心理咨询活动总结（通用十九篇）_心理咨询活动总结
发表时间：2024-10-19心理咨询活动总结（通用十九篇）。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
学校心理健康教育是现代学校的标志,是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式。市教育局明确指出：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”在大力倡导素质教育的今天，学校除了给学生传授知识外，更应是一个帮助学生认识自我、发展潜能、学习解决问题和提升人际沟通等能力的地方，学校心理咨询室作为学校的一个部门将致力于支持、配合学校、老师、家长帮助学生适应、改善及解决在学校、家庭、或成长方面的心理问题，让学生能发展潜能，尽显所长。
本学期心理咨询室在校长办公室领导下，积极地进行心理咨询工作。通过对我校心理咨询工作的现状研究后，根据学校领导对学校心理咨询的要求，并以学校教育工作对心理工作要求为蓝本，吸取和借鉴了已往心理咨询工作中的经验，制定了心理咨询的计划，加强对学生心理辅导的宣传力度，将集体辅导与个别辅导密切结合，相辅相成，充分利用心理咨询室的作用，落实制度，提高心理辅导中的针对性、科学性、实效性，不断提高学生心理素质，从而为全面提高学生素质打下良好的基础。在开学之初本室制定了工作计划，我室针对学生的心理健康实际情况，有计划有步骤地落实开学之初的计划。在初一年级主要围绕怎样适应新的学习生活,初步了解心理问题产生的根源举办心理讲座;初三年级面临中考心理波动比较大，主要围绕如何提高学习效率、培养自信心及如何减轻学生学习心理压力的问题开设心理活动。具体做了以下主要工作：
一、积极响应上级要求，筹备学校心理咨询室。制作心理咨询室的相关制度。购买了相关的硬件设施，电脑、办公桌椅、沙发、茶几等。
二、通过学生写的班级心理晴雨表和各班心理委员的反映，及时了解学生的心理变化和心理问题，对有心理问题的学生进行了个别咨询，心理老师在咨询过程中充分倾听，遵守尊重、共情、保密的原则，理解、接纳、疏导、启发学生。
三、心理咨询室由方芳 (心理咨询师三级)负责，还有学校中优秀的班主任，对学生心里非常了解，具有丰富的工作经验，而且工作认真细致，观察缜密，善于发现学生中存在的问题，及时做好学生的心理疏导工作。
四、开放心理咨询室，进行心理咨询活动。
每逢周一至周五课外活动心理咨询室准时开放，接待学生来访。在咨询过程中，能做到以下几点：
1、以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生，使学生接纳和信任自己。形成一种和谐、信任的气氛，使学生毫无保留地吐露真情。
2、对学生的具体情况和问题，实事求是地进行分析，引导他们明辨是非，帮助他们调整看问题的角度，改变看问题的方法，建立新的思维模式，从而解决心理问题。
3、对单亲家庭学生进行个别的心理辅导工作，帮助他们克服心理障碍，使他们进入正常学习。通过咨询，学生的心理问题有所缓解，心理健康水平大大提高。
4、争取家长、教师、同学等各方面的有力配合支持。
五、与六安市心理咨询专家刘建群老师联系，在专家的指导下开展心理咨询工作。
心理咨询工作一要靠对学生工作的经验积累，二是靠科学理论的指导。我们心理咨询老师理论水平比较丰富，但实践经验有所欠缺，因此，主动和临床心理学专家联系，请教，对具体工作给予指导和帮助，对顺利开展工作起到了很重要的作用。
目前，我校心理健康教育有了一定的发展，但由于缺乏经验，全员参与还存在差距，在工作中还有一些不足。从总的情况来看学生心理工作已经开展起来，大体态势良好。但是，由于心理健康教育开展时间不久，心理健康教育的经验不足，相当一部分学生的心理仍然处于亚健康水平。现就本学年，心理咨询室在这方面的工作情况做出如下总结。
一、加强宣传，普及学校心理健康教育。
通过印发宣传资料、定期更换心理健康宣传栏、心理健康知识竞赛、心理讲座等形式扩大宣传，使学生和教师了解心理健康相关知识，达到了深入地向学生渗透心理健康知识，普及心理健康教育的目的。
二、做好咨询工作。
通过咨询帮学生解决基本的心理问题。通过定期整理、总结咨询资料，及时发现学生中存在的典型心理问题，对此，由咨询教师举办相关主题讲座的形式帮助学生走出困境。让学生办黑板报、手抄报等手段基本解决存在问题。
三、动员家长和社会力量配合，共同对学生进行心理教育。
环境对学生心理素质的发展具有不可低估的重大影响，尤其是家庭。我们非常重视家庭与社会对学生心理健康发展的影响。心理咨询室应根据需要安排面向全校家长、班主任的心理健康知识讲座，以便于家长、班主任及时了解学生的状况，从而使学生健康快乐成长，讲座的内容不同，各自具有一定的针对性。
四、针对学校教师举办心理健康教育讲座、普及心理学知识。
教师是学校的支柱，但由于社会、学校对教育水平的要求不断提高，教师面临的压力也越来越大，压力过大对于教师的身心健康都是不利的，而且，会直接影响到教师对待学生及工作的态度，对此心理咨询老师特开展教师职业压力专题讲座，帮助老师缓解职业压力，让老师能比较快的调整自己，保持良好的心理状态，更好的投身工作中去。
四、调整和发展学校心理咨询辅导队伍，形成老中青三结合的心理辅导组，重点培养青年心理辅导教师力量。让年青老师尽快地成长，尽快地胜任心理咨询的工作。
二、心理咨询老师主动联系班级上心理咨询课。根据对学生的调查发现，农村学生、郊区的学生遇到心理问题时，不大愿意主动跟老师讲，总是放在心里面。心理咨询老师应该到班级去主动宣讲心理健康知识。还可以利用课余时间对学生作辅导。
总之，成绩已成为过去，不足与教训需要我们努力改正。本学期心理健康工作已经进入末期阶段，相信只要按着心理程序，坚持科学态度，发现问题，解决问题，抓住主要环节，扎扎实实开展心理健康教育工作，我校的心理健康工作一定能更上一层楼。
工作设想：
1、根据上级文件要求，切实加大咨询室的投入，按要求、按质量建设好心理咨询室。
2、加大对老师的教育、培训，让老师充分认识到此项工作的重要性，让教师们一起参与到此项工作中来。
3、营造心理工作氛围，让学生愿意来、敢来做心理咨询。
4、认真做学生心理咨询工作，对每一位前来咨询的学生都要认真对待。让学生体会到心理咨询的价值和意义。
今后，继续深化和发展心理咨询辅导工作，加强对心理辅导，咨询技术的学习实践和研究，使学校心理健康教育真正发挥它的教育功能。我们还应加大学习的力度，提高自身的业务能力，为学校的教育教学工作作出应有的贡献。
六安市轻工中学心理咨询室
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心理素质关系到人生的成败。戴尔.卡耐基认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。重视心理保健已成为当今社会的大趋势，青少年学生心理素质的养成与训练，已属于教育的重点内容之一。
心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，有健全开朗、合群、乐学、自主的健康人格等作用。在教育实践中，我校深刻体会到：良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础。因此，有必要对学生进行心理健康教育，帮助学生提高心理素质，增强学生承受挫折，适应环境的能力。我校在本学年的教育、教学工作中是这样做的：
一、加强教师自身修养，树立“身教”楷模心理健康教育的目标是提高学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。
这一目标的实现，离不开教师。教师与学生朝夕相处，在向学生传授科学文化知识的过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用无处不在，不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展，影响着教育教学工作的成效。因此，我们首先阅读了什么是心理健康，如何维护自身的心理健康，如何保护学生的心理资源，如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍，还经常查阅《心理与健康》、《中小学心理健康教育》和网上大量的中小学生心理辅导的案例，有关心理健康的资料，并时时、事事、处处为学生作榜样，要求学生作到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透，多渠道、全方位开展心理健康教育工作。
1、课堂教学方面。
课堂教学既是学生心理发展的过程，也是对学生进行心理辅导的大好时机，通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道。无论是班主任还是非班主任都要根据课程的安排进行专题教育，同时抓好以课堂教学为主阵地的“心理教育工程”，充分发挥课堂教学主渠道的作用。通过教学中的创造性教育，发展学生的求同思维和求异思维，注意激发学生的探索欲望，培养学生的创新精神，提高学生的创造性思维能力。通过心理健康教育培养学生的心理品质。
2、班主任工作方面。
精心培育学生的创造性人格。在班集体建设中以发展学生个性、尊重学生为基础，建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围。通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动，为学生提供参加创造性活动的机会，发挥学生的积极性和主动性，培养学生创造性人格品质。在这些实践中使班主任深刻体会到：心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立和平、和谐的师生关系，为班级工作的开展、良好班集体的形成，创设了和谐、融洽的心理氛围。
3、以心理辅导室为依托，扎实推进心理咨询。我校的心理咨询室主要为成长发展中出现心理困惑、心理困扰、心理不适应等一般心理问题的学生提供咨询和辅导，学校每星期一星期五下午4：005：00定时开放，辅导员老师及时与学生进行心灵沟通，并做好个案记录。通过开展心理咨询活动，对学生进行个别辅导，使孩子们自己乐意地走进心理咨询室，与我攀谈，说出他们的心声。有的是来扯扯家常的；有的是来说说自己的心里话；有的是来谈谈自己对家长、老师的看法等等。有的同学在与同伴交往，师生之间遇到不顺心的事时，也会来到心理咨询室向辅导员教师倾述。有的同学觉得自己长得丑，动作慢，缺乏自信心，有处处受到同学的责备，感到很委屈，他也会哭着来向辅导员教师倾诉；还有的同学是对刚进入青春期遇到的苦恼来心理咨询室咨询，甚至有的是为怎么追上自己爱的人，怎么能让人喜欢自己等问题来向辅导员教师请教，让老师帮他们想办法。总之，“心理咨询室”真诚、热情、认真地接待每一位来访学生，并给他们了以心灵的帮助。
三、举办心理健康教育讲座、普及心理学知识为了普及心理学知识，我们计划采用集体教育方式举办系列心理学讲座。
本学年我们对教师进行了《如何保持心理健康》讲座；在学年的散学典礼会上我们对家长进行了《此时不罚胜有罚》，每月我们都对全校的学生进行了一次集体的心理辅导，内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《如何与同学友好相处》、《正视差异，努力完善自己》、《“青春期心理卫生”》、《同学交往有技巧》、《孩子心理健康的标准》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通过辅导，学生学会了正确认识与评价自我，对自己的优缺点有了清楚的了解，使学生对自己充满自信。在遇到问题的时候，不再是垂头丧气，而是比较快的调整自己，保持良好的心理状态等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种"隐性"的教育，是一种潜移默化的过程，其效果并不是立竿见影的，也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康，科学，有效的方向发展，是每一名教师义不容辞的责任。我们还需要继续的去探索、研究，让“心理咨询室”成为学生们的心灵港湾。
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酒店员工心理探析
我从事酒店管理工作多年，对近年来逐渐热门的心理咨询师行业，从前的我是知之甚少的。只是工作中不免要常与人沟通，对客户也好，下属也好，要想事情处理得完善，总是要心平气和地好好说话，察言观色说到人心砍里，久而久之，大家都认为我说话很有一套，工作中能独挡一面，我也渐渐从每次的小小成功背后，体会到专业素养的重要，出于充电提升的考虑，我选择了心理咨询师专业进修培训。
生活中的我很爱笑很乐观，积极向上，用别人的话说有些没肝没肺，从心理学角度来说就是积极心理学。积极心理学（Positive Psychology）是以一种新的视角诠释心理学，将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面，是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。1积极心理学自诞生以来，得到广大心理学家或管理学家的关注及重视，并迅速应用于组织行为研究中。随着经济的快速发展，企业竞争日益加剧，越来越多的管理者及学者开始意识到心理资本的重要性，继财力、人力、社会三大资本之后，心理资本成为企业的第四大资本。2007年，美国管理学会前主席Fred Luthans等人对心理资本的定义进行了修订，认为心理资本是指“个体的积极心理发展状态，其特点是：（1）拥有表现和付出必要努力、成功完成具有挑战性的任务的自信（自我效能感）；（2）对当前和将来的成功做积极归因（乐观）；（3）坚持目标，为了取得成功，在必要时能够重新选择实现目标的路线（希望）；（4）当遇到问题和困境时，能够坚持、很快恢复和采取迂回途径来取得成功”（韧性）。2通过系统的心理咨询师专业培训，学习了心理方面的基础知识，初步掌握了心理咨询的基本流程和方法，逐步开始将心理辅导工作应用于我的日常工作中，有了不小的收获。
一、酒店员工的心理压力
在酒店重复强度较大的工作中，基层员工面临着人际关系复杂的压力、顾客的压力、职业发展的压力、工作繁重且内容单调的压力、角色模糊无所适从的压力、严格的规章制度的压力等。我们酒店中人际关系复杂，老员工歧视新员工，本地人排斥外地人，这种低下的文化兼容能力阻碍了大量优秀人才的进入，也使留下来的少数人的工作热情和稳定性受到严重影响。还有一些员工认为酒店工作就是青春饭，年龄一大，受传统思想 12 苗元江,朱晓红,龚继峰.转型与建构:积极心理学历史沿革［J］.中小学心理健康教育,2009(1).Luthans F,Youssef C M,Avolio B capital: Developing the human competitive edge［M］.Oxford,UK: Oxford University Press,2007:3.的影响，家庭、孩子等各种事情都要考虑，而酒店工作未来发展不明，无归属感，不可长期从事。酒店行业本来入行或退出门槛都较低，社会认同度不高，很多员工感觉自己从事的职业是“伺候别人，低人一等”，无法凸显个性和能力，怕被人看不起。这一点心理暗示让他们心里自卑，使共在工作中想要表现出相反的高傲态度，觉得这样表现才能被客人看得起，实则是在反其道而行之。
星级酒店为树立企业的良好形象，保障服务质量时，必须对员工进行严格的管理。客房部有个新来的员工，因清洁卫生质量达不到标准，受到了主管的批评，连续几次都没有达标被要求重做，就产生了“主管成心跟我过不去”的错误思想，生气地哭了，这说明这位员工的心理素质脆弱，实习期工作的生疏，难免出差错，但不应过分强调管理员的态度，而应虚心接受指导，认真纠正差错，以高标准要求自己，而不应在工作中带有怨气，主管人员此时也应以亲自动手指导具体如何达标为主，而不是一再重复酒店的规章制度，更不能端起架子高高在上，让员工产生排斥心理，要为今后的工作正常运行考虑，在循循善诱的教育与毫无情面的惩戒之间，要把握一个良好的度。
二、克服员工心理障碍的举措
克服员工的心理障碍，首先要了解员工的心理需求。最具代表性的需求心理理论是 著名心理学家马斯洛的需求层次。该理论不仅广泛分析顾客心理，也同样适用于酒店员工需求心理研究。
1．生理的需求。这是马斯洛需求层次中第一层次的需求，用于酒店管理工作中，就要具体在员工日常生活息息相关的地方作好工作，如给员工良好的餐厅就餐环境、讲究员工饭菜的质量及优良的卫生情况等；打造良好的员工宿舍的居住条件以及各项生活便利设施等。
2．安全的需求。新员工的环境恐惧感、对严格制度不适应而产生的担心、夜班工 作时间的不稳定产生的不安全感等，作为管理人员应采取各项有效措施尽早让员工熟悉工作环境、熟悉规范和程序，尽可能地消除导致不安全感的一切因素。
3．社交的需求。员工的社交需交需求是员工渴望在工作的同时获得友情，与同事 精诚合作、和睦相处，不愿被他人排斥孤立。管理者可以通过组织各项活动，如员工生日会、联谊晚会、礼谊培训等，满足员工交友的需求，增强酒店的凝聚力。
4．尊重的需求。在不断强调“顾客是上帝”的同时，也要给员工相应的尊重。我 们不能要求每个客人都给予员工尊重，但在我们酒店内部应该做到：管理层应在工作及生活中尊重员工的人格和劳动，批评下级，必须有依据，同时要注意态度和方式，不能有侮辱和谩骂行为发生；员工之间也要相互尊重，年长者尊重青年人的活泼、热情，青年人则应尊重年长者的稳重、经验，每个人或多或少地都有其闪光的优点，我们要善于发现，在尊重别人的同时获得别人相应的尊重。
5．自我实现的需求。这是一个人最高层次的需求。拿破仑曾说：不想当将军的士 兵不是好士兵。用到酒店管理中来可以说：不想当经理的员工不是好员工。酒店员工中年轻人居多，他们大都胸怀大志，不甘现状，酒店要经常开展一些技能比赛，选拔优秀的人才，给予他们进升的机会。
三、综述
员工心理障碍很多，主要归结于付出与收入的不平等，心理极易出现迷茫，身心俱累。一方面完善绩效考核方法，列出对员工工作效果产生关键影响力的指标，进长量化考核，在此基础上建立合理的报酬体系，尽量考虑员工的公平心理，提高员工的满意度，通过薪资制度帮助员工树立正确的工作愿景，建立努力工作与薪资普升的心理关联，提高员工努力工作的压力心理度；另一方面要肯定员工的价值，管理者发自内心的赞扬，可以明显提升员工的士气，如同给予前线士兵猛烈的炮火支援，精神与物质的结合将会发挥更大的作用。另一方面应注重酒店文化建设，实现“以人为本”的经营理念，在员工之间形成一种家的文化氛围，让员工有归属感，同时酒店文化建设是创造酒店特色的需要，打造酒店的优良形象，塑造品牌，让员工以酒店为荣，以作为精英酒店的一份子而感到骄傲。
良好的心理教育、疏导和训练，能增强员工意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，提高员工的创新意识、贡献意识、集体意识和团队精神。心理学在企业里应用越来越受到重视，在世界企业500强中许多企业为员工提供心理帮助计划。将心理学理念、理论、方法和技术应用到管理和训练活动中，更好地解决员工动机、心态、心智模式、情商、意志力等系列心理问题，使员工心态得到调适，心态模式得到改善，意志品质得到升华，潜能得到开发等。在酒店培训中，除了重视技能培训外，更要重视心理培训，采取各种心理培训方法，提升员工的心理品质，更好地对客人提供服务，提高酒店服务质量。稳定员工情绪减少员工消极情绪的发生。实施心理管理，了解员工的心理需求，让员工学会有效应对心理问题的方法，消除造成员工出现心理问题的组织因素，通过组织干预，解决或缓解员工心理问题。注重员工心理；优化组织的工作环境，培育激励性的组织气氛；向员工提供心理管理的信息、知识，帮助员工提高心理保健能力；在组织管理制度、程序上减轻对员工心理的不利因素；建立心理咨询和治疗机制，解决员工心理问题。
正如美国管理学会前主席Fred Luthans所指出的，企业的竞争优势从何而来，不是财力，不是技术，而是人，人的潜能是无限的，而其根源在于人的心理资本。今后我将更加完善我的心理学知识及咨询技能，争取在酒店员工积极心理这个领域深入探索下去，帮助同事们打开心结，为他们解除烦恼，解决心理困惑，取得更好的成就！
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一、背景与目的
在过去的一段时间里，我经历了一些个人和职业上的挑战，这使我意识到自己的行为模式和决策方式有待改进。为了更深入地了解自己，我希望借助心理咨询的专业知识，来帮助我面对自己的问题，并从中学习。撰写这份报告的目的是为了真实反映我的表现和经验，对自身行为和决策进行深入的反思。
二、问题描述与影响
在工作中，我发现自己常常因为情绪波动而影响到决策，这不仅影响了我的工作效率，还对我的人际关系产生了负面影响。在生活中，我发现自己过于依赖他人的评价，导致我常常感到焦虑和不安。这些问题的存在严重影响了我的生活质量和工作表现。
三、心理咨询过程
在心理咨询过程中，咨询师首先帮助我认识到自己的问题所在，并鼓励我勇敢地面对自己的情绪和内心。通过一系列的认知行为疗法和情绪调节技巧的训练，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，并在决策时保持冷静。同时，咨询师还帮助我建立了一套自我评价系统，以取代过度依赖他人评价的习惯。在这个过程中，我逐渐认识到了自己的价值和能力，增强了自己的自信心。
四、反思与改进
通过心理咨询，我深刻地认识到自己的行为和决策方式存在的问题。我意识到，在工作中，我需要更加冷静地面对问题，不被情绪左右。在生活中，我需要学会独立思考，不再过度依赖他人的评价。为了改进自己的行为和决策方式，我将继续学习情绪调节技巧和认知行为疗法，并尝试将这些技巧融入到日常生活中。同时，我也将更加关注自己的内心需求，不再为了迎合他人而牺牲自己的利益。
五、总结与展望
心理咨询是一个帮助我深入了解自己、改进行为和决策方式的过程。在这个过程中，我不仅学会了如何控制自己的情绪和应对挑战，还学会了如何更好地与他人沟通和合作。我相信，通过不断地反思和改进，我会成为一个更加强大、自信和独立的人。
展望未来，我将把心理咨询中学到的知识和技巧应用到工作和生活中。我希望能够更加高效地解决问题，不再让情绪影响我的决策。同时，我也希望建立更加健康的人际关系，提高自己的生活质量和工作满意度。
我也希望能够将心理咨询的理念传播给更多的人。我相信，通过帮助他人深入了解自己、改进行为和决策方式，我们都可以为社会的进步和发展做出贡献。
我要感谢咨询师的耐心倾听和专业指导。没有他们的帮助和支持，我不可能取得今天的进步和成长。在未来的日子里，我将继续努力，成为一个更好的自己。
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为促进居民心理素质发展，根据街道要求，XX社区心理咨询室在20xx年认真开展了以下心理健康教育工作。
一、咨询师积极参与学习培训，不断提升实践能力
我社区规章制度已逐步健全，今年已有三级心理咨询师3名。平时，为了更好地提升自己的咨询水平，社区心理咨询师经常积极报名与心理咨询有关的培训和学习沙龙。今年，有2名咨询师参加了连续十次的放松催眠培训，培训期间从不缺课，坚持亲身体验和实践，收获颇多。有1名咨询师积极报名参加区心理咨询师协会组织的各类活动3次，每次都有不同的学习心得。社区心理咨询师共同目标，就是想通过积极参与各类培训和学习，不断地提升自身的实践能力，从而更好地为本社区居民服务。
二、积极传播心理健康知识，提高居民心理素质
社区心理咨询室每年开展1-2次心理知识讲座，并通过社区宣传栏和社区报宣传心理健康科学常识，帮助居民掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。社区心理健康教育目标定为帮助居民在生活中培养良好的生活习惯，调整生活心态，提倡健康生活的乐趣，培养积极进取的生活态度和自主自动参与社会活动的能力。今年8月，社区利用中小学生暑期假日时间，邀请了心理咨询机构的老师为小朋友们举办了一次心理讲座，受到了学生们的欢迎。
三、努力排解居民心理困扰，倡导健康快乐生活
社区心理咨询室针对个别有一般心理问题的居民开展了一对一的心理健康辅导，通过通过一对一的沟通方式，对居民在生活中出现的心理困扰问题运用心理咨询技巧，进行及时排解和疏导，并对一般心理行为问题进行了诊断和矫治，取得了良好的效果。
社区有一位居民，小学文化，因最亲密的一位阿姨突然病逝，在殡仪馆火化时亲眼目睹了尸体被焚烧的情景，心里非常恐惧，当时手心冒冷汗浑身发抖。一个星期后还经常回想起那场景，不能控制自己的情绪，吃不好睡不着，非常痛苦。后来在咨询师的帮助下，运用合理情绪疗法，采用放松催眠等方法，使她逐渐摆脱了对亲人死亡感到恐惧且不能接受的痛苦感觉。
实践证明，社区心理咨询师面对的经常是居民日常生活中遇到的一些情绪困绕，对于这些一般的心理困扰，只要咨询师与求助者建立良好的咨询关系，运用正确的咨询方法，就能帮助他们解决心理问题，从而使他们重获正常的健康快乐生活。
四、扩大社区心理咨询室影响力，为更多居民知晓并接受
新的一年里，XX社区心理咨询室将通过举办形式多样的心理咨询服务活动，来扩大社区心理咨询室的影响力，使更多的居民朋友了解并接受心理咨询知识，为创建和谐社区尽一份力量。
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活动名称：人生列车
目的：促进团队成员积极表达自我，敞开心扉；促进团队成员之间的相互理解、认同和接受；促进小组成员的自我意识和对自己生活的思考。
时间：65分钟（作业20分钟，分享40分钟，总结5分钟）
准备：每组8-12人，1名讲师，等量的a4空白纸和铅笔。
1、活动规则：小组成员围坐成一个圈，要求小组成员根据自己的回忆、思考和构想，成员在a4纸上用铅笔分别画出自己过去生活中的一个场景，现在生活的一个场景和对未来构想的一个场景。画完后，每个小组成员与其他小组成员分享自己的画，最后由指导老师总结。
2注意：在整个活动过程中，除交流外，所有成员均应保持安静；所有团队成员对彼此保持友好和接受的态度；回应时避免发表负面评论；辅导员要注意所有队员的言语、行为、情绪等反应，注意协调。
3、分享过程：绘画结束后，每个小组成员按顺时针或逆时针方向向其他组员介绍自己的三幅画，其他组员可以对他的介绍做出反应，比如表示安慰、赞赏或提问，但避免做出负面的评价。所有小组成员介绍完自己的画后，要求每个组员依次按顺序表达自己刚才向其他组员介绍自己时的感受和有什么样的心得体会。
最后，讲师将完成所有成员的介绍和所有成员的反应，并将反馈给所有团队成员。
4、总结过程：我们的人生就像列车，沿途都会有不一样的风景，或许是感伤的，也或许是美好的，令人激动人心的。但不管怎样，它始终不断地往前行。
在旅途中，我们不断探索自己。我们需要别人的关心，别人也需要我们的关心。互相关照。大多数人的经历是如此相似，每个人的经历都是如此独特；我们有自己独特的优势和劣势，所以我们需要承认和接受对方。刚才，每个人都勇敢地向其他人表达了自己，也正因为这样，其他人才能够了解我们，有了理解，所以有了关怀，因此，生活中，只要我们是真诚的，我们也同样需要积极敞开心扉，勇敢地表达自己。
活动名称：爱拼才会赢
目标：发掘小组成员的优秀品质，增进彼此间的认同感；培养积极的生活态度，找到解决实际问题的有效途径。
时间：120分钟
准备：8~12人，指导员1人
1、活动规则：小组成员围坐一个圈，依次按顺序讲述过去自己认为最成功或最引以为豪的事件或一段成长经历，每个组员讲述完后，其他组员就此陈述展开讨论和评价，最后指导员总结。
2、活动注意事项：讲述的必须是过去自己最引以为豪或最成功的事件；发言时，其他队员应保持安静，不要打断他；有必要描述事件发展的关键点，如何实现这一目标以及必要的心理素质。
3、分享过程：整个活动过程其实都是一个分享过程，一开始是每个组员依次讲述自己曾经最成功最引以为豪的事件或是一段成长经历，并讲述事件发展的关键点，通过什么样的方法达到此目标的，以及这其中所必需的心理品质。每小组结束后，全体成员进行讨论和评价，最后由指导老师进行总结。
4、总结过程：让人引以为豪的或许不是金钱，也或许不是名利，它或许只是在他人有困难时，出自于我们的爱心，我们真诚的帮助了人家，也或许是自己有一颗异于他人的勇敢的心，也或许是自己为了一个目标在困难面前持之以恒获得了成功。每做成一件事它都不是无缘无故成功的，这其中可能需要很大的坚持力，需要勇气或者其他，同时我们每做成一件事后，都有一些新的体会和认识，原来这就是成长。
因此，我们要勇于追求自己的目标，用勇气克服恐惧，用坚持来获得突破，走过一段路程，我们必将获得新的成长。
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请注意对孩子的言语！
孩子真的是天生内向、自卑、忧郁吗？这个答案肯定是否定的！孩子的这种性格的形成大多数都是由于后天环境的影响，尤其是在孩子性格形成的初期父母对孩子的教养方式和平时的生活习惯。
在我们日常的生活中，我们常常听到家长们对孩子说：“别闹了，妈妈生气了！”、“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等，认为孩子意识到家长生气了就会乖乖听话。但是事实上，家长总是对孩子说“我生气了”，可是很容易影响孩子的心理健康哟，有心理研究显示，对6岁前孩子经常性生气，会让他形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处，甚至有自杀的倾向。所以作为父母在对孩子的问题尤其是教育问题必须要合理的进行处理。
第一：分析是什么事情让你生气，学会冷静处理
对待孩子的言行，爸爸妈妈们要学会具体问题具体分析，而不是用生气来管教孩子。如果孩子出现反常的举动，比如突然不听妈妈话了，大哭大闹，家长们首先要保持冷静，如果觉得很生气也要先压住火气，仔细想想孩子哭闹是不是有他的原因，用轻柔的语气询问他：是不是病了累了，还是在幼儿园受欺负了，了解情况之后，慢慢地抚慰孩子，在平复孩子心情的同时，爸爸妈妈的火气也慢慢消退了。如果孩子出现不良行为，比如乱扔东西，或者说粗话等等，也可以尝试着先耐心地引导他，告诉他“要将东西放回原位，而且小孩子要讲文明，不能随便说粗话，这些都是坏孩子的行为，大家都不喜欢坏孩子！”看到孩子认真地改正了，爸爸妈妈要及时地夸奖他，让他感觉到自己听话就能受到表扬，也会高兴起来，看到孩子又是乖乖的了，爸爸妈妈怎么还会生气呢？
第二：分析是孩子的行为错了，还是大人的理念错了
小孩子都有自己玩乐的世界，有他喜欢的游戏方法，这些都是大人不懂或不了解的，所以爸爸妈妈认为孩子不应该做的事情，他自己可能觉得没什么不对的，就是可以这么做。这样一来，如果爸爸妈妈生气了，他就会更加疑惑，甚至怀疑自己，产生自卑了。比如说，孩子正在用苍蝇拍打苍蝇，他是把它当作玩具玩了，可是爸爸妈妈却不懂他的想法，觉得他是在玩脏东西，马上命令他：“快把这个脏脏的拍子放下去洗手，你要是不放妈妈就生气了！”这时候孩子会觉得妈妈连玩具都不让他玩了，好伤心啊！其实妈妈不妨尝试一下，跟着孩子一起玩，拿着拍子跟他一起拍，一边问他：“宝宝告诉妈妈，你在干什么呢？” 孩子在给妈妈讲解的时候也会产生成就感，能够培养他的小自信，而且听到孩子乖巧的解释，妈妈的心情也会变好呀！玩过之后再带孩子去洗手，并告诉他：“苍蝇拍是拍苍蝇的，上面有好多好多细菌呢，宝宝以后如果一定要玩的话，玩过后一定要把小手洗得干干净净的，知道吗？”这样既能满足孩子游戏的愿望，又能让他长见识，一举两得。第三：分清楚大错小错，不要轻易用生气制服孩子
许多家长总会时刻盯紧孩子，只要孩子犯了一点小错，或者有什么不好的举动就马上制止，想从根源帮助孩子改掉坏习惯，但是这样做反而更不容易让孩子的不良行为消失。而且如果爸爸妈妈一直管制着孩子，他一犯错就用生气来制服他，反而会形成副作用：使性情较弱的孩子会变得内向自闭郁闷，而开朗外向的孩子尤其男孩会变本加厉故意使坏捣蛋。其实，如果孩子犯了无伤大雅的小错，爸爸妈妈大可以装作不知道，让孩子尝到事情的后果，以后自然而然就不会再犯错了。比如吃饭的时候，孩子想伸手抓饭吃的时候，妈妈沉住气，不要立刻制止他，让孩子看到抓饭的后果就是把饭都弄到地上了，而且自己吃不饱，那么他以后就会乖乖地用勺子吃饭啦。等孩子长到五六岁后，开始慢慢懂事了，爸爸妈妈就可以用讲道理的方式来引导他，在平时聊天的时候可以有意识地告诉他什么事情应该做什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小错误拿出来分析，帮他改正坏习惯，让孩子形成正确的是非观，爸爸妈妈心平气和地教导才能让孩子能耐心听完，认认真真地改正错误。第四：用生气来硬碰硬，则会形成反作用
面对爸爸妈妈生气，比较调皮的孩子也会使出绝招，学着大人一样用生闷气的办法来要挟爸爸妈妈。这个时候家长们再无奈地妥协，就容易让孩子形成要挟大人的坏习惯，以为生闷气爸爸妈妈就拿他没办法了，反之，如果家长们继续生气，跟孩子硬碰硬，也只会让矛盾更加激烈，这可怎么办呢？其实，最简单有效的办法，就是保持好心态，先不要生气，不给孩子要挟大人的机会，同时，爸爸妈妈也要尽量关注孩子的正面行为并加以赞赏鼓励，让孩子觉得自己受到信任，给他树立美德的机会。比如孩子如果不肯洗澡，大人不妨通融一次，告诉他今天不洗就算了，但明天要洗，这等于期待孩子能做到说话算数，是对孩子信任的具体表现，孩子都很重视爸妈对自己的信任，一般会乐意第二天洗澡的。爸爸妈妈要生气时，要先让自己冷静下来，通过对这些问题的分析之后，再采取相应的行动，看看孩子是需要关心抚慰，孩子需要大人的引导，对症下药，既能够解决孩子不听话的问题，也可以避免大人们生气给孩子带来心理影响，让孩子有一个健康的成长经历。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。
二、辅导目标：
1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。
2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。
3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。
4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。
五、辅导计划：
1.综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点带面。
2.咨询室以预约为主。通过提前预约，辅导教师采取不同形式与个别学生见面，开展辅导工作。
3.开通辅导站的固定信箱，对于学生的来信，要有不同方式的回复。
4.利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、广播、讲座等，让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。
5.建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做好保密与保管工作。
6.学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。
学校的心理咨询室还在起步阶段，专业设备还需进一步充实，咨询教师还需不断地学习专业知识，提高自身素质，在自助的基础上更好地助人，力求做到真诚面对学生，扎实开展工作，争取在辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破，更好地为学生的健康成长保驾护航。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
在学校领导的正确决策和全体师生的大力支持下，桐城望溪职校阳光聊天室(心理咨询室)自20xx年3月开设以来，受到了学生的热烈欢迎，以各种方式前来咨询的学生越来越多。在长期的咨询实践中，笔者感到中职学生的心理问题应该是班主任工作中一个重要问题，不容忽视。现特将一些心得体会写出来，与广大班主任及全体教育工作者共同分享。
一、班主任要充分认识到心理健康教育的重要性
由于我国教育中长期忽视对学生心理健康的培养，当前学生的心理健康问题已经相当严重。如20xx年，xxx市对11所职校1012名学生的抽样调查显示，存在心理健康问题的比例达28%，主要表现为怯懦、自卑、妒忌、抑郁、孤僻、对立等。
而职业中学，学生的心理问题尤其突出。大多数难以管教的学生主要存在着以下几类问题：一是家庭问题。单亲家庭、组合家庭、留守家庭为其中主要的三大类 ;二是遭遇歧视。既有来自家庭的性别歧视，又有来自老师的差生歧视。内在的，他们的心灵缺乏关爱，而社会外在的诱惑又无处不在，无孔不入，而他们又正处在不能明辨是非，不能自我约束的年龄段，所以出现早恋、上网、抽烟喝酒打架这些事情也就理所当然的了。
法律是用来惩罚罪犯的，而教育是应该预防犯罪的。与其在学生犯错以后，动脑筋想办法怎样处理惩罚，怎样杀一儆百，不如在学生未犯错以前动脑筋想办法，怎样犯患于未燃。与其事后围追堵截，不如事前展开心理疏导。从这个意义上来说，中职学生的心理健康教育问题应该引起班主任的高度重视。
二、心理辅导的原则和技巧
(一)心理辅导的原则
1、来访者自愿原则
每一次心理辅导都是以学生愿意以使自己有所改变为前提的，中职班主任不能以任何形式强迫学生接受心理辅导。这一原则被专业人员称为“来者不拒，去者不追”，也就是说班主任不主动。
如果学生也不主动呢?怎么办?我的办法是向学生公布自己的手机和QQ号，学生可以以短信或QQ的方式进行咨询，对于自愿来咨询的学生，如果对方不主动自报家门的话，我也从来不问他是哪个班的叫什么名字，以维护咨询者的心理安全。
2、尊重理解原则
班主任对于前来咨询的学生要给予充分的尊重和理解。尊重学生的人格和自尊心，热情地关心学生，耐心地帮助学生，尊重学生自己的选择，即使有时学生的选择是错误的，也应试允许他们在受到教训以后进行重新选择。班主任可以帮助学生分析，提出建议和要求，但最后的决定应当由学生自己做出。对学生内心的痛苦和困惑要有感同身受的理解，而不是居高临下的训斥学生。要理解学生就不能用自己的价值标准去评判学生的问题行为。只有理解学生了，学生才会打开心灵的窗户，与班主任作坦诚的交流。
3、保密性原则
中职班主任必须对前来寻求帮助的学生资料和谈话内容严格保密。不能在班会课上作为案例公开，更不能作为社交闲谈的话题。这是鼓励学生畅所欲言的心理基础，同时也是对来访学生人格和隐私权的最大尊重。
(二)心理辅导的技巧
1、倾听
倾听是尊重、接纳的化身，不仅用耳朵，还要用心去听。倾听不是消极、被动的活动，而是主动积极的活动。要全神贯注地听前来咨询的学生所谈的内容，并给予适当而简短的回应，让来访学生感受到他所说的每句话都受到了老师的充分重视。
下面是一则我在阳光聊天室的咨询实例：
学生：“我的父母根本不了解我，我也没有让他们知道这件事。”
老师：“嗯!”(积极回应)
学生：“但是我想这事瞒不过他们，如果他们知道我这次考试成绩这么差，他们一定会骂我。”
老师：“你的意思是说你父母会责备你这一次考试成绩不理想”(简单重复)
学生：“那当然了!他们只知道骂我，自己却在屋里打麻将，吵得我哪能静下心来看书……”
老师：“嗯，在那种环境下是很难静下心来读书。”(表示赞同)……
在这个案例中，我用“嗯”、“你的意思是说……”等语言进行简短回应，及时鼓励学生说下去，透露更多细节。不轻易用自己的价值观对学生所说之事进行判断和评估。
2、观察
在心理辅导过程中，班主任除了要倾听来访学生的谈话之外，还要注意观察来访学生的非语言行为，如手势、表情、神态、身体动作及声调的抑扬顿挫和语气语速等，以协助了解对方的情绪、情感和内心的真实思想。具体有面部表情、身体动作和声音特征的观察等。
班主任要重视来访学生的每一个身体动作，有时候这些动作似乎是不经意的，但却反映了来访者无意识的内心活动。比如，某来访者开始可能以某种自然的姿势坐在椅子上，但是没有任何明显的原因他就改变了姿势：双手交叉在腑下，向后靠在椅子上，或跷起一条腿等。有时这些看似无关的变动可以反应了对方内心的冲突和斗争，此时，他嘴上说的和他心里想的往往不是一回事。
3、引导
班主任在给来访学生做心理辅导的时候要学会用自己的话语引导学生的思维，而不是将自己现成的经难做法直接硬塞给学生。举例来说，提问比只发出“嗯”的声音更有影响力。而在提问时，尽量使用开放性提问，如“对这件事你是怎么看的?”、“什么样的情景让你最紧张?”、“为什么你说别人都看不起你?”……像这类带有“怎么”、“什么样”、“为什么”等词在内的语句提问，能够引导来访者讲出更多相关的情况、想法、情绪等。尽量少用“你现在的心情很沉重，是吗?”、“我理解得，对吗?”之一类闭锁性问题，因为这类问题让来访者只能选择“对”或“不对”、“是”或“不是”来回答，缩小了信息透露范围。
当然，以上所例举的只有心理辅导当中最基本最常见的一些技巧，还有诸如角色扮演、放松训练、暗示技术、自我暴露、终止技术等很多专业心理咨询技术，有赖于班主任自己不断学习，提高水平了。
三、班主任做好学生心理辅导需要注意的问题
(一)、班主任的自我完善，心理健康是前提。
一个好的班主任除了要具备扎实的专业知识、深厚的人文素养之外，还需要建立良好的心理结构。如班主任对人生意义和价值的认识，对教育理想和价值的认识，有没有摆脱狭隘的功利主义等问题。很难想象一个满脑子都是金钱的班主任如何能教给学生崇高的理想。
(二)、加强心理培训，提高理论水平是关键
班主任毕竟不是专业的心理咨询师，在咨询实践中常常会感觉到自身理论和实践水平的不足，迫切需要加强心理学方面的学习和培训。可以通过自学、派出去培训、请专家来做讲座、开设班主任心理健康教育专题研修班、案例研讨等方式来提高中职班主任的心理辅导水平，也可以向学校专业的心理咨询老师寻求技术支持。
(三)、开展朋辈辅导，构建预防网络是保障
班主任还要进行专业课教学，一个人时间、精力有限，不可能全面了解、动态跟踪全班五六十人的心理变化。所以，可以在班上物色三四名同学，让她们经过培训后成为班级的“心灵使者”，在平时不经意的聊天闲谈中，把心理知识传播给周围的同伴。同时，及时反馈给老师。真正建立起班级“心灵使者”、班主任、专业心理咨询老师心理预防三级网络，确保校园平安、和谐。
近年来，笔者在学校阳光聊天室心理辅导工作过程中，遵守来访者自愿、尊重理解和保密性原则，采用倾听、观察、引导等技术来矫正学生的问题行为，取得了一定成绩。衷心期望广大中职班主任高度重视学生心理健康教育，提高心理辅导水平，共同为广大中职学生提供优质的心理咨询服务，共同营造和谐校园。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的`实现。为积极响应学院关于加强大学生心理健康教育的号召，在学院心理健康教育中心的指导下，在院团委的精心组织下，在全院学生的广泛参与下，我院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。
一、 重视并开展大学生心理咨询工作，通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。
二、加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为他们展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。
三、构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压，如加强
学习与考研的辅导，帮助他们进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利度过难关。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
本学期，在全体师生的共同努力下， 我们学校的心理咨询工作开展得有声有色，取得了明显成效。主要做了以下工作：
一、加强宣传，普及学校心理健康教育。
通过印发宣传资料、广播室定期广播等形式扩大宣传，充分利用其他各种途径进行宣传，更加深入地向学生渗透心理健康知识，普及心理健康教育。特别是在外地某些地方发生地震后，我们第一时间进行了团体辅导，针对学生存在的心理恐慌，进行了专题辅导。
二、加强心理咨询室建设，整理完善档案资料。
为了使心理咨询工作朝着系统性、连续性的状态发展，对心理咨询室材料和档案进行了一系列重的整理、完善、充实，为面向全体学生扎实有序地开展心理健康教育，打下了坚实基础。
三、开展心理健康教育，从整体上提高学生心理素质。
为使学生的心理素质得到整体性提高，我们面向全体学生，着重开展了心理健康教育辅导。
（一）辅导的主要形式
1、举办心理健康讲座和专题班会。在学校心理健康教育中，讲座是较为可行的一种措施，其一次可以面对众多学生，在中学心理健康教育中有很大的发展空间。我们充分利用学校的多媒体教室，根据学生的年级、年龄的特点，积极向学生开展心理健康教育。并根据一些班级的实际情况，制定相应的心理健康班会课，心理咨询室配合班主任做好学生工作。分别进行了班主任辅导学生群体辅导和个体心理辅导，并作好了相应记录。
2、进行个体咨询。采取多种方式来满足学生的要求。开辟了面面咨询、网上qq咨询、e—mail咨询、心理咨询信箱咨询。在前期工作的基础上不断总结经验，为学生提供更好的服务，周一—周五每天中午和下午为学生提供咨询服务。同时，也为学生提供网上qq及e—mail咨询。心理咨询信箱每天定时打开，心理咨询师认真、仔细地分析每一封来信，给每个来信的学生一个满意的答复。
3、进行团体心理辅导与训练。由于团体心理辅导与训练的特点，在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。我们针对不同的团体的性质进行辅导与训练，增强学生的心理素质。
（二）辅导的主要内容
1、学习辅导。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，学习意识，改善学习方法，学会计划学习，运用学习策略学习，提高学习能力。
2、青春期前辅导。让学生了解自己，提前学会克服青春期的烦恼，正确面对青春期，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己冲动行为，开展适宜的性教育活动。
3、情绪辅导。了解情绪产生的原因以及消极情绪对我们的生活、学习、行为等方面的负面影响，掌握克服消极情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪。
4、人际交往辅导。学会人际交往的技巧，加强师生、生生、学生与家长之间的人际沟通；了解异性交往的原则，学会正常交往；形成良好的礼仪素质，提高人际交往能力，培养良好的人际关系。
5、悦纳自我辅导。加强学生自我认识，客观地评价自己，能够扬长避短；逐步适应环境的各种变化，培养学生的耐挫折的能力，提高自信心。
6、生活辅导。引导学生树立正确的价值观和消费观，形成正确合理的消费行为及休闲方式，克服盲目攀比、超前消费的不切实际的心态。
7、贫困学生辅导。贫困学生一是要面对从农村到城市的反差。他们在家乡往往比较优秀，对自己的经济状况不太在乎，到学校后一下子陷入生活和别人关注的低谷，心态会格外自卑。二是与同学交往的困难。孤僻、沉默、敏感，这些学生往往处不好人际关系，以至于自闭和产生仇视心理；这些隐性的问题更应该得到足够重视。
（三）具体辅导情况
1、与学校工作相协调，向教师提供心理科学知识，便于学校开展心理健康教育。面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导，采取朋友式的心灵对话，使学生逐步消除不良心态和心理困惑，提高心理素质。
2、请班主任协助，做好心理诊断性的评价工作，分析学生有关心理症状，掌握学生确切的征兆，筛选学生心理方面的问题，以便提出排除障碍的措施即预防学生在校学习期间可能出现的问题，促进他们心理健康的发展。
3、做好行为矫正工作，具体地帮助道德越轨、学习困难、情绪挫折和社会性发展不适的学生，了解个他们的心理困惑，适时地和学生沟通心灵，帮助他们走出心理阴影，重塑自我形象，获得正常的发展。
4、开设“心之声”信箱，及时回信，做好个别辅导工作和学生个案地收集整理工作，对辅导的学生和个案做好记录，并正式建立完整的学生心理档案。
5、通过心理咨询室、开通心理咨询热线电话，结合利用网络，如 qq、电子邮件等形式开展个案咨询工作，并做好辅导记录，存档。
6、刊出心理健康知识板报12期。
四、开展问卷调查，进行分析统计。
为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价，心理咨询室在班主任的配合下，对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。
五、针对不同类别，对学生心理问题进行分析指导。
当前学生主要的心理问题来自学业压力、感情纠葛、人际关系、经济问题以及网络迷恋等方面。寻求心理帮助的学生数也迅速增加，我们的学生，许多家庭生活条件并不富裕，却唯我独尊，贪图享乐，意志薄弱，性格孤僻，自我发展意识不强，不少同学存在不同程度的心理偏差。主要针对以下5种类型进行了分析指导：
（１）厌学心理。一些同学基础差，学习态度不端正，平时不努力，不及时完成老师布置的作业，于是，一次一次的学习失败，考试失败，增加了他们的自卑心理，对学习、考试产生了畏惧心理，从而，导致了厌学的不良心理产生。
（2）人际交往上的障碍。学生成长过程中，受家庭、社会、学校、学生自身方面等诸多因素的影响，许多学生心理比较脆弱，尤其是受到老师、家长批评指责时，不能正确对待，偏激，产生不满情绪，甚至是敌对情绪。尤其是性格比较内向的学生，不能正确处理好与同学、老师、家长的关系。
（3）缺乏自主性，自制能力差，辩别是非能力差。
（4）贫困生还存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
（5）在学习生活中不能得到满足的学生，便到网络世界中寻找解脱，沉溺网络游戏，无原则地聊天，导致违纪现象的产生。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
1.假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。(并把它献给您，我的胸怀博大，知识精深的老师。
2.爱自己爱的`人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
3.--论语·公冶长命里有时终须有，命里无时莫强求。
4.跟心理健康的人在一起就显得顺利。
5.”长生殿里的誓言，仍在耳边萦绕。
6.立冬了，多添衣，少顾虑，祝你健康伴惬意!与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。
7.带一卷书，走十里路，选一个清净地，看天，听鸟，倦了时，和身在草绵绵处寻梦去。——徐志摩适合发朋友圈的精美句子14.愿多年后你我云淡风轻恍若不识，纵然翻涌起千行相思欲言却无词。
8.儿童节里"发短信"，甜言蜜语"太腻人"，吉祥话儿"太俗套"，给个蜜罐"将你泡"，呵呵，祝福你61开心、童心永远"甜蜜蜜"！
9.。你知道吗?元宵节晚上偷别人东西好兆头，没出嫁女孩子，要偷别人葱菜，因为俗谚说：偷得葱，嫁好公;偷得菜，嫁好婿。
10.一个人最幸福的时刻，就是找对了人;他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
11.人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
12.要承认别人比自己强。
13.2022年，无数个梦想等待变为现实，我们不怕困难，无畏将来，因为我们都是踏上新征程的行动派！
14.你想得到任何东西都是要付出代价的。
15.做父亲比做老板更重要。
16.小瓜红了脸，只好硬着头皮向兰老师求教。
17.寂寞孤单的时候，也曾抱怨，为什么？我在最美的年华里，没有遇到最美的她。已是沧海桑田的自已，为什么？还没有过一场惊艳的风花雪月。后来，慢慢明白，有些缘分，注定是为了分离才相遇。青春，只是一场没有结局的邂逅，陪你走到终点的，只有自己。学会了好好爱自己，才会遇到一个完美的她。
18.什么事情都是在变化的，所以，昨天的大雨都不重要了，昨天的争吵都不重要了。太阳依旧会出来，月亮依旧会圆缺。事情也会变好，就像我越来越懂得爱自己。
19.一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
20.嗨！好朋友，假如要想事业有成得话就努力拼搏吧！
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
一、活动背景
为了进一步推动大学生心理健康教育，满足大学生对心理健康知识的渴望，提高大学生的心理健康知识水平，增强大学生的心理保健意识，增强大学生面对心理困惑时的自我调节能力及主动寻求心理帮助的良好意识,特举办此次活动
二 、活动目的
通过活动让广大同学了解“和谐心灵，健康成才”的新理念；让广大学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病；让广大学生有自我调节能力，采取有效的方法解决问题意识，解决一些困扰学生学习和生活的问题。
三 、活动主题
“和谐心灵，健康成才”
四、 活动方式
在现场咨询前，应通过问卷调查和专业教师对学生的基本情况进行调查分析，。现场咨询时，由学生主动向老师提问，或者通过向老师递纸条的方式传递自己的问题，然后由专业老师来进解答。
5、 主办单位：内蒙古丰州职业学院
六、问卷调查文件
专业性别
——问卷之生活篇
1、你觉得自信吗
a、 很自信的b，自信的c，有时不太自信的d，不自信的e，经常感到自卑
2如果你能改变自己，你最想改变什么
a、 知识b、出身c、财富d、性格e、相貌
3、你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己
a、知道，很喜欢 b、知道，但不喜欢 c、知道，无所谓 d、不知道
e、管他呢
4、你觉得目前压力大吗
a、快要崩溃 b、大 c、一般 d、没什么压力
5、你怎样面对你认为的压力吗
a 没有任何行动 b 积极面对 c感到忧郁 d想行动又觉得力不从心听之任之
6.您认为自己处于哪种情绪
a快乐b，冷静c，无聊d，抑郁e，易怒
7你认为你上大学后最大的挫折是什么
a学业成绩差b.恋爱不成功c.不适合宿舍生活d.经济困难
e、就业竞争太激烈
8.您最高生活费用的两个主要方面是什么
a、学习方面 b、穿着方面 c、娱乐方面 d、恋爱方面 e、饮食方面
f、其他
9、你业余时间主要做些什么
a、 爱b，上网或玩游戏c，自学或d班，泡泡e，其他
10、在大学的日子里，您感觉生活得怎样
a、 满意b无聊c一般d不满意
11、对于大学生活，你觉得需要哪些方面的指导
a学习b对当前生活的态度c未来生活取向d人际关系
——问卷之学习篇
1这学期你每天有几节课（请注明班级）
对此你有何看法
a量适中b多一点c少一点
2、你每天平均自习时间是多少小时（请注明小时
对此你有何看法
a量适中b多一点c少一点
3、你认为自己的学习能力
一个。 非常强b，更强c，一般d，更弱e，非常弱
4、考试前后您会有心情紧张吗
a.总是b.有时，特定在考前
c、 有时，在测试后是特定的d。偶尔e。从不
5你对你现在学的东西感兴趣吗
a、 b很感兴趣，c比较感兴趣，d一般，e不太感兴趣，非常感兴趣
6你毕业后打算从事下列哪项工作
a、与自己所学专业对口的工作 b、与自己所学专业有关，但不一定对口的工作 c、与自己所学专业无关的工作
7、你想继续读研究生吗
a、 想b，不要c，不要想好
8你想让家人关心你的学业吗
a、 希望b，无所谓c，希望不是
9、当别人问起你的日常学习时，你会对别人说“那么认真啊”而感到心情不好吗
a 会 b 不会
10.您认为自己正在学习自主的什么状态
a、 完全尊重b.b.有一定的自主性c基本上没有自主性。d、 目前还不清楚
11、你个人的学习主动性如何
a主动发现并完成学习任务b主动完成学习任务
c可以完成学习任务d必须完成学习任务
12、你上课的思维状况是_________
a紧跟老师b提出困难的问题
听重点和重点知识，自己学习
13经过一段时间的学习，你对所学专业的态度如何
a、 我对b感兴趣。一般来说，我没有什么特别的感觉
c、 我厌倦了，但我厌倦了为毕业和就业而学习。d、 我讨厌它
14你觉得目前你是哪一类大学生_________
a、 有理想，有抱负，为自己的目标努力工作
b、 我知道未来势严峻的，但我现在很困惑，不知道如何努力工作
c.无所追求，随遇而安，过一天算一天，不为将来担忧
d、 对你的未来悲观，不知道什么是有意义的
——问卷之情感篇
1、你和父母的关系如何
恭敬的b就像朋友c紧张的d
2你是否关心你同学的行为，你是否经常对他们不满意_________
a关心不满意b关心，c根本不关心
三。你心中最喜欢的异性恋类型是[two limited]
（女生）你心中的男性伴侣
a、 活泼健谈b，稳重成熟c，风趣幽默d，体贴体贴
e、 博学的f，浪漫的诗歌g，威慑的h，内向的沉默
(男生）你心中的女性伴侣
a、 温柔体贴的b，活泼大方的c，时尚美丽的d，强烈的独立性e，强烈的家庭观
f、 百鸿依百，博学
4、你正在恋爱吗
a、是 b、没有
5、你如何看待大学生恋爱动机
a、满足心理或生理的需要 b.打发无聊的时光 c.调节紧张的学习压力，选择人生伴侣 d.随大流，不落伍 e. 情到深处
6你认为和恋人间面的理想频率是
a、天天在一起 b、隔上
1、 两天在一起，一周两三次
d. 每月一两次
7你认为情人的代价应该是
a、花男的钱多女的少 b、花女的钱多男的少 c、谁有钱花谁的
d、aa制
8在学校你会选择谁做你的爱人
a、 不会爱上b。门类似c。志向相似，兴趣相似d。物质条件优越e。其他
9你觉得现在学校里恋人之间的亲密行为太多了吗
a、很过分不堪入目 b 有点过分 c 一般没感觉
10、你谈恋爱父母知道吗？b不知道时，你愿意主动说吗？
a知道b不知道，不想c不知道，是的
11在大学阶段，你认为你和谁的关系对你更重要_________
a、 朋友b老师同学c父母d恋人
12如果你发现自己爱上了一个人，你会怎么做
单恋是很折磨人的，知道心不如行动不如勇气
乙怕坦白被对方看不起，被拒绝得很无耻，继续单身恋爱
c、 把注意力转移到学习或爱好上
努力提高自己，觉得自己有资格表达自己
不管结果如何，都要准备好和他/她说话
计划和等待最合适的时机和方法，然后一举成功
13、假如您失恋了，您将会怎样
a 总结教训，下次再来
b 可能会消沉下去，经过很长一段时间的调整和恢复
c 以后很难再恋爱
如果有人干涉，让我失败，我会不惜一切代价报复
初恋是如此神圣，我想自杀来安慰自己
德国著名诗人歌德曾说:“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”
爱情，一个古老而永恒的话题，一直是大学校园里一道亮丽的风景线。我们理解并祝福适度的大学爱情。但我们仍要提醒热恋中将要迷失或已经迷失的同学们：大学是装载我们人生“知识之车”的**时期，是决定我们未来发展的关键阶段，请同学们慎重把握，不要在爱情中迷失了方向。
在此，我希望广大学生重新思考和定位自己的爱情观，理性地对待爱情
问卷到此结束，谢谢您的合作
内蒙古丰州职业学院财经系
2011年10月12日
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
近年来，随着社会压力的增加和学生心理问题的日益显著，学校心理咨询活动变得尤为重要。为了满足学生的心理需求，我校积极开展了一系列心理咨询活动。现在，我将对这些活动进行一次总结。
首先，我们在学校设立了心理咨询室。这是为了给学生提供一个安全、舒适的环境，让他们可以随时前来咨询。心理咨询室内配备了专业的心理咨询师，他们具备丰富的心理咨询经验和专业的知识，可以给予学生科学、专业的指导。在过去的一年中，心理咨询室共开展了200余次咨询，帮助了近100名学生解决了心理问题。
其次，我们举办了多次主题心理讲座。这些讲座邀请了专业的心理学家和心理咨询师，针对学生最关注的问题进行深入解释和讲解。比如，我们邀请了心理学家李老师为学生讲解了如何调整学习心态和应对考试焦虑。我们还邀请了专业的心理咨询师，为学生分享了如何建立健康的人际关系。这些讲座不仅让学生们了解了心理学知识，还提供了实用的心理调适方法，受到了广大学生的欢迎。
此外，我们还通过组织心理活动的方式，鼓励学生参与。比如，举办了一场主题为“释放压力”的运动会。这场运动会不仅为学生提供了放松身心的机会，还增强了他们的团队合作意识。同时，我们还组织了一次名为“分享快乐”的活动。在这个活动中，学生们分享了他们的快乐经历和秘诀，通过正向心理的传递，增强了学生们的积极情感。这些活动不仅增加了学生的参与度，也让他们更好地了解了心理健康的重要性。
除了以上几项活动，我们还建立了一个心理咨询热线。这个热线为学生提供了一个方便快捷的沟通方式，学生可以通过拨打电话或发短信的方式联系到心理咨询师。这样的举措使学生在遭遇心理问题时能够及时获得帮助，有效预防了一些矛盾和冲突的发生。
通过上述一系列心理咨询活动的开展，我们学校取得了显著的成效。不仅帮助了学生解决了心理问题，还提高了学生心理素质和心理健康意识。这些活动不仅为学生提供了一个积极健康的成长环境，也为学校营造了和谐稳定的学习氛围。同时，这些活动也起到了预防学生心理问题的作用，有效提高了学生的学习成绩和全面发展水平。
总的来说，学校心理咨询活动的开展对于学生的成长至关重要。通过提供咨询服务、举办讲座、组织活动等方式，我们为学生提供了全方位的心理关怀和支持。相信在未来的日子里，我们学校能够继续积极开展心理咨询活动，为学生的健康成长贡献更多力量。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
1、走进心灵的后花园。
2、走进神秘的心理后花园。
3、走出心灵的雨季。
4、只要你够自信，别人也会相信你。
5、真爱自我，善待他人，和谐共进。
6、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会。
7、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
8、与压力“和解”，和乐观“牵手”。
9、与心灵相约，与健康同行。
10、与你牵手走过，解除心理疑惑。
11、用爱点亮心灯，用情助燃希望。
12、用“心”呵护心的健康。
13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
14、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
15、一切从“心”开始。
16、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
17、夜尽天破晓，雾散见奇峰。
18、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
19、学会笑，是一种心理的放松和坦然。
20、心与心的交流，让生命更加平等。
21、心如明镜台，时时勤拂拭。
22、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
23、心理没有完美，只有更美。
24、心理健康教育，教育健康心理。
25、心理健康很重要，老师学生都需要。
26、心的天空让我们帮你点亮。
27、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
28、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。
29、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。
30、为每个生命找到属于自己的舞台。
31、微笑可以缩短心灵之间的距离。
32、完美心灵，你我共创。
33、退一步海阔天空，让三分心平气和。
34、透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我。
35、透彻的心灵让我们更快乐。
36、探索心灵奥秘，展现个性自我。
37、塑造阳光心态，体验美丽人生。
38、世界上没有比微笑更美的表情。
39、实现心理健康，获得幸福绿光。
40、十个想法不如一个行动。
41、失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。
42、三思方起步，百折不回头。
43、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
44、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
45、人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。
46、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。
47、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
48、让心理露出八颗牙齿的微笑。
49、让我们张开翅膀飞进“心理”。
50、让秋风拂去心灵的忧伤。
51、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
52、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
53、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。
54、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。
55、普及知识，调适心情，健康人生。
56、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
57、面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。
58、没有天生的自信，只有不断培养的自信。
59、绿化我们的精神后花园。
60、浪再高也在船底，路再难仍在脚下。
61、快乐吸收好，心灵更美好。
62、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。
63、开心笑一笑，幸福来报到。
64、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
65、接近那一点心距，成就那一份健康。
66、交给你开启内在动力的金钥匙。
67、交出你心，说出你情，解你之忧。
68、健康心理，精彩人生。
69、健康的一半是心理健康。
70、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。
71、激扬青春，你我共享。
72、化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。
73、呵护心灵种子的成长。
74、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
75、过去的痛苦就是快乐。
76、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
77、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
78、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
79、给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。
80、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
81、改变自己，从心开始。
82、放飞心灵，快乐自我。
83、带来步履沉重的忧愁。带走心情轻松的快乐。
84、打开心锁，解开心结。
85、打开心灵的窗户，让阳光照进来。
86、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
87、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
88、诚心诚意，从心做起。
89、倡导和谐心态，成就健康心理。
90、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
91、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
92、不一样的心情，不一样的风采。
93、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。
94、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
95、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。
96、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
一.
随着现代社会的飞速发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题也逐渐成为了我们关注的热点。为了帮助学生更好地面对困惑和压力，提高他们的心理素质，我校在今年举办了一系列心理咨询活动。本文将对这些活动进行详细的总结和分析。
二. 活动介绍
本次心理咨询活动主要包括三个部分：心理健康讲座、个别咨询以及心理辅导工作坊。这些活动旨在帮助学生了解和改善自身的心理问题，提升心理健康水平。
三. 心理健康讲座
1. 内容丰富多样：我们邀请了资深心理咨询师和教育专家进行讲座，内容包括心理压力管理、人际关系处理和自我成长等主题。每次讲座都有针对性和实用性，能够帮助学生更加全面地了解和认识自己。
2. 参与积极热情：讲座期间，学生们积极参与互动环节，提出问题并与讲师进行交流。这种积极性让参与者感到轻松愉快，也更加接受讲座内容。
四. 个别咨询
1. 专业咨询师：为了确保个别咨询的质量，学校聘请了专业的心理咨询师，确保咨询的隐私和安全。
2. 针对个性化问题：学生们可以根据自己的需求选择咨询的主题，包括学业困惑、人际关系问题、情绪管理等。咨询师的个别指导帮助学生从不同角度审视问题，并给出专业的解决建议。
五. 心理辅导工作坊
1. 互动交流：心理辅导工作坊通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生们与同龄人进行交流和互动，分享彼此的问题和经验。
2. 问题解决技巧：在工作坊中，心理咨询师会针对学生们的具体问题，教授他们一些实用的心理调适技巧和解决问题的方法，帮助他们更好地应对挑战。
六. 活动效果及成果
1. 触及面广：本次心理咨询活动覆盖了全校9个年级的学生，参与人数超过2000人。学生们的参与积极性很高，主动寻求帮助和咨询。
2. 心理健康水平提升：通过这一系列的活动，学生们增强了面对困境和压力的能力，改善了心理健康问题。很多学生在活动后报告说，他们的心情更加稳定，对自己有了更好的认知。
七. 问题和展望
1. 活动持续性：心理健康是一个长期性的问题，需要持续关注和解决。计划将来定期举行类似的心理咨询活动，以确保学生们的心理健康水平得到长久的提升。
2. 多元化活动形式：未来的心理咨询活动可以增加更多形式和内容的多样性，如心理游戏、心理测试等，以吸引更多学生的参与和关注。
八.
通过本次学校心理咨询活动，学校成功为学生们提供了一系列有针对性和实用性的服务，帮助他们更好地面对生活中的困惑和压力。希望在未来，学校能继续举办这样的活动，持续关注学生的心理健康问题，为他们提供更好的支持和指导。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
一、指导思想：
以科学的教育价值观为指导，以“扬儒雅之风，建幸福校园”的办学愿景为引领，以深化改革为动力，凝情聚智、求真务实、实施精致管理、促进教育教学模式再优化，促进师生素质再发展，促进教学质量再提升，建立学校教育发展的新常态，在办学的优质化、多元化、特色化之路上迈出更加坚实的步伐。
二、奋斗目标:
20--—20--学年度，要继续坚持一切以教学为中心，努力实现“教育质量实现新提升、过程管理得到新加强、队伍建设迈出新步伐、教育改革取得新突破、特色建设再添新亮点”五大奋斗目标。为此，强调突出“三个意识”：一是突出质量意识，打赢来年学测和高考攻尖仗;二是突出改革意识，打稳构建情智课堂和文化育人克难仗;三是突出管理意识， 打好教学管理和机制优化精细仗。要求全体一中人团结拼搏、锐意进取，努力打造高品位的精品幸福校园。
三、具体工作措施和要求：
(一)深化课堂改革，构建“情智课堂”
改革无止境。我校的“以学定教，当堂训练”教学模式经过多年的实践、完善，为推进教师教学理念的更新、教学素养的积淀，教学质量的提升提供了科学的抓手，本学年度，我们要在这一模式的基础上进一步优化内涵，打造高效的“情智课堂”。“情智课堂”在我校从提出到现在已经经历了近一年的实践与探索，一批骨干教师的公开课已经彰显出情智交融的课堂魅力，本学年度要全面推进，实现对现有教学模式内涵的丰富和超越，匠心打造“以学定教，当堂训练”的升级版。
1、把握情智课堂的基本元素。情智课堂是以学生为中心、以思维为核心、以活动为主线的高效课堂，是凸显“情感和智慧相互交融”的课堂，是强调“人文精神和科学精神并重”的课堂，是丰盈学生情感、增长学生智慧、提升学生人格，师生共享成功欢乐的课堂。因而一是要求教师有情感的投入，教师的教学设计、语言神态、教学课件、师生交流要蕴含情感，要讲究情境、情趣、情味，以激发学生的学习兴趣、热情和专注，传递教师的人格价值正能量。二是要求教师要有智慧的投入。精心设计每个教学流程，始终将学生摆在“主体”位置，使学生真正成为课堂的主人，学习的主人，激发调动学生的内在潜能，让学生在师生互动、生生互动、生本(教材)互动对话中生成知识，形成能力。三是“情智交融”，追求“三标合一”(知识与技能、过程与方法、情感态度价值观)。培养学生知识、能力、兴趣有机融合;自主体验、合作交流、探究发现有机融合;自评、互评、师评有机融合，最终使学生在课堂教学中生长人格和智慧。
2、构建情智课堂的基本流程。新学期将“以学定教，当堂训练”教学模式中的基本实施流程和“情智课堂”的一般流程进行整合、优化。一是优化“预习案讲评”环节。将这一环节和“创设情境、启动情智”实施整合，讲究“情境驱动”的价值。通过情境的创设、氛围的营造、精巧的设疑等引发学生探求新知的兴趣、热情和专注，使学生进入“跃跃欲试”的状态;二是优化“合作探究”环节。将这一环节和“自主构建、激活情智、生成情智”实施整合，通过学生带着问题读书、思考、学生间的智慧碰撞、质疑以及师生之间的情智互动激活、生成知识和技能、智慧和人格，凸显学生的主体地位;三是优化课堂训练环节。将变式训练和当堂训练与“应用迁移、发展情智”实施整合，教师围绕教学的三维目标设计精巧的变式训练和有效的当堂训练让学生的情智得到的发展和展示，让学生享受成功的欢乐。四是优化“课堂小结”环节。将这一环节与“总结反思、拓展情智”实施整合，探索教师和学生共同总结反思、拓展提升情智的方式方法。这样，就能进一步丰富和优化我校学生主体教学模式的内涵，进一步提升课堂教学的效率与品位。
3、锤炼情智课堂的基本素养。一是语言素养。语言是课堂上教师情智的基本载体，有水平的教师的课听起来如行云流水，让人回味无穷，教师的情智点燃学生思维火花，使得课堂熠熠生辉。教师的语言用词要精准、词汇要丰富，表达要清晰、声调要抑扬顿挫，凸显语言的韵味与魅力。二是知识素养。教师要有广博的知识，通过大量的学习积累，不断拓展自己的学识视野。有水平的教师每次点拨看似随意，每次过度看似轻浅，每次小结看似脱口而出，反应疾迅，但都能恰到好处，彰显“腹有诗书气自华”的文化底蕴。三是能力素养。也叫智慧素养，教师要具有组织教学、把控课堂的能力，要有察言观色、随机应变的教育机智，要有智趣的引导点拨能力、设计精彩课件和优美板书的能力。四是人格素养。情智课堂要求培养学生高尚的情感，提升学生人格，促进生命的成长。所以教师首先心中必须要有阳光，要有爱的情怀，要有正确的人生观、价值观，要努力让“无痕”的榜样教育在受教育者身上留下永远的“痕迹”。
有人说，没有升学率过不了今天，光有升学率过不了明天。在当今的现实社会，升学率仍然是检测办学水平的硬指标，不断提升教学质量是学校发展的第一要务。能否持续稳定提升教学质量关系到学校的兴衰成败。新学期，我们要继续强化教学常规管理，促进教学质量再上新台阶。
1、抓教风学风管理。这是提升教学质量的前提。从教师层面讲，要有强烈的责任意识、敬业精神和刻苦钻研、严谨治教的工作态度。教师要精心备课，按时上课，高效授课，热心辅导，科学训练检测，以科学严谨的教风带动优良学风的形成。从学生层面讲，要狠抓优良学习习惯的养成。要持之以恒地培养学生课前认真预习的习惯;认真听课，积极思考、大声讲话、勇于表达的习惯;积极参与小组讨论、合作探究知识的习惯;课后复习、整理知识、认真作业、按时交纳作业、反思错误的习惯;认真书写、规范答题的习惯;求异思维、敢于创新的习惯，使学生真正成为课堂主体，学习的主人。
2、抓教学过程管理。一是抓集体备课的管理。进一步发挥集体备课在钻研教材、研究教法、研讨学法、编制练习、集体磨课，提升教师整体素质中的作用。二是抓课堂管理。学校将继续组织“公开课”，发挥示范引领作用，不断提升公开课的品位，打造更多的“精品课”。学校还将继续通过听“推门课”，了解真实的“课堂质态”，并及时检查指导，提高“常态课”的质量。三是抓作业管理。各备课组要精心编制作业，提高“周练”、“45分钟当堂训练”和语数外学科的“晚间小练”的质量，抓好有效的讲评纠错。学校在继续坚持“每周学生作业检查制度”的同时，定期分析各学科作业训练的实效性，并作出相应的评价。四是抓好考试管理。考前抓命题。坚持命题人精心命题，审题人严格把关负责制度，确保命题质量;考试抓考风考纪，规范监考，从严监考;考后抓分析。考试情况分析到题、到学生、到学科、到班级、到教师。学校将在教学过程管理中加强激励先进、鞭策后进，追究责任的力度，以教学实绩论英雄，记入教师教学业务档案，与教师的评优、表彰、职称晋升紧密挂钩。
3、抓学段教学管理。一是抓好起始年级级部过渡的教学管理。从高一年级学生实际出发，加强教学调控，抓好初高中的衔接。切实解决好“四度”问题：即控制教学进度、降低教学难度、减缓知识坡度、拓宽知识广度，使学生逐步适应新的教学环境。坚持因材施教原则，面向全体学生，让每个学生学有所获，以促进教学质量的大面积提高。二是抓好过渡年级的衔接管理。尤其是高二面临选修分班，要在尊重学生自愿的基础上，帮助学生“自我设计”，扬长避短，优化学科组合。在狠抓语数外的同时，加大必修学科教学管理的力度。瞄准“小高考”，确保学测再创佳绩，保证合格率，不断提高优秀率，提高A级人次、力争在“4A”上有新的突破。三是抓好高考、中考的备考管理。新学期，我们要早抓、抓好高考、中考的复习备考工作。高考要确保完成市局的指标，努力提高本科率，在考取高校上有新的突破;中考要努力提高考取省兴化中学的人数。为此，一是科学制定新学年备考复习计划，做到长计划、短按排，并适时调整优化;二是要认真探讨江苏省20高考、中考应对方案，探讨来年高考、中考命题的新特点、新变化，加强考试有效信息的收集、整理分析，研究教材教法，研究学情、考情，努力提高备考复习的针对性和实效性。三是强化备考复习教学的跟踪管理，及时做好与全市模考的成绩比对工作，调整备考措施;四是扎实抓好培优补差工作，班主任和任课教师要密切配合，抓实“边缘生”，稳住“低分生”，激励“优秀生”，不断扩大优秀学生群体，再创高考新辉煌。
德育是“做人”的教育，是学校教育的首要任务。新学期，在德育工作中，我们将沿着“环境熏陶、课程渗透、行为养成、榜样导向、管理保障、活动深化”的思路，努力提升学生的思想道德和个性素养水平。努力提升德育工作的实效性。
(1)坚持文化育人。文化育人，以文/化人是没有痕迹的教育，而“无痕教育”是教育的境界。新学期，一是继续发挥静态文化的侵染熏陶作用。“要让学校的每一面墙壁都会说话”(苏霍姆林斯基语)。充分发挥好、利用好学校橱窗、灯箱、碑亭、宣传栏、电子屏等墙壁文化对学生的激励、警示、润物无声的作用;充分发挥班级名片、黑板报、名人名言、“凡人哲语”、主题班会等班级文化的教育引领作用;让绿树、鲜花、池鱼、草坪等生态文化陶冶学生热爱学校、热爱生活、珍视生命，与自然和谐相处、共建美丽校园的道德情操。二是培育健康向上的动态文化。组织开展提升学生兴趣、释放青春活力的体艺活动。举办好每年的体育周。让学生在活动中展示学生的青春美、活力美，享受运动的快乐，培养学生团结友善、奋勇拼搏、热爱集体的品质、意志和精神，增强班级凝聚力(这种自我教育比教师的说教强若干倍);举办好每年的艺术节。让学生充分展示自己的兴趣和爱好，用歌声畅享青春，用朗诵抒发豪情，用演讲释怀激情，用画笔描绘世界的美好，提升学生高尚的爱美、审美情趣，从而形成催人奋进、不用扬鞭自奋蹄的行为文化。三是寻找现有教材中的德育元素与学生思想实际的契合点，通过课堂教学主渠道的渗透教育，在增长学生知识智慧的同时培养学生健全的人格，建立正确的价值取向，提升道德修养，淡化教育的痕迹。
(2)坚持榜样育人。现代学生对教师的教育，不仅听其言，更须观其行。德育工作要重视教师榜样的教育作用。一是教师的“说教”要蕴含情感，成为有效的文化灌输，使学生产生“心动”的感觉。不仅使学生明白事理，分清是非，而且要使学生感受到老师教育的真诚关怀和热切期盼，激发学生积极向上向善向美的愿望。二是让教师的“身教”成为学生感受高尚人格魅力，并努力成为效仿的榜样，进而激发学生积极进取，追求理想，完善人格的“行动”。 把认识到的“道理”，当作一种进取的信念和实践的目标。所以，所有教师，都要“言传身教”，要有爱的情怀，树立为人师表的形象。特别是班主任，要研究爱的艺术，做到严慈相融、刚柔相济，长善救失，引领学生健康成长。
3、坚持规范育人。一是注重“细节管理”。政教处、团委要将“中学生日常行为规范”结合学校实，际细化为全方位、全天候的学生管理要求(中学生仪表要求、文明礼貌要求、课堂学习规范、课间活动要求、食堂用餐要求、就寝要求、与异性同学相处的要求、校外活动要求等)。二是注重“自主管理”。在细化各项管理要求过程中，让学生积极参与制定，产生认同效应;自主参与检查评价，从而更好地产生内化效果。三是注重“评价激励”。健全科学的评价机制，定期开展文明学生、文明班级、文明宿舍和优秀学生干部评比活动，激励学生勤学、修德、明辨、笃实(XXX语)，不断追求精神文明的新境界。
4、坚持活动育人。在教育内容上，进行社会主义核心价值观教育、实现中华民族伟大复兴的中国梦教育、文明礼仪教育、集体主义教育、诚信友善教育、感恩教育、卫生安全教育、心理健康教育;在形式上，通过党团活动、体艺活动、综合实践活动、学生自主管理活动、家校社区联动等渠道，努力做到“多育”并进，有机结合，互相渗透，切实提高了德育工作的创新性、针对性、实效性，为营造优良校风班风和学风，为致力于学生综合素质的提高作出不懈的努力。
新的学年，我们将继续构筑人才高地，打造一支师德高尚、学养深厚、技能精湛的师资团队，为全面提升学校的办学水平和教学质量提供人才支撑。
1、抓好三支队伍。一是抓好年级主任、学科主任、备课组长工作职责的落实。年级主任、学科主任、备课组长必须做到知识、业务、管理三过硬，能团结和领导全年级、全组教师圆满完成教育教学任务;二是充分发挥学科带头人的作用。学科带头人为专业学科水平秀人才，在备课、讲课、辅导诸方面应成为年级学科教学的核心与代表，并负有培养和提携后进的责任;三是促进骨干教师队伍的壮大。骨干教师为中青年教师中脱颖而出者，能在学科教学中独挡一面，承担重任。这三支支队伍的形成和发展是学校教学工作和学校发展的中坚力量，学校将及时向泰州市、兴化市教育主管部门推荐在教育教学和管理实践中实绩卓著后备干部、特级教师后备人选、卓越教师和名师工作室人选，不断壮大、提升和优化我校的教育教学管理团队。
2、弘扬五种精神。一是校兴我荣的主人翁精神。与学校同舟共济，同呼吸共命运;二是不计得失的奉献精神。真正做到了爱校如家，爱生如子;三是恪尽职守的敬业精神。依法执教，遵纪守法，率先垂范;四是携手共进的团队精神。靠集体力量提升教师专业能力，努力实现资源共享、智慧共享、责任公担、优势互补;五是拒绝平庸的创新精神。不停地超越自我，将简单平凡的事做到极致，追求卓越，追求生命价值的真谛。
3、狠抓一个根本。即在学习和实践中提升人格和智慧。
一是重视阅读。现代社会是学习型社会，学校更应该成为书香校园。提倡教师阅读教育科学专著，读与本专业相关学科书籍、读学科教学杂志，读名家的教育博客，还可以登陆知名的教育网站与省内外享有盛誉的学校网站，学习借鉴教育名家先进的教育理论和教改经验，不断吸收引进教改的新鲜活水。读书要和教育教学实际相结合，必须撬动思想，激活思考，与自己的思维对接，平常思考的问题、困惑的问题在读书中更新理念，积蓄底蕴，寻求理论支撑。
二是注重实践。每个教师要立足自己的教学岗位，把课堂当做实现自身价值的平台，当做引领学生发展情智的主阵地，当做实施情智教育的实验室。学校将继续通过名师示范课、骨干教师引领课、教学能手、教坛新秀教改展示课、青年教师汇报课、同课异构课等“公开课”的实践，为深化课堂教学改革打造成功的情智课堂“样板课”，激励广大教师积极参与，认真学习，努力提升“常态课”的质量，实现 “有效课堂”向高效理想的“情智课堂”的转化升级，不断提高课堂教学水平，使我校教师的整体教学素质迈上新的台阶。
三是抓好科研。学校的教科研工作是教育教学改革的助推器。我校的教科研始终和课改实践紧密结合，并处于全市的位置。学校将进一步实施“以研促教”、“以研促改”方略，努力推广已经结题的研究成果，引领课改向纵深发展。同时，要求广大教师在教育教学改革中做到边实践边反思，结合自己教学工作中存在的问题，针对教师在教育教学中普遍存在的疑难和困惑选题立项，努力抓好“小问题、小方法、小体会”的“三小课题”研究，争取早出成果，减少课改实践的盲目性、随意性。要充分发挥微博在教科研工作中的快速便捷作用，使微博等数字网络成为广大教师参与教科研的平台，骨干教师要充分发挥引领作用，敢于立题，敢于破题，带动全校教师努力提高教科研工作的积极性、主动性和创造性，努力营造人人有课题，人人用课题的良好氛围。
总之，全体教师在新的学期要做到“四个不停”。即“不停地读书、不停地实践、不停地反思、不停地写作”,不断缩小与教育名家的距离，使自己逐步走进学者型教师的行列。
一是增强服务育人意识。全体后勤人员要加强自身素质的提高及业务能力的培养，更新知识，不断提高自身的修养。树立师生至上、学校至上的服务观，把教师和学生的合理需求作为开展工作的出发点和归宿，想师生所想、全心全意为全校师生服务。充分发挥后勤人员的智慧和力量，改进服务方式方法，齐心协力，互相配合，提高服务质量。。
二是规范后勤管理工作。要大力办好师生食堂。树立安全第一意识，重视和加强饮食卫生工作，采取安全防范措施，明确责任，做好防火、防盗、防毒工作。依据食堂管理制度，加强食堂工作各环节的管理与监督，并跟据实际情况不断健全完善食堂管理制度，规范各项操作程序。把好食品采购关，坚持勤俭节约的原则，节粮、节水、节电，精打细算、降低成本，提高饭菜质量。要加强住校学生宿舍管理。宿舍管理人员要明确管理职责，按时检查各寝室的卫生、安全、清洁状况，定期评比“文明宿舍”;要教育学生按时起床、按时就寝，杜绝在外留宿。宿管员要做好安全防范工作、卫生保洁工作，为学生提供热情温馨的服务。要加强固定资产管理。进一步完善校产、校舍管理制度，严格校产管理制度化、规范化，严禁乱拿、乱用、乱丢、乱放等不负责任的行为。加强用电用水和日常检修管理，坚持勤俭节约，反对铺张浪费，努力为学校节约一滴水，一度电，一分钱。严格执行请购、审批、验收、入库、报销、领用制度，规范物流过程控制，强化公共财产管理。要严格执行财务制度。规范经费管理。严格执行上级管理部门有关财务规定，严格规范学校收支行为，坚持按照有关部门公布的收费标准收费，杜绝个人、班级向学生乱收费行为。坚持勤俭节约，压缩非正常开支，把有限的资金用于学校建设的刀口上。
新学期，我们在做好以上工作的同时，要继续抓好党建工作，发挥党组织的政治核心作用和党员的模范带头作用;要积极开展校务工作，继续做好校内各部门工作的协调和对外联络工作;要切实搞好警校共建工作、校园安全管理和学校周边环境的整治工作，确保学校正常的教育教学秩序。
新的学年如约而至，新的学期已经开始，只要我们继续发挥一中“天时地利人和”的优势，只要我们继续弘扬“团结协作、勇于拼搏、敢于争先、勇于超越”的一中精神，坚持走内涵发展的道路，就一定能够把我校构建成“教师、学生、学校和谐发展的共同体”。让我们在党的十八大和十八届三中、四中全会精神指引下，紧跟时代步伐，全面推进学校的教育教学改革，励精图治，自我加压，奋勇争先，为实现我校“彰显办学特色、提升办学品味、构建精品幸福校园”的既定目标而努力奋斗!
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中心小学学生心理咨询辅导记录表
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漯河中心小学学生心理咨询记录表
于是，渴望一种懂得，可以一眼洞穿你所有清寂的薄凉。恰到好处的温度，闪耀着阳光的味道，柔和而美丽。
那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。
似乎到了一个阶段，学会了等待，学会了随遇而安，学会了微笑去接受。不再心心念念，不再轻易信任。
只是在某个早晨，听到远方的问候，心里，还是会瞬间柔软。
原来，我们的心还是那么渴望一个白头不离开的命运，千百次回首
，始终还是你。
然后，再加上简单的时光，迎接每一天的黎明。弱水三千，只取一瓢饮，不褪色，不黯淡，任凭尘世的风摇曳着冬日的风雪，我始终是你最美的红颜，你是我最美的时光。
不说永远，陪伴是最长的忏悔。
龙应台曾写过一段文字：“有一种寂寞，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。有一种寂寞，茫茫天地之间有一股芥末茫茫，没有陆地，人们只能独自面对，素颜修炼。
”不同的寂寞有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入心。
始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。而一同走过的山山水水，都会是生命的记载。
如果可以的话，我想一直走到太阳升起的地方。无论飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。
有时候，灵犀相悦会想起人生，不知岁月有多长，人生会有多少未知。
只是希望自己能做个心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。阳光很暖，你也还在，如此，足够。
看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。
我们的余生很漫长，从早到晚，让我们一起慢慢走吧。
⍟ 心理咨询活动总结 ⍟
本学期，心理咨询室以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的辅导效果，促使整体工作有序进行。主要做了如下一些工作：
一、继续加强对学校“心语屋”的宣传力度。
为普及心理健康教育基本知识，树立心理健康意识，我校加大了心理咨询室的宣传力度，把心理咨询室取名“心语屋”，并将其简介、开放时间、联系方式等详细资料张贴于室外，并利用广播、板报、讲座等多角度，多渠道深入地向学生宣传“心语屋”，让其明白“心语屋”是其心灵的家园，能够敞开心扉，一吐不快。
二、认真做好日常工作。
1、本学期，“心语屋”采用值班与预约相结合的方式。每天中午和下午课外活动时间为辅导教师固定值班时间。值班教师按时到岗，用坦诚的态度，严格按照心理咨询十大原则的要求，认真对待每一位来访者，做好来访登记，详细记录辅导过程。其余时间的辅导主要通过提前预约或QQ、电话、电子邮件进行，由值班教师根据情况确定具体辅导时间。
2、继续开通咨询室的心语信箱。值班教师每天定时收取信件，对于学生的来信，依据情况的不同，采用不同方式进行回复。
3、积极开展心理沙盘游戏活动，既有个人沙盘游戏，也有团体沙盘游戏，并取得了一定的效果。
三、积极开展心理活动月活动。
1、加强宣传：充分利用校宣传栏、黑板报、广播站等进行活动月的内容及心理健康知识的宣传，引导学生树立正确的心理健康观念、培养良好的心理品质，有效地促进了学生健康、全面、协调地发展。
2、组织全体教师参加心理健康培训，让全体教师接受专家思想的引领，更好地服务于学生，同时指导辅导员们具体开展学生心理辅导工作。
3、在全校开展心理健康教育主题班会的评比，作为心理健康教育的主渠道之一。在本次主题班会活动中各年级能够努力设计好每一个班会活动，做到以活动为主，以学生的体验为主，在活动中充分运用心理测验、录像、音乐、心理剧、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，使学生懂得如果遇到各类社会性事件时应提防受骗，增强社会意识和自我保护意识，提高对外界的应变能力，学会设身处地为他人着想，善于合理宣泄不良情绪，保持乐观开朗的心境，让学生在各类有益活动中认识自我，学会调控自己，了解环境，学习适应社会生活的基本技能，进而不断塑造健全的人格
4、及时对学困生、务工子女进行心理疏导。班主任从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查，对个别学生以及务工子女进行心理辅导，及时与学生沟通，帮助学生积极健康的对待遇到的困难，运用正确地方法解惑，对学生进行学习指导、生活辅导。力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。
四、加强与班主任的联系。
为了建立与班主任的双向反馈，本学期继续加强与班主任的联系。我们从班主任那里得到更多更有效的信息，以便更准确有效的帮助学生，提高辅导成效。班主任也通过“心语屋”的辅导，解决了一些自己工作中没有办法解决的问题。使心理辅导工作与班主任工作相辅相成。如学期初的新生入学训练和的家长心理辅导工作等。
当然，在这个过程中我们也常遇到一些问题。我们将不断学习，掌握过硬的理论知识，并在实践中不断总结提高，逐步提升我们为学生服务的能力。
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