你的位置： 笔记网 > 高分作文 > 导航

我的青春期日记（系列17篇）

发表时间：2022-06-17

我的青春期日记（系列17篇）。

▲ 我的青春期日记

跟着春秋的增长，我们将步入青春期，也许你们会问：青春期是什么？那么，就让我来告诉你们青春期到底是什么？

青春期是从儿童到成年的一个阶段，也是从身心健康发展的一个时期，假如处理的不当，则会导致我们的糊口从此步入歧途。

在青春期里，生理上的急剧变化冲击着心理的发展平衡，心理上的发展跟不上生理变化的速度，则会导致身心失去平衡。

我们在心理上会泛起一些问题，泛起了良多秘密。我们会与长辈顶撞，会厌烦父母的唠叨，老是觉得自己已经长大却又害怕失去父母的`卵翼，心情不好的时候，会与父母发生冲突，反省过后又很后悔……这些都是青春期的问题？

实在，我们也不想叛逆。我们只是为了能取得你们父母的关注，能让你们对我们上心，能继承得到你们的卵翼与关爱。我们在青春期时都会有一种但愿有强烈的归属感和被认同的需要，想要得到父母更多的肯定而已。

青春期时候的我们一定要有“叛逆”吗？回答当然不是的。我们在进入青春期的时候，心理上和身心上都迅速发展起来，我们逐渐独立起来，越来越甚是反感父母对我们的过度保护。实在，我们只是但愿能得到父母的关心和支持，而仅仅这些就足够了。

然我但愿父母们能够给予我们一定的空间，给予我们一定独立自主性，也但愿父母能鼓励并呵护我们，并且我想说：青春期的我们不一定要“叛逆”。

▲ 我的青春期日记

一、导入

同学们，非常高兴今天还能站在这里和大家一起聊聊，聊什么呢？现在我想和大家聊的是，最近这一段时间以来，来找我聊天的初

三、高三的同学谈及得最多的问题。

二、考试焦虑（现场小调查）

今天已经是5月24号了，还有30天就是大家在战场上大展拳脚的时候了。现在，我想做一个小调查，大家现在想到25号，紧张吗？会紧张的同学举手给老师看一下。好，老师在这里恭喜举手的这部分学生，敢于表达自己的真实感受，同时也是非常正常的人群。现在，老师把我最近碰到的一种很有趣的现象拿来和大家分享一下：5月以来，很多毕业班学生来找我咨询该如何调节考前的焦虑，这很正常，但奇怪的是也有不少学生因为觉得考前没什么压力来问我，“老师，我现在的很奇怪，怎么一点也不紧张，不焦虑。”——不紧张反而成了不正常了。有心理学家调查也发现，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。

给出这个数据就是要纠正一个观点，就是考试就是我紧张，别人都那么轻松应对。其实只要是正常的人正常的心态，那么面对大型的对其有着相当影响的考试当然还有其他一些活动时都必然会紧张的。为什么呢？

现在，老师再问大家一个问题：你会说话吗？所有人都会给予肯定的回答，除非这个人是哑巴或者有特殊疾病。另外一个问题：你可以在1000人面前挥洒自如地演讲吗？应者寥寥，肯定者不超过20％。在公众面前发表演讲，是很多人的一大恐惧，尽管平时滔滔不绝，但是一旦众目睽睽，立即汗如雨下，面红耳赤而不知所云。细细想来，其中并无本质差异。对着一个人是讲话，对着1000人同样是讲话，为什么原本口才极佳的人换一个场景就成了结巴？就是因为在演讲的时候不是在演讲，而是在考虑演讲以外的事情。非不能讲话，而是不敢讲话，技术性上具备条件，只是调适性上出现了短路。

现在，对于大家来说，焦虑的具体表现在哪里呢？如果在考试期间晚上失眠怎么办呢？在考场紧张怎么办呢？

第一个问题，我问她：你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊。他说有啊。为什么?因为他们想赢钱。中考那三天你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥。抗震救灾的医疗人员，也是48小时不睡觉，他们还不照样做手术。其实，人有两种睡眠状态：一种是浅睡眠,一种是深睡眠，交替运行。大脑细胞在交替休息。各位,你们马上要中考了,你们越来越兴奋,睡不着没关系,只要记住两个字：躺着,躺着就可以了。很多同学很有意思：我一定要睡着,否则明天就没有精神了。于是采用最老土的方法催眠：数小绵羊,一只,两只,三只,数到五千只还没睡着啊。为什么？因为他在努力地数小绵羊。在座会骑自行车的举手？刚开始学骑自行车，盯着前面的一棵树，前面一个人，你赶紧告诉自己：我千万不能撞上这颗树或者这个人，我一定不能撞上这棵树或者这个人。等你数到10遍的时候，你就真的扎扎实实地装在了这颗树上或者这个人上。因为你告诉大脑的信息是“你在努力地撞这颗树，而不是要努力避开这可树！”解决的办法其实也简单，那就是明白“存在的就是合理的，不要把存在的事实当做问题”，你应该接受事实，并与之和谐相处，真的，一旦你接受他，就会发现它立刻消失了。就像你很烦学校“穿校服要束腰”“头发烫不得也染不得,男生还要起发角”等，只要你接受这个事实，你就发觉这项纪律也没妨碍你什么。而且，没有睡着并不等于是没有休息，躺在床上本身就是一种很好的休息。所以当睡不着的时候不必要焦虑，想着睡不着我就不睡拉倒，反而容易睡着。而且心理学的研究发现，对感觉整夜失眠的人，通过观测其脑电波，发现她在一段时间内是处于睡眠状态的，只不过由于焦虑、恐惧让他们觉得整夜失眠，所以，我们只要放下恐惧这个包袱，轻装上阵。

宣泄

做好计划

科学用脑

第二个问题，考场紧张怎么办？那就可以从现在做起，从今天晚上做起。我们只要把暗示的力量发挥出来，我们就肯定能取得成功。

以前，我看过一个新闻报道，这个报道是一个新华社的记者写的，他说他有一次打入一个地下组织：小偷集团,了解小偷是怎么工作呢?发现正规的小偷,都有一个机构,组织严密,有一个培训师,穿着西装,打着领带,口才很好，给他们培训。你知道那培训师怎么培训的。他每天早上说：先生们,女士们,你们知不知道：人生来都是平等的。(哇,满好听的。)人生来是一样的贫穷一样的富有。(这不对吧,有些人生来比我有钱哦。)但为什么后来你们成为穷人,他们成为富人吗?(这我倒想听听)因为我们这个社会制度出了问题,你口袋里的钱到了他们口袋里,(这不对吧)现在你们有责任把属于你们的钱拿回来。你们知道：这有多荒谬啊。但一个礼拜后,只要经过一个礼拜的培训后,那些小偷都很兴奋了：哦哦哦。他们行动了,在马路上你把他抓住了,你在想：这小偷怎么不会脸红。他在想：我为何要脸红。这本来就是属于我的钱,我有责任把它拿回来,这是我的神圣使命啊。他们有着坚定的信念,为什么？因为他们在不断地重复暗示。当然你们不要有这种错误的信念,你们要建立正确的信念——我自信、我冷静、我细心、我成功。

各位,只要你经常这样对自己说，特别是晚上睡觉前躺在床上或者早上醒来起来前，都这样默默地跟自己说几次，我相信你肯定没机会紧张了。因为人的大脑是接受心理暗示的,人的自我暗示对人的行为有巨大的指导作用。但如果真的紧张了怎么办呢？

1，庆祝自己还会紧张：

走进考场的时候，上台演讲的时候，很多人都会紧张得很，心跳明显加快，这时候不妨坐下来，对自己说，真应该庆幸，我还会紧张，和其他人一样，都感觉到了一些紧张和心跳，如果感觉不到紧张和心跳就反而更惨。

2，分散注意力：

暂时分散注意力，如喝一小口水，不要马上吞下去，先慢慢感受一下水在嘴里的感觉，再慢慢吞下去。不能喝太多，喝太多了就要上厕所。

3，如果手发抖，就把手放在双腿下压着，这样手就不会发抖了，并对自己说，我自信，我冷静，我细心，我成功。

4，收紧脚趾（1分钟）：现在将脚趾弯曲，紧紧抓住地板；保持紧张状态（10秒钟）；松开脚趾，放松；深呼吸；然后将脚趾尽量张开，向上向外伸展；保持紧张状态（10秒钟）；恢复原状；放松；体会脚部那种舒适温暖的感觉。

香蕉

三、考场中遇到的问题

1、遇到不会做的题怎么办？

及时调整心态：不要因一步受挫影响全题；不要因一题不会影响全科；不要因一科受阻影响全局。

记住，不能带着考满分的心态去考场，人无完人，再聪明的人也有不懂的知识，考试是考你的整体水平，而不是某个题目的对错。

2、为什么会想不起来？

我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。

对策：从试卷中寻找能使你回忆的题；你试从与同学的讨论回忆；你试从笔记中回忆；你试从老师的课堂讲课中回忆！

如果再不行，就先把它放到一边去。

四、营造一个宽松的人际环境

竖立正确的竞争意识，学习目标会有两类：第一类是我学习是要把知识学会，这叫掌握目标；第二类是我学习要比别人学得好，这叫成绩目标。咱们中国孩子是哪种目标比较多？第二种，大部是第二种。一直以来也是这样的目标引领着我们走到今天。但是今天我劝各位同学你放弃这种目标，把目标改为把知识学会，改为掌握目标，学会自己跟自己比。

为什么要这样？实话实说，咱们同学在学习的时候，其实每个同学都有一个暗含的对手：我跟他比，这次我高了几名，很开心；下次我低几名，很恼火，还要努努力，再上去。如果这个对手不够匹配了，便再换一个对手，再不停地比下去，都是这样。在以往，这种比较可能对我们学习具有鼓动性，可以使得我们再加把劲，多加一些时间段来学习。但是现在你如果还这样，有可能会出现什么情况呢？

其一，你进步，但人家比你进步更多，这样的结果会是什么？很懊恼：“他怎么又比我考得高，我这次没考好！”

其二，你没进步，或者退步了，他比你退步更多。那么这种情况会怎样呢？你会感觉：“我比他强，真开心！”

其实回头想想你就知道，你跟他比有没有必要？你该高兴的时候没高兴，你不该高兴的时候你高兴了。所以在现在的阶段，这样的比较是把自己的快乐建立在别人是不是倒霉的基础之上的。当然了，我们说某种程度上来讲，别人倒霉恰恰是我们幸福的源泉是不是？但是这个时候你不要这样做。你不要跟别人比，因为随后带来的情绪体验很可能与你的复习效果并不相称。

另外，如果说平时的与人比较可以督促你的学习，那么现在中考之前的比较更多的带给你的是负面影响。这时候再和他比也没有用，他成绩不好不意味着你的成绩就好，他考不上不意味着你就能考上。如果你们都考得好，一样可以同样上好的中学，这里不存在一个资源的竞争，不是有你没他，有他没你。所以在这种情况下，你不要把你复习得怎么样、考得好不好建立在别人考没考好的基础上。你要自己跟自己比。这样的话，你自己学习到位了，复习到位了，自然会开心！这时候，所以我建议你要把知识学会作为目标，而不要比别人学得好为目标。况且，这个时候别人的变化也是你所预料不到的。

2、宽容、理解、微笑

中考马上就要到了，每个人都有压力，在压力之下，很多同学会变得敏感而多疑。就有一个同学来跟我说，不知道为什么，今天一早来到课室，我跟同桌打了招呼，可是他一点反应都没有，这人太没礼貌太可恶了，搞得我一天心情都不好。其实，真相是什么呢？这个同学昨晚失眠了，没有睡好，当时还在朦胧状态，根本就没有留意到他的招呼。所以，这个同学白生气了。如果，之前我们就学会从另一角度来看问题，多一分理解，多一份宽容，我们的情绪就不会一天都受到影响，学习就更受影响了。就像下面两幅图一样，不同的角度，不同的结果。（播放两歧图）

接下来，我想请大家做一件事情，那就是请和你旁边的同学握握手，请你对这个与你相处了三年的同学说：你好！我相信你肯定行，我们一起努力。越到最后的关头，一个人的心理状态就越显得重要。我们要学会每天微笑面对同学，微笑面对老师，历史上有很多一笑泯恩仇的例子，我们是同窗，一笑更能带来好心情。可是，有的同学说，我笑不出来。所以，人还要努力去“装”，要持续的不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，即使一开始，你装得皮笑肉不笑，但我相信，持续不间断地装10天，你的笑容就肯定是最灿烂的了。

六、对自己充满信心

一个故事：精神病人与第一百道墙故事。

有一家精神病院为了防止病人逃跑，在病房外围修建了一百道围墙。一次两个善于翻墙的病人趁医生和护士不注意跑了出来，决定要翻墙到外面的世界。他们翻呀翻，一直翻过九十九道墙，觉得很累，便休息片刻。病人甲突然对病人乙说，我觉得好累，我们肯定翻不出去了，还是回去休息吧。病人乙也已经气喘吁吁，所以深表赞同。于是两人就又翻了九十九道墙回到了医院休息。故事的真实性可以忽略不计，至于他们又哪来的力气返回医院我们也不探究，但是我们可以看到的一个问题是：在唾手可得的成功面前，因为没有那么一点坚持的精神而功亏一篑。

没到最后关头就放弃了，即使离成功还差一步的距离，仍然是没成功。还没拿到考卷你怎么知道自己做不好了呢？分数还没出来，怎么就知道自己考不好呢？你都没正真努力过，你怎么知道自己真的不行呢？目前你看到的是结果还是过程？我们比这两个神经病人幸运的是，我们知道最后一道墙是什么地方。

如果将初三复习的心理阶段分为三段，那就是：“你不知道你不行”、“你知道你不行”和“你不知道你行”。其实，复习越到后头，准备已经越来越充分了，而自己可能还没有意识到。要学会鼓励自己，看到自己一点一滴的进步。排除外界的一些干扰只要你不放弃，成功就不远了。

2012年中考一天天临近，复习越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。能否利用好考前时间，实现自己梦寐以求的愿望--升入理想的高中，最后的冲刺阶段至关重要。

在此，教育专家给出了迎战2012中考冲刺需要做好的“3+2”的秘诀。

三种复习方法

1，抓基础，讲落实

众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部分后就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化，这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通过对基础知识的运用加以培养，在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。

2，求质量，建备忘

目前市场上的中考模拟试题种类繁多、多不胜举，因此不少学生陷入了题海战术。在此，提醒大家，不要一味地追求做题数量，要讲质量、讲效果。尤其是对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，并尝试多种解题方法，全方位地“透视”。而对疑难问题和错误应随时记录以备解决，只有经常性不断反思自己的错误和不足，才能促使自己不断进步。

3，劳逸结合，关注热点

备考学习过程中，不少考生惯于挑灯奋战“开夜车”，殊不知这样会造成第二天学习的精神状态不好，更容易加深对考试的紧张感。建议，适时玩乐是缓解压力的最好方法，但玩需注意节制，玩得“意犹未尽”是最佳状态。其次，在围绕主干知识为核心展开复习的同时，我们建议考生应重视中考热点问题的搜集与训练，中考的一个重要导向是重视学科与生活、社会、科技发展的联系。如：最新科技发展、时事新闻、估测能力、问题情景、探究过程等，因此考生应该在复习过程中，将热点问题与自己的复习融合起来，达到培养解决问题的能力。

两种复习心态

1，优化情绪，进入状态

一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力，情绪有所波动也在所难免。中考冲刺班的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考(微博)，就像平常考试一样，提前进入状态。

2，强化信心，充分发挥

任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。2012中考轻松取得理想成绩！

既然复习冲刺的战鼓已经擂起，号角已经吹响，信心、勇气、斗志，拼搏，会给我们带来丰厚的回报。

阿里巴巴的创始人马云曾说过：今天是残酷的，明天会更残酷，但后天是美好的。可绝大数人死在了明天晚上，等不到后天的太阳。我不相信你们会死在明天晚上，我相信你们一定能迎接后天的朝阳，你们说对吗？对！祝你们迎接后天的朝阳，中考成功，人生幸福。

▲ 我的青春期日记

04年7月9日星期五

火辣辣的太阳不开空调不行

今天，我身怀既开心又紧张的心情匆匆忙忙的赶往学校，我开心的是：又一个快乐的暑假来临了，我可以好好的放松一下，比如：看看以前没看过的书，玩玩以前很少碰的玩具，还能有一定时间玩玩电脑，看看电视

紧张的是：如果成绩单上数学、语文、英语这三门主课不是全优我就不能旅游了！再说了我如果不考好的话，一、对不起自己；二、对不起爸爸、妈妈；三、对不起老师。所以我一定要考好！

一到学校我迫不及待的跑到了班里连忙翻开自己的成绩单一看数学、语文、英语这三门主课里有两门是合格。我想：我不能旅游了，但我会在数学、语文、英语这三门主课里更上一层楼，用行动把这三门主课在暑假里加把油赶上去的！

04年7月10日星期六

太阳照在身上火辣辣的

放假的第一天，我起来以后就准备去锻炼身体。

热辣辣的太阳照在身上，让人提不起精神。但是我还是在走廊里练起了跳绳，可是足球对我的吸引力太大啦！我忍不住拿出瘪了的、没气的小足球在走廊上踢了几脚，觉得地方太小不过瘾就坐上电梯直奔楼顶露台。

上了露台一阵激动放开大玩，根本不顾周围的环境和设施。结果惨况发生了，我没看平台的情况就奔跑追球被横在半空中的水管挡了个四脚朝天，脑袋撞在后面的水泥板上，顿时血流如柱，我满头是血水还是汗水我自己都弄不清，回到家里把爸爸妈妈都吓傻了，他们急忙把我送往医院。

在急症室里我坐手术台上，爬在桌子上，消毒水在伤口里和细菌激烈斗争，带来了一阵阵疼痛，清理、剪发、缝合、包扎，我在痛苦中坚持着，回想自己这是第几次啦？为什么我老是出这么危险的事？身体是自己的，也是爸爸妈妈的心肝宝贝，我老是这样今后我身上不是全部都是缝补的针孔，痛苦的是自己，伤心的是爸爸妈妈，让他们紧张耽误工作为我着急。

我应该改变这种莽撞的行为，不但要在活动、生活上细心还要在学习上改变这种不良行为，这个暑假是我树立良好生活、学习、娱乐习惯的开始。我要成为一个既能静又能动，粗中有细，全面的好孩子！！

04年7月11日星期日

不热不凉气温很适合看书

自从我头破了之后这个不能吃，那个不能吃，今天我是头破的第二天，我觉得要吃的清爽一点，我就提出吃饺子，爸爸妈妈都很赞成，妈妈便去菜场买饺子皮和饺子馅，准备包饺子。

我一开始包饺子时包得五花八门，各式各样，有的是三角形的，有的是圆的，有的像月亮，我包的根本不能跟妈妈包的比，因为她包的两角翘起而且中间有馅，实实的，妈妈包一盆，我包一盆，我包的饺子像一个个懒洋洋的士兵，但妈妈包的就像一个个精神饱满的士兵，原来妈妈是这样包的：先把饺子皮上放一定量的馅，再对角线拍接着用力捏紧，然后再把边上一点一点捏进去，她告诉我千万不能把馅挤出来。啊！我也包出精神饱满的饺子了！

饺子烧好了！妈妈喊道：吃饺子了！

我夹了一个最奇怪的饺子，大口的咬了一口。啊，真是自己包出来的最好吃啊！！！

▲ 我的青春期日记

秦玉，我的青春期日记

我，秦玉，是一个普通的16岁少女，如同其他青春期的孩子一样，经历了许多令人难忘的瞬间。每一天都充满了兴奋、挑战与成长。下面，我将与你们分享我在这个特殊时期的心路历程，我的喜怒哀乐、迷茫与成熟。

初中毕业后，我进入了高中。正因为这个转折，我踏入了一个全新的世界。高中生活对于我来说是如此陌生，我需要适应更加严格的学习生活，面对更多的课业压力。但与此同时，我也有了更多的自由和独立。

开学的第一天，我迎来了新老师和新同学。我心里充满了期待和好奇。在新的班级里，我结识了许多有趣的朋友。他们来自不同的背景，有着各种不同的爱好和才华。一起度过了许多愉快的时光，共同分享着的快乐和困惑。

我的青春期伴随着各种情感的浮现。其中，爱情是最引人注目的一部分。我一直都很害羞，对异性的关注也是战战兢兢的。但在高中，我遇到了很多优秀的男生，他们引发了我内心的悸动。有一位叫李宇的男生，是班的体育委员。他阳光而自信，总是帮助周围的同学，他的热情和魅力吸引了我。每当我看到他，心跳加速，脸上泛起红晕。曾经交换过眼神，我能感受到他略带羞涩的微笑。我开始暗自期待能够走到一起，我脑海里经常浮现出一起度过快乐时光的场景。但我也清楚，这只是我的幻想，因为我不敢主动表达我的感受。这些情感的波动，使我更加深刻地了解了自己。

在这段时间里，我还充实了我的爱好。我对音乐充满了热爱，因此我加入了学校的合唱团。在合唱团里，我结交了一些同样对音乐有着热情的朋友。一起排练，一起参加各种比赛和演出。在这个集体中，我感受到了团队的力量，也体验到了音乐给我带来的愉悦。我绞尽脑汁地练习着各种乐器和歌曲，努力提高自己的演奏和演唱水平。这段时间，我和合唱团的成员一起度过了无数美好的时光，互相鼓励、努力向上。通过音乐，我变得更加自信和乐观。

当然，青春期也伴随着一些挑战和困惑。学业上的压力让我时常感到焦虑和困惑。每天应对大量的功课和考试，使我感到精力透支。我曾经因为一次考试的不及格而打击到了自己。但我尝试着改变自己的学习习惯，向老师和同学寻求帮助。我学会了制定合理的学习计划，保持良好的时间管理和健康的生活习惯。慢慢地，我发现适应高中的学习并不是那么困难，只要我保持努力和坚持，我就能够成功克服困难。

我的青春期日记就像一面镜子，记录着我成长中的点点滴滴。这个特殊的时期，我尝试了许多新的事物。我了解到自己的喜好和潜力，充实了自己的内心世界。我还经历了人生的起伏，学会了从失败中汲取经验，并继续前行。在这段时间里，我变得更加独立、自信和坚强。

秦玉，我的青春期日记，诉说着我成长的故事。每一篇文字都记录着我成长与成熟的足迹，它们像宝贵的珍珠一样，熠熠生辉。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，追逐自己的梦想。而我的青春期日记，则会成为我青春岁月中最美的记忆。

▲ 我的青春期日记

今天晚上，听到女邻居跟她的女儿大吵了一架，母亲骂女儿只顾着玩手机，不顾学习。女儿振振有词说，手机那么好玩，干吗不玩呢？空气中的火药味很浓，敌我双方的矛盾似乎不可缓和，父亲却不在身边。

这使我想起了自己的青春期。

在小学阶段，我还算是个乖乖女，从不让母亲操心，什么学习不好、早恋，统统被我嗤之以鼻。母亲也不止一次在外人面前夸过我懂事，她给我买的一件新衣服，我舍不得穿，放在衣柜里锁了起来。这件事，母亲逢人就说，语气中尽是对我的夸奖。

我这个让母亲省心和自豪的女儿上了初中突然就叛逆了起来。那时候同学之间流行看琼瑶小说，我也沉迷在小说中不能自拔。母亲知道后气炸了，说，你考不上高中就没书读了，你现在虽然才初二，也得做好准备啊，你得全力以赴去备考啊。我哪里听得下，左耳进右耳出，和母亲玩起了捉迷藏的游戏，常常趁着深夜家人都睡着了，躲在被窝里，打起手电筒偷偷地看。

就这样持续到初三上学期的期中考，成绩下滑得很厉害，母亲气得打电话给在外面工作的父亲，叫父亲回来教育我。面对不堪入目的成绩，我依然无动于衷。

父亲回来了，住了几天。

那几天里，父亲陪我一起看电视，看到好笑的节目，也和我一起哈哈大笑。饭桌上，母亲总想把话题谈到我的学习上，父亲都很巧妙地转移话题。父亲就聊一些他们单位里哪些人做了领导，哪些人受重用的事。父亲最后总结说，一个单位受领导赏识的往往都是有知识有能力的人。电视太好看了，回到房间，我总是静不下心来，什么语文数学英语，全学不进去，就很自然而然地又拿出小说，看得津津有味。父亲进来看见了，不气不恼，说，你知道琼瑶、三毛她们最后悔的事情是什么吗？我摇摇头，心想，我管人家后悔什么干吗呢？父亲总是这样，慢悠悠地说：她们最后悔没有上大学、没有上好大学。我很惊讶，她们没有上大学不是照样成了大作家吗？干吗那么在意读没读大学呢？父亲看出了我的疑惑，说：你低估了大学的作用。抛下这句话，他说，很晚了，早点休息吧。我第一次晚上没有偷偷地看小说，却带着这个问题大学真的那么重要吗？入睡了。

从那天之后，我总是在想：读没读大学真的那么重要吗？后来，从北京航空航天大学毕业的四叔公也告诉我，读大学能改变一个人的命运。他说，我们都是穷孩子出身，小时候经常吃不饱穿不暖。可现在，你看我，在国防科技方面做了事业，不但养活了自己，家庭几代人都受益。四叔公确实是我们家族的骄傲，因为他的努力，国家在情报监测技术方面进步了很多，他还因此入选了共和国100个杰出人才，经常受到国家领导人的亲切接见。

十几年后，大学毕业后在教育战线上奋斗了多年的我，非常感激父亲当年的那次谈话，它激发了我要去上大学的梦想，现在想来：大學真的很重要！

但愿邻居小妹妹也有一个智慧的父亲，帮助她顺利度过浮躁的青春期，考上好大学，有一个美好的未来。

▲ 我的青春期日记

在上周，我们全体六年级的同学在老师的带领下，去听了一堂有关青春期的讲座。

岁月悠悠，时光飞逝，原来是一个嗷嗷待哺的婴儿已经变成了一个即将迈入青春期的少年了.青春期是人生中最美妙的一段时间，是由儿童变化成人大人的一个枢纽时期。但是，对青春期这个词，我们大家都不太了解，知道自己开始进入青春期，又开心又害怕，又有点不知所措。

带着这么多问题，我听完了教授的讲解，心里有点底了。

我知道进入青春期的少年，会“变”，生理和心理都会变。好比：脾气变得急躁，这就是“逆反心理”。就像我，以前我是很乖的，可是现在常常为了一些小事导致情绪不好。听了老师的讲座后，我知道了心情不好时要学会克制自己，或向别人倾诉，来调节情绪，还有进入青春期的女孩会想要减肥。我曾经也有这样的设法主意，可听了老师的教育后，就完全消失了。现在我们吃的东西是用来长骨骼的，骨骼没长好，以后想长都没的长了，而脂肪是什么时候都可以减得。就象这样，良多问题都逐一解决了。

我但愿在听了老师的讲解后，能安全、快乐地渡过青春期

▲ 我的青春期日记

青春，多么美好的字眼啊。正值青春期的我们，迷茫、焦虑、不安、兴奋充斥着我们的内心。渴望被关注，渴望被认同，更渴望接触各种各样的新鲜事物，去体验我们想却从不敢做的事情。

但是，这个年纪的我们总是被各种各样的事物牵绊着。有来自家里父母的约束，老师的课堂上的管教，以及渴望被异性关注却羞涩地藏在心底的小心翼翼。这些感受就像聚集在身体里面的一股巨大的能量。时刻激荡着我们的内心。

我的青春期或许在很多人看来过得实在是太无趣了。我既没有像期待中的那样在最肆无忌惮的年纪里谈一场轰轰烈烈的早恋，也没有在网上疯狂地迷恋自己喜欢的爱豆哥哥，甚至连自己蓄谋已久的逃课计划都没有实施。我像大部分的中学生一样，选择了默默无闻地度过了属于自己的青春期。父母常说，好好学习，将来考个好大学，找一份好工作。虽然当时年仅十五岁的我还不能理解父母对于自己的深切期盼。但是我还是尽我最大的努力认真地对待每一天。在学校里好好学习，在课堂上专心听讲，回到家里好好听父母的话，按时完成家庭作业，对待异性同桌，即使抱有好感，也只是把这种感觉深深地藏在心里。

在这平平淡淡的日子里，我收获了优良的成绩，健康的友谊，和睦的亲子关系，我一点也不后悔选择了默默无闻地度过我的青春期，我在当年种下的一颗种子，如今已发芽，开花，正朝着阳光蓬勃地发展！

▲ 我的青春期日记

“吃的时候是红的，没吃的时候是绿的，吐出来的时候是黑的。”你们猜一猜这是什么呢？这是西瓜。你们猜对了吗？西瓜长得又大又圆，还有绿色的条纹。我最喜欢吃大姨给我们切的“西瓜丁”，我们每次洗完澡都会吃到大姨给我们切的“西瓜丁”。我对大姨说：“大姨，你给我们切了这么多的“西瓜丁”，你也尝一尝。”我一边吃着又香又甜的西瓜，一边享受着彼此的关怀，感到生活真幸福。

▲ 我的青春期日记

我，很普通，没有貂蝉的收留貌，也没有诸葛亮的才华，所以在家里，学校都不惹人留意。

正值青春期得的我，面对学习的压力，不得不变得有点粗暴。

回想起以前，每次都会说一声爸妈，我回来！而现在，却一句爸妈也说不出口。

以前，家里总布满这温馨，无知的我总会说一些有的没的的话，让亲朋挚友们捧腹大笑。可是如今，满房子都是冷寂，有时候也会很热闹，但这也只不外是我与父母的争吵罢了。

★读书笔记吧必读合辑:

关于青春期的句子 | 青春期教育 | 青春期句子 | 青春期的作文 | 我的青春期日记 | 我的青春期日记

过去，我总想呆在家里，偶尔想爸爸妈妈撒撒娇，但愿他们能够多爱我一些。但此时此刻，我却一味地想着怎么逃出这个“鸟笼”，对于父母的唠叨，我感到很不屑，仿佛就像两只苍蝇在耳边争吵。

小时候，会学着如何去理解父母，体贴父母。可是现在，只会诉苦父母不理解自己。有时候，小小的不称心，也会不开心，父母给予的爱，也会觉得很烦。

以前……如今……

丑小鸭真的会变成锦绣的天鹅吗？蚕终极会变成蝴蝶吗？

我害怕，我害怕我从一个普通的小女孩变成了人神共愤的老巫婆。

人们说：一个人的一生，最锦绣的是青春期的时候。可我怎么就觉得青春期是最可怕的呢？

小时候，总想着快点长大，由于长大了，自己想干什么就干什么！

等到长大了，却又想着小时候，怀念着小时候的无忧无虑。

也许糊口就是这样——很矛盾，也让人很无助。

▲ 我的青春期日记

十五六正直青春期，我们也叛逆期，它是我们即将长大的提示语，我们每天几乎都在与父母作对，觉得自己已经长大所有的事都的按自己的想向发展。不然就把气撒在父母身上，才满意。

从来没想过青春期可以改变命运，我们一直因为青春是用来玩乐的，从来没有想过以后过的是什么样子的，现在玩乐以后就会苦一辈子的，如果我们在青春时奋斗以后就会享受一辈子的福，我有的时候就再想我学习不好，现在都上高中了就算想学，都晚了也考不上好的大学，所以就干脆不学了。直到我们老师给我们看了一个视频叫作《你凭什么上北大》，我才从中领悟到学习什么时候都不晚，我们应该向视频的主人公学习。

他上高中时学习也不好还是在山里上学，他的平均水平在260左右，他们班只有三十来个学生还是差班，他以前瞧不起学习好的说人家是书呆子，后来在一次班会中老师年了一下前十名的名字，他的成绩在班级排十几名，老师夸奖第一名说要多向第一名学习，他小声的说了句不就是个书呆子吗？有什么了不起的啊！只要我想学我也能拿第一。结果这话被老师听见了老师说那你拿下次月考中说话吧！他在这之后每天都很努力，明天起的比别人早，睡的比别人晚。就一直这样坚持下去了。他在月考中拿到了第三名，他没有就此放弃反而更加努力在下次月考中取的了第一。老师说在咱们班拿第一不算什么。他听了之后更加努力，第三次他在年纪中拿了第一名把第二名摔的远远的，就这样连拿三年年纪第一，学校的校长和老师们都在讨论他上复旦还是郑大，说什么以他的分数可以考上了，咱们学校终于有人考上了。而他心里只上北大别的学校都不上，他没有和任何人说因为说了只会让别人嘲笑你痴心妄想。他平静的进入考场，然后平静的出来。之后他就被北大录取了。所以说:青春是个转折点。

青春是色彩斑斓的，每个人的青春都是不一样的，对我们高一的人来说它是新的起点，青春如果不努力何时努力呢！我们以后不能当啃老族，我们要用青春的时间奋斗加奋斗，青春就是用来奋斗的不是用来让你们玩了的，想想自己应不应该好好学习吧！不要再为自己找借口了骗自己骗父母骗朋友和老师，骗来骗去最终还是在骗自己.何必呢有这个时间我们不如用来好好学习呢所以把自己的青春用来学习……

▲ 我的青春期日记

这个木曜日中午，我们班一个中午发生了件大事情。······

中午大约12：12时，我在老师办公室远远就闻声黄渲程的哭声了。他走进来时，脸就像一个苹果一样通红。

“你先别哭了，”陈老师不紧不慢地说，“把事情的经由讲清晰先。”

“今天有两节思品课，上午那节老师让我们去阅览室看书，我、陈思隆、张烨和王铖、陈可璇坐在一张桌子上，蔡昊朴看见了就说我们泡谁泡谁的。”黄渲程磕磕碰碰地述说着，而且他的脸已经变得越来越红了。

下战书，徐老师来到班级里——专门来讲今天中午发生在黄渲程身上的事。她说，我们已经进入青春期，说谁喜欢谁这很正常，可是有时候这玩笑不能开得太过分，伤了同学之间的和气，就不该了。因此，以后不准开这样的玩笑。

青春期——可怕！！

▲ 我的青春期日记

进入青春期的我们，有了许多变化，以及烦恼。-----题记

“你就不能温柔点吗？每天像个母夜！”“都这么大人了，还看动画？幼稚死了！”“现在有好好学习，争取超过他们，不要忙些莫须有的东西！”父母，同学，老师·······呵呵，总感觉自己太背负了太多，却又无能为力。自己的命运，为什么要受你们摆布？处于青春期的我开试顶嘴你们。由于我要拿回自己的权利，去干自己喜欢做的事。

我不懂大人们的世界，也不想懂。在青春期里，我只能天天对着玩偶倾诉，甚至有时我都以为自己得了病----自闭症。在良多的一段时间里，我很自卑。也许我真的一无是处，我真的很没用。学习不是班上的第一，没有特长，没有朋友，没有自己的命运······生成我材必有用？真是笑话！上天为何对我不公，仅仅由于我自暴自弃？不，我并没有，我很享受糊口，至少自己未曾有自杀的动机。也许命中注定，我不能得到自己得不到却又渴想的东西吧。

现在的我逐渐打开自己的心房，试着接纳他人。上帝总会发现并解决问题的。固然他们不是真心对我，但我很满足，不咸不淡，刚恰好吧。固然仍是会与父母吵架，但我试着去讨好他们，关系得到了和解。但我依然知道，自己依然在青春期，依旧面对着这些烦恼。

也许这就是不完美的青春期，我的青春期吧。

▲ 我的青春期日记

Day 1:

今天，我正式踏入了青春期的大门。早上醒来，我感觉自己好像焕然一新，仿佛拥有了一种全新的能量。青春期，这个充满了未知和变化的时期，让我既期待又害怕。

Day 2:

青春期给我带来了许多身体上的变化。我发现自己开始长胡子了，虽然只是一些细小的绒毛，但这却让我有了一种成长的感觉。不仅如此，我的身体也在逐渐发育，我感觉变得更高更强壮了。尽管这些变化让我有点担心，但同时也让我感到兴奋——我终于离成年人更近一步了！

Day 5:

最近，我发现自己对异性产生了一种特殊的感觉。曾经不过眼界的女孩们，突然间变得如此吸引人。我开始注意到她们的穿着打扮、谈笑风生的样子，我渴望着和她们交流，了解她们的人生和故事。这份新鲜感让我不知所措，但同时也增加了我的好奇心。

Day 10:

青春期不仅仅是身体上的变化，也有着很多情绪上的波动。我发现自己常常情绪低落，有时甚至无缘无故地莫名其妙地愤怒。这种起伏不定的情绪让我觉得自己有些失控，但我也学会了更好地处理自己的情绪，通过写日记、适当发泄和与朋友交流来平复心情。

Day 15:

我的朋友圈发生了一些变化。我们开始关注起自己的未来和职业规划，有些人开始追逐自己的梦想，有些则开始烦恼自己的选择。我意识到，青春期不仅是成长，也是自我探索和灵魂成长的时期。我渴望着找到自己热爱的事物，并为之努力奋斗。

Day 20:

青春期既是挑战，也是机遇。我意识到，我有责任塑造自己的未来。我开始更加努力学习，积极参与学校的活动，并加入了一些社团。这让我结识了很多志同道合的朋友，一起探索着未知的领域。

Day 30:

回首青春期的每一天，我意识到这段时光是如此宝贵。我将它看作一段成长的旅程，每一步都是对自我的探索和成熟的过程。虽然有时会感到困惑和迷茫，但这些都是我成长的脚印，也成为我人生中难忘的记忆。

青春期，是一段值得被记录和回忆的岁月。它带给我无尽的惊喜和挑战，让我学会了面对自己不完美的一面，并勇敢地展示自己独特的个性。我认识到，青春期的日记，不仅是记录自己成长的见证，更是自我发现和超越的纪念。我期待着接下来的青春岁月，并期望自己能够不断成长、探索和追寻自己的理想。

▲ 我的青春期日记

x月x日星期x天气晴

今年的寒假格外的场，一直到现在，我的仍旧处在我的假期之中。

在我我这个假期里，我感到很幸运的是，我有幸亲身的感受到了一个春天。要知道，以往过完春节后不多久，也就开学了。虽然天天呆在校园里的我也能瞧见不少春天的影子，但是这完全不同于我走在乡村的大自然里所感受到的这个春天。

在我假期的这段日子，每天清晨起床后，只要天气晴朗，那么我就会换上鞋子去山林里跑步。在山林里跑步这全然就是一种享受。我呼吸着清新的空气，在这个春天里，就连空气就夹杂上了不少的花香。我感受着清风的吹拂，春天里的微风都是如此的温暖。

春天的山林里，树木上都萌发出了不少的新芽。新芽慢慢的长成了新叶，给这个春天换上了新装。清晨我奔跑在这山间，每天看着山林里的变化，看着这个春天如何走向百花绽放的时节，我想这大概是我在这个假期里最大的收获了。

也就在这个假期里，我头一次亲眼瞧见了我家里桃树上绽放了一树的粉红。当我看见桃树上开出的第一朵花的时候，我的心里就已经是不可抑制的喜悦了。等到花开满树，我兴奋的从家里拿来了一床席子，摊开在这棵桃树之下。然后我怀着无比期待的心情躺在了这床席子上，悠闲的看着在微风的吹拂下，悠扬着飘落而下的朵朵桃花。桃花落在了地上，落在我摊开的席子上，同样也落在了我的身上。淡淡的桃花香萦绕在我的鼻尖，还送给了我一个好梦。

这是我成长以来，过得最愉悦的一个假期。在假期里，我全身心都得到了放松。这个假期里所有的美好回忆，都将被我珍藏。

▲ 我的青春期日记

记得儿时一直期盼着长大，做一个真正的大人，可曾会想到现在竟会因为步入青春期而感到苦恼。在自己的期待中，我长大了。我已是一个处于青春期的半成品了，但我自己却并没有多么享受这样的生活，反而更多的是苦恼，忧愁和对青春期的小怨恨。如果你有许多疑惑，就听我慢慢道来。

痘痘满脸飞。青春期一到，我都还没长起个子呢，就先长了青春痘。可恶的小痘痘不知不觉就爬上了我的脸庞，任我掐它，捏它，吓唬它都无济于事，反而变得又红又肿，原本我那光溜溜的小脸蛋，却如同月球的表面，坑坑洼洼，凹凸不平，连我自己都看不下去。我说，小痘痘，你为啥就偏要长在我脸上呢？莫非你是想增大摩擦力，以后摸脸的时候不会手滑?还是你想说，长点痘，比较安全。唉，那你也不能以跑百米的速度猛涨啊，你把我的脸当做什么了，可不是豆饼啊。

脾气变大。这几天又是心烦意乱的，大小姐脾气控制不住。面对父母也直冲冲的，一句话，噼里啪啦讲出去就不负责了。再加上老妈现在也到了更年期，嘿，青春期遇上更年期，你说还怎么冷静的下来，更是喋喋不休的吵个没完了。随着我的学习等级一点点提高，我的心理压力也渐渐沉积在心中，学习，考试，评价，父母与老师的期待，一大车子是等我去完成，要我做得比别人更好，得付出多少努力与汗水。所以现在，心被渐渐填满，一不小心，碰触到了，就开始爆发了。老妈又整天在我耳边念叨这个，念叨那个的。我自然受不了她的长篇大论，就开始反抗起来，于是，就又是一场世界大战。

不爱与父母沟通。或许，我和父母之间早已有了代沟，但随青春期的到来，我变得更加不耐烦，不喜欢一句话说两遍，不喜欢和听不懂我话的人说话，于是，我们之间似乎越隔越远。有了事也没有像小时候那样毫无保留，一五一十地与父母交谈，不是找同学聊，就是写日记发泄。有时，强忍住的泪水又不禁落下，刚想开口与他们心平气和交谈时，却又因一件小事而让我在喉咙口的话又一次被咽到了肚子里。我的压力越积越多，已经超负荷了，但我还是得背，没有人能替我分担。默默在角落里流泪，没人知道。

这就是我那可恶的青春期给我带来的种种恶行，或许，青春期是最美好的时光，最令人羡慕的时期，但背后的种种辛酸只有自己知道。我的烦恼，我的青春期，有谁能明了？

这篇文章来源范文站，

▲ 我的青春期日记

每个人都会度过一段青春期。处于青春期的人好像都有叛逆的现象。如果一个人的青春没有叛逆，也不能称之为青春吧。因为我就有一颗叛逆的心，所以觉得自己心里想的全部都是正确的。

正是因为我这么想，所以我犯下了一个错误。那一次的摸底考试，我觉得我自己进步了一点儿，心里有点小激动，也有点小骄傲。在当天晚上，我在很晚的时候打电话给妈妈，告诉妈妈这次考试我进步了，我还把我的妈妈吓了一跳，妈妈以为我出什么事了呢。就在打完之后，我还和舍友兴奋地打起了扑克牌，那天晚上我真的没有想那么多。可是到了第二天，老师知道了，并且还严惩我们几个，当时我是那么的恨老师。

处于叛逆的我，更不愿意听父母的话了，当父母的话是耳旁风。妈妈总是唠叨我说：有什么不会的问题，问你姐姐。我呢，就是像在赌气一般，就是不问。我虽然很爱我姐姐，父母也会经常和我说：多向你姐姐学习，我就是不听，心里更是不服输。这导致我不会的题还是不会。妈妈便送我去了辅导班，刚刚进入辅导班的我，就觉得妈妈不管我了，我又可以自由了。现在想起来，我是真糊涂，我不应该这么做的，我真错了。

唉，青春期，叛逆。人生漫长且短暂，不应该让这两个词毁了自己。突然想起了以前小沈阳说过的一段话：眼睛一闭一睁，一天过去了；眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。人这一生，来也匆匆去也匆匆。我们不能少壮不努力，老大徒伤悲！

青春期是每个孩子必须经过的一段旅程。

你们现在眼前的我，并不真实。以后我会让你们看到一个真实的我，不会再有叛逆的心思，即使有，我也会像走路一样，站在十字路口，也会考虑怎样走正确。妈妈常说：人处在三岔路口，走中间的路是最正确的。这段时间，通过老师的教诲，父母的唠叨，同学的关心，促使我有了一颗上进的心。小伙伴们，为我们的青春期加油吧！展现一个不一样的自己！