日本旅游礼仪常识

日本旅游礼仪常识（集锦十六篇）。

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

谈起日本的文化，饮食文化应该是其中很重要的一部分。受到自然资源、传统文化和社会发展的影响，日本形成了自己独特的饮食文化。了解日本的饮食文化，是了解日本社会生活很重要的一个环节。

我们将从以下几个方面对日本的饮食文化做相应的介绍。首先，在食物的选材上。很多学者认为日本式的饮食结构是“稻米加鱼类”。这里我们可以把“稻米和鱼类”扩大理解为以稻米为主体的谷物和各类蔬果、鱼类，当然也包括了海水和淡水中的各类水产品。其次，在食物的烹调过程中。日本人很注重食材原滋原味的保持。日本料理有一条原则，即“保持美味不能超过材料原有的滋味”。日本料理的制作过程中很少添加味道较浓重或刺激性的调料，讲究以清淡为主。这与中国式的味道浓重的烹调方法还是有着很大的差距的。而且日本人很注重食品的卫生，对卫生的要求十分严格。日本料理通常是当天吃完，最大限度的保持它的新鲜，而且没有中国所谓的“隔夜菜”的说法。然后是关于食物的盛装和饮食的环境。对于食物形与色的高度讲究是日本饮食文化中的一个重要特征。食材颜色的搭配、盛装器具的样式，整体的造型等等，都是一份日本料理在端上餐桌前需要被考虑的因素，即使起源于其他国家的菜式也会被日本人用自己的

方式进行精美的装饰。精美的摆盘在日本料理中的地位甚至超过了调味，一份摆盘精美的料理常常会让人有一种在欣赏画作的感觉。在日本稍有水准的料理屋及一般的庶民家庭，在餐具上都颇为用心。日本人传统的喜好是选用陶瓷器和白木筷，各种器具的图案和花色都以清新雅致为主。在今天，无论是在偏远的地区还是在繁华的都市，日本料理店的也都仍保持着简朴素雅的特色。接着是关于日本的饮食。日本人在餐桌的座位安排上很注重遵循礼节等级。在用餐前，大家会先说“我开动了”，用过餐后会说“我吃好了”。用餐中，日本人基本不会由主人布菜或是大家互相夹菜，而是和许多西方国家一样大家各自吃。而且要特别注意避免食物的剩余，在日本，有“一颗饭粒上有七个神明”之说。虽然日本与中国一样都是使用筷子，但筷子的摆放却不同。中国的筷子相对长一点会竖着放，而日本的筷子相对短一些且必须横着外。另外，男人用的筷子又比女人用的筷子要长一些，男的22厘米，女的21厘米。在一些细节上，在日本也需要特别注意，比如在吃面条类的食物时，要发出声音来表示食物好吃。食物的骨头或残渣也需要放在特定的容器内而不可以扔在桌子上等等。

日本料理独特风味的形成同其岛国的地理环境及东方传统文化是分不开的。日本人的饮食素有主食与副食之分，主食以米饭、面条为主，副食多为新鲜鱼虾等海产品，常配

以日本酒。日本菜的特点是季节性强，味道鲜美，保持原味，清淡不腻，很多菜都是生吃。更尤为突出的特点是加工精细，量少质高，讲究色彩的搭配和摆放的艺术化。精美的餐具使人在用餐时，不光满足了饮食的要求，还仿佛同时又欣赏了一件艺术品，得到一种美的享受。

自古以来，日本料理就被称为“五味、五色、五法”料理。五味是甘、酸、辛、苦、咸；五色是白、黄、青、赤、黑；五法是生、煮、烤、炸、蒸。而品尝日本料理的准则在于香、丰、熟、甘、嫩。可见，日本饮食是精工细作的菜肴。

因为四周临海，日本人爱吃鱼，蒸鱼、烤鱼、炸鱼片、鱼片汤等都很受欢迎，其中“生鱼片”是日本独有的生食菜肴，将极新鲜的鱼贝类仅凭刀工就可做成。日本人也爱吃面酱、酱菜、酱汤、紫菜、酸梅等。喜欢在凉菜上撒点芝麻、紫菜末、生姜丝等用以点缀和调味。日本人还喜欢吃牛、鸡蛋、清水达蟹、海带、精猪肉、青菜和豆腐等，不喜欢肥肉、猪内脏和羊肉。

另外，说道日本饮食，会使人不得不提的一种主要调味品酱油。它被誉为调味品之王，几乎可用于任何菜。日本的酱油有三种，即淡口、浓口、重口。日本也是个爱喝酒的名族，在酒类中，出啤酒外日本酒（酒精浓度15%—16%）的用量也相当可观。一般在进餐时都习惯以温热的日本酒一起享用。在日本，人们经常在下班后，和客户、同事或上司一

起喝酒以增进人际关系。

日本惯吃“和食”。“和食”在日本已有几千年的历史，名目繁多，但说其本质则不离三种日常食物：饭、日本酱汤、时菜。除了“和食”，日本常吃素食，有着丰富的素食文化。人们熟悉的寿司、刺身，麦茶、荞麦面、纳豆、昆布，煎饼、腌咸菜等主副食，无一不体现素食文化的精髓。

人本人总是不折不扣传承自己先人留下的美。在整个饮食环境里，处处洋溢着含蓄内敛却依然让人不可忽视的美。而重视历史的日本人更是把古人的饮食习惯一丝不漏地继承下来。

日本的饮食文化受中国的影响深远，但随着时代的不断变迁，两国的饮食文化和饮食礼仪也在不断变化。了解、尊重彼此的文化对两国间的交流有着重要的意义。

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在接待服务中，仪容是最为引人注意的地方，志愿者在工作岗位上必须对自己的仪容修饰予以高度的重视。

（一）男士仪容修饰要点

1、卫生。每天洗澡及更换衣服，勿在服务中出现口臭、汗臭、狐臭等异味。

2、剃须。若无特殊的宗教信仰或民族习惯，要养成每日修面剃须的好习惯，切忌胡子拉碴地在工作岗位上抛头露面。

3、修剪好鼻毛和耳毛，勿使其外现。

4、发型。男士的发型要长短适当。要求做到：前发不覆额，侧发不掩耳，后发不触领。不允许在工作之时长发披肩，或者梳起发辫。

（二）女士仪容修饰规范

1、面部修饰规范

①洁净。工作中务必要保持自己的面部干净、清爽。

②卫生。主要是要求其认真注意自己面容的健康状况。要防止由于个人不讲究卫生而使面部经常疙疙瘩瘩。避免在服务中出现汗臭、狐臭等身体异味。

③自然。面部的修饰要自然，工作中要求化淡妆，切忌浓妆艳抹，要使“秀于外”与“慧于中”二者并举。

④口部的修饰。注意口腔的洁净，防止产生口臭等异味。服务前应忌食葱、蒜、韭菜、烈酒以及吸烟。

2、肢体修饰规范

①注意保持手的干净清洁。

②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲油以及在指甲上彩绘。

③不要腋毛外露。万一因为工作的特殊需要，必须穿着肩部外露的服装上岗服务时，则必须切记：此前剃去自己的腋毛。

④工作中，不穿露趾的凉鞋或拖鞋，以免显得过于散漫。穿着短裙时应穿长筒或连裤丝袜。

3、发部修饰规范

①整洁。对任何人而言，其头发在人际交往中能否确保整洁，都直接会影响到他人对自己的评价。

②长短适当。女性应将超长的头发盘起来、或是束起来、或是编起来，或是置于工作帽之内，不可以披头散发。

③对于时尚流行的染发，但作为志愿者不可以把头发染得五彩斑斓，这与服务者的身份是不相符的。

4、化妆的礼规

“淡妆上岗”是对女性志愿者化妆时所做的基本规范之一。要求在工作时化妆应淡雅、自然、简洁、适度、避短。

化妆禁忌：

①离奇出众。禁止志愿者在化工作妆时脱离自己的角色定位，追求荒诞、怪异、神秘的妆容，或者是有意使自己的化妆出格，从而产生令人咋舌的效果。

②残妆示人。要经常在化妆后进行检查，以防止自己的妆容出现了残缺。出汗之后、休息之后、用餐之后，尤其应当及时自察妆容。

③修饰避人。不要在公共场所化妆，不要在工作岗位补妆，补妆之时，宜选择洗手间或无旁人在场的场所。

④学会淡妆的化妆技法。

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依照常规，一次庆典大致上应包括下述几项程序：预备：请来座就座，出席者安静，介绍佳宾。

第一项，宣布庆典正式开始，全体起立，奏国歌，唱本单位之歌。

第二项，本单位主要负责人致辞。其内容是，对来宾表示感谢，介绍此次庆典的缘由，等等，其重点应是报捷以及庆典的可“庆”之处。

第三项，邀请嘉宾讲话，大体上讲，出席此次的上级主要领导、协作单位及社区关系单位，均应有代表讲话或致贺辞。

不过应当提前约定好，不要当场当众推来推去。对外来的贺电、贺信等等，可不必一一宣读，但对其署名单位或个人应当公布。在进行公布时，可依照其“先来后到”为序，或是按照其具体名称的汉字笔划的多少进行排列。第四项，安排文艺演出。这项程序可有可无，如果准备安排，应当慎选内容，注意不要有悖于庆典的主旨。第五项，邀请来宾进行参观。如有可能，可安排来宾参观本单位的有关展览或车间等等。当然，此项程序有时亦可省略。在以上几项程序中，前三项必不可少，后两项则可以酌情省去。

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一、乘车（机、船）安全事项

1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。

3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。

4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。

5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。

二、住宿安全事项

1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。

6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼；镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走；大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

三、饮食卫生安全事项

1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。

3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。

4、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的`三分之一；若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。

在旅途中请注意安全：

1、不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随车带上药箱以备急用。

2、在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合，按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

3、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。

4、外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。

5、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

6、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范（如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等），避免与他人发生口角或冲突；始终注意维护烟台亚琦（海阳入世通）和个人良好形象。其他外出必需注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）。

另外还有：

一、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

二、海边游泳要在限定区域：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

三、山区旅游要防跌防迷失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

四、要防中暑：夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

五、要防“空调病”：室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

六、要选择正规旅行社：参团前，游客要认清旅行社的资质，不要找“黑社”、“黑门市”和超范围经营的旅行社参团旅游，有些外地旅游景区在本市设立了办事处，并未获得经营旅行社业务的资格，其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。

七、要查看旅游合同约定内容：参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水，住宿的房间有无空调等。

八、要上一份旅游意外保险：旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故，为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

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1. 日本面试的基本礼仪之发型。

头发不要染色，保持黑色是最基本的。为了让别人看见你的表情，男士最好是短发。

2.日本面试的基本礼仪之衬衫。

衬衫的颜色最好选择白色。垂下胳膊之后，袖子部分最好露出大约0.5cm～1cm。

3.日本面试的基本礼仪之领带。

花色不用太复杂，单色的就可以了。考虑到红色会给人以积极、蓝色给人以知性、黄色给人以社交感的印象，也可以根据自身的优点选择颜色。花纹一般选择斜纹、圆点、无花纹等。

4.日本面试的基本礼仪之西装。

颜色选择黑色或灰色。三粒纽扣的也可以，但是现在2粒纽扣的西装是主流。下面的纽扣一定要解开。

5.日本面试的.基本礼仪之公文包。

黑色公文包是主流，大小可以放下A4纸张。样式要选择放在地板上也不会倒的样式。

6.日本面试的基本礼仪之袜子。

黑色、灰色、蓝色等单色最好。为了不露出皮肤，要选择长款袜。

7.日本面试的基本礼仪之鞋子。

选择黑色皮鞋，带鞋带的样式是主流。

日本企业就业面试礼仪

1， 面试当天严禁迟到，请提前10分钟左右到达面试现场。如果所乘坐的公共交通工具出现故障请提前电话联系面试公司。

2， 时刻牢记企业前台接待人员是最初的面试官，当步入企业大门那一刻，即为面试的开始。

3， 在等待区等待时一定要注意不要大声说话，不要吸烟。保持严谨的态度，不要接听电话发送信息，请将电话关机。

4， 进入面试官房间前请一定先敲门，得到允许后方可进入，没有听到【请进】的声音时请不要推门而入。进入面试官房间后没有得到【请坐】的允许前，请站立等待。

5， 面试开始时，将皮包放在脚下，双手放在膝盖上，后背挺直不要靠在椅子上。

6， 面试结束时的礼貌用语不要忘记，从椅子上站起来后面向面试官鞠躬行礼，走到门口开门准备出去前再度面向面试官鞠躬行礼后方可退室。没有离开企业大门前请不要认为面试已经结束，继续保持面试时严谨的心态。

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日本旅游签证

有效期：3个月 停留期：15天 入境次数：单次 工作日：8-10 所需资料：

1、护照：护照尾页需持照人亲笔签名；有效期需至少半年以上（从申请的当天算起，离护照的失效时间至少要有半年以上）；护照至少有2页供使用的签证空白页；如有旧护照必须全部提供。

2、相片：3张近6个月内拍摄的白或蓝底两寸(3.5cm×4.5cm)相片。

3、身份证：正反面复印件，内容必须清晰。

4、户口本：请提供本人所在户口本上全体成员每一页的复印件，如为集体户口，提供户主首页及本人页那一页的复印件。

5、个人资料表（日本旅游入境申请书）：表格当中的紧急联系人亲属不包括同行人、朋友、同事，必须是在大陆境内的近亲亲属；身在国外的亲属不包括在内。

6、个人信息处理同意书：中文的姓名要打印出来，并由申请人亲自签上中文名字。

中方单位资料

1、单位证明信：在职证明原件需用中文打印且每份在职证明只能担保一位申请人（1）用公司便笺纸打印，上面有公司地址、电话号码、传真号码等联系信息（2）内容需有：a、申请人的护照号码、出生日期、职务、薪酬；b、放假的时间，目的以及行程；c、保证申请人会遵守目的地法律并按时回国。（3）打印后需加盖公司公章及签名。

2、单位资质证明：单位营业执照副本或组织机构代码证复印件并加盖单位公章。

个人资产证明

近半流水账单：近半年的活期流水账记录，余额10万以上（此项为硬指标），且不能临时存入；房产车产等固定资产证明为辅助资产证明。

特殊人群

1、退休人员

1、如申请人为退休人员，需要提交退休证的

2、在校学生

1、如为学生，需提供学生证、身份证户口本、出生证明，提供父母资产（一年银行流水，余额10万以上。房产车产等固定资产证明为辅助资产证明。）

3、无业人员

1、如申请人无雇主，需提供居委证明。

4、暂住人员

1、在所属领区内，户籍和居住上班的地点不属于同一个省份，都要提供居住证复印件，若刚申请未取到居住证原件的可以用居住证领取凭证的复印件代替（标有受理编号，盖有出租屋管理服务中心的公章），2在所属领区内，持香港黄皮护照（即香港签证身份书）的申请人须到近半年居住所在地的公安局开具《境外人员临时住宿登记表》，提供复印件即可。其他备注

1、注意事项一：日本旅游需收保证金5万元起（视客人资料情况而定是否要加收）

2、注意事项二 ：客人回国后必须交我司护照和登机牌原件一同销签，确认是按时回国，才能退回押金

3、福建颁发的护照不受理。

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

今天，我们一家人和项浩翔及他的爸爸一起去日本旅游的日子。早上，我和妈妈、妹妹一起去下沙省中医院贴膏药，贴完膏药，我们回家去机场。

到了机场，我们和项浩翔及他爸爸会合，我们先去把行李箱拿去贴上行李标签。再去安检，安检完之后我们来到了能看到飞机的地方。这里的飞机特别多，有白色和红色相间的，有白色和蓝色相间的飞机。我们在等飞机的时候，一位阿姨在广播里说：飞机要延迟，要去十号入口进。我们听到了广播，去找十号入口了，走了一圈，发现二楼只有八个入口，于是我们去了一楼看到了十号入口，找了几个座位坐了下来。坐久了我觉得有点无聊，就拿起了妈妈的手机玩起了地铁跑酷的游戏。玩久了，妈妈把手机拿回去了，我又觉得无聊，突然发现每个小角落里都有一个有趣的电视，我叫项浩翔一起去看，在看的时候，感觉后面有一个东西在戳我，这是第一次。第二次比第一次戳得更重了，我受不了了，转过头一看，原来是一个小男孩拿着手表在戳我，我连忙跑走了，项浩翔看见也跑开了，小男孩追了很久，我们都跑得气喘嘘嘘了。突然，我听到了我们要登机了，这是妈妈说的。

想要上飞机，可没这么容易，要先拿出护照，给服务人员检查，撕票，然后有一位叔叔会给你一张票。上了飞机，我看见每个椅子上都有一条毛巾，前排一个椅子的后面有一个可以看电影、玩游戏的电视机。我拿起摇控器，打开电视，找内容，找了好久，终于找到了我要看的内容。在这个时候飞机还没有上升，等我看了一点点的时候，我觉得飞机有动静，往窗外一看，原来是飞机在倒退，突然飞机停了下来，往前跑了，原来飞机要起飞了。起飞的时候，我的小肚子发痒了，我就咯吱咯吱咯吱地笑个不停。我在飞机上，玩游戏，看电视，听音乐，真开心。

到了日本已经是晚上了，日本的夜晚好美啊！飞机下降了，我的小肚子又痒了。下了飞机，我们把三个行李箱拿好，由一位叔叔来接我们去宾馆。到了宾馆，项浩翔和他爸爸住在二楼，我的爸爸住在四楼，我，妹妹和妈妈住在八楼。今天晚上，我太累了。我们先去买点食物。项浩翔他们已经走到了小卖部，而我像蜗牛似的走地那么慢，回到宾馆，我先洗完澡就去睡觉了，妹妹洗完澡和我一样，躺到床上就睡着了。

明天起来，美妙的日本旅行就要开始啦！

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日本]全称日本国，位于亚洲东部、太平洋西北。国名意为“日出之国”，领土由北海道、本州、四国、九州四大岛及7200多个小岛组成，总面积37.8万平方千米。下面小编为你带来日本旅行内容，希望你喜欢。

日本旅行篇一

2015年夏天，我和妻子买了JR 通票(日本铁路通票)。有了这个通票，我们可以在几周内无限次乘坐日本全境的火车。美中不足的是，这种通票只提供给短期来日本的外国游客。如果你是日本人，就别抱能享受折扣的期望了。

但规定里有一个漏洞，在国外永久居留的日本人可以算作游客，所以我们可以不受这个规定的限制。当我们在2015年6月收到美国绿卡时，我们做的第一件事就是买JR 通票，之后便开始了5个星期的在日本乘坐火车无目的地旅行。在没有任何行程安排的情况下，我和妻子一起完成了第一段行程，之后的两个星期，我自己从北海道一直南下。

在没有她的旅程中，我去了十个行政区的十多个城市，熊本天草岛(天堂的草)是最后一站。在向南行驶中，我注意到天上开始出现奇怪的云。我原本打算安心在那里呆几天的，可是很快就听说，刚刚经过菲律宾、已经使十几个人遇难的台风“天鹅” 就要在天草附近经过。在熊本的港口，轮渡公司也只卖到天草的单程票。

当我到达在天草预定的客栈时，掌柜的老太太看到我很惊讶：“你怎么在这里? ‘天鹅’ 要来了。我可以给你全额退款。你快点离开这里吧。” 她对我说，并给我指了巴士站的方向。我乖乖地一路跑了过去。你好，再见，天草!

那天晚上，“天鹅” 全力登陆熊本和邻近的九州：河流泛滥，公共交通暂停，超过52万人撤离家园。

2016年1月，在我们再次回到日本的时候，我们去了上次没去的冲绳。整个旅行中，我拍了251卷Tri-X 胶卷，打印了1156张银盐照片。你可能认为这些照片出一本书都绰绰有余了，然而并不是。我新书中三分之一的照片并不是这次旅行中所拍的，而是从2011到2014年间在日本短途旅行中拍摄的1000张照片中选出来的。这本书的意义就在于，通过镜头，我对自己的家乡和国家有了新的认识。

我看到的日本是充满矛盾的：它既是古代的也是现代的，是西方的也是东方的，是民主的也是封建的，是和平的、无政府主义的、神圣的又是世俗的，是名不见经传又独一无二的。这是一个非常复杂，有很多问题但也充满魅力的地方。这种对立可以产生张力，让人疯狂，也让人更有动力前行。方向在哪里?我不知道。但国家是永远向前发展的，而我的工作是记录这种无休止的向前中产生的矛盾。

日本旅行日记篇二

巴士此刻正行驶在前往富士山的高速公路上，今天是本次日本之行的第三天，真是很感谢老天的眷股和恩赐，天气可谓是出奇地好，让我们有幸即将可以登上盼望已久的富士山。其实自从飞机在大阪关西机场着陆，随后到神户，接着到京都，再到昨夜爱知县的名古屋市，这一路除了感受心斋桥沿街的热闹和名古屋市中心商圈的繁华，就是倾慕和着迷于那满眼的色彩，绽蓝的天空，白色的云朵，红似火的枫叶，黄如金的银杏还有绿得诱人的松苗。喧嚷的气氛、寺院神宫的神圣和浪漫的色彩都能用胶卷记录，可唯有那一抹抹沁人心脾的新鲜空气不能。巴士此时已经驶入了静岗县境内，跃进视野的是满眼绿油油的茶田，茶树一株一株种植地很整齐。之所以要选择最后排的座位，就是因为只要随意往椅背上一靠，视野就很广阔，向前看着公路曲折延伸，回头是排排的绿树迅速往后倒退，而一抬头便是蓝晃晃的天空，白云团团飘在上面，开了窗，阳光直射进来，倾刻间温暖了全身，融融的暖意让人不禁想睡去了…导游缓缓的话音缭绕在耳畔，恋上这片天空，享受这股暖意，呱呱叫的黑鸦莫要把我叫醒，就这样让我睡去……

日本旅行日记篇三

富士山温泉酒店。山脚下的度假酒店环境没得说，铺着地毯的长走道两边是透明的大落地窗，窗外零零落落的假山和小型喷水池。酒店的自助晚餐很丰盛，值得庆幸的是品到了正点的Vanila冰激凌，饱餐过后一口气吃了两(一盒量不大，50克左右)，当然，嫩黄色做成炖蛋模样的小布丁，还有用锡泊纸盛着的乳酪小蛋糕和五颜六色的熔岩糖块也都很赏心悦目。三天来，在日本不同地方不同风格的酒店下榻，一直都不曾有机会说说他们的酒店设施以及饮食、生活文化，不如顺着奶香味十足的香草冰激凌继续说下去。

日本人的酒店客房格局都不大，目前住过感觉最赞的是喜来登的高层景观房，推开窗，神户炫烂的夜景尽收眼底，名古屋的tokyo inn位于市中心的一条商业街，周边除了百货商店、超市，居酒屋，就是打Pachinko的店铺(在日本各地区可以看见很多，可谓是非常地流行，类似中国的彩票，许多日本人都愿意投入大量血本，并且潜心研究其中的制胜法则以求在这里一夜致富)，不过由于在市中心且沿街，所以有些嘈杂。再说说现在所住的富士馆温泉酒店，既然是温泉酒店，温泉便是酒店的一大特色，不过呢，这里所指的温泉，其实就是大浴场，上海人把它叫做混堂(浑堂)间，若要真想享受真正的温泉，还是去北海道吧。晚饭过后休息个半把小时，就可以换上浴袍，带上毛巾去那里蒸了。在日本，蒸桑拿被称作泡汤，泡汤对于日本人的生活而言，绝对是不可或缺的一部分，日本人对这种泡汤文化的喜欢程度简直可以用至爱来形容了。根据性别的不同，日本人还将其分为男汤和女汤，既然是汤，那么就有不同的汤料，日本人为此发明了一些列的养身汤包以及泡汤专用工具，只要你走进各大药妆店，就会看见货架上摆满了琳琅满目的汤包，所含的成分和使用功效在包装袋外面也都标注地很清楚，泡汤爱好者可以根据自身不同的情况和所需的养生功效去选择购买。

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

现在旅游行业非常的火爆，旅游是件开心的事情，但是玩赏之余，我们也该注意一些礼仪知识，那么文明旅游有哪些要求呢？接下来小编为您介绍。

文明旅游，还有赖于导游、领队的耐心提醒、悉心教导。导游、领队一定要以身作则，让文明的言谈〔〕举止成为游客学习的标杆。此外，导游、领队需要仔细管理团队，及时发现和制止游客的不文明行为。在等候出入境时，导游、领队不妨提醒团员按秩序排队；入住酒店时，提醒游客不要大声喧哗；在参观旅游景点时，及时告知游客注意事项……导游、领队多付出一份细心，游客的文明程度就能提升一大步。

文明旅游，还需要在旅游合同上进行规范。礼仪需要一定的规章制度进行约束。要培养国人良好的旅游习惯，不妨将《中国公民出境旅游文明行为指南》作为旅游合同的附件，在游客报名参团时一并签署。作为补充说明文件，旅游合同附件同样具有法律效力。这可以让旅游者从一开始就绷紧文明出游这根弦，也有利于旅行社规范游客的行为举止。

此外，旅游主管部门还应当加强对从业人员的教育管理，不妨在导游资格考试、日常培训和年度培训考核中纳入“提升游客文明水准”等内容，对不履行职责、造成不良影响的导游、领队和旅行社，给予相应的处罚。

带着游客走向世界，旅行社及其工作人员就是管家、老师，有责任培养游客的文明素养。旅游业者当引导游客崇德守礼、见贤思齐。如果中国的游客在异国他乡都能做到彬彬有礼、文明守纪，相信会有越来越多的地方向中国游客敞开大门。

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

一、出入境及海关须知：

请按规定时间(起飞前至少2小时)到达机场指定地点集合。请航空公司经济舱的旅客可免费托运20公斤的行李，且长、宽、高合计不超过269公分。可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内(剪刀、水果刀及所有金属物品均应托送)。随身手提行李一件，不得超过5公斤，尺寸不超过20cm x40cm x55cm。超重的行李需要自己额外付费。

中国海关规定每名出国游客可以随身携带5000美金和20000人民币(中国海关规定条例) ，旅行支票及汇票金额不受限制，国际信用卡在日本当地使用方便。

出入海关时，请配合团体行动，互相认胸牌，以免与团体分散，影响出入海关时间。

日本入境时，请根据自己携带的物品，如实在入境卡上打勾。有申报的物品请走红色通道，您可以在提取行李后将需要申报的物品单独拿出摆放以便申报，无申报物品的客人请走绿色通道。携带药品也必须报关。所以请各位团员配合，严格进行入境申报。

出我国海关时摄像机、变焦照相机等海关规定物品必须申报，日本入境时每名游客可以携带2瓶酒(每瓶760升)和卷烟400支或雪茄100支或烟丝500克;香水3盎司。由中国前往日本的旅客，开始实施禁止携带液体物品登机的限制，如携带饮料、化妆水、护肤品等，除在免税店内购买的商品以外的，都必须放入行李一起托运(婴儿食品和有医生处方的必需药品除外)，任何动物及其制成品、食品、水果、植物均须向海关申报清楚，否则罚款相当严重。(特别注意用动物成分制作的商品，在日本禁止入境，且有被罚款的可能，如二胡，虎骨膏，麝香膏)

自2007年11月20日起，在日本各口岸采集世界各国入境人员两个食指指纹和面部照片，采集时，不使用油墨，每人约需25秒。

中国手机由于制式不同，在日本不能直接使用。酒店电话费较贵，市内电话也要付费。您最好买张电话磁卡，打国际电话1分钟约150日圆，各地有电话卡出售(一般1000日元/张)。

为了安全起见，持团队旅游签证的客人在抵达日本机场,并提取行李后,将护照交还领队统一保管。返回中国后同样在提取行李处将护照交还领队，我们将在消签后统一归还客人。

二、日本住宿须知：

日本所有酒店内的自来水均可直接饮用。大部分酒店房间内都有放置冰箱，提供的饮料价格比一般商店贵三成以上。部分酒店冰箱饮料为电脑自动计费，饮料一经取出即自动计算费用，若无需要，请不要把饮料从冰箱固定位置取出。冰箱设备若为(计算机控制式)时，请勿随意移动(取出便算1次费用)。

一般酒店电视都有收费电视放映影片和成人节目，如果按下遥控器上“有料(或用英文P表示)”按钮，酒店会自动计费。无心观看，请不要随意选择一般电视节目以外的频道。电视除公共电视外，亦有付费节目，请勿随意按『确认』钮。

房间均有冷暖气设备，请自行依个人喜好调整温度。

日本当地常规观光级(相当于日本当地三-四星级)酒店大堂普遍不大，双人标准间规模非常小、精致，干净，而且酒店的员工服务非常好。饭店房间均较窄小，请勿以国内标准要求之。

若有需要饮料、冰块时，可在饭店电梯口附近，均设有自动贩卖机。酒店房间内的收费电视节目及冰箱内的收费饮料，请问明白后再利用

日本的酒店一般都提供比较完整的洗漱用品，只是睡衣和拖鞋一般是重复使用的。日本大部分飯店備有吹风机、毛巾、刮胡刀、洗发精、卫洗用品及拖鞋等。离开酒店时要交出房间钥匙，有消费时请自行到总台结帐(不明之处请问导游)。退房离开酒店要检查是否遗忘物品。

温泉住宿注意事项：

饭后30分钟以内不宜入浴。入浴时，请将身体洗净，切忌在汤池里洗澡

入浴时，请不要把毛巾放在浴池里面，可放在池边

在大浴场(温泉)里，请不要穿拖鞋。把拖鞋放在门口

在大浴场(温泉)里，以10-15分为宜，有高血压糖尿慢性病的客人，要注意泡温泉的热度和时间

去别馆的'温泉时(在外面散步时),请不要穿浴衣

三、餐饮须知：

日本饮食消费水平高，饮食习惯与国人不同，请勿以国内标准要求，尤其观光地区中餐常有简单定食的情况，原则尽量以安排中华料理为主。

日本的自来水是可以直接饮用的。车站及大型公共场所都有自来水喷水口。大饭店、大餐厅都备有冰水供客人饮用。

团队用餐一般是不含酒水费用，您如果需要，可自行自费现加，日本饮食注重材料新鲜，口味清淡，式样简单，重营养不重量。团体客人如有用餐不习惯，可根据个人喜好适当带些榨菜、点心或饼干等小食品。希望您理解体验当地的饮食，也是对日本文化习俗的一个了解过程。

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因日本旅游以汽车移动为主，部分观光点距离较远，常会因交通堵塞而有误餐之状况发生，不妨可先行准备零食，避免不便

四、观光购物须知：

1. 以观光为主，若看到喜欢或合适的物品，请速决定是否购买，以免影响旅游时间。日本有消费税，购物时商品价格须另加5%的消费税。日本商店营业时间一般为早10点到晚8—9点。(消费税：在日本所有的商品都附加5%的消费税。商店里的商品一般都不包括消费税，在结帐时另外附加上)。

2. 日本一般商店除大型百货公司外，均不收取美金，而且日本银行兑换日币有金额限制，还加收手续费，故请出国前务必提前准备好日币，以方便使用。

3. 日本商品非常丰富，品质高但价格也较贵，购物时量力而行，自己斟酌。在东京，最受欢迎的要算秋叶原了，中文产品介绍几乎在每个店铺都有。但在东京杀价仅限于秋叶原，而且可杀的余地很小。而在东京其他商店杀价就会令人非常反感。但是，在大阪等关西城市的情况就完全不同了，杀价是可以试试的。

另外，要注意变焦照相机和手提电脑是要上税的。

4. 迪斯尼乐园门票为通用券，一票到底，请注意保管，勿遗失。园内各种游乐设施，均不须再购票，另园方规定禁止携带食物入园，故请配合，另外园内饮食设施有限，团体无法安排，请自行付费选用各种饮食。

5. 饮料自动贩卖机每瓶约150日圆(饭店房间的酒水为它的2—3倍)。

五、交通观光须知：

1. 日本道路实行左侧通行，车辆靠左行驶(与中国的相反)，横穿马路时请一定走 人行横道，注意留意信号灯，搭乘游览车时请注意游览车的公司名称、颜色、车号、 以免停车后找不到所乘游览车，约定上车时间后、请务必准时，以免影响旅游行程。

2. 日本团体使用车辆，调度常受团员人数之影响，有大小车分别，敬请谅解。

3. 在国外时请尊重当地的卫生习惯，只在指定区域吸烟;请不要过量饮酒及在公共 场合大声喧哗。旅游车内禁止饮用容易泼洒饮料和剥壳的瓜子;废弃物品请放进垃圾 袋中。

六、安全须知：

1. 旅行期间，团员应听导游和领队安排，不得擅自离团，如果擅自离团后未能及时归队并于团队一起回国的话，哪怕其第二天就回国，也将被日本法务省和中国边防视为离团潜逃。请牢记行程中集合时间及地点，团队游览请务必准时，如遇特殊情况须调整以领队通知为准。集体行动是最安全的旅行方式，在旅行途中应避免离团单独行动。

遵守中国政府及当地国家的法律、法令，尊重当地国家的风俗习惯。

2. 晚上外出活动最好结伴而行，而且必须事先与领队和导游打招呼，如发生意外，一定先与领队和导游联系，决不要单独行事，否则后果自负。严禁客人去涉及黄色，赌博等有关违反法律的场所。

3. 在观光活动中，个人的钱款和贵重物品要随身带好。尽管日本治安较好，但由于经济衰退的原因，犯罪率有上升的趋势，请各位千万不要掉以轻心。

4. 办理行李托运时，不要将钱款和贵重物品放在托运行李中，入住酒店也应随身携带或存入酒店的保险箱，而不应放在房间内。关于如何使用酒店保险箱，可请领队、导游协助办理。现金、珠宝饰品等贵重物品在任何时候、任何地方必须随身携带，不可放在行李箱 (包) 内，以防不测。

七、 发生意外后须知

如果在日本不幸遭遇事故或卷入事件、案件，请即时向领队和导游说明情况，并采取以 下措施：

注[补证时需要照片，请客人出发前备照片4张3.5CM×4.5CM],一遇紧急时候，方 便使用。

(1)及时向就近的警察署或警察报案，寻求警方的协助，请警方出具必要的遗失证明 等，并及时与使领馆联系;

(2)到医院及时就诊，并请开具诊断证明;

(3)如遗失护照，请与就近的中国驻日使领馆联系，申办回国用的旅行证件，请接待方 协助向日本入管局报告签证遗失，并请其补发签证或采取相应措施。

(4)及时与信用卡发行商取得联系，请其停止有关信用卡业务;

(5)即使在日本因故被捕或被拘留，应要求警方向中国驻日使领馆进行领事通报，我驻 日使领馆将视情前往探视，与当事人亲属取得联系，并根据当事人意愿介绍适当的律 师。

八、概况，气候，通讯及其它须知：

1. 地理概况：日本是亚洲大陆东边北太平洋上的一个岛国，位于中国东北部的东面，是由四个大岛和周围3000多个小岛组成，总面积377708万平方公里。

2. 人口：总人口1亿2400万，大小城市650个，首都东京人口1160万。

3. 日本与中国地区有一小时时差，(注：中国早上8时=日本早上9时)。

4. 日本电压为110V(若购买电器用品时，请注意其电压是否符合或可转换)。

5. 因制式不同，大部分手机不能使用，但现在的3.5G手机是可以使用的。另外，日本的电压为110伏特，(主要是两脚扁插头)所以，自带的相机、录像机等电池充电器如不是110-240伏特兼容的，也无法使用。日本公共电话分绿色、黄色，一般绿色话机左上角有国际电话字样(咖啡色面板)，即可直拨中国电话，可事先兑换电话卡片(￥1000)直接拨号码为001-86+区域号码(024)+电话号码;(注：『024』代表沈阳市，区域号码『0』字不须拨)。 手机拨法001+ 86+手机号码

6. 不要忘了脱鞋。在日本，入乡随俗，无论是进入宾馆的房间，还是到日本人的家里做客，或是进会议室、办公室，总之，只要是进屋就要换拖鞋，有时还要换两遍拖鞋。换拖鞋的习俗在日本不容违犯。进屋前，千万不要忘了脱鞋。

7. 出门千万要带伞。日本是海洋性气候，晴雨不定，带上一把伞有备无患。旅游就带折叠伞，但是，公干、探亲就最好带长把绅士伞。因为在日本，多数商店门前，甚至私家住宅门旁，都有一个伞筐，长的伞可以立在筐内，而折叠伞是不能放入伞筐中的。

8. 日本气候四季分明，请配合季节准备衣服，冬季时因室内均有暖气设备，故请准备大衣或夹克1件，帽子、手套、围巾均为必备之衣物。

✹ 日本旅游礼仪常识 ✹

每年的寒暑假都是我最快活的时候，因为妈妈每次都会带我出去旅游。妈妈说：“旅游不仅是玩，还能开拓眼界，从旅游中汲取知识，获得人生的道理。”

今年寒假，我随妈妈来到了日本游玩。我们去了我梦寐以求的东京迪士尼海洋，游览了金阁寺，去心斋桥血拼，在冰雪乐园玩雪盆等。

最令我记忆犹新的是玩雪盆滑雪。记得那天，我们来到滑雪场的停车场。一出车门，我就兴奋地叫了起来：“哇塞，好厚的雪！随后，我和妈妈跟着导游进入了滑雪场。我看见了许多雪盆，便飞奔过去，抓起了一个雪盆，站上扶梯，达到了高处。我是第一次滑，所以我看了看别人的动作，然后依样画葫芦，滑了下去。可我才滑了一半，就由于速度太快，失去重心，雪盆翻了，我也摔了一大跤。而且我没有抓住雪盆，所以它自己滑了下去，我只好狼狈的去追雪盆。 到了下面，我总结了我的动作，我认为把脚伸平放在雪盆外面会更加平衡，不会摔跤，而且必要时可以刹车，于是我把脚放在雪盆外，又滑了一次。果然，我成功了！我不停地欢呼：“噢，我成功了，我成功了……”

失败了，不仅要再试一次，而且要想自己为什么失败，改进自己的方式方法，这就是这次玩雪盆使我懂得的一个道理。

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日本旅游美食攻略大全

饮食，是日本文化中的重要一环，日本料理透着闪亮诱人的色泽，俱是大家不容错过的美味佳肴

筑地市场：在这里不仅可以看到壮观的鱼类拍卖场面，还可以吃到最新鲜正宗的日本料理，价格便宜，原汁原味。下面就来介绍几家这里的餐厅。

和食卡托：

这是一家专门卖日本和食的餐厅，店面虽小，但是这里的生意却非常好。这里出售传统的日式海鲜料理包括：地道的盐烧樱花鱼、炸虾、西京烧、生鱼片等。虽然样式简单，但是却鲜美的不得了。

濑川鲔鱼盖饭：

这家店在日本本地很有名气，每天都可以看到大队的人在外面排队。说起黑鲔鱼，不是只有日本人对于其美味赞不绝口，连外国人也无法抵挡它的`魅力。濑川将黑鲔鱼与盖饭结合在一起，将美味演绎得几近完美。

筑地盖饭市场：

筑地盖饭市场主打便宜又大碗的各式海鲜类盖饭，以筑地市场最新鲜的海产为原料，制作出分量大、美味、价格便宜的日式盖饭。

日本面馆：来日本的话，一定要来吃面了，在日本面馆，可不是讲究斯文的地方，在这里，声音响亮地吃面和端着碗大口喝汤都是入乡随俗的标志，让你成为餐厅里受欢迎的顾客。下面来介绍几家有名的面馆给大家。

坂田(SAKATA)：

这里被认为是东京最棒的面馆，除了美味的乌冬面外，餐厅的服务态度也是一级棒。这里没有英文菜单，推荐赞崎乌冬面。

KANDA YABU SOBA：

这里是神田的老字号，餐馆的亲切环境和大声吆喝会给你留下深刻印象。餐馆很受欢迎，因此你经常需要排队等候。不过即使如此，在这家美味的荞麦面馆来碗面，是一大享受。

UENO YABU SOBA：

100多年来，口味一流的荞麦面一直是餐厅的主打。从简单的Zaru-soba(蘸肉汤吃的白味冷荞麦面)到内容丰富Tenseiro(有夏河蔬菜天妇罗的面条)，品种多样。

一风堂(IPPUDO)：

这里的主打是骨汤拉面，但是Akamaru(猪肉浓汤加红油汤面)也很受欢迎。

日式美食：色彩鲜艳的刺身、散发着香味的天妇罗，嗞嗞作响的烧烤，盘腿坐在榻榻米上享受美食，所有这些，都让人内心分泌幸福感。

吉左右(KISSO)：

坐落在六本木最具当代都市风格的环境中，吉左右使用绝美的漆绘和陶瓷器皿盛放怀石料理，是你在东京品尝日本传统美食的最便捷去处，最好的选择是让厨师推荐，把你的一餐交给厨师就好了。

天一(TEN-ICHI)：

天一是东京最古老、最出色的天妇罗餐厅之一，在餐厅精致优雅的环境中可以感受到天妇罗的真正魅力：明亮、轻盈、松脆。天一在东京有很多分店，但是在银座的总店是最好的，建议提前一天预订。

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1.宾馆清扫及客房整理工作

时给：900日元

交通费：1个月上限为2万日元(注)

工作时间：10：00～15：00

注：1个月上限为2万日元是指1个月内实际通勤时所用的交通费若是不超过2万日元，则按实际费用支付;若是超过2万日元，则最多支付2万日元，超出部分由应聘者自己负担。

2.烤鸡串店的服务员，烧烤辅助

时给：1000日元(试用期为950日元)

交通费：可以协商

工作时间：17：00～3：00之间、可以协商

工作天数：1周要3天以上

3.使用英语中国语的事务工作(电话应答及咨询邮件的回复)

时给：1400日元(试用期1200日元)

交通费：1个月上限为1万日元

工作时间段：16：00～18：00

工作天数：周一到周五(节假日除外)2天以上

条件：日语，英语及中国语的读写会话均可的'女性

日本的生活费用相对较高，而通过打工能完全支付生活费用，让留学生可以自给自足的同时也锻炼了留学生自己的理财能力和独立生活的能力。打工也能让日本的留学生活更加丰富多彩。

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儿行千里母担忧，多数父母的担忧集中在孩子在国外的人身安全问题、生活学习是否适应，但很少有家长关注到孩子的心理是否适应。其实，留学前的心理安全准备同样不容忽视。日本留学，学点灾害应急自救常识很重要。

灾害应急自救常识

针对近来频发的地震、海啸、洪水等自然灾害以及骚乱、校园暴力等危机事件，专家建议，留学人员在出国前就应充分了解该国历来的危机情况，在心理上有所准备。外交部网站可以查询到各国安全有关情况，同时应熟悉当地紧急电话，遇到危机时应开展有效的自救互救。平时学生应熟悉自己生活的社区以及学校建筑物的特性，参加应急演练，准备好家庭应急包。

从6方面关注心理健康

1、建立孩子的'安全感和自信心。和孩子一起做好承受挫败的心理准备，包容孩子面对挫败时的一切情绪反应，鼓励孩子遇到挫折时“吐苦水”，及时赞美激励孩子。

2、爱的建立。父母切忌牺牲自己的幸福来成全孩子留学，多关心孩子的心情，而不只是学业。

3、培养孩子的独立自主能力。

4、培养孩子求助他人的能力。建立紧急联络人，教会孩子出现困扰时向学校心理辅导老师求助。

5、培养孩子关爱自己的能力。要学会宣泄，保护好自己的身体和心情，到国外主动交朋友。

6、培养孩子关爱他人的能力。多对他人微笑，出国前准备一些中国小礼物送给老师和同学。

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