尊敬的领导老师们：

大家好！

今天受中心校的委托，一年一度的全乡教学交流活动在我校隆重举行，参加本次活动的领导和老师都具有渊博的知识，高深的造诣和丰富的经验，您的到来是我们的荣幸，此时此刻，我谨代表源并学校全体师生向莅临本次活动的各位领导和老师们表示最热烈的欢迎和衷心的感谢！

这个交学活动有四个班。这四节课只是为这次教流活动搭建一个交流平台，是为了培养年青教师，而不是为了展示。我们衷心希望大家能敞开心扉，积极参与，畅所欲言，真诚沟通，多批评，少表扬，使我们的教研交流活动越来越好。我相信通过这次活动，学校之间的友谊会进一步加强；必将进一步提高我校课堂教学水平，促进教学理念的更新、教学模式的改革、教学质量的提高，进而推动我校各项工作的提升。

尊敬的领导、朋友们，我希望在今后的工作中我们学校之间多交流，共同携手并肩，进一步推动我们白竺乡教育事业的发展!

最后，我要感谢各位领导和老师的指导。祝大家身体健康，家庭幸福，工作顺利，万事如意！

谢谢大家！

全乡公开教学活动上的讲话

各位领导、各位同仁，上午好：

在这金黄的微风、芬芳的季节，迎来了我乡公开教学活动日。首先，让我代表学校全体老师，对各位莅临我校指导工作表示最热烈的欢迎和衷心的感谢！同时，恳请各位对学校工作，特别是对学校教学工作提出宝贵意见。

因学校条件还比较简陋，安排不周，待客有不到之处，敬请谅解。

本次教学活动，一共有四节课，这四节课旨在为本次教研交流活动搭建一个交流平台，以推进新课改，改进教学方法，提高课堂教学质量，促进校际交流为目的，为青年教师搭建锻炼成长的舞台，并非优质课展示，故大家期望值不能太高，只能以平常心来交流，真诚地希望大家积极参与，敞开心扉、真诚交流、畅所欲言，多批评，少赞誉，使全乡教研交流活动越办越好，质量逐年提高。成功是精彩的，遗憾同样精彩，我相信通过这次活动，学校之间的友谊会进一步加强；它将进一步提高我校课堂教学水平，促进教学观念的更新，提高教学质量，进而促进我校工作的改进。

作为这次活动的主办学校，收获一定是相当丰富的：一是学校的工作得到了您的现场指导，这是非常珍贵的；二是我校三位年青教师在全乡教研的大舞台上得到了很好的锻炼，并能够聆听各位老师的指导意见，可以说受益非浅；第三，全校教师都有机会见证兄弟学校教师在课堂教学中展现的风采，收获颇丰。

下面本人就这次教研活动谈一些个人体会，是自吹自擂也好，是班门弄斧也罢，不当之处，请批评指正。

一、教学活动的亮点

本次活动每位教师的授课，都各具特色，突出了各自学科的教学特点，教学流程合理，教学重点突出，课堂气氛比较活跃，表现出这次教研活动的亮点：

1、领导重视。

全校领导、校长、书记对教研交流活动高度重视，确保了教研交流活动的成功举办。

2老师们准备充分，展现了他们的风格

在活动中，我们看到教师态度端正，非常重视，本着求真务实的态度，做了充分的准备：有小卡片、教学仪器、教具学具、网上课件，甚至自己动手做课件、小制作等，充分体现了教师的求学、钻研、上进的精神，展示了良好素质风采。

三。打造精品，展示特色，精彩纷呈。

在课堂教学设计和课堂教学中，每位教师在教学中都体现了自己独特的教学方法，各自展现了特色，亮出了自己的优点。

4现代多**教育与传统课堂教学实现了有机结合。

在本次教学活动中，全体教师采用多**辅助教学，引入**文件创设情境。课件精美、有特色、有品味。课件展示得当，师生互动和谐；尽显现代教学气息。

5、创新意识， 创新教学

在教学活动中，我们很高兴地看到，教师能够努力创造学习情景，从而充分发挥学生学习的主导地位。教师们能够利用分组讨论、学生到台上板书、自由发言讨论等多种教学形式调动学生的参与意识，进行自主、**、合作地学习，效果很好。课堂上，教师的讲解少，学生的发言多；教师少分析，学生多发现；教师的批评少了，学生的积极性提高了，这说明课程改革的精神已精神入到教师的心中，课堂教学有了质的飞跃。

能够把课堂还给学生，真正体现了教师的导演角色和学生的演员角色。

教学观念有了很大的转变，特别是贯彻新课改理念上有较大进步，教学双边关系进一步趋向合理，师生关系逐步和谐，教学民主得到了体现；课堂教学结构进一步优化，在一定程度上改变了过去一些不合理的地方；他们都非常重视教材和教学方法的学习，脚踏实地地把知识和能力传授给学生。

二、提升的空间也很大，值得**、改进。

1、要注意处理好“学生合作、**、交流的时间”和“要在一节课有限的时间里完成学习任务”之间的关系。

2、着力培养学生的创新能力。

三。做一个能表扬和倾听学生意见的老师。

尊敬的领导、朋友们，我希望在今后的工作中，要进一步加强校际交流，共同携手，进一步推动我们白竺教育事业的发展!

最后，祝大家身体健康，家庭幸福，工作顺利，万事如意！

（同时预祝这次教学交流活动圆满成功！）

谢谢大家

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各位领导、各位评委、各位青年朋友们：

大家好!

我叫x，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的'学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

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各位家长同志：你们好！ 我是××班班主任老师。

首先，对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会表示深深地感谢！召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在学校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

班级基本情况：

（一）、学生情况：本班学生xx人，其中男生xx人，女生xx人。

（二）、教师情况：语文教学和音乐由我担任，数学教学由×××老师担任，英语教学由×××老师担任，还有科学老师是×××，体育老师是×××，信息技术是×××老师，教美术的是×××老师。任课老师都很认真负责，特别是数学老师，牺牲了自己的业余时间，义务为那些基础差的同学补课。

（三）、本班自开学以来存在的问题2．纪律卫生观念淡薄（因为来自各个不同的班级，还未形成一种班级荣誉感）3．学习方法不科学针对以上问题，通过集体的讨论，使大家了解学习的四个环节（课前预习、课堂学习、课后复习、作业练习）的特点，并根据这些特点制定相应的学习策略。我想先从学生个人的学习习惯谈起。

我们班绝大多数女生都有着良好的学习习惯，能够及时保质保量地完成老师布置的任务，而有部分男生却不能很好地管住自己：作业马虎，而且在课堂上与课后的表现是判若两人，课堂上能踊跃发言，常能给老师和同学带来意外的惊喜。然而，他们在课外的表现却常常不尽人意，作业字迹潦草，有的甚至干脆不做，时常会惹周围的同学，他们身上的矛盾时时发生。老师时常找这些同学谈话，谈话过后的两三天学生的情况稍有好转，但不到一个星期的时间又死灰复燃，如此周而复始，学生已对老师的话感到厌烦，而教师也在寻找着另一种更为有效的途径。于是，老师寻求了家长的帮助，让家长也参与到孩子的作业中来，让家长平时检查孩子的作业，但有些家长却认为这是老师在向其推卸责任，故对老师要求检查并签名的任务置之不理，这让学生在第二天的作业很难和其他同学一齐交上来，只能撒谎或者模仿父母的笔迹，又养成了学生爱撒谎的坏习惯。习惯养成之后是很难改正的，这些学生不仅没能将自身的坏习惯改掉，而且变本加厉，变得很难让人应付。这又是谁的过错呢？我们再谈谈学生的行为习惯。孩子的心灵是纯洁的，它洁白的如一张纸，任何的污点在这张纸上看上去都是那么的不协调。几乎所有的学生在学校园内都能主动遵守校纪校规，能够有较强的集体荣誉感，主动为班集体出力。例如：秦徐铭同学能始终抓好班集体的卫生工作，每天不辞劳苦地参加到打扫微机房的工作中去。这种不怕苦不怕累的精神让同学们佩服，部分男生在他的带领下也养成了热爱劳动的好习惯。如：李煌、景科鑫等。学校里为培养学生良好的习惯开展了一系列的活动，如：学校里开展了评选文明班级、推选环保小卫士活动、选举文明餐桌，这些使孩子们成了一个个令人放心的孩子。果真如此吗？让我们再看看他们出了校门后的样子吧！有些孩子在家中的表现又如何呢？这在座的各位家长都最清楚了，许多家长都认为这是因为老师的权威孩子才不得不这么做的，那么你们有没有想过自己为孩子做过什么，你们能否为孩子做个好榜样呢？俗话说得好“身教重于言教”，你们是否注意了自己平时的点滴言行呢？是否真正为了自己孩子的来？有些家长能用自己的一言一行来教育孩子，让孩子从小就做个善良的人，做个乐于助人的人。意见和建议进入中年级，孩子们一下子增加了几门功课，感觉很吃力。怎样才能让大家活得不累，怎样让孩子学得轻松，是家长和老师的共同心愿。而且这也必须是双方共同努力才能达到的目标，因此也要请家长同志对学校和老师的工作多加支持。据说：中国的学生解题能力很强，可成功与快乐的体验很少，自信心不足，可持续发展能力弱。这与我们目前评价孩子的方法不无关系。

广大家长要树立正确的教育观、人才观、亲子观。要创造一个有利于孩子健康成长的家庭环境。家长的思想境界、人生观、价值观及其对工作、生活的态度、待人接物、举止谈吐，都对孩子的成长产生着潜移默化的作用，即便一些生活上的小事，往往会影响孩子的一生。因此，营造一个健康的家庭环境，绝不是一个家庭的问题，而是严肃的社会问题，家庭教育的好坏，直接影响一代又一代孩子的成长，以至整个民族的素质，我们应当有这样的责任感。各位家长，教书育人是我们教师义不容辞的天职，教学质量是学校发展的生命，我们所做的工作距离素质教育的总体要求还有很大差距，我们的教育教学设施还需更大的投入和完善，且学校发展永无止境，我们一定会在今后的工作中，广泛听取社会各界和各们家长的意见和建议，虚心学习省内外先进学校的办学经验，结合我校实际，自加压力，开拓创新，勇于争先，为学生的全面发展做出更大的贡献。

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各位领导、老师：

大家好！

很高兴有机会在这里跟大家聊聊。说实在的，我真的是没什么地方值得交流的。我所做的和在座各位做一样，做的分内事，尽自己应尽的责任。在座的老师有不少指点过我的，我知道大家都怀有自己教学上的独特之处，例如方法、技巧等在这里我就不敢高谈了。既然坐到了这里，那就随便聊一下，把我个人在教学中的所想和所做谈与大家探讨一下。

我觉得教学效果取决于多方面的因素。基础、学习习惯等。例如一年级，学前教育和学习习惯的养成就很重要，对今后的发展有一定的影响。但这不是主要的因素。我班数学能取得这小小的成绩，我认为离不开我所遵循的几方面的原则：

一、兴趣优先

兴趣是一种带有强烈色彩的欲望和志向，是形成动力的重要基础，是学生学习的内驱力。执教以来，我一直把兴趣这个概念放在心中，把培养学生的学习兴趣放在首位。也在一直寻找激发兴趣的方法。我觉得兴趣是一位最好的先锋老师。特别是低年级的小朋友，他们年龄小，自觉性差，兴趣可不能没有。平时测试后，我们都会说，怎么搞的，昨天复习过了，怎么不会做呢？我认为这是兴趣的问题。复习的时候，学生一点兴趣都没有，逼他写了，没有放在脑中，效果就不好了。例如我班的三个小朋友，就是期末测试不及格的那三个。这三个小朋友的智力也不是那么差，但表面的，显而易见的刺激，也引不起她们对学习的兴趣，就是懒得动脑动手的那种。其实原因还是在我，我是真的找不到她们感兴趣的东西，对她们三个，我真的束手无策了。但全体来说，还好。我是怎么做的呢？我从两方面来做了。

第一、用显而易见的的刺激，引起学生对学习和上课的兴趣，这是针对全班学生做的。

大家都知道，低年级的数学课本各式各样的插图很多，主要是为了吸引学生的注意。这样编排的用意是好的。但对于我们农村的刚入学的孩子来说，有点复杂了。他们看不懂，也不知道怎么看。所以在无挂图的情况下，我运用了简笔画。简笔画很简单，几根粉笔就可以解决。寥寥几笔就可以构画出生动的数学内容，回避抽象、枯燥的数学术语。例如，在教学认数时，我板画了饿不同的水果、蔬菜、小树等，让孩子们去数，孩子们对于出现的不同的图画很感兴趣，都很用心的去数。《认识加、减法》是很抽象的数学内容，如何让孩子们理解加、减法的含义是一个难题，是否理解对今后解题有很大的影响。所以教学时，我画出了日常随处可见的苹果，给小苹果画上孩子们熟悉的哭、笑表情，孩子们看得可认真了，对于我提出的问题，孩子们对答如流，问题自然而然也就解决了。

当然，把画画带入数学课堂不是唯一的激趣方法，还有小奖励啊，口头表扬啊等等。相信大家饿有独特的方法。

第二个激趣做法。让学生发现兴趣，体验成就。这是针对差生做的。学生学习没有成功感，是兴趣丢失的第一原因。一开始就给学生压力与挫折，会使他们丧失信心。有一次，我出了一份试题，满满的一张纸，一题紧扣一题，一点空隙都没有。我给每个学生都发了一张，结果情况很糟。一节课下来，大半部分学生都没能完成。看到这种结果，我信心大失，更别说孩子们了，没作完的拉拢着小脑袋。后来想想，题太多了，也太难了，超出了孩子们的能力范围。我就由浅入深，分几次来完成，没想到效果很好。所以后来，我设计的一次性练习不再那么多，而是适量分给不同程度的学生做。

有了兴趣，接下来得让孩子们长久记忆。那就是我所遵循的第二个原则。

二、反复练习，形成长久记忆

对于我们本地的基础教育来说，减轻学生课业负担，实在不符合。减轻负担，把我们学生身上少之又少的练习权力给剥夺了，违反了记忆遗忘的规律。练习少了，如何能“熟”而生出“巧”来呢？

我是从两方面来做的：

作业：分阶段题型作业

我每次布置的作业量不多，一般两题。有一个突出的特点是：连续几次的作业，不管量多量少，至少有一题的题型是相同的。我把所教的内容容入相同的题型中，让学生熟练几次，再加以变化，遇到掌握不好的，还可延续时间长些。

经过分阶段题型作用的训练后，学生就能把基本的题型熟记脑中了。再去做其他的练习时，如练习册上的，我就不再一题一题地给学生读题了，而是先让孩子们看没见过的题给他们读题，让他们先做，然后让他们独立完成整个内容的练习。这样，孩子们就不会因为难题卡住，出现一开始就有噪音的现象了。

三、及时纠正，正确生成

正确的生成有利于奠定基础。但由于学生对知识内在本质的把握不够确切或含糊不清，在学习过程中难免会出现两件生成：正确生成和错误生成。那么，根据记忆遗忘规律，在反复练习中，生成的`错误知识会随着生成的正确知识遗留在学生脑中，久了，会对学生正确的知识建构造成误导。所以，在作业和练习后，我进行了及时补救。

第一、集体纠正

学生上交的作用或练习，我经过批阅，圈出错题，经过归纳，搜出有针对性的或共性的错误，在上课之前进行集体分析纠正。

第二、学生互相纠正

我给班中的优生安排了职务——小助手。我让他们每两个固定负责一个差生。不管课堂上还是课后，他们都很自觉。完成自己的作业，就去帮助他负责的对象。课堂上，这些小助手完成自己的任务，让我检查过后，安静地离开座位去检查他们负责的对象。当然，这免不了会有杂声，也会有直说答案的结果。下课后，我把打圈圈的习题发给学生，小助手又簇拥在他所负责的对象旁，纠正完成了才到外面玩。

第三、个别辅导

当然也是纠正错误的。学生互助纠正后，会把习题送上来，让我再次复查。如果还是有问题的，我就会个别辅导。

以上是我所做的，虽然花费的时间多些，但复习的时候就轻松多了，效果还是好的。但这样做也有不足之处，希望各位多加指点。

⬬ 计算教学发言稿 ⬬

亲爱的爷爷奶奶，叔叔阿姨，小朋友们:大家好！

非常感谢你们来参加我的生日宴会，我代表我的全家对你们的到来表示衷心的感谢！

今天站在这个舞台上，我的心情非常激动，我要感谢我的爷爷奶奶，外公外婆，是你们教会我走路，你们的怀抱是我儿时的摇篮；感谢我的舅舅舅妈，叔叔婶婶、姑父姑妈，是你们见证了我的成长，让我尝到了亲情的甜蜜；感谢我的老师，是你们教给我知识，让我认识了更大更美的世界；感谢我的同伴们，是你们伴我成长，给我欢乐的童年！

此时此刻，我最想感谢还有我的爸爸妈妈，是你们给了我生命，把我带到这个美丽的世界。把我从咿呀学语，蹒跚学步培养成今天的优秀少年，这些年你们吃尽了苦，受尽了累，爸爸的忍辱负重，永不言弃，教会我坚强；妈妈的宽容忍让教会善良！今天我想亲口告诉我的爸爸妈妈“我爱你们！今天的我将会成为你们明天的骄傲"！

最后我想把我的一首小诗献给我亲爱的妈妈：

感谢您妈妈，感谢您忍着疼痛生下了我；

感谢您妈妈，感谢您教会我说话，您是我一生中最早的老师；

感谢您妈妈，感谢您在我失落的时候给我温暖的拥抱，让我鼓起勇气；

感谢您妈妈，感谢您的养育之恩，儿子永远不会忘记，永远都不会的。。。。。。

谢谢大家！

⬬ 计算教学发言稿 ⬬

中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

首先我们了解一下健康的定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康：是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态：是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250～400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30～50克大豆或相当量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少盐。

食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

二、适量运动。

适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。

(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。

体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5～23.9 kg/m2之间。计算公式为：BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。

(二) 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。

任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。

三、戒烟限酒

(一) 抽烟和被动抽烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。抽烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非抽烟者相比，抽烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12～13倍。烟草烟雾不仅损害抽烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非抽烟者;被动抽烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于抽烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。抽烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

抽烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因抽烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续抽烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续抽烟者 戒烟的人，不论抽烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。

(三)少饮酒，不酗酒

过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。

白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

这是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

日常生活中，环境与健康也是息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。

我们大家要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。保护环境从自己做起，从身边做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。

——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所，管理好垃圾、粪便、污物，使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。

——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地;收藏好食品，减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具，也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生，减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。

二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。

三、不在公共场所抽烟，尊重不抽烟者免于被动抽烟的权利。

世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾(被动抽烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动抽烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分抽烟区和非抽烟区将抽烟者和非抽烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非抽烟者的危害。如抽烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使抽烟人数再少，房间面积再大，也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不抽烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止抽烟是保护人们免受被动抽烟危害的最有效措施，也是对不抽烟者权利的尊重。每一位抽烟者，当抽烟成瘾尚不能戒烟时，请不要当着你的家人、朋友和同事抽烟。抽烟请到室外。

四、使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池，无渗漏，环境卫生，无蝇蛆，基本无臭味，粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所，管理好人畜粪便，可以防止蚊蝇孳生，减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养，禽畜粪便要妥善处理。

最后给大家讲一些常用的医学常识，这也是公民健康素养的一部分内容

(一) 成人的正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低，月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热，见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低，见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。

(二)正常成人安静状态下，呼吸频率为16～20次/分，随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓，见于颅内高压、过量等。

(三)成人正常脉搏为60～100次/分，女性稍快;儿童平均为90次/分，婴幼儿可达130次/分;老年人较慢，为55～60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。

(四) 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

(五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。

(六)保健品不能代替药品。

保健品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。

卫生行政部门对审查合格的保健品发给《保健品批准证书》，获得《保健品批准证书》的食品准许使用保健品标志。保健品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。

(七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

定型包装食品和食品添加剂，必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品，必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签，必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。保健品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字，不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料，功效成分或标志性成分及其含量，保健作用和适宜人群、不适宜人群，食用方法和适宜的食用量，规格，保质期，贮藏方法和注意事项，保健品批准文号，卫生许可证文号，保健品标志等。

今天的健康教育讲座就讲到这里了，希望很快和大家再见面，一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力，共创天蓝，水碧，草清，地净，人健康的美好**，幸福家园。

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尊敬的各位领导和各位同事大家好！

按照学校领导的指示意见，让我今天晚上在此向大家谈一谈：有关指导学生进行技能训练和学生电子作品创新制作的思路和方法。下面是我个人的看法和认识：

<\/h2>第一、谈技能训练和电子作品制作的意义

职业中学类学生大多数是基础知识差和学习行为习惯差的“双差生”，纯理论教学实在难为绝大多数的同学，况且80%以上同学选择的是就业；大家都知道进入职业中学读书的学生又正处于青少年时期，思维活跃、好动，在这个时期如果能正确引导学生多进行技能训练，对于电子专业学生多做一些搞电子作品制作或创新制作，将会对其动手能力提高、智力发展、学习态度的端正甚至人格形成都起较大帮助作用，有的电子作品的制作或创新制作，对学生个人、家庭、学校甚至于整个社会将产生积极和深远影响。所以我认为引导学生多进行技能训练、多搞电子创新制作活动，是学生把理论知识与实践真正有机结合，综合素质全面提高机会，也是学校实施素质教育的具体表现，这是一项学生喜欢、家长乐意和学校值得倡导的好项目。

<\/h2>第二，谈有关电子电工基本技能训练

我们对学生基本技能的训练采用结合市场需求，进行全方位训练，同时注重节约型操作。目前，电子技术迅猛发展，尤其是微处理电子技术诞生以来，电子产品的种类越来越多和社会需求数量越来越大，相应的生产工厂犹如雨后春笋诞生，在发达的江浙珠江三角地区特别突出，电子产品的配件生产和产品的组装为我们学生就业提供了较多的相应的工作岗位。我们电子专业开设基本技能训练，如电子元器件的识别和检测、焊接、各种电子产品的装配、马上开设的电冰箱的组装训练等等，是完全符合市场发展需要的，也是符合学生实际接受能力的。同时电子基本技能的训练是耗材型训练，每一年都有大量学生，如电子专业学生、其它专业就业前集训学生，三后培训学生等都加入了电子基本技能训练的行列，不仅耗电，而且需要大量的电子元器件、印制板、导线等，这几年我校添置很少，但实习实作量反而增大，原因是什么呢？经请示付主任同意后，收集了学校所有电工上报废的导线、电子节能灯镇流器、语音室报损的耳机，计算机专业报废的显示器，鼠标、键盘，还有学生住宿里用的电话机等等，我有时感觉自个成了个“收慌匠”，但我将其分类存放在不同的纸箱里，尽管有障实验室存放大雅，但这些都是学生非常宝贵的实作技训材料，用这些材料可广泛进行实习实作，用之也不觉心痛，学生也可放开、大胆训练，在实训中我们本着能修则修，或者组合维修等方法，让大量耳机、电话机、显示器、插板、日光灯上电子镇流器等得以修复，重返原处投入使用。实作中一方面节约的资金，更重要的是让学生全方位得到了锻炼。

<\/h2>第三、谈指导学生搞电子制作和电子创新制作

电子制作必须建立在基本技能训练过硬的基础上，焊接、元件识别检测、识读电路图是关键，电子产品的创新制作是常规制作的突破，它是家里没有的、市场上

没有卖的电子产品，具有独特的使用价值。上一年我指导学生制作的电烙铁节能器、无线电波远距离多路控制器，价廉物美的低音炮功放等电子产品获得成都市电子制作比赛一二等奖项，我始终认为，我也这样教导学生，获奖是次要的，重要的是在愉快的设计、制作、修改再制作，直到产品成功的过程中。比如，高二、5班李玲龙同学制作的50米可控的无线遥控灯，中秋节亲戚们相聚他家，没有一个相信他所言，李玲龙半卖官子说，谁敢给我打赌，一亲戚立马拿出10元钱试目以待，结果是捐献以表奖励，他本人说最高兴的是引起一片惊喜和赞扬。我本人家也使用了活动中制作的遥控装置，经改造我取名为母婴灯，晚上小孩尿床需移动位置时，原固定开关使用不方便，使用遥控灯后彻底解决问题。但被我家人说我是因懒惰怕晚上开灯想出此下策，但我心里还是很乐意的 ，再一说母子不打绕我我可酣睡到天亮，第二天有充足的精力投入到工作中去。在电子产品的制作或创新制作中，类似情形是较多的。

<\/h2>第四、指导教师应具备哪些素质呢？

我粗浅认为是：作为指导教师要有深厚的理论基础和丰富的实践经验。实践呢可捕捉很多奇妙的、直观的教学素材，可使课堂上的讲解言之有物，讲解时生动、形象，指导学生实作可得心应手。平常呢多留意生活和工作中使用工具的不足，其不足之处则是我们最好创作选题和项目。多捕获生活中新生事物，如大小家电商场、电子元器件市场的新产品，尽可能研究其功能和效果，多参观电子制作、科技创新发明展览，多看电视上播放的创新、发明节目，这样可拓展视野和思维，增加创新性。当然还离不开吃苦耐劳的品质，脚踏实地做事精神。记得有一次指导学生做电烙铁节能器时，为了寻找个符合耐高温、又绝缘、又绝热，而又要刚好把电烙铁头放得进去的这种材料时，我连续几天中午顾不上吃饭啃上饼干，跑遍全城所有的陶瓷店、修锁店，、甚至做碑的打石铺，结果仍是空手而归，正无计可施时，准备放弃时，突然想起实验室原报废的滑动变阻器陶瓷芯子，结果正是所寻材料。该作品制作完成后荣获成都市中学生电子制作二等奖。

总之我认为，知识和技能都是无穷无尽的，尤其是当今知识爆炸的时代，我掌握到的、学到手的是微 其为的，在今后的工作中只有不断学习和实践下去，才能适应工作需要。要说我在工作中所取得点滴成绩，哪应归功于我们学校支部、行政正确领导，归功于我们电子建筑专业部全体同仁团结协作，共同努力的结果。

最后，我诚挚祝愿各位领导、各位老师和各位工友身体健康，工作愉快！

谢谢大家！

发言人：陈清尧

20xx年10月16日

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尊敬的各位领导、亲爱的老师们：

大家好！

我叫，年1月18日出生，坝头中学副校长。自年9月到坝头中学参加工作以来，本人热爱党的教育事业，热爱学校，尊敬同事，爱护学生，本着"爱岗敬业，务实求精"的原则，寒去暑来，已经历了17个春夏秋冬。

恰如白驹过隙，弹指一挥间，我担任坝头中学副校长一职已近三个年头了。在这一千多个日日夜夜里，我沐浴各级领导的关怀与厚爱，承蒙全体教职员工的支持和理解，大家同舟共济，携手共进，共同营建我们美好校园！现就年度的工作向在座的领导与同事作一简要汇报，若有不妥之处，恳请各位领导和老师们批评指正。

一、常规管理常抓不懈，质量评估稳步提升。

1、坚持德育教育为核心的管理理念

"智育不好是次品，体育不好是废品，德育不好是危险品。"无论是本人课堂教学还是学校常规管理，一贯坚持德育工作为首的理念。具体工作有：

①狠抓班主任队伍建设

班主任是学校德育工作的主力军，时时事事处处无不与学生紧密联系。俗话说''兵熊熊一个，将熊熊一窝''，一个好的、思想工作细致入微的班主任，必定能带出一个德、智、体等方面全面发展的班级。班主任的选聘原则是：对班级有热情，对学生有爱心，对学校有责任心。对班主任的要求是：脚勤、眼勤、心勤。在大家的共同努力下，我校班主任队伍越来越精湛，尤其是七年级班主任整体管理更为出色。同时，每年还选派优秀班主任外出参观学习--开拓视野、提升信念、提高技能等均取得良好效果。年度，由我带队，参加XX县第三届班主任研讨会的是朱晓烨老师。

②狠抓主题班会落实工作

在期初学校行事历中，就将一学期德育工作相关的主题班会内容罗列其中，届时由政教处牵头督查，将每一期主题班会内容落到实处。形式多样的主题班会有力地推进了学生德育水平的提高。

③充分发挥校园广播的喉舌作用

先进事迹，好人好事等都会通过校园广播宣传到每一个学生心中，潜移默化地感染着每一个学生，让他们逐渐明确良好的道德标准是什么，懂得哪些事可以做，哪些事不能做。

④充分发挥环境育人的熏陶作用

借校安加固工程的东风，学校加大资金投入，在校园硬化、绿化、亮化、美化上不遗余力。同时加大自行车摆放、校园净化的管理力度。整洁的校园规范着每一个学生，他们懂得约束自己，他们的心灵净化了，亮堂了。

2、坚持以安全工作为首的工作方针

安全无小事，事事在人心。坚持"安全压倒一切"的原则，始终以安全工作为首。通过行政会、班主任会、管理员会、教职工大会、教育专题会、主题班会、文化长廊、板报、致家长公开信等各种途径，同时做到人防、物防、技防到位，并且经常进行安全隐患排查与整改。力求把安全风险降到最低。

3、坚持以教育教学质量为中心的工作思路

教育教学质量是学校立校之基，是老师立身之本，是教育教学的生命线。

【读书笔记吧】高能预警:
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①强化制度管理

本年度根据上级文件精神，新制定了《绩效工资实施细则》、《工作量考勤教学过程管理量化细则》、《考绩实施细则》、《突出贡献奖细则》、《班级管理细则》等；同时继续坚持教师坐班制、一本作业制、备课作业月检制、九年级月考制等。做到有法可依，有法必依。

②加强教师队伍建设

教师是立校之本，名师是立校之星。一支高素质的教师队伍才是提升教育教学质量的根本保证。主要采取措施有：参加培训与研讨会、论文撰写、校际交流、校内交流、校本培训、课题研究等。本年度我校教师累计参加各级各类培训与交流等尽百余人次；市级科研课题是《初中数学课堂教学有效性策略研究》。

在广大教职工的共同努力下，我校教育教学质量评估连年攀升。年中考，我校700分以上6人，最高分全县排名第4，省示范高中达线率全县排名第9，普高人数也大幅度增加。

二、认真组织课堂教学，物理教学终生受益

年度上半年，所授班级：801；下半年，所授班级：901；所授科目：物理。我热爱平凡的讲台，它能展现我最无私的人性，我喜爱童真的学生，他们是我人生升华的载体。备课求全，上课求趣，作业设计求简，习题处理求精是我组织教学的基本准则。课堂教学力求以学生熟、知的日常事例为依托，旨在让学生明确生活中无处不是物理，从而有利用物理知识解决日常问题的冲动。继而转化为应用物理的能力。

以上概述肯定不能囊括我全年的工作，且由于个人的性格缺陷、能力缺陷等，还有许多工作做的差强人意，敬请各位谅解。

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各位领导、各位来宾、女士们、先生们：

大家晚上好！

非常荣幸能有这样的机会和大家一起共进晚餐。我谨代表全体员工向各位领导和嘉宾表示最热烈的欢迎和最诚挚的问候。今天的晚宴是为了庆祝0000成功成为五粮液龙虎酒VIP代理商，并借此机会向各位领导、各位来宾，简单介绍一下龙虎酒的相关情况。

大家知道，中国的酒文化已有数千年的悠久历史，是中华民族传统文化光彩夺目的瑰宝。

作为五粮液保健酒集团的拳头产品，龙虎酒无论是对酒的品质，还是品牌的精神诉求方面，都有着“高人一等”的王者之气。它是一种保健酒，一种高规格的保健酒，一种殿堂级的保健酒，因为在酿制的时候，以五粮液酒厂系列酒为载体，加入了十分名贵的蛹虫草。蛹虫草是虫草中的精品，其中所含有的虫草酸、虫草素、虫草多糖、硒等有效成份经现代科学论证不仅具有特殊的营养价值，而且有很高的药用价值和养生功效。

龙虎酒的中药配方來源于中医调理人体五脏平衡理论，調理人体阴阳平衡，益气生津，滋阴补气，健脾开胃。长期饮用有助于调节机体免疫功能，增強人体抗病能力。该产品色泽棕黄、晶瑩透亮、醇和甘爽、回味悠长。在如今大力推进人民保健事业的今天，龙虎酒的成功落户亦可谓天时、地利、人和兼备。

我相信，在未来的日子里，商店将凭借诚信服务、追求卓越的信念，在各级人士的关心支持和鼎立合作下，上下同心，不断努力，与各界人士携手开拓这片商机无限的大市场！

谢谢大家！

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尊敬的各位、老师：

大家下午好！今天，小学英语工作站在我校举行挂牌、启动仪式，我感到十分荣幸！在此，请允许我代表工作站全体成员向关心、支持我们成长的、老师们表示最诚挚的感谢！并向加入工作站的骨干教师们表示热烈的欢迎和美好的祝福！此时此刻，我想用八个字来形容我的心境:感谢、自豪、责任、奉献！

首先，我想感谢，感谢张主任、曾主任、沈组长多年来的指导和扶助；感谢刘校长、李校长的培养和鼓励；感谢各位为我们组建这样一个优秀的团队，搭建这样一个有力的平台，让我们有机会相互切磋，共同成长；我更感谢工作站所有成员对我的支持和信任。

我感到自豪，因为我们这个团队的老师都很优秀，工作站的成员都是我们县上的小学英语骨干教师，都具有自己独特的教育和鲜明的教学特色，个个都是教育精英，人人都是教学能手，是我县小学英语教师的代表。我们将在这里一起学习，一起实践，一起研究。

同时我深感责任重大，因为工作站的成立，是各级的信任、肯定，更寄托着各级的期望，工作站理应在大荔县小学英语教学教研中发挥示范、引领、辐射作用，在此，我们承诺：

1、在做好本职工作的基础上，提升教育教学理念、解决教育教学问题、教育教学经验、形成教育教学成果。把自身提炼出的学科经验和成果及时上传工作站站，供全县学科教师借鉴。

2．探索有效、高效课堂规律，高效课堂教学模式，通过课题研究，解决教育教学实践中的共性问题，及时把课题成果转化为教育教学行动，提高科研的实效性，促进教育质量的进一步提高。

作为工作站的主持人，我要奉献，当自己享受到各级和老师给予的帮助、教导、支持的同时，我更意识到自己身上的使命，那就是要以身作则，带动其他教师成长和发展。我将和工作站的老师一起制订专业发展计划，通过备课、听课、说课、评课、课例开发、课题研究和送课下乡、资源共享等活动，引导专业提升。把工作站的成员培养成未来的名师、新的工作室主持人，这是我们工作站的共同理想、共同使命。

各位老师，今天我们聚首在此，一个新的教研团队出发了，希望：

在这里---我们思维碰撞，答疑解惑，经验分享，互助提高；

在这里---我们教学相长，集思广益，汇聚精粹，提炼升华；

在这里---我们且思且行，协作奋进，捶打磨练，成长前行！

也许一路会有荆棘和坎坷，但路途中定会收获无限的芬芳和美丽。一个人走，可以走得很快，一群人走，可以走得很远！让我们携手并肩，共同进步！最后，预祝我们工作站取得丰硕成果！谢谢大家！

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各位尊敬的园领导、同事们：

中午好：

本人xxx，一个开朗热情，优点与缺点并存的大龄未婚少女站在你们的面前。来到奥福工作六年了，是民主、公平、公正、温馨的园氛围让我爱上了这里。奥福带给了我太多欢笑，太多快乐，太多的自我展现机会。眯眼掐指一算，是到了我该回馈奥福的时候了，所以，今天我自信但又羞涩的站在了这里。自信是缘于我开朗热情、宽容大方的性格，在工作中不会抢功邀功，会尊重每一位老师的工作态度；在业务方面我有着一定的工作经验。十几年的教育教学过程中，我积累了些许的经验财富。自参加工作以来，承担过数不清的省、市、县级公开课；也承担了多个省、市级科研课题。羞涩是缘于我对工作的积极热情性大过脚踏实地的干劲。我在工作中会偷个小懒耍个小聪明什么的，正是因为这些缺点我感到更应该给自己压担子；督促自己在保留对工作积极热情勇于钻研的基石上，学会控制约束自己，让自身的缺点通过大家的监督与督促转化为一种积极向上的工作及学习态度，不断的完善自己，让我成为一个完美的人。此处翻译为perfect！

接下来谈谈我的工作设想：

共同研讨，少做表面文章，多做实事，力求工作的实效性。天时不如地利，地利不如人和，家和万事兴。只有团结，工作才能形成合力。教研组的事情要和大家商量，虚心真诚地听取组内老师的意见，

努力营造一个相互信任、相互帮助、相互理解的人际关系，和谐的工作环境，一个既有民主，又有高度集中，又有个人心情舒畅的工作氛围。

教研组是一个集体，就好象是一株生机勃勃的大树，我相信每一位老师都是一枚果实，都有无穷的潜力，只有大家齐心协力才能构成硕果满枝、花香四溢的动人风景。我门大班组的老师年轻，有活力，她

们缺少的不是才华，而是需要更多发现和表现的机会。通过个别交流，开年级组会议，小型聚会等形式鼓励，引导每一位老师，让她们发现自己的长处，争取表现的机会。让教研组不但充满朝气还要充满激情，更充满积极钻研业务的氛围。我很感谢我们大班组的xx、李xx、xx、xx这四位年轻的配班老师。xx的努力、xx的踏实、xx的认真、xx的热情都让我不停的反省。她们这么年轻，但工作中却能脚踏实地，一丝不苟，认认真真，正是我学习的榜样；我更感谢大班组的xx、xx、xx这三位主班老师，xx的聪明睿智、xx的耐心负责、xx的良好师德都鞭策着我积极向上。

新《纲要》要求我们成为研究型的教师。提高教师素质的工作应该把教师队伍整体素质的提高作为工作的主要目标，多组织教师进行相互之间的业务素质交流，可以使教师相互取长补短，共同提高。以公开课和科研课题为锲机，加强理论的学习和实践的操作，重视交流，共同提高。

古人言：“不可以一时之得意而自夸其能，亦不可以一时之失意而自坠其志。”坦诚地说，我关注竞聘结果，渴望参与成功。但无论竞聘成功与否，都不会改变我对幼师职业的忠诚，更不会改变我对幼教事业的执著和热情。总之，我会以积极阳光的心态，直面挑战，笑对人生。今天借此机会表达一下我真诚的感谢！感谢x园长和x园长对我的鼓励和倾心交谈，感谢与我朝夕相处的妹妹们对我的督促和信任。谢谢大家！

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老师们：

过年好！

能有机会在这一年一度的教学年会上发言，感到很荣幸，但同时也感到心里有点发虚，身为一名数学教师，在包括校长在内的这么多科班出身的资深语文老师，以及学识渊博的老师面前谈读书与写作，不啻是关公面前耍大刀，圣人面前卖字画。但转念一想，自己的发言，就权当是抛砖引玉吧。今天，我主要是想向各位领导各位老师汇报一下一名理科教师的文学情结，以及通过文理交融来促进自身教育教学工作的一些想法与做法。不当之处，恳请斧正。

首先向老师们汇报一下自己近年来利用业余时间进行文学创作的情况。

利用工作之余，这几年，我在《透过丛林的阳光》《琴岛情韵》《海天蓝月亮》《行进在市北》等四本散文集以及《青岛日报》等报刊发表了十几万字的文章，是山东省散文学会会员，青岛市作家协会会员。作为一名数学教师，哪有那么多时间写东西？其实，上面的这些文字，都是自己从日记本上组织整理而成的，并不是刻意去现写的。

我有每天记日记的习惯，不是在晚上记，而是随时记。比如每节课后，我都会把这节课的心得体会写下来。读了一篇文章或者一本书，我也会在本子上写几行读后感，有时还会抄录一首古诗，然后写下读这首诗的感受，也有时会自己给自己命一个题目，写一篇小作文。当然更多的时候，是将每天的经历与心情记录下来。每天记点日记，对自己来说，已经成了一种习惯，一种心理寄托，乃至一种生活方式了。到现在为止，我己经记了近三十本厚厚的日记。如果没有网络，我的这些文字也许还会一直封存在橱子里，后来由于接触了网络，才试着把日记的那些零散的文字整理成文章，贴在网上。

下面向大家推荐自己的一篇小文章《树木礼赞》。之所以选这篇，主要是基于如下原因。

一、这篇文字是以志成中学为背景写的，大家或许会有一种亲切感。

二、在这篇文章中，自己谈了对人生的一些观点与看法，期望与大家商榷。

三、该文曾经发表在《青岛日报》上，也算是自己比较满意的一篇习作。

《树木礼赞》

我所供职的单位面积并不算太大，比起弹丸之国梵帝冈还要小不少，可论起人口来，它竟然是梵国的两倍还多。人口众多这一国情，在中国大大小小各个角落里，都体现得淋漓尽致。

再小的地方也有树。

我们单位里自然也有树，而且不下三十棵，品种也挺多。由于树木是这个世界上最常见，也是与人类关系最密切的物种之一，所以，人们往往会忽略树的存在，对它们总是视而不见，熟视无睹。

我对树却情有独钟。

我经常用心去琢磨树，用心去与树进行交流，因为我相信，既然树木有生命，那它们一定也有灵魂，一定也有着与人类同样高贵的灵魂，而两个灵魂之间应该总是可以交流的吧。

烦恼的时候，看一看那些静静地伫立在院落里的树，心里常常会产生一种宠辱皆忘，心随叶动的感觉。我在这里生造了一个词语：心随叶动，是想表达自己的心与树叶一起随风飘动这一浪漫瞬间的美好感受。徐志摩甘愿在康桥的柔波里做一条水草，而我则甘愿在一株绿树上做一片叶子。

“沿着校园熟悉的小路，清晨来到树下读书，初升的太阳，照在脸上，也照着身旁这棵小树，亲爱的朋友亲爱的小树，和我共享阳光雨露，让我们记住这美好时光，直到长成参天大树。。。 。。。”这是一首令人难忘的校园歌曲。每当唱起它，我总是会想起母校那一棵棵的树，心也仿佛又乘着歌声的翅膀，回到了亲爱的校园，回到了魂牵梦萦的少年时代。当然，我也总会问自己：“当年的小树，真的已经长成参天大树了吗？”

常常有这样一种感觉：当久久地凝望一棵树时，会禁不住萌生出很多奇特而又崇高的想法。从树身上，我们分明可以看到许许多多美好的品质。有时，在面对一棵树的时候，身为人类的一分子，我甚至还会萌生一种自形惭秽的感觉。

树，总是让人浮想联翩......

首先，对于一棵树来说，要想生存下去，就必须奋勇地扎根大地，惟有如此，它才能枝繁叶茂，笑傲风雨，那些纵横交错的坚韧而又发达的根系，时刻都会为地面上的枝干提供源源不断的营养支持。其实，我们不也应该像树木一样，深深地植根于或肥沃或贫瘠的土壤之中，尽最大可能吸收各种营养吗？只有这样，我们也才能像茁壮的树木一样，直入天际，参天傲世。

当今社会，已经进入了一个快餐时代，一切都快餐化了。以往的十年磨一剑，到如今却摇身变为了三天磨一剑。许多人逃避艰苦的积累，很不幸地把自己变成了一株株根基浅薄头重脚轻的芦苇浮萍，因此也才有了“江山代有才人出，各领风骚三两年”的说法。

而正当人们如此这般浮躁之时，有人却像树木一样，默默无闻而又无比坚定地向着大地深处，顽强地扩展着自己的根系。他们耐得住寂寞，守得住孤独。他们正在为最终的直入云霄而做着一些看似琐碎，但却最为重要的准备工作。终有一天，他们会突然令世世人眼睛一亮—————那些原本默默无无闻貌似平庸的人们，竟然在不经意间修炼成了一棵棵令人仰慕不已的参天大树，栋梁之材！

每个人都希望一夜暴富或扬名四海，然而，"板凳要坐十年冷，文章不叫半句空"。我们真应该像树木一样，不事张扬，内敛沉稳，默默地植根大地，为日后的成功打下坚实的基础！

其次，树高千丈，落叶归根。

这是树叶的崇高美德。作为一片叶子，生前为大树采撷阳光，提供营养，身后又飘然陨落于树的根部，用自己那单薄的躯体，滋养着母亲温暖的根系。对于祖国的忠诚，对于父母的孝顺，其实都无不体现出这样一种绿叶对于根的炽烈之情。而那些数典忘祖，背叛祖先，不孝父母的人们，他们也真该好好地向树叶学习，学习它们这种伟大而又朴素的赤子情怀。

当然，我们还不应该忘记树的宽宏大量。

经常会有喜鹊等鸟类，在树木的枝枝杈杈上垒巢筑窝，更有夏天噪人的蝉儿，肆无忌惮地占据着一棵又一棵的树，在炎热的午后声嘶力竭地聒噪。对于这些骚扰者们，树却总是不仅心平气和，坦然处之，而且还会竭力为那些不速之客们遮风挡雨，呵护有加，为它们大开方便之门。

反观我们的某些人类朋友，一旦当得他们的地盘或利益受到丝毫冒犯之时，便会勃然大怒，瞪眼吹胡，拍案而起，厉声高叫着"是可忍孰不可忍！"，而且定要与那些冒犯者们争个鱼死网破，拼个你死我活，方肯善罢甘休。这种以自我为中心，宁可我负天下人，不可天下人负我的霸王之气，更多的则是折射出一种心胸狭窄，鼠肚鸡肠的小家子气。

这样的人应当好好学习树的宽容，树的大气，树的博大的胸襟。其实，我们每个人何尝不应该像树一样，与人为善，与人为伴，互相尊重，彼此关照呢？有一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

最后，树木还有一个令人敬佩的地方——————它们总是那样坦然地直面大自然的风霜雪雨电闪雷鸣，总是那样豁达地惯看着身外的秋月春风。无论世间发生了何等天翻地覆的巨变，它们却总是那样的宠辱不惊，那样的洒脱超然，这是一种多么难得的伟大而又高贵的潇洒！

我爱每一棵树。我对它们总是肃然起敬，因为树是人类的老师，是人类永远的楷模。

以下谈谈读书对自己教育教学工作的帮助：

业余时间喜欢读点诸如哲学，教育学，心理学，历史以及文学等方面的书，读书对于自己来说，有爱好的因素，更有一些功利的目的在里面。有句话叫“书籍是人类进步的阶梯”，那么，是不是可以这样说，书籍是一个教师进步的阶梯？有时想，如果自己每天都读一些本专业的或非本专业的书，然后再写上几十几百字的心得体会，每天都思考，学习，积累，那么，这些看似微小的量变，是不是会最终产生质的飞跃？在这个竞争激烈的时代，社会对于教师的要求越来越高，一个教师想要不落伍，不被淘汰，最好的办法就是不断地读书，不断地学习，不断地用丰富的知识充实自己的头脑。以上是我坚持读书学习的第一个原因。第二个原因是这样：众所周知，志成的高中生源比较差，如果教师本人不学习，不提高，那么整天和一些基础比较差的学生打交道，那么，鹤立鸡群，鹤也成鸡。原因很简单，如果你每天都像二中教师一样，面对着一些高素质的学生，那么你的教育教学水平肯定也会与日俱增，因为如果我们自身的水平不能与学生素质相吻合，则很有可能被淘汰掉。反之，如果我们教的是一些基础较差的学生，则我们自身的教育教学水平肯定会随之下降。这就是所说的水涨船高，水落船跌吧。与狼共舞，还是与羊共舞，对于教师教学水平的影响是显而易见。因此，为了使自身的教学水平不因学生水平的降低而降低，我便对自己提高了要求，坚持每天都读书，学习。我专门准备了习题本，坚持把近几年全国各省区的所有高考题，以及各地的模拟题，几乎都做了一遍。我还买了大量的教育教学书籍，一有时间便读一点。

这么多年来，我觉得，多读一点专业外的书，对自身的教育教学工作有很大的帮助。

先看看数学与语文的联系。我业余时间经常写一点古体诗，于是，便想，能不能把数学知识数学技巧以及数学思想等用打油诗的形式来归纳概括一下，以使数学能够以学生喜闻乐见的形式被接受。比如，在讲到指数函数图像与性质的时候，给学生总结了这样的打油诗。比如，圆锥曲线是高中数学中的重点难点热点问题，不少学生对其望而生畏，我便试着把圆锥曲线的知识点与解题技巧概括成如下的打油诗：“点在曲线想定义，直曲联立元消去。斜率重点设不求，离心关系abc。遇到向量化坐标，遇到分式想斜率，遇到面积整化零，点在曲线代方程。椭圆a双曲c，各居家族第一位。椭圆看大小，双曲看正负”。还有，讲到反解法求函数值域的时候，需要把一个变量从一个复杂的算式中反解出来，我便联想到成语“金蝉脱壳”。后来一说到金蝉脱壳，学生就想到了反解法。讲到分类讨论的数学思想时，想到俗语：“花开两朵，各表一枝”。讲到判别式法求值域，想到成语：“明修栈道，暗渡陈仓”，因为从表面上来看是把一个分式函数变成一个一元二次方程，但是，本质上是要把自变量隐藏在判别式中。讲到定义法解题，想到“树高千丈，叶落归根”。

还有，读一点哲学书，可以更深刻地用哲学观点来看待数学数学。如，讲到数列极限时，可以联想到哲学上的质量互变规律，从有限到无限本身就是一个从量变到质变的过程。讲到实数与虚数，函数与反函数，单调递增与单调递减，指数函数与对数函数，微分与积分，充分条件与必要条件等等知识时，自然联想到对立统一规律。讲到数形结合思想，化归思想，想到普遍联系的观点，讲到概率统计，联想到到哲学上可能性与现实性之间的联系———————概率反映的只是某件事物发生的可能性，但是绝不意味着就是现实存在的。

这些文理交融的教育教学方式，其实也正体现了建构主义的教学思想。众所周知，学生不是空着脑子进课堂的，学生在学习任何知识之前，都是已经有了一定的生活经验，认知结构，这些生活经验与认知结构，有一些看似与数学相隔千里，但是，万变不离其宗，许多文科知识与理科知识从本质上来说都是一脉相承，同宗同源的。而数学也绝不只是枯燥的运算，而是到处充满了策略，智谋，很多文科知识，比如上述所涉及的某些成语，恰恰可以从一个侧面反映数学上的一些解题策略解题思想。学生头脑里的这些潜在的认知结构如果能够被我们挖掘出来，为自己所教学科所应用，则授课的效果相信会有较大的提高，因此，教师应该尽力整合学生头脑里的文理各科潜在的教育资源，让它们帮助学生建构更加高效简捷的认知结构。而要做到这些，教师本人必须具有丰富的数学之外的各种知识。按照哲学上普遍联系的观点，我们不能孤立地，片面地看待任何一件事情，包括我们所教的学科，而是要看到各科之间内在的本质的联系，把形象思维与抽象思维有机地结合起来，把自己所教的学科置于一个大的人文背景之下去审视，去研究，发扬拿来主义精神，吸收各科中的营养成分，则学生收获的将不仅仅是本学科的知识，更可以培养丰厚的人文素养。素质教育与应试教育也便不会成为例外两张皮。而要做到这一点，唯一的办法就是教师要读书学习，终生读书，终生学习。

最后，用一首七律来结束。

志在杏坛方寸间，成就后辈复经年，中天月伴耕未辍，学子如鹰志戾天。

桃酝芬芳香四海，李结硕果醉人间，天心可鉴蜡炬泪，下上沉浮志弥坚。

在此，衷心祝愿老师们工作顺利，阖家欢乐！谢谢大家。

⬬ 计算教学发言稿 ⬬

尊敬的各位老师：

大家好！很高兴能跟大家一起交流。在座的许多老师都比我做的好，在习作教学方面有许多值得我学习的经验，所以只把自己在习作方面的一点做法与大家共享，希望大家多提意见。下面我就从习作批改和多元评价两方面谈谈自己的做法。

一、批改细致、有针对性

首先，我把原来的课堂作文本改成了草稿本，只用正面不用反面，反面用于自主修改。并重新打印一本《习作集》，用于誊抄和评价。

1、眉批，自主修改的基础：

在作文眉批中，仔细观察就会发现，我的眉批主要分两类：一类是用“！”结束的简短评语，简单赞美此处好在哪里（如：语句生动、心理活动描写具体等）；另一类用“。”结束短评，表示此处出现什么问题（如：语句不通顺、用词再恰当、结尾再简练等）。眉批中既有字词句的评价，又有段落、结构的评价。这样既有鼓励，又提出不足，一目了然。三年级的学生就能通过眉批，结合自己的习作内容，独立明确自己这篇习作有哪些优点和缺点。另外，三年级学生作文中有许多字不会写或者写成错别字。为了改正他们用拼音代替汉字的习惯，在批改时，我就把他们用拼音代替的汉字和错别字都写在这一行的右边，让他们替换到符号上。但是对于学过的字再用拼音代替，或写错的，我就告诉学生凡是老师没在右边给你写出来的，就说明这个字你应该自己会写。这样就减少了没完没了的询问。通过这样的的训练，学生在作文中基本不出现汉语拼音了。

对于学困生的习作，眉批中多进行鼓励；对于习作水平较高的学生，眉批中可以提出更高的要求。这样，使每个学生都能够得着，并各有提高和发展。

2、面批，提高后进生习作水平的最佳途径

试验以前，我比较重视学生的眉批和总批，这样学生的整体水平还可以，但是对于最后几名后进生来说，他们连起码的语句通顺都做不到，经常是几篇作文下来，没有任何起色。课改后，在大家启发下，我特别重视学困生的面批修改。

我经常随着批阅的进度，重点针对这一篇作文写得较差的个别学困生进行面批，一点一点地讲解指导，直到学生弄明白怎样修改为止。比如，这次主要改正语句不通顺的问题，下次再指导怎样把内容写具体。针对一个学生，用不了三四次面批，他的作文水平就会有很大提高。

我面批的重点对象还针对那些作文中经常出现一个主要问题的学生。如：侯锐同学事情的过程总是写不具体，《我学会了弹吉他》这篇习作草稿也是如此。我就利用课间把他叫到跟前，启发他想一想：刚学弹吉它时，心里会想些什么？手的动作怎样？发出的声音怎样？遇到什么困难？后来是怎样克服的？学会后心情怎样？在老师的启发下，他明白了学吉它时由不会到会的动作、心理描写具体，文章就会具体生动了。随着面批的次数增加，每个同学的作文水平一次比一次有所提高，后进生的进步格外明显，可见，面批既保护了学生的自尊心，拉近了师生间的距离，又因人而异的、最大限度地提高了学生的写作水平和写作兴趣，是提高习作水平的最佳途径。

现在学生已经升入四年级，教给学生小组合作、自主修改作文的方法，提高他们自主修改的能力，是我需要努力的方向。

二、评价多元化

1、自信朗读初评价。

每次作文草稿本发下去后，学生会迫不及待地打开看看老师的评价，希望看到那些红色的波浪线和“！”。我请全班同学起立，大声、大胆、自信地读两遍自己的作文，看看有什么收获？读完后学生欣喜地发现，通过朗读文中有问题的字词句就能自己修改了，原来不明白的眉批，现在也明白了。

2、设立奖项促评价

a根据批改作文总结出来的共性优点和不足，一般确立了五个奖项，如：语句通顺奖、层次清晰奖、特点具体奖、想象丰富奖、书写规范奖等，公布奖项内容，简单介绍获得每项奖的标准。

b默读作文，结合老师的眉批，想一想这次作文自己能得到哪个奖？为什么？没有得到的奖项是为什么？请同学们互相说说理由。通过这个步骤，学生明白了自己习作的主要优点和不足。这时老师借助颁奖，激发学生修改的热情，大家想不想通过修改获得更多的奖项？这时学生的热情会很高。我进一步启发：想得到更多奖项有一个小窍门，那就是认真倾听这一项得奖的同学是怎样写的。然后，逐项请获得奖项的同学站起来大声说出得奖的理由，再大声、自豪、有感情地朗读有关片段，每一项奖项请2-3名同学从不同角度朗读。如“层次清晰奖”就请三个同学朗读每一段开头表示顺序的句子（一个代表游览顺序好的、一个是事物的几个不同方面、还有一个是在一段中由远及近的顺序）。这样不仅激励了站起来朗读的同学的自豪感，而且在倾听的过程中，希望得到这个奖章的同学就悟懂了这一方面应该怎样修改。

3、多元鼓励再评价

要求学生把修改好的草稿带回家誊抄。在重新设置的《作文集》里，每次习作后面我都设计了多元评价表，叫做“夸夸我的习作”，包括“夸夸自己、夸夸孩子、夸夸同学、夸夸学生”四个方面进行多元化评价，使孩子的习作拥有了更多的读者。“夸夸自己”是根据修改誊抄后的习作，在五个奖项里给自己颁奖，贴上自己喜欢的奖励小标志，并简单写明奖励自己的理由；“夸夸孩子”是家长鼓励性的评语，要求孩子把自己的习作大声、有感情地读给家长听，家长听后写出鼓励性评语；“夸夸同学”是小组评价，以四人小组为单位，轮流大声读自己的习作，其他同学认真倾听，针对五项奖励，讨论能得几颗星星，由组长画出评价；“夸夸学生”是老师的最后评价，写得非常好的得三颗笑脸红花，比较好的得两颗，比较差的只要有进步，也给予一颗鼓励的标志。孩子的一篇习作有自己对自己的夸奖，还有家长夸、同伴夸、老师夸，在夸奖声中，积极性非常高，都想得到别人的认可，就连那些平时语句不通顺、层次不清、糊弄习作的同学，也格外用心。而平时写作水平高的同学，更想在众多的读者面前展示自己，会写得更好。对于每个层面的孩子，这种正能量得到了极大的发挥。想比以前老师那种单一性评价，以鼓励为主的多元性评价极大地调动起了学生热爱写作的兴趣。

这是我在上学期习作教学方面的一点做法，许多小点子都得益于朱老师的指导和学研共同体老师们的集体智慧，做得不够的地方，请大家提出宝贵意见。

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