小朋友零基础篮球教学计划（系列十三篇）

小朋友零基础篮球教学计划（系列十三篇）。

小朋友零基础篮球教学计划 〖1〗

一、学好音标是基础。就像我们学习汉语一样，首先学习的是拼音，所以学习英语也一样，首先要把音标学好学标准，音标对快速记忆单词是起着很大作用的。如何学习音标呢?首先学习字母音标，这个可以学习字母歌，发音的学习可以借鉴拼音的发音，这样学起来更容易;其次学习元音音标，长元音和短元音的发音对于记忆单词是起着大作用的，后面会讲到;最后学习字母组合的发音。总之音标是基础，一定要循序渐进，一步一步打好基础，这样为以后快速记忆单词打好基础。

二、(1短2长×)公式的学习。前面说到长元音和短元音对于快速记忆单词是有很大作用的，因为这当中有一定的规律存在。什么是1短2长×呢?1短就是单词里面如果只有1个元音字母，那么这个元音字母发短音，2长×就是如果一个单词里面有2个元音字母，那么第一个元音字母发长音第二个元音字母不发音，其它辅音字母就照抄下来。结合下面图片，举个例子：1短，not当中只有1个元音字母o，那么o就发短音，辅音字母照抄下来，所以音标就是[nɔt]，2长×，game当中有2个元音a.e字母，那么第1个a元音字母发长音，第2个e元音字母不发音，辅音字母照抄下来，所以音标就是[ɡeɪm]。很多单词都适用这个公式，这个公式是帮助记忆单词的基础公式，主要的原理就是利用音标的一些规律来帮助记忆，所以说学好音标是非常重要的。

三、字母组合音标的学习。很多常见的字母组合的发音是有规律的，主要的字母组合的学习大概是48组，这个百度里面可以学习到的，就不一一列举。主要是教大家如何在长单词中也运用1短2长×公式，看下图，例如打雷的单词：: thunder 的发音，首先画出字母组合，可以看出有th,er两组，这个就按照它们的组合发音来发，然后找到元音字母，只有1个u，一个元音就用一短，其它辅音字母照抄下来就行，所以就可以得出发音是['θʌndə]，同理倒推，如果你知道打雷的单词是怎么读的，那就可以根据规律把单词写出来了。只要学会这个方法就更加容易记忆单词了，并且记得更加牢固。

四、多运用方法。好的方法要多运用，孰能生巧，方法的学习就是能力的学习，一旦有了学习的能力一辈子受用，就像我们学会了骑自行车，就算很久没骑了，但是还是会骑，能力还是在那里永远也不会忘记的。

五、学习贵在坚持。学习的能力不是一下子就能有的，需要长时间的学习和摸索才能拥有的，同时在学习方法的时候也要结合自己的学习习惯去摸索，找到最适合自己的方法，方法的学习其实就是自学能力的培养，有了自学能力就不用担心学习不好了。

结合上下文语境记忆词汇是最为有效的策略之一。一个单词只有放在具体的语境中才有确切的意思，也只有在具体的语境中我们才能真正体会到它的用法。如：

①China is a country with a long history.

②We spent a pleasant day in the country.

③We watched the country out of the window.

显然，country这个词在不同的语境中含义不一样：句①中指“国家”，句②中指“乡村或乡下”，句③中指“田野或旷野”。

像country这样一词多义的单词很多，在课外进行大量泛读对掌握这一类词很有帮助。通过大量的积累、归纳和比较，我们才可以得心应手地运用单词。

在平时的学习中，应该养成勤查词典的好习惯。遇到生词或者自己不熟悉的搭配和用法就要查词典，掌握其含义和用法。但是在使用词典时，要做到：

①适当取义。浏览该词的各项含义，找出最适合该语境的含义。有的学生查词典后把该单词的几个主要含义都记下来，这叫“词典搬家”，不能解决实际问题。

②适当拓展。了解有关该词的其他信息，如含有这个词的短语、用法注释、同义词、反义词等。

掌握合成词以及前缀、后缀等派生词的构成规律后，遇到生词时往往就可以利用构词法猜测出它的意思。例如，前缀semi-表示“(一)半”，那么就容易推出semicircle是“半圆”。另外，归类法也是记忆单词的好方法。意义上的相近、相反及读音、词形、所属范畴的相近等都可以成为加强记忆的手段。将同类的一组词放在一起记忆，当遇到其中一个词时，脑海中就会浮现出一组词，这样效率就大大提高了。如：可以把表示“笑”的词汇smile, laugh, giggle等放在一起来记。

词汇的巩固十分重要。要想扩大词汇量，就必须防止单词遗忘的现象。最好的方法是进行多次重复，定期把已学过的单词加以系统整理归纳以帮助记忆。对最常用的、能与其他的词大量搭配的单词有计划地集中复习。具体方法如下：

①列表记诵法。把学过的单词写在本子上，随身携带，利用零碎时间复习记忆。初学英语时，多半采用这种方法。复习时可逐步淘汰十分熟悉的单词，集中记忆较难的单词。

②系统记忆法。单词积累到一定量时，可以把单词按系统分类归纳。各个系统中(如衣、食、住、行、学习、问候等)可以包括不同词性的词和一定数量的短语。在复习到某系统中的一个单词时容易联想起与它有关的单词。

③实物或图片法。在初学阶段，可以利用实物、图片、模型来学习单词。用这种方法记忆单词形象直接，可以留下深刻的印象。

④语句学习法。单词的词义和用法在不同的短语、句子中是不尽相同的。可以通过不同的短语、例句理解单词的词义并记忆、巩固单词。

另外，我们还可以通过英汉互译、朗读与背诵、单词的转化等巩固记忆单词。

冰冻三尺非一日之寒，任何一个单词都不可能在短时间内就彻底掌握。事实上，对任何词汇都要经过长时间的反复运用，才能达到永久的记忆。

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像单词的拼写，对我们中国人来讲会有些困难，但如果按照一定的规律来记，会比较容易记忆。首先21个元音，19个辅音字母要记牢。然后按照左辅右元，上辅下元的规则书写。最后是收音的位置，我们把它放到最下面。请同学们注意的是收音都是辅音。现在规则都规定好了，我们只需记住单词的发音，那么很快的我们就可以把它规则的写出来。

很多的同学希望把自己读文章的流畅度提高，怎么能使我们很流畅的读文章呢?其实不难。首先我们要把单个字的读音读准，然后慢慢的把一句话连接起来。但最重要的是单词里，还有单词和单词间需要收音连接部分的读音，我们要处理好。这样才能够与正确的韩式发音相近。当句子的流畅度提高了，文章的流畅度才有可能会提高。

很多初学者对于韩语造句很头疼，不是少了助词就是少了结尾。其实韩语对于一些基本的句型是有规则的。比如中文是主谓宾结构，而韩语是主宾谓结构。在此举一个例子，中文“我吃饭“，而韩语是“我饭吃“。也就是说主语部分是不变的，而其它两部分是对调的，如果复杂一点的句子“我现在吃饭“，那么先是主语部分“我“，然后是时间词“现在”，最后是干什么。但是按照韩语语序应该是“什么干“，依照例子就是“饭吃“，那么整个句子连接起来就是“我现在饭吃”。

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分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

压肩打开肩部韧带的练习这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。

训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面。

3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型。

5-8拍 换另一只脚，动作相同。

双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

踢后腿切忌身体前倾双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

劈腿跳双脚同时一前一后打开是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

大腿踢保证手臂端平是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.

双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.

对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.

在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练:

1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.

2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.

小跳组合训练弹跳能力可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧

根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.

比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排

在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可。

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同学们最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。同学们做题目，有两个重要的目的：(1)将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。(2)找出自己的不足，然后弥补它。这个不足，也包括两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。但现实情况是，同学们只追求做题的数量，草草的应付作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上收集错误。收集自己的典型错误和不会的题目，是因为一旦做了这件事，就会发现，过去的很多小毛病，现在发现原来就是这一个反复在出现;过去认为自己有很多问题都不懂，现在发现原来就这几个关键点没有解决。做题就像挖金矿，每一道错题都是一块金矿，只有发掘、冶炼，才会有收获。

发现了不懂的问题，积极向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点，很多同学都做不到。原因可能有两个方面：(1)对该问题的重视不够，不求甚解;(2)不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。抱着这样的心态，学习任何东西都不可能学好。“闭门造车”只会让问题越来越多。知识本身是有连贯性的，前面的知识不清楚，学到后面时，会更难理解。这些问题积累到一定程度，就会对该学科慢慢失去兴趣。直到无法赶上步伐。

讨论是一种非常好的学习方法。一个比较难的题目，经过与同学讨论，可能就会获得很好的灵感，从对方那里学到好的方法和技巧。需要注意的是，讨论的对象最好是与自己水平相当的同学，这样有利于大家相互学习。

兴趣是最好的老师，针对初中生年龄的特点，他们对老师的信任和喜爱，可能成为他们学习强大的动力。因此，教师应从以往的“师道尊严”的架子中走出来，不管何时都要学会给学生一个亲切的微笑，拉近与学生之间的距离。作为教师不仅只是传授知识给学生，还应加强与学生感情的交流，热情地帮助学生解决学习和生活中的困难，做学生的知心朋友。

二、从大部分学生的实际水平出发，确定教学要求。

现在学生的知识水平悬殊很大，即使在同一个班级中，好、中、差的矛盾仍然存在，这就要求教师在备课时，对教材内容的组织，教学目标的确定，教学时间的安排以及教学方法的选择，直至例题、习题的配备，都要从大多数学生的实际水平出发，恰当地组织教学。坚持了这一条，就能使多数学生学有所得，逐步打好基础。当然，这样做，部分学生还会感到“吃不饱”。对于前者，他们的基础较差，应该加强个别辅导，使他们逐步赶上，对于后者，他们原有基础较好，可以提出更高的要求，通过开展课外数学小组，办数学园地，搞问题讨论、难题征解，举办数学知识报告会等满足他们的求知欲。

三、要进行基础排队，以新带旧，经常反复。

现在不少学生的基础很差，缺漏的知识很多，补不胜补。因此，有的教师没有办法，只好照课本灌。针对这种情况，必须来一个基础排队。就是重点和关键的内容要排一排，以前教过的基础也要排一排，看是不是缺，缺就要补。但补不一定都要重新讲。也可以采取以新带旧的方法。这种方法就是在一堂课的开始，把前一两堂课或以前学过的同本堂课有密切联系的关键知识进行复习，也可以再引进新课过程中进行复习，在讲新课时通过多种形式，反复的联系旧知识，，复习就只是，使学生牢固地掌握必要的基础知识。

四、欲快先慢，欲高先低。

一个有经验的教师，往往开始讲新知识时，情愿少讲点，讲浅点，题目少做一点，补一点旧的：在教学进度上，也情愿开始慢点，先把学生领上路，然后再适当放快进度。这样做是有好处的。我们接触到一位老教师，他教图形时，开始进度较慢，内容也较浅，但要求很严，等到学生学习已经上路了，基础打得非常扎实，然后再加快步子。他不仅赶上并超过了其他教师的教学进度，而且收到了较好的教学效果。

1、细心地发掘概念和公式。

很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：(1)对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在代数式的概念(用字母或数字表示的式子是代数式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是代数式”。(2)对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。(3)一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?对这些问题，应该更细心一点，更深入一点，更熟练一点。

2、总结相似的类型题目。

这个工作，不仅仅是老师的事，学生也要学会自己做。只有会总结题目，对所做的题目会分类，知道自己能够解决哪些题型，掌握了哪些常见的解题方法，还有哪些类型题不会做时，才真正的掌握了这门学科的窍门，才能真正的做到“任它千变万化，我自岿然不动”。这个问题如果解决不好，在进入八年级、九年级以后，有一部分同学就会天天做题，可成绩不升反降。其原因就是，他们天天都在做重复的工作，很多相似的题目反复做，需要解决的问题却不能专心攻克。久而久之，不会的题目还是不会，会做的题目也因为缺乏对数学的整体把握，弄的一团糟。总之，“总结归纳”是将题目越做越少的最好办法。

3、收集自己的典型错误和不会的题目。

同学们最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。同学们做题目，有两个重要的目的：(1)将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。(2)找出自己的不足，然后弥补它。这个不足，也包括两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。但现实情况是，同学们只追求做题的数量，草草的应付作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上收集错误。收集自己的典型错误和不会的题目，是因为一旦做了这件事，就会发现，过去的很多小毛病，现在发现原来就是这一个反复在出现;过去认为自己有很多问题都不懂，现在发现原来就这几个关键点没有解决。做题就像挖金矿，每一道错题都是一块金矿，只有发掘、冶炼，才会有收获。

4、就不懂的问题积极提问、讨论。

发现了不懂的问题，积极向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点，很多同学都做不到。原因可能有两个方面：(1)对该问题的重视不够，不求甚解;(2)不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。抱着这样的心态，学习任何东西都不可能学好。“闭门造车”只会让的问题越来越多。知识本身是有连贯性的，前面的知识不清楚，学到后面时，会更难理解。这些门题积累到一定程度，就会对该学科慢慢失去兴趣。直到无法赶上步伐。

讨论是一种非常好的学习方法。一个比较难的题目，经过与同学讨论，可能就会获得很好的灵感，从对方那里学到好的方法和技巧。需要注意的是，讨论的对象最好是与自己水平相当的同学，这样有利于大家相互学习。

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由于工作的原因，我们不方便带着一本书走来走去，(虽然我上学时是这么做的。)由于科技发展，很多学习教材都电子化了，《新概念英语》也不例外，我目前也下载了，并坚持学习第四册，以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加文化传播公司出版的《新概念英语》，图标是NEC，左一红竖杠蓝底。

由于有一定英语基础，我现在以《新概念第二册》的第一遍范文，作为自学剖析。在软件中，有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几部分组成。一篇文章以一周时间为学习过程，对于我们目前的工作状态，时间是差不多的。

a)当我们拿到一遍文章，先不急于看原文，先把词汇部分自学，熟读和理解，目的是在熟读和理解文章过程中，减少难度。这部分，要求：单词部分能够默写或听写。

b)当熟悉单词后，我们并不着急去看原文和文章，而是对单词的“详解”部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释，看懂和理解后，对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求：对出现的短语词组和解释的句子进行抄下来，背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。

c)当完成理解上面两个部分之后，我们先不着急看原文，先自己按软件下面部分的播放键，选择自己喜欢的英音或者美音，进行反复听，听三到五遍后，看自己能理解多少。要求：听懂大意。

d)完成听这部分内容后，阅读原文，把文章看两到三遍，自己理解以后，试着翻译出来或者在内心翻译，之后对照一下中文翻译，以矫正自己的误解。其实，大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下来，其实不太难了。要求：达到内容完全理解。

e)不要以为完成上面部分之后，你就完成了这篇的英文学习，打比方这时候烧开水的话，顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你达到质的变化，直至沸腾。按照自己喜欢的发音(英音或者美音)，反反复复进行模仿发音和朗诵。一定要朗读出来，不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调，还有断句。直到你能把全文朗朗上口，完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基，后面的过程就是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程，绝不能偷懒和忽略。要求：在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。

此外，英语学习的方法还很多，比如针对性的训练、视频学习、电影观看等，我就不一一列举。但是不管你学习那个教材，势必完成以上过程，才能掌握该文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循序渐进的过程进行编写的，在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习完第二册第一篇课文后，觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得难度在50%一下。那么，我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后，后面的会变得越来越简单。凡事不仅开头难，坚持更难。预祝你成功!

以下是我之前总结的口语提高技巧，也可供参考和补充。和上面部分是相互相成的。

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　　1、运算符

运算符就是完成操作的一系列符号，它有七类：

赋值运算符（=,+=,-=,*=,/=,%=,<<=,>>=,|=,&=）、算术运算符(+,-,*,/,++,--,%)、比较运算符(>,<,<=,>=,==,===,!=,!==)、逻辑运算符(||,&&,!)、条件运算(?:)、位移运算符(|,&,<<,>>,~,^)和字符串运算符(+)。

可能很多人不知道"==="什么。

在这里，我为大家解释一下，在javascript中 "==="才是全等 只有"==="两边的内存地址也相等 才会返回真

而"=="只是值相等就会返回真

例如：null==undefined 会返回真 , 但是null===undefined 就会返回假！

　　2、表达式

运算符和操作数的组合称为表达式，通常分为四类：赋值表达式、算术表达式、布尔表达式和字符串表达式。

　　3、语句

Javascript程序是由若干语句组成的，语句是编写程序的指令。

Javascript提供了完整的基本编程语句，它们是：赋值语句、switch选择语句、while循环语句、for循环语句、for each循环语句、do while循环语句、break循环中止语句、continue循环中断语句、with语句、try...catch语句、if语句（if..else，if...else if ...）、let语句。

4、函数

函数是命名的语句段，这个语句段可以被当作一个整体来引用和执行。使用函数要注意以下几点：

1）函数由关键字function定义（也可由Function构造函数构造）；

2）使用function关键字定义的函数在一个作用域内是可以在任意处调用的（包括定义函数的语句前）；而用var关键字定义的必须定义后才能被调用；

3）函数名是调用函数时引用的名称，它对大小写是敏感的，调用函数时不可写错函数名；

4）参数表示传递给函数使用或操作的值，它可以是常量，也可以是变量，也可以是函数，在函数内部可以通过arguments对象（arguments对象是一个伪数组，属性callee引用被调用的函数）访问所有参数；

5）return语句用于返回表达式的值。

6）yield语句扔出一个表达式，并且中断函数执行直到下一次调用next。

　　5、对象

Javascript的一个重要功能就是面向对象的功能，通过基于对象的程序设计，可以用更直观、模块化和可重复使用的方式进行程序开发。

　　6、事件

用户与网页交互时产生的操作，称为事件。事件可以由用户引发，也可能是页面发生改变，甚至还有你看不见的.事件（如Ajax的交互进度改变）。

绝大部分事都由用户的动作所引发，如：用户按鼠标的按钮，就产生click事件，若鼠标的指针的链接上移动，就产生mouseover事件等等。

在Javascript中，事件往往与事件处理程序配套使用。

　　7、变量

如 var myVariable = "some value";

变量有它的类型，上例中myVariable的类型为string（字符串）

javascript支持的常用类型还有：

object：对象

array：数组

number：数；

boolean：布尔值，只有true和false两个值，是所有类型中占用内存最少的；

null：一个空值，唯一的值是null；

undefined：没有定义和赋值的变量

实际上javascript的变量是弱变量类型，你赋值给他的是字符串，他就是String . 是数字他就是整形。

是true和false他就是boolean型（注意，不能加引号，不然会被当成字符串处理）。

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零基础学摄影知识大全

零基础学摄影

1.光源越广，光线越柔和。相反的，光源越窄，光线越硬。

广泛的光源能够弱化阴影、降低对比、抑制纹理，较窄的光源则作用相反。这是因为光源越广，射在物体上光线的方向就越多，这会起到增加场景中的照明、减少阴影的作用。

小提示：将人像主体安排在一扇不受阳光直射且大而亮的窗户边，窗户可以起到柔光箱的效果，不再需要影室专用设备。

2.光源越近，光线越柔和

相反的，光源越远，光线越硬。这是因为当光源离被摄体越近，相对的就越大，也就是越广;而当光源离被摄体越远，相对的就越小，也就是越窄。

以太阳为例，太阳的直径是地球的109倍，它本是一个相当广的光源!但是太阳距地球9300万英里(约1.5亿千米)，只占地球天空非常小的一小部分，因此当阳光直射在物体上时光线就很硬。

小提示：在室内用现有灯光拍摄人像时，可以通过改变光源与被摄体间距离的方法使照片的光线更加动人。

光线变柔

运用漫散射分散光线的实质还是使光源变广，从而达到柔化光线的目的。当云层遮挡住阳光，物体上的阴影会明显减少，如果有雾，阴影则会消失。云层、阴沉的天空和大雾都会使光线发生漫射，漫射会将光线分散向各个方向。阴天和雾天时，整个天空会变成一个非常广的光源，一个天然的柔光箱。

小提示：半透明塑料或白色织物等材料都可以用来漫射强烈的光线。你可以在人工光源—如影室闪光灯前加一个柔光罩;如果在明亮的阳光下，也可以使用柔光篷或柔光箱来柔化光线。

4.在反射中漫射光线

将一束较窄的光线射在一个较大的磨砂表面上，如墙壁、屋顶或磨砂反光板等，光线在反射的过程中会发生被漫射到较宽广的区域。

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但是如果使用光面反光板，光线被反射后仍然会很窄。镜子是一种极端的光面反光板，它反射的光线几乎与入射光线一样窄。

小提示：将一大块铝箔揉成团，展开后将亮面向外，包在一块纸板上，一块柔光反光板就做好了。虽然这种自制反光板的漫射效果不如白色磨砂反光板，但它能在照片中增加闪闪发亮的光点。

5.光源越远，光线的衰减越快，主体也越暗

这条规则指出，被摄主体的光照度与距离的平方成反比。这听起来有些复杂，其实很简单，举例说明：如果你将光源至被摄主体的距离增加1倍，那么落在主体上的'光线只有距离增加前的四分之一。

换言之，光线会随着光源的远离而迅速衰减。这条规则我们应牢记，如果你准备移动光源或被摄主体，一定要改变光线的品质。

同样还要注意的是，经过反射的光线其行进的距离也会增加，即使使用光面反光板也一样。

小提示：在天气条件很差的室外拍摄人像时应使用闪光灯(热靴或弹出式均可)，这样即可以消除人脸部的阴影，也不会影响背景的曝光，因为闪光灯发出的光到达背景时已经弱到可以忽略不计了。

6.可以利用光线衰减改变摄影主体和背景间的关系

如果灯光距离拍摄主体近，主体和背景间的光照度查别会比较明显;如果灯光距离主体较远，则背景也会相应地变亮。

该原则同样适用于侧光：侧光源离被摄主体近时，整个画面的光线衰减将比光源离主体远时更明显。

小提示：如果被摄主体的正面光是从窗户射入的光线，那么让主体靠近窗户可以使室内的背景变暗。如果你想让室内背景更明亮，则应让主体远离窗户、靠近背景。

顶光和底光则可以强化主体纹理

人像摄影师通常会将光源保持在镜头的轴线附近来弱化被摄主体面部的皱纹，而风景摄影师更喜欢用侧光强调岩石、沙石和叶子的纹理。一般来说，光线方向和被摄主体角度越大，主体的纹理就越明显。

小提示：想突出宠物毛茸茸的毛发时最好将光源置于侧面，比采用正面光源要好。

8.阴影创造立体感

阴影是摄影师描述物体三维性的手段，它能使物体在照片中呈现出空间感，而不仅仅是物体在平面上的投影。

同样，侧光、顶光和底光能够在物体上投射出深而长的影子，从而制造出立体感。因此，静物、商业产品和风光摄影师喜欢使用有角度的光线。

小提示：你可以尝试使用“好莱坞照明法”来拍摄戏剧性的肖像作品。将顶光置于主体正上方稍偏的位置，调整灯光角度，使人物鼻子的阴影落在人中稍偏下的位置上。

9.背光可以作为高度散射的光源使用

很少有仅仅靠背光照明的物体，也就是说正面一点儿照明都没有的纯剪影几乎没有。如果一个人站在明亮的窗户前，对面的墙壁会反射部分光线落在人身上。如果一个人在户外，即使背景是明亮的阳光，正面也会有来自天空的光线照射。 无论哪种情况，要想记录落在主体上的光线，就要增加曝光，而且这些光线会减少面部的细节，削弱主体的立体感。

小提示：在拍摄背光照明的人像或剪影时，试着将光源纳入构图中，但是这样会导致测光表读数不准，因此可以尝试使用包围曝光法。

10.光线是有色彩的

尽管有的时候光线看前来像“无色”的，但它其实也是有色彩的，我们称其为色温。只是我们的眼睛和大脑组成的“计算机”能够调整感知、适应变化，我们很难注意到罢了。但是数码传感器和胶片则会记录下我们看不到的色彩。

清晨和傍晚的阳光拥有温暖的色调，中午阳光投射的阴影则会变的很蓝。钨丝灯光明显偏黄，而且反射这种光线的表面也会呈现出相应的颜色。

对于数码相机而言，你可以使用白平衡功能来消除或强调光线的颜色。例如可以增加风光或人像照片中的暖色调。对于胶片电影的拍摄则必须根据拍摄环境选择适当的胶片，或者采用滤镜补偿。

小提示：晴天拍摄的风光片，特别是阴影部分会非常蓝，这时将相机的白平衡设置为阴天可以在照片中增加金黄色，相当于在镜头前加了一片暖色滤镜。

摄影新手需要了解和掌握的基础知识

什么是摄影快门

快门，简单的表述就是“控制开启时间”装置，就像上面光圈知识点举的例子，水闸开启了，但要开多再关呢?这个就要由快门来决定了，快门用秒来表示，比如1/601/1251/5001/1600等等…利用好快门，可以拍摄到高速转动运动的物体，能及其清晰的定格住这个运动的物体，也可以借助快门时间，拍摄如丝般的水流效果，如梦幻般的星空等…这都是快门的功劳。

什么是ISO

ISO是相机的感光度，简单来说，这个东西能帮助你提高照片亮度，不至于欠曝，但代价是照片随着你ISO数值的提高，噪点也会随之增多。ISO用数字表示，比如ISO100ISO200ISO500ISO1600等等…数字越大，ISO越高，照片也就越亮。一般我们将ISO分为三档，分别是“低感光度，中感光度，高感光度”。低感光度一般在800以内，这样的数值，拍出来的照片在平时商用是可以接受的，画质比较顺滑细腻。中感光度在800-6400之间，这时的照片会有比较明显的噪点，这时你就需要考虑你照片是用来干嘛的，要放大多少，再考虑用还是不用这样高的ISO值。高感光度在6400以上，用这样的感光度拍照片，已经不求摄影艺术上的美感，而是拍到就好，这类照片往往内容胜过照片的艺术性观赏性，使用场合比如在昏暗的地方拍摄能起证据的画面等方面…

什么是焦距：焦距就是镜头上的标的焦段，用数字来表示，焦距越短，拍摄的视角就越大，焦距越长，拍摄的视角就越小。拍摄什么题材，就需要用什么焦段的镜头，比如拍风景，一般都是用24mm以下的广角甚至超广角镜头来拍摄，能很好的表现出大场景效果，是拍摄风景理想的选择。拍人像一般选择50mm85mm焦段的镜头。

什么是对焦

对焦是指使用照相机时调整好焦点距离，通常数码相机有多种对焦方式，分别是自动对焦、手动对焦和多重对焦方式。

对焦也叫对光、聚焦。通过照相机对焦机构变动物距和相距的位置，使被拍物成像清晰的过程就是对焦。下面教给大家几个对焦小技巧 1.拍摄时保持相机的稳定，可以借助三脚架，或者倚靠在固定物上，避免相机的抖动，达到快速对焦，否则一抖动，焦点又跑了。 2.光线弱的情况下，相机自动对焦无法合焦时(无法合焦时，相机快门是按不下去的，当你发现按不下快门，说明相机无法对焦)，这时你可以把镜头上的自动对焦开关拨到FM手动对焦端。

什么是景深

这里我用通俗的语言给大家解释下什么是景深，景深就是当镜头聚焦在被摄物上显示出清晰的影像，在这个被摄物一前一后两个方向一定范围内的物体都是可以被较为清晰的记录的，这个前后清晰距离的这个范围就是景深。景深的作用主要用来表达作者拍摄意图，能让观者视线引导到作者要表达的景物上去。

提升自己的审美能力

要想拍出优秀的摄影作品，除了熟练掌握各种摄影技巧外，还需要提高自身的审美能力，审美，虽然是一个主观的词汇，主观的东西，只可意会，不可言传，但我们也是有方法去提高的，如果你与生俱来就有出色的艺术细胞，对美善于欣赏和把握，那恭喜你，你狠合适搞艺术类工作，但如果你缺少审美的一根，那么我们用后续学习来补上，摄影上提高审美的方法就是看人家的优秀作品，现在网络如此发达，随便网上一搜，大把作品映入眼帘，比如你准备出去拍秋色，你可以网上看人家如何拍摄金黄的银杏，火红的枫叶…然后观察他们是用什么角度，什么手法，怎么构图搭配，以及这个照片用什么镜头才能拍出…之后你就可以出去依样画葫芦，必定会有惊喜的收货，不过要真正为你所用，为你所掌握，一定要多拍，多拍多练是硬道理。

小朋友零基础篮球教学计划 〖9〗

1.坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2.方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3.上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4.零基础英语学习计划包括熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5.尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7.敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8.要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

小朋友零基础篮球教学计划 〖10〗

小朋友零基础篮球教学计划 〖11〗

1、首先，下定决心了，就和自己说要坚持。千万不要半途而废，英语作为一门语言，要坚持不懈的去学，如果坚持不了，没有决心，那么这篇文章就不用往下看了。

2、学英语，自然要从音标学起，音标是英语的基础，不会音标就算你会读也很难学好。

3、读熟音标之后，对陌生单词也不怕了，这时，多读单词，积累自己的词汇量。

4、然后要多读课文，大家都知道疯狂英语把，虽然小汉也觉得大声喊英语很傻，但是，多读英语是必须的，可以培养自己的语感，而且，英语是一门语言，一定要多讲。

5、最后就是看语法，学语法就是学英语的说话习惯，否则说出中国式英语就闹笑话了。

小朋友零基础篮球教学计划 〖12〗

篮球是一项集体合作和个人技巧的运动，对于孩子来说，学习篮球不仅可以培养他们的身体素质，还可以锻炼他们的团队合作意识和决策能力。因此，设计一份详细的孩子篮球基础教学计划是非常重要的。本文将从篮球基本规则、基本动作和技能训练、战术和比赛中的应用等方面进行说明和讲解。

1. 篮球基本规则

在孩子篮球基础教学计划中，首先要向孩子们介绍篮球的基本规则。教练可以用简单明了的语言解释球场和球员的布置，例如讲解三秒区、罚球线和三分线等。还要向孩子们解释比赛的时间和分数计算等相关规定，以便他们能够正确理解比赛过程，并且在实践中灵活运用。

2. 基本动作和技能训练

篮球基本动作和技能包括运球、传球、投篮、接球、运动停顿、防守等。在孩子篮球基础教学计划中，教练应该逐一详细讲解这些技能，并给孩子们示范正确的动作和技巧。然后，教练可以引导孩子进行反复练习，通过观察并纠正他们的错误动作，以便他们能逐渐掌握正确的技能。

3. 篮球战术

战术在篮球比赛中起着至关重要的作用，教练在孩子篮球基础教学计划中也应该适当引入一些基本战术。例如，教练可以向孩子们解释快攻战术和反击战术的基本思路，并通过实际操作让他们模拟比赛中的场景，培养他们的团队合作和决策能力。同时，教练还可以引导孩子们了解防守和进攻时的基本站位和配合，提高他们在比赛中的应变能力。

4. 比赛中的应用

孩子篮球基础教学计划中的最后一部分是比赛中的应用。通过模拟比赛场景，让孩子们将之前学到的知识和技能应用到实际比赛中。在比赛中，教练可以扮演裁判的角色，指导孩子们遵守比赛规则，并提供实时的反馈和建议。教练还可以让孩子们轮流担任队长，培养他们的领导能力和责任感，激发他们更好地合作与竞争的动力。

小编认为，孩子篮球基础教学计划包括了篮球的基本规则、基本动作和技能训练、战术和比赛中的应用等内容。通过这样一份详细具体且生动的教学计划，可以帮助孩子们全面系统地学习篮球，提高他们的技能水平和综合素质，培养他们的合作精神和团队意识。相信只要孩子们在教练的指导下认真学习和积极训练，一定能够在将来的比赛中取得优异的成绩。

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