是用思想总结

是用思想总结（精华18篇）。

是用思想总结 篇1

每一个的成功，就像是太阳的东升西落，是可以被预期的、被肯定的。只要他做某些固定的事情，使用某些法则，任何人都可以成功。因为成功是靠思想，不是靠性别、不是靠经验、不是靠智慧、不是靠体力。思想，控制一切。到底成功者是做哪些事情，拥有哪些成功的想法呢？思想是原因，环境是结果。现在，就让我一一告诉大家。

在多年前，我已明确知道我要的生活方式，明确知道自己要做的工作，所以我现在做的每一件事情，都是朝着我的理想和梦想迈进，而且是愈来愈接近。我发现当初自己所设立的目标，到现在为止没在不实现的，也没有不可能不实现的，只要我下定决心，坚持到底，几乎都可以达成。所以明确你的梦想，是很重要的。所有的动力均来自于你的梦想，先把它明确下来，拿出一张纸把它写下来。

2、设立一个1年核心目标、3年核心目标、5年、、和30年的核心目标

只要你这样做，你会发现，你已经做了一个很好的生涯规划，你的思考也会比较明确。明确的核心目标具有一种潜意识的强大能量，人一旦有明确清楚后，潜意识就会自动地发挥它无限的能量，产生强大的推动力，并且能够不断地瞄准和修正目标，自然地把我们引导朝向目标前进，成就美好卓越人生。

时间管理最重要的秘诀，除了做最有生产力的事情外，就是不要选错行业，选错了行业将浪费一辈子的时间，你应该要选择一个能使你兴奋，而且百分之百相信的工作，你就一定会很成功。你要相信，做对的事情比只是把事情做对重要1 0倍。

我一再的强调，只要你是最好的，你一定会赚钱，一定会成功。没有钱的人，缺少的不是钱，而是缺少赚钱的能力。不要把焦点集中在我这个月的业绩是什么？我这个月要如何赚钱？这些只是过程，永远把焦点集中在“世界第一名”。

我以前遇到一位顶尖的汽车销售员，他连续五年业绩第一名，我问他成功的秘诀是什么，他说每天比第二名多卖一辆车子，第二名一天卖三台，他就卖四台，第二名一天卖五台，他卖六台，每天多卖一台。月底业绩结算，他一定是第一名。这么简单的想法，我想任何人都可以做得到。

一个成功的人是非常细腻的；绝对不会粗心大意。计划，一定要周详，计划若是漏洞百出，等于没有计划。什么叫计划？就是问自己，为了达成这个目标，我需要做哪些事情？全部把它写下来，哪个是第一要做的，哪个是第二要做的，把它编成号；一、二、三、四、五，以此类推。

还记得前面，我曾教你一个最简单的运用潜意识的方法吗？就是每天早晚写下你的目标10遍。我以前每天写50遍，一年后我的收入增加了1 0倍。你不妨试试看。

一个人之所以会赚钱是因为他很会销售，因为他花很多时间在销售，这是关键。销售就是把话说出去，把钱收回来。你每天制造产品却不销售，还是不会赚钱。你每天做研究却不出去销售，还是不会赚钱。M ICHEL－JACKSON可以每天录唱片，录一百张，若没有任何行销管道，没有任何的广告，相信没有任何人会去购卖CD。因为，人们不会买他根本不知道的东西，一家咖啡店刚开幕，老板觉得装潢非常好，一定会成功，但为什么没有生意？因为人们根本就不知道这家咖啡店在哪里？当顾客不知道的时候，要如何购买？所以，如何快速建立知名度，也是非常重要的。

赚钱，是靠脑袋，不是靠体力，你今天的投资，将会对你的未来，产生很大的成效。贮藏知识是最好的投资，成功取决于脖子以上的部分，孙正义－－日本的比尔盖茨，创建全球最在的华人网络－－新浪网。大学时代就申请了4 0多项专利和拥有了1百万美金。孙正义24岁住院一年，看了马来西来演讲两次，我把这个观念分享给数千位伙伴，他们的学习态度非常的好，让我很感动。我记得有一位罗总裁，在听了我6 个小时的'演讲之后，回去半年之内公司业绩提升了3倍以上。另外一个何副总，在听了我的演讲后，半年之内业绩提升了千万元以上。有一个经销商在听了我的演讲之后，收入增加了5 倍；我讲的方法都是一样的，可是，不是每一个学员都能得到同样效果，差别在哪里？绝对不是陈安之的演讲有什么差别。如果你会变得更好，是因为你为大多数的人着想，满足他们的需求，解决他们的问题，你才可以成功。

坚持到底，不管你做什么事，HANGINTHERE，你一定会成功的。

我想，这是最古老的成功秘诀。假如成功，一定是你坚持到底，假如你失败，一定是你放弃。世界上没有失败，只有放弃，放弃者绝不成功，成功绝不放弃。

成功者通常有写日记的习惯，日记是记录当天的重要事件或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来的习惯。

学习用纸和笔工作是成功者的必备条件。因此，你要学习有效地将思想和心得记录下来，写日记就是最好的方式：

我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，即：

（一）今天我学到了什么？

（二）今天我还有哪些可以更进步的？

（三）今天在过程中我享受了哪些事？

我并以写自传、写历史的心态来定日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望为子女、朋友、以后的人留下并分享经验，知道我如何克服恐惧，如何突破瓶颈，如何认定目标。我认为一天记录一点心灵的成长和事业的进步是十分必要的。

当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，愈能集中力量则愈强。

日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车一样，坐在车内感觉比较深刻，在车外观看比较不深刻一样。若把问题写在纸上，已隔离了心中的感觉，因此，在脑内想起来十分严重的问题，会变得没那么严重。

此外，记录一些特别美好的事件有助于自身成长。

人的生活中有红橙黄绿等种种色彩，但若你只注意到黑色，则在同一时间就无法注意其他美丽的颜色。因此，将生活中美好的事件记下来，对成长会有益处。

曾经有位十分成功的人士，在面对自己儿子询问成功的经验时却说：“我不知道这70多年怎么过的。”原因是他未曾记录，因此感受十分空洞，这是非常可惜的。

（一）保持弹性。

你不必规定一些严格规则，诸如美观、整齐、格式等，因为写日记的目的是让思想具体呈现，因此只要能显示当时的情形，毋须计划其工整与否或字体是否一致。

（二）持续。

持续等于成功。并无硬性规定要每天写，但一定要时常写。持续写日记不但不会浪费时间，反而会得到超乎想象的报酬，是项值得的投资。以我自己为例，从日记上学到的东西常比看其他的书还要多，因为从自己怕经验中学习，就不会犯过去的错误。

（三）用来设计你的生命。

当你把目标写在纸上时，就已将它具体化了，因此，你可经在日记上设计价值及中心思想，有如一本生活教科书一般。

（四）记录每件事的差异化。

每当学到从不同的角度看事情，学到不同的体验或新技巧时，必须反这些与原先想法有差异的部份记下来。

（五）记录特殊时刻及事件。

这些时刻及事件对你有重大意义。例如，每次“与成功有约”课程结束那一刻，都是我必须记录下来的特殊时刻。许多学员从上课前的忧愁封闭，转化成快乐自在，一个个生命再生、活力再现，脸庞流露出内心的爱，竞相立誓愿尽力让自己变得更充实、世界变得更美好。（励志一生 ）种种情景，对我的价值和意义均非言语所能形容，每当我再度阅读这些记录下来的美好片段时，我会心潮澎湃。

又如，当我生日当天，收到女友送我一本从美国空运而来一直想买却买不到的书时，心中的感动和眼角的眼泪也一一记载在日记中，让我一次次地回味，并更珍惜彼此的感情。

种种美好时刻的记述，使我自庆幸运之余，更因美好事物放大，不好事情的转化，使我天天都充实愉快，感受到生命的美好。

（六）解决问题。

你要利用写日记来解决问题。一般人时常让问题在脑中打转，若能把写在纸上，可以说是为解决问题跨出第一步。

（七）学习问更好的问题。

每天把晨间问题、晚间问题及其他问题的答案记录在日记本中。

（八）在日记上写下独立宣言。

两年前，我记下一定要成功的独立宣言；两年后，我又记下希望成为一个伟在人物，帮助别人成为理想人物的独立宣言。因为这些宣言，使自我的要求不断提高，更不时提醒自己要不断进步，成为他人的楷模。你不妨把目标设定得很大，以激发自己的行动力，依此，你的独立宣言必会一一实现。

（九）把每日写下的东西在月底复习。

由此可知本月发生了那些事，下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。

（十)加深自己的记忆。

看过去的日记可以比较自己的进步，并回忆当时的情景和心态。

是用思想总结 篇2

不管是哪节课，老师都能做到面向全体，尊重差异;让学生自主学习、主动参与，体验成功。

田艾春老师的一年级语文《迪斯尼和米老鼠》一课，整堂课轻松、自然。她那富有亲和力的声音，那亲切而温柔的姿态，就连每个听课的老师都觉得心情舒畅。新课程要求教师改变以往那种以师为尊的角色，首要的一点是让课堂成为平等的课堂，要做到这一点就要求教师要放权给孩子，同时给孩子热情的鼓励。田老师让学生自主学习，学生偶尔回答错时的安慰和鼓励，孩子答对时的慷慨奖励，整个课堂在轻松愉快的学习气氛中，学生学有所得，学有所乐。让我觉得孩子们能在这种宽松，平等的环境中学习，应该是种享受，这一点很值得我学习。

是用思想总结 篇3

饺子要热水下锅。若是饺子用冷水煮，饺皮会糊掉，而且饺子存在内外温差大，馅儿不易熟的问题，因此建议还是用沸水煮。

煮饺子步骤：

1、锅中倒入适量的水烧开，水烧开之前先加上点大葱尖，水烧开之后先加上一小勺食盐搅匀，然后再下入饺子。

2、刚开始先敞着盖煮饺子，水再次烧开后加入少许凉水，然后盖上锅盖继续煮，再次烧开之后再次加入少许凉水，这样加2-3次凉水之后，饺子浮在水面上，饺子就煮熟了，盛出来就可以吃了。

饺子由馄饨演变而来。在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等名称。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月形馄饨”，宋代称为“角子”，元代、明代称为“扁食”;清代则称为“饺子”。

饺子起源于东汉时期，为东汉河南邓州人张仲景首创。当时饺子是药用，张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病(羊肉、胡椒等)，避免病人耳朵上生冻疮。

在中国各地饺子的名品甚多，如广东用澄粉做的虾饺、西安的酸汤水饺、衡水的猪肉白菜饺，上海的锅贴煎饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等，都是受人欢迎的品种。

是用思想总结 篇4

初中作文频道小编[、澈︶ㄣ落]今天给大家整理了《梦想是用努力兑现的》的优秀作文，这篇梦想是用努力兑现的共有600字，是一篇很优秀的原创作文，这篇梦想是用努力兑现的很值得大家参考和学习。

梦想的彼岸悄然绽放出美丽的花一朵。——题记

人的一生，必须有追求，必须有梦想。梦想的路上，是用“努力”二字拼成的。只有努力，才有可能，才有可能铸就辉煌的一生。

很多人都有梦，可是他们总是天真的认为，只要我心中有梦，就一定能实现。他们早就把努力抛到了九霄云外。可是，有一个名叫刘伟的人，他用事实告诉了人类，只有努力，才能成功！他有一句名言这么说道：我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。他虽然失去了双臂，但他却创造了无数奇迹。是什么让他实现了他的梦想？是努力！在他失去双臂的10多年来，他用努力一些惊人的事。两年内在全国残疾人游泳锦标赛中取得金牌；通过1年的练习，钢琴水平可达7级。刘伟用事实证明：梦想是用努力兑现的。

说到梦想，我不得不说到我的偶像——武艺。很多人问我为什么如此喜欢他。我只给了他们一个答案：因为武艺是个很努力很努力的孩子。他在2010年的夏天走上了《快乐男生》舞台，那时的他并不起眼。他不会跳舞，只会捂着肚子轻轻地唱歌。可是快男结束后的3年里，他不懈努力，成了一个知名的明星。他会跳舞了、他可以大声唱出来了。他的梅一点变化，都证明给了全世界的人看：梦想是用努力兑现的。

梦想，看似一个简简单单的誓言，却更犹如寒冬里的一枝梅。

梦想的路上也许会有些累，有些苦，有些泪水，有些乏味。但是只要努力，你就可以看到干枯的沙漠开出花一朵。

不管怎样，梦想的路上必须努力，因为无数成功者告诉我们：

梦想是用努力兑现的。

梦想让我的世界春暖花开。——题尾

是用思想总结 篇5

蒸鱼的时候，很多人都图省事，准备好鱼以后，锅中加水，直接就把鱼放进去，开始蒸了，其实这样做，是错的。这样，蒸出的鱼不鲜嫩，会变老。

以前也是这样，图方便水还是冷的就把鱼方上去了，导致每次鱼肉都变得特别的来，一点都不鲜嫩，却也不知道原因。直到有一次去朋友家玩，看它做鱼用热水蒸才知道，原来自己一直都做错了。原来蒸鱼一定要用热水才能去除要鱼的腥味，保留它的鲜美。在朋友家这一顿饭我吃了3碗米饭，热水蒸的鱼真的太美味了。

注意，蒸鱼的时候，盘子里要垫上几只筷子，然后再将鱼铺在上面，盘中垫筷子的目的是为了锅中的蒸汽更流畅，这样蒸出来的鱼，受热均匀。筷子的摆放也有很大讲究，用四只筷子平行垫在盘子上，最主要的就是鱼头部位，一定要注意，把鱼头部位用筷子称起来，因为鱼头是最不容易熟的部位。

蒸鱼时间控制，我们平时在家做清蒸鱼时一定要记住，时间必须要控制好，千万别蒸老了，那样鱼肉就不鲜嫩了，一般一条三斤左右的鱼，用大火蒸制8-10分钟左右即可成熟，鱼熟了以后。

将鱼盘中的汁水倒掉不要，葱姜捡出来，重新找个盘子，将鱼放入盘子里，上面放上葱丝辣椒丝，倒入少许蒸鱼豉油，最后烧热油浇到鱼身上即可。

是用思想总结 篇6

这几天，我利用闲余时间拜读了李瑞环同志所著的《学哲学 用哲学》一书，重点选读了其中的几篇，深有体会，受益匪浅。这本书主要选自李瑞环同志1981年以来在天津和中央工作期间的讲话文稿，它是一本真实的记录、全面展现其学习运用马克思主义哲学原理心得成就的论著，总结了其从事领导工作多年的实践经验，荟萃了他的主要思想观点。我读此书的体会有如下几点：

首先是为什么要学哲学：众所周之，哲学是一门比较抽象的学科，很多人认为只有我们为了应付各种考试才会去学习它，更别提主动的`去应用它了;但是读这本书，给我的第一印象，是李瑞环同志对马克思主义哲学的深厚感情。他说：“我一生最感兴趣的一门学问是哲学，下功夫最多的是哲学，对我帮助最大的也是哲学。”这句话高度概括了李瑞环同志的哲学情结。他在书中告诫我们：哲学不管在什么领域，对什么工作，都具有重要的指导作用，任何事物都逃不出它的范围。他之所以能从一位普通农民、工人逐步成长为党和国家的领导人，并能很快适应、很快熟悉在几十年中所做过的许多内容和性质不同的工作，并有所作为、有所创新，都源于他对马克思主义哲学的学习和运用的重视，坚持在工作中学，边干边学，边学边干，几十年从未间断。他当过15年的工人，搞了很多技术革新，几乎是干什么就革新什么。当了干部、当了领导之后，在改革开放和现代化建设方面，以及党政领导工作、宣传思想工作、统战政协工作、民族宗教工作等诸多领域，留下了许许多多富有创见的思想和观点，这与他学习和应用马克思主义哲学分不开的。他在书中总结道：哲学是明白学、智慧学，学懂了哲学，脑子就灵，眼睛就亮，办法就多;不管什么时候、干什么工作都会给你方向、给你思路、给你办法。哲学这门学问说来也神，你的工作越变化、越新，它显得越有用;你的地位越高、场面越大，它的作用越大;你碰到的问题越困难、越复杂，它的效力越神奇;面对的问题越关键，它发挥的作用越关键。从中我们也感悟到一个真理：学好哲学，终身受益。

其次是怎么学习哲学：学习哲学就是要学它的原理，学习应用它的立场、观点、方法。为用而学，始终坚持理论与实际的紧密结合，是李瑞环同志学哲学的一个突出特点。用他的话来说，就是“我学哲学，主要是实践中学，在使用中学”。他的切身体会是，如果把学习与自己熟悉的工作结合起来，拿实践的经验同理论印证，就容易懂;把基本的观点与具体的形象的东西相联系，印象会比较深刻，就容易记;把书本的东西融入丰富生动的现实生活，干什么就从什么里头学，就在什么里头用，就容易活。这“三个容易”，是他的经验之谈，也是他对学哲学这一理论武装过程中规律性现象的深刻揭示，从而为哲学的解放提供了一条可信、可靠的道路。

再次是如何用的问题：哲学理论要联系工作实际，要善于把哲学上的方法论转化为自己的思想方法和工作方法，是李瑞环同志学哲学、用哲学的又一鲜明特色。李瑞环同志多次谈起马克思主义哲学在他成长过程中的影响，他的体会是，一个人要成长进步，要有所成就、有所建树，离不开上进心、求知欲、责任感这三条，这是无法代替的。重要的是学了哲学，掌握了认识世界、改造世界的武器，养成了分析综合、归纳概括的习惯。在一次会议上，他还总结了做好领导工作的三句话，就是：学习理论，总结经验，研究工作。从李瑞环同志的在成长和工作实践中，我们可以很清晰地看到，马克思主义哲学的方法论在他手里运用得非常自如、自然，可以说达到了炉火纯青的地位。比如，讲总结经验。他认为，总结经验的整个过程都是理论与实践相结合的过程。总结经验要应用理论，学习理论要结合总结经验。并强调总结经验有三个条件：第一要有材料，第二要有武器，第三要有加工的本事。他把唯物论、辩证法和主观能动性运用于总结经验，用活了，用神了。在李瑞环同志的工作实践中，占主导的是哲学思维。哲学思维成就了李瑞环同志，成就了他所从事的事业。

最后是此书对我学习、工作、生活的启示。作为法律工作者，首先是在认清我国基本国情的前提下理解我国的基本法律思想和已经制定的各个层次的法律，然后与西方发达国家的法律作出比较，用辩证的、发展的眼光看待我们法律中的不足;其次是为了运用现有的法律，解决社会生活中的各种纠纷，实现公平和正义，促进社会的和谐发展，将自己所学的法律理论知识与实际生活紧密的联系起来，多总结、勤思考，找出法律制定中的漏洞，为法制的逐渐完善作出应尽的义务。总之，应当在学习和工作中用哲学的思想武装自己，不断完善自己，为国家法治化道路建设贡献出自己的微薄之力。

是用思想总结 篇7

一艘游轮上有两个人讨论信仰的问题，其中一个说:我相信上帝是存在的，另一个说，你说上帝存在，怎么证明?前一个人说，我跳下水，爱我的上帝自会救我。说罢纵身跳进大海。过了五分钟，来了一艘小舢板，上面的人对他说，上来吧我救你;这个人回答，不要你管，上帝自会救我!小舢板于是离开远去了。过了十分钟，来了一艘小快艇，上面的人对他说，上来吧我救你;这个人回答，不要你管，上帝自会救我!小快艇于是离开远去了。过了十五分钟，来了一架直升飞机，上面的人对他说，上来吧我救你，这个人回答，不要你管，上帝自会救我!于是直升机也离开远去了。二十分钟之后这个人淹死了，后来他终于见到爱他的上帝，他对上帝说，你为什么不救我，证明你的慈爱你的存在呢?上帝无奈的对他说:我派了两艘船、一架飞机去救你，你就是不上，让我怎么办?

如果你对某一件事有自己的认知，为什么非常在乎它的外在形式呢?!在股市中奔波的你呀，是不是总在事后懊悔呢?

是用思想总结 篇8

问题一：握手是用左手还是右手？

握手时一定要用右手，用左手与人相握是不合适的。握手时，双目应注视对方，微笑致意或问好；不要看着第三者握手。对方如伸出手来，不要拒绝，以免尴尬。一般是先打招呼或点头示意，然后相互握手、寒暄致意。关系亲密的边握手边问候，时间可长一些。

问题二：握手是用左手还是右手？？

握手的方法

握手时，距离受礼者约一步，上身稍向前倾，两足立正，伸出右手，四指并拢，拇指张开，向受礼者握手。掌心向下握住对方的手，显示着一个人强烈的支配欲，无声地告诉别人，他此时处于高人一等的地位，应尽量避免这种傲慢无礼的握手方式。

相反，掌心向里同他人的握手方式显示出谦卑与毕恭毕敬，如果伸出双手去捧接，则更是谦恭备至了。平等而自然的握手姿态是两手的手掌都处于垂直状态，这是一种最普通也最稳妥的握手方式。

握手时应伸出右手，不能伸出左手与人相握，有些国家习俗认为人的左手是脏的。戴着手套握手是失礼行为。

问题三：左手和别人握手和右手握有什么区别和意义

握手是一种礼仪，但人与人之间、团体之间、国家之间的交往都赋予这个动作丰富的内涵。一般说来，握手往往表示友好，是一种交流，可以沟通原本隔膜的情感，可以加深双方的理解、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝贺、鼓励，也能传达出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虚假、傲慢。团体领袖、国家元首之间的握手则往往象征着合作、和解、和平。握手的次数也许数也数不清，印象深刻的可能只有几次：

第一次见面的激动，离别之际的不舍，久别重逢的欣喜，误会消除、恩怨化解的释然等握手时一定要用右手，这是约定俗成的礼貌。在一些东南亚国家，如印度、印尼等，人们不用左手与他人接触，因为他们认为左手是用来洗澡和上卫生间的。如果是双手握手，应等双方右手握住后，再将左手搭在对方的右手上，这也是经常用的握手礼节，以表示更加亲切，更加尊重对方。

问题四：握手是左手还是右手

握手要用自己的主手进行，表示对对方的尊重。

一般来讲绝大数人的主手是右手，所以一般右手握手。

问题五：听说用左手握手没有礼貌，为什么啊？

用左手握手不礼貌或是怀有敌意、

这要追溯到远古时代吧（我也只是听说而已）。大体是：古人伸出右手证明没拿武器（一般人都使用右手，所以才这样说），表示真诚、礼貌。

具体见下文材料：

远古时代，人们为了防身和打猎，身上带着棍棒和石头，遇上陌生人，如果发现对方有敌意就举起棍棒和石头准备战斗，如果双方都没有敌意，还要表示友好，就将手中的棍棒石头放下，伸出手指，让对方摸摸掌心，表示亲善，双方互相摸掌心，表示友好，这种方式逐渐变成今天的握手礼了。

另一种说法是古代人们打仗常用骑兵，骑士全身披戴盔甲，身体全包在甲胄里，只有眼睛露在外面。如果两名骑士相逢没有敌意就主动脱去右手的甲胄，伸出右手，表示“我手里没有武器”，让对方放心，双方右手相碰就表示友好，渐渐的用右手相碰表示友好的方式，就发展成今天的握手礼。

是用思想总结 篇9

用爽肤水时不一定要用化妆棉。

洗净双手轻轻拍上爽肤水，爽肤水温度与皮肤更接近，皮肤更容易吸收，爽肤水可以发挥更大效用。

而以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生而已。

扩展资料：

爽肤水正确的使用时间：

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上“面子”，当然要使用。

2、下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

3、晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

是用思想总结 篇10