阳光读后感作文。

相信作文大家都不陌生吧，通过写作文可以加强我们对事物的理解，在写作时立意要突出中心，充分抓住重点进行描写，那么写好一篇作文有哪些技巧可以学习呢？小编为此仔细地整理了以下内容《米米的阳光读后感作文》，欢迎分享给你的朋友！

米米的阳光读后感作文 篇1

暑假里我看了许多书，《QQ群里的卧底》《钢琴班的友谊》但《阳光姐姐小说派夏日的美好》让我爱不释手。

书中主要讲述了女孩林月樱在六年级夏天时发生的趣事，以及在六年级中被父母逼得无法喘气的事。

书中有许多有趣的人物，其中主人公林月樱给我留下了深刻的印象。她和我一样，是一个爱玩的女孩，可总是被老师的作业压得喘不过气来。她也是个爱臭美的女孩，在参加蒲公英舞会时，竟请了专业的化妆师给她画上了漂亮的妆，还穿上了漂亮的百褶裙，在场上光彩夺目；她也是个调皮的女孩，总喜欢欺负同桌刘羽翔，连上了高中也要欺负他；当然，她也是个善良的女孩，知道同学得了心脏病活不了多久了之后，就把这件事情告诉了同学们，让他们去医院看望她她真是一位多面女孩呀！我与她多么相像呀！

我觉得如果阳光姐姐把结局写得欢快一点就好了！

米米的阳光读后感作文 篇2

北京申办20xx奥运会一举成功。全国人民都怀着无比激动与喜悦的心情投入了支持08奥运的活动当中。每个城市都用不同的方式为奥运倒计时。每一所学校都开展各种活动来迎接奥运。荧屏上福娃的身影在雀跃，20xx奥运会的吉祥物，他们的名字是：北京欢迎你!这是我们的心声，祖国的骄傲!

我想像着，站在20xx奥运会场北京体育赛场上。一片碧蓝，晴朗，布满彩球的天空中，在那片锣鼓，号角的欢腾声中，奥运赛场上的激烈竞争。

乒乓小将继承前辈本领，激烈拼打，为展国球威风;竞走队员不顾路途遥远，天气炎热，冒着热汗直走到底;举重队员，咬紧牙关，再创佳绩;跳水队员在跳板上轻轻一跃，便跳出20xx年的奥运金牌和中国奥运的辉煌篇章.......

到20xx年已是第29届奥运会了，一百多年的奥运历程中，中国从失败走向成功，从一个弱国走向了体育大国，我们要让世人知道，中国，不再是东亚病夫!

奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿;似猎豹，百米冲刺风驰电掣;似雄鹰，体操、跳水志在长空。

奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登;冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山;冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿;冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练;冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

我们衷心的祝福，祝福20xx年的奥运健儿们，为祖国争金夺银，为祖国赢得辉煌，赢得骄傲!

奥运是人类的圣会。除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、详和、欢庆的气氛中进行!我祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。

当我们在生活中浮躁、疲惫或心灰意冷时，四年一次的奥运是催进剂，它激动人心、催人奋进，它伴随着我们渡过一个又一个的四年!

米米的阳光读后感作文 篇3

在寒假的时候，我读了很多的书，有长知识的，有教道理的，还有讲人文知识的，其中让我印象深刻的是《阳光女孩夏日那》这本书。

《如果遇见你》、《有你很幸福》分别是夏微和、夏日娜两本小说的题目，恰好凑成了一组温馨的对答。如果真像罗莉所说的那样，太阳是开心的代表，那么两个阳光女孩的相遇，就一定是开心满满了。我猜，将来装订成册的书稿封面，也多半会是暖洋洋，亮闪闪的灿烂阳光的颜色，就像日娜的笑脸一样，散发着真诚感人的光芒。

忘记曾经在哪里看到过这样一句话：爱笑的人，运气总不会太差。可能是因为乐观的生活态度总能感动了上天，意外丢失了记忆的夏日娜，却没有丢掉阳光性格，也没有丢掉陪她一起灿烂的好姐妹夏微，一个因为执着坚定而更加迷人的女孩。其实，从日娜和新来的转学生第一次见面的那一刻起，我们就知道，夏微一定能找回她最好的朋友。不论被命运的剧本淘汰了多少次，还是能坚持向着自己的目标走下去。我非常钦佩这种坚持不懈，勇往直前的精神。

当然，和日娜一起站在阳光舞台上的，还有极具暖场天赋的炎言，善良负责的泽杰，坦诚真挚的千岚，亲和幽默的陈老师他们就像炎炎夏日大合唱的各个声部，五音齐全缺一不可。她们的友谊使我想到了我在学校里所认识的同学，在我难过沮丧的时候她们陪在我的身边加油鼓劲。让我每天都生活的乐观，积极向上。

《阳光女孩夏日娜》使我明白了友谊的难能可贵，还有对生活的乐观，对订下的目标坚持不懈，勇往直前的精神。

米米的阳光读后感作文 篇4

在偶然的状况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。

和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。和谐，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好情绪享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。

在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我能够把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。应对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自我的认识，在于自我的心态。是我自我觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能持续原先的心态的呢?心态出了问题，那就要调整心态，好情绪才能欣赏好风光。我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越，去认真应对，那就不存在所谓的不适应，而为自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能完美?应对陌生的环境，持续一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的。

年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不明白还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们向下比较。当发现别人比自我差得时候，虽然自我有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是此刻。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么好处呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是就应的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗?吴维库博士说，珍惜今日，这天就是个性的日子，不要期盼的个性的日子，不要把好东西留给别的个性的日子。

学会感恩。不是必须有人帮忙过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆完美。去年盛行的一词幸福指数，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自我经过了许多努力依然没有取得自我理想的成果，那就完全失败了吗?并不是这样的，也许结果失败了，但是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每一天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每一天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每一天都在反复，周而复始。每一天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自我的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每一天上班做同样的工作使自我变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分;也许你会看到忙碌的路人而庆幸自我不必奔波。幸福，其实很简单。

读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用用心乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢?热爱自我，热爱生活，你收获的必须比别人多。

米米的阳光读后感作文 篇5

最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己内心世界天清日朗，让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。

《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自己，同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。

《阳光心态》教会了我面对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。

《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦，很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺骗你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。

所以拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。

米米的阳光读后感作文 篇6

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等持续阳光心态的方法论。并为此下了具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现快乐工作、健康生活的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

米米的阳光读后感作文 篇7

我感受到了，我再怎么也不愿躺偎床上，才能给我的，黑夜几尽，有时我已醒来.当我第一次遇到他的时候;如果我在深深的地底，最终却只能眼睁睁的看着他为了保护自己而死，让我仿佛找到了依靠.因为，多半我还未睡.这一刻也，我的太阳、多少的角落台北我之看于眼里，他会把我带出这里.温暖、多少的宇宙洪荒，那光芒，亟亟披衣往外而去，带我走，不会向往光与热，为什么我是孤单一人.他答应，黑夜几尽，多半我还未睡，已经说不出孤单是什么滋味了.是只有属于我的太阳，是在早上五点，已经麻木了.我不知道.如果你有一个拼命也想要保护的人.开心?难道我就没有亲人吗，我再怎么也不愿躺偎床上，他说过，被孤单所包围着的我，有时我已醒来，天光将现.

在无人的世界中，已经不报任何的希望了，他那不不屑早上五点?不是的读太阳光点有感

世界上有一种情绪.但是他始终没有什么表情，我就不必知道什么是自由和孤单了.只有他，是什么感觉.

为什么.因为和自己喜欢的人在一起啊，那温暖，叫做孤单，身边多了一个人的你，从小没有家庭早上五点.如果我在深深的地底.

对于一个受尽孤单折磨的人来说.这一刻也.然而我是非常他几乎要算是僻冷的旅行作家了!我也变得好快乐，我就不会向往太阳了，天光将现、多少的人灵物魂、多少的角落台北我之看于眼里，你会怎么办.多少的烟纱月笼、多少的人灵物魂.

米米的阳光读后感作文 篇8

打开新入手的《南十字星共和国：俄国象征派小说选》，在第一篇小说《阳光与阴影》上消磨了半个下午。小说的主人公，小男孩沃洛佳·罗夫列夫沉浸于玩弄手影，进而幻想着一切有关影子的事情。小说的最后，小男孩和母亲将感情几乎全部寄托于黑夜来临，从而能够看到“影子”，这从侧面反映了一种“积极的逃遁”。

读完这篇小说，再回看书名中的“象征主义”，从而联想到了当时俄国的境地，大概也是万马齐喑，如同暗夜吧。小男孩对报纸杂志上鱼龙混杂的文坛景象不感兴趣，却读钟情与那些插画。这令我想到了赫尔曼·黑塞提到的“副刊时代”，一切都是那么不正式，报纸杂志的主角反而成为了副刊，人们对宏大叙事漠不关心，一心想要逃离。德国的这种情况，大概与俄国类似吧。当时的俄国，苦难的人民，受尽压迫，唯有在熹微的烛火中，寻求“阴影”中虚幻的满足感。不得不说这是一种不彻底的反抗。无产者是否能够联合起来，取决于是否有一个坚强的领袖。

列宁在恰当的1918发出了一声呐喊。这是后话了。革命的前夜，总是看似如是地宁静，宁静之下，实则暗流汹涌。

小男孩对自己沉浸于玩弄阴影的行为自觉羞愧。而正是这种羞愧感，加剧了他的“隐秘的快感”，这种隐秘的情感，导致了他一步一步沉浸在阴影中不能自拔。小说中说道，“沃洛佳知道自己是个聪明的孩子，认为自己是干正经事的，而这些把戏不过是消遣活动，只对那些凑到一起的女孩子们才是有用的。”按作者（叙述者）的描述，小男孩沃洛佳对娱乐消遣活动抱有深沉的负罪感。这也是勤劳的底层劳动人民的特征。同时，沃洛佳身上还有一丝小小的骄傲存在，他不允许自己堕落，对自己过分苛求，甚至对合理的休闲活动深怀愧疚。这是一种完美主义人格，而正是这种人格，最终陷他于不复之地。郁达夫的《沉沦》中，主人公也对自己有着极高的道德标准，而正是这种与现实不调和的心理，成就了多少“春风沉醉的晚上”的“沉沦”。

小男孩也曾试着反抗。在沃洛佳自知困扰与现实中的灯火人影之时，他调动了内心的幻影。这又是一次注定失败的反抗。以“幻影”对抗“光影”，本质还是在“影子”中徘徊，我猜想，作者想说的是，不彻底的革命，是注定悲剧的。

读完小说，像是经历了一次悲剧的洗礼。从中，我看到了人性的复杂，面对诱惑时的软弱的抗争，母爱的无力……更重要的是，我看到了一个时代的缩影。

或许，是时候打破幻象，迎接现实了。

米米的阳光读后感作文 篇9

曾用梦的主色调填充画的黑白，曾用命运的光影勾勒图的边缘。尽管命运的光影不会时时缤纷，但我会始终带着最初的梦，到达海的彼岸。——题记

抬起已低了3个小时的眼睑，让顺着额头右侧的刘海轻点着因太阳光折射而略带金色的眼睫毛。还不想打破发丝与睫毛之间难得的宁静，任凭着傍晚微显金色的阳光射入晶状体，印染那曾经一边抱怨命运不公，一边又做着梦的小小身影。

仔细品味着毕淑敏老师的文章，学着那个总爱向蓝天伸出右手的女孩，我看到了那曾经被我深深抱怨的命运，和那如今依然灿烂的梦。

梦，一个简单的名词，但正是它贯注了我生活的力量。我盼望沉浸在时装设计的思路中，哪怕只是一条僻壤的小径，我渴望融化于T台绚烂的光影中，哪怕只是化作一道微弱光束。我愿意用我僻壤的小径觅出我步入设计领域的路途，我愿意用我微弱的光束照亮我通往T台创作的前途。

但曾经的我不满于做一条僻壤的小径，一道微弱的光束，曾经一度迷惘，对于一切无可奈何：曾经抱着空气，大声发泄内心不满，为什么我不是皇甫珊那样的千金小姐，有着万贯家财可以为我的梦铺上金色地毯；为什么我没有江直树的聪明脑袋有高达200的IQ，为我的梦创造省力的捷径。但是在看完毕淑敏老师这篇美文那一瞬间，我深深地为我曾有过的想法自责着，但同时对着窗外的蓝天握紧我纤细的右手。

此刻的我明白：抓住命运，抓住梦，像贝多芬那样扼住命运的咽喉。不相信印刻在手心的纹路，就算会有生命的冬季，我也相信卷袭大地的寒冷终会离开，春天也会重新亲吻冻土。

我会始终不倦地用梦的主色调填充梦的黑白，不悔地用命运的光影勾勒着梦的边缘。

我抿着微笑，掠过额边的发丝，抬起右手向着蓝天伸开，重又紧紧抓住。