨集体主义精神。

3、通过教学比赛,让学生体验成功的喜悦。

重点:运球手型。

难点:运球速度快。

组织:分组

教法:

1、单手运球比赛。

2、障碍赛。

3、计时赛。

学法:

1、比赛中体会动作。

2、吸取经验,力争胜利。

要求:不断进取。

舒缓情绪

1、带领学生放松。

2、总结本节情况,宣布下课。

篮球原地双手胸前传球教案 篇9

学习目标:

懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。

学习内容:

引导课——课堂常规

学习步骤:

一、歌舞交流性引导:

1、公布上课,师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的`舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导:

1、讲解什么是体育课课堂常规?

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?

3、议一议怎样排好体育课队伍?

三、趣味性引导:

1、室内游戏:快快排队。

2、评价、小结。

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