一 、指导思想

学校体育是终身体育的基础。体育兴趣和体育习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。

二、 基本理念

（1） 以学生为中心，特色发展。

为提高学生的综合素质，提高学生对民族传统体育的热爱，学校将空竹列为我校体育特色项目。利用课内外推进此项活动。丰富学生的课余生活。

（2） 激发体育兴趣培养学生终身体育意识

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，无论是内容选择还是教学方法，都十分关注学生的学习兴趣，空竹的花样有上百种，学生学会一种花样以后会有一种成就感，因此，能调动学生的学习兴趣，体现校本课程补充国家课程的作用。

（三）关注个体差异与不同需求，力求每一学生个收益

充分关注到每一个学生在身体条件，技术能力方面的个体差异，根据这种差异性确定学生的评价方法，提出相应的教学建议（比如一对一的教法），从而保证绝大数学生完成课程目标。让每一个学生体验学习成功的乐趣。

三、总体目标

1发展身体的柔韧性，增强体质，促进身体的全面发展

2掌握空竹抖音的基本技能和方法，逐步学习花样动作，提高自建能力

三。培养学生的体育健身习惯和良好的心理素质

4培养民族自豪感、集体主义、竞争进取精神、团结协作精神。

四、具体目标及活动内容

▲继续认识空竹，了解空竹的常识

▲熟练掌握基本技术动作

▲清楚抖空竹进行煅练的好处

▲ 在基本技术动作掌握熟练的情况下学会2种花样

花样动作:1、小猴上树。

2、花样动作：蝴蝶展翅。

3、老包掂称。

4、三种花样组合。

5、学生创新组合动作。

五、具体活动时间

前期现在每周

二、五的自习课上选出四五年级的部分同学先进行学习，后续再慢慢扩大规模，一个带一个，最后全校普及。

空竹是一项传统的民间体育项目，在我国广泛流传。它的玩法多样，兼有表演性和艺术性。要想熟练掌握空竹技巧，就要有毅力，努力学习。

充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，形**人爱空竹，人人会空竹的体育氛围。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

近日，某市交警部门开展了一场别开生面的上课活动，旨在提高交警队员的业务水平和工作效率。本次上课活动共有三天的时间，内容涵盖多个方面，包括交通法规宣讲、交警执法技巧培训、应急救援演练等，通过多样化的课程设置，吸引了广大交警队员的积极参与，并在提升队员素质的同时，充分展示了交警的形象和作用。

首先，第一天的上课活动主题是交通法规宣讲。交警部门请来了资深的法律专家作为讲师，详细解析了交通法规的相关条款和涉及到的具体内容。通过具体的案例分析和讲解，使交警队员深入了解了交通法规的重要性和具体实施方法。在课程结束后，交警队员们还进行了随堂测验，检验对法规的掌握情况，取得了较好的成绩。

接下来的第二天，交警部门安排了交警执法技巧培训。此次培训特邀请了国内知名的交警讲师团队，为队员们讲解交警执法操作的技巧和方法。讲师们通过生动的讲解、视频演示和实际操作，让交警队员们全面掌握了执法时的要点和难点。此外，还对队员们的执法技能进行了集体训练和个人辅导，使得每个队员都能运用所学知识进行实战练习。

最后一天的上课活动是应急救援演练。为了提高交警队员在紧急情况下的处置能力，交警部门邀请了专业的救援队伍来开展演练活动。在模拟的交通事故现场，队员们分工合作，迅速救助伤员、疏导交通，并与其他救援人员互相配合。通过这次演练，交警队员们不仅锻炼了应对突发事件的能力，还进一步提高了与其他救援力量协同工作的效率和默契度。

通过这三天的上课活动，交警队员们不仅学到了更多的知识和技能，还加深了队员之间的沟通和交流。在活动结束后，许多队员纷纷表示，参加这次上课活动是一次值得的经历，不仅提高了自身业务能力，也增强了集体的凝聚力。交警部门也表示，将继续开展类似的上课活动，为队员们提供更多的学习机会和成长平台。

总之，这次交警上课活动不仅在内容上具备详细和具体，也通过生动的方式让队员们深入参与其中。同时，这次活动也进一步彰显了交警队员的形象和作用，展示了他们积极为交通安全服务的决心和能力。期待未来交警部门能继续开展更多类似的活动，为交警队员们带来更多的学习和成长机会。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

以前常会在公园里看到有老人在玩一个圆咕隆咚的东西，在两头系着两根小棒的一根线上高速旋转，有时还会被抛向空中，觉得很有意思，可不知道到底叫什么，后来问了爸爸才知道，那叫空竹，天空的空，竹子的竹。我看得心里痒痒的，央求爸爸帮我买一个，爸爸却说：就知道玩，读好你的书吧！

可爸爸的拒绝无效，这不，我们学校为了丰富同学们的课余生活，加强体育锻炼，开展了抖空竹活动，于是我理所当然地得到了一个梦寐以求的空竹。

一开始练习的时候，空竹总是不听话，一不小心就会落到地上，所以一到课间活动，学校里就会不停的传出砰、啪的声音，好不热闹。当然我也是这种噪音的制造者。唉，以前看人家熟练的人玩起来真是容易，感觉有点飘逸，就好像要飞起来一样，可是一到自己手上怎么就掌控不了了呢？正在我一筹莫展的时候，老师给我们进行了培训，我茅塞顿开，原来用两只手一起用力，空竹的重心就会不稳，应该左手掌握平衡，单用右手拉，然后左手送，这样，空竹才会平稳地抖起来。按照老师的提示，我成功地把空竹转动起来了，我欣喜若狂，虽然还是不断地落地，但一旦有所进步就有了继续练习下去的动力，在频繁的练习简单动作之后，我慢慢的熟练了起来，两个星期过后，我已经可以随心所欲的把空竹拉得呼呼作响，接下来就是要练习难度高一点的动作了，如鲤鱼跳龙门、下捞月、上捞月、还有盘丝等，虽然完成这些动作也不是一朝一夕的，但只要功夫深，铁杵磨成针，爸爸妈妈说：你呀，要是把练习空竹的耐心放到学习上，那名牌大学的入取通知书也能随手可得。嘿嘿，玩总归比念书来得吸引人啊。我乐呵呵地回敬道，不过，我可不会落下功课的！仅仅几个星期的时间，我的抖空竹水平迅速提高，现在我不仅能熟练地抖起空竹，还学会了好几个花样动作呢，如天地一秆秤鲤鱼跳龙门抬头望月

抖空竹不仅使我们得到了乐趣，也锻炼了我们的身体以及协调能力，还让我从中悟出了一些道理：当我们遇到困难的时候，选择的不应该是退缩，而是应该勇往直前，坚持不懈，这样成功将会离我们越来越近。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

校本课程开发是实施素质教育的要求，有利于改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容选择，体现教育内容的多元性和选择性。我校的校本课程开发坚持以《中共中央、国务院关于深化教育改革全面

推进素质教育的决定》和国家《基础教育课程改革纲要（试行）》为指导，结合我校整体建设与发展的目标，坚持在改革中不断探索新的思路，追求新的发展，以校本课程开发为突破口，逐步把百禄小学建成办学上高标准、教学上高效益、管理上高效率、特长上高质量、社会上高信誉为标志的特色学校，提高教师的专业化素质，更大程度地满足社会家长和学生的需要，尽可能地培养出有个性、有特色、学业有所长的未来人才。

空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练习，男女老少皆适宜，深受广大群众欢迎。20xx年以来我们百禄小学就把抖空竹作为本校特色活动，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富师生课余文化生活，锻炼身体，增强体质！我校的空竹课程开设得到了家长和社会的认可。20xx年底在灌南县创建特色学校的“四个一”活动中，学生的空竹表演得到了一致好评。多次代表学校参加各级各类的活动，通过几年的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合，并能进行表演，空竹项目深受全校师生的喜爱，掀起了一股空竹热。

20xx年9月组建了“千人空竹社团”，活动几年来，通过与学生谈话和观看学生抖空竹的随笔，可以看出这是一项深受学生喜爱的活动，经常参加空竹练习可以促进四肢的协调能力，智力的发展，可以不断的增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。学生在活动中无论是智力，体力，创造力方面都有所提高。现在学校内课间的时候追跑的同学少了，在操场上练习空竹的同学也来越多了，形成了全校“笑舞空竹”的浓厚氛围，对学生的身心健康发展起到了不小的作用。学生在空竹活动中不断进步，老师在空竹活动中强身健体，学校在空竹活动中充满和谐。小小空竹让学校到处洋溢着健康的气息，我们会继续努力，让校园更加和谐。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

关于扬州空竹的作文

长假里，我和爸爸妈妈去扬州个园游玩。一路上，我们看到了许多漂亮、奇特的竹子，忽然，我的目光被一块白色的布吸引住了，走近一看，上面写着四个大红字：扬州空竹。我心想，这一定是种奇特的竹子，难道它是空心的吗？我放眼望去，只看见一片草坪，没有看到竹子。找不到竹子，却发现了一个卖玩具的小摊儿。

这种玩具有点儿像哑铃，不过它的中间不是一条铁棒，而是渐渐变细，中间最细的地方是铁的，其他地方都是塑料的。另外，还有两根小棍，小棍的一头系着一根绳子。这么着，就把两根小棍连起来了。原来这就是空竹。

玩的时候，用绳子在空竹上绕一下，左右手各拿一根小棍，系绳子的一头朝着前方。左手抬高不动，右手一提一提的。如果空竹从绳子上掉下来，就算输。

我看了一会儿，来了兴致，央求妈妈让我去试一试，她同意了。于是我向人家借了一个空竹，开始抽动。可怎么也弄不好。那位卖空竹的中年妇女走过来，手把手地教我。我练了半天，还是不会，不禁喊道：“好难啊！”“难的不会，会的不难。”那位大妈笑了，“多练练就好了。”听了大妈的话，又掌握了诀窍，我开始有点儿会玩了。爸爸也试了一下，还不如我。我兴奋极了——以前，我从来没有在任何地方超越过爸爸。正当我玩得尽兴，就听见后面传来说话声：“这个孩子玩得不错啊！”我真高兴，本来是我去试一试，最后变成我和爸爸抢着玩。不用说，我们最后买了一个空竹。

我一定要好好练习，让我手里的空竹变成“会的不难”。可是，它为什么叫空竹呢？我得好好研究研究。

点评：扬州空竹是空心的竹子吗？不是。跟着小作者，我们认识了这种玩具。小作者不仅详细介绍了外形，还在我们面前演示了一番玩空竹的本领，引起了我们的阅读欲望。巧妙的是，“空竹”这个名字的由来是怎样的昵，小作者在设疑中结束了全文，令人思索回味。小朋友，你能给出答案吗？

❈ 空竹上课活动总结 ❈

“呼——呼——咣当”！我拿起绳子把空竹从地上套起来，空竹腾空而起稳稳地落到了绳子上，我左右匀速地上下拉动绳子，空竹便呼呼地转动了起来，又一个踉跄，空竹划出一个完美的弧线摔倒了地上，发出了清脆的咣当响声。

周末放学，我刚从教室里走出来，便看见老爸手里拿着一个袋子，里面像是妈妈装着什么东西，我好奇的拿过老爸手里的袋子，打开一看，我禁不住大叫了一声，原来是我梦寐以求的空竹。之前在学校，我只能眼巴巴地看着别人玩，耍一个又一个花样，现在我终于有一个属于自己的空竹啦！我迫不及待想学会玩，连忙催促老爸赶快乘地铁，然后赶紧飞奔回家。

一个小时过去了，我们终于回到了家里，我迫不及待的拿出了空竹绳子和附赠的指导手册，认真的阅读起来，然后一下一下的耍起来，可是万事开头难，好景连一秒都没有坚持下去，空竹一下就掉到了地上，还发出一声声巨响。于是我又仔仔细细认认真真地看了一遍指导手册，然后充满信心地拿起了空竹，耍了起来，虽然有点歪歪扭扭，但成功地转起来了，我在心里默默地想终于有进步了，一定要好好多练习才行，我再次套起空竹，空竹在绳子上稳稳的转动起来，我高兴地大叫起来，“耶，我终于让空竹在绳子上转起来啦！”

但是我觉得这样还不够，于是我照着指导手册又学了一个新招，名字叫做“蚂蚁上树”，我把空竹从地上套起来，开始了新招的学习路程，我照着手册上说的一样，先让空竹转起来，然后左绳在下逆时针旋转，可现实比想象残酷，空竹并没有像手册上说的爬上去，我反复尝试了许多遍，最终空竹徐徐爬上去了，我的学习路程终于看到终点的胜利之旗。

夜色慢慢地降临，我恋恋不舍地把旋转的空竹从绳子上拿了下来，心里看着刚才成功之路走过的一串串脚印，真是一份耕耘一份收获啊！

❈ 空竹上课活动总结 ❈

清晨六点，妈妈把我从睡梦中叫醒，说要带我到铜陵学院去观看一个有趣的运动。看着妈妈神神秘秘的样子，我立即起床怀揣着好奇跟着妈妈跑到铜陵学院。

一到那里，我不由地眼前一亮：足球场上，一位爷爷两只手拉着细绳把一个红色的东西转得“呼呼”直响。只见那东西忽上忽下，不停地旋转着。爷爷手中的细绳像变魔术一样不断地翻着花样，那东西像一只调皮的猴子跳来跳去，却始终被那根细绳牵引着。妈妈告诉我那东西叫“空竹”，抖空竹还是中国民间的传统艺术呢！】

我瞪大了眼睛，顿时对它有了强烈的好奇心，于是，我急不可待地走到那位爷爷面前要向他学抖空竹。爷爷递给我一只空竹和一根两端系着短短细杆的绳子，他先教我怎样把空竹转起来。爷爷边示范给我看边告诉我：“起步时手一定要抓着杆子把绳子绷紧，然后用右手边的绳子在空竹上绕两圈，再慢慢地把空竹提起来，左手放松，等空竹滑到最底部时，就开始抖。”我按照爷爷说的方法去做，可空竹只在绳子上晃悠了两圈，“咚”的一声毫不留情地掉了下来。如是这般我试了几次可仍是这样，我有些泄气，撇了撇嘴，无奈地看着爷爷。爷爷又把动作细细地分析了一遍，还告诉我空竹的小头一定要对准自己的膝盖，它转时人也要跟在后面转。我接过爷爷手中的空竹，深吸一口气，定了定神，两只手把绳子绷直，然后在空竹上绕了两圈，慢慢地提起，等它滑到最底部时，我就开始上下抽动着绳子。嘿，成功了！我终于能把空竹转起来啦！我不禁喜上眉梢，抖起来也感到动力十足。我越来越熟练了，爷爷和妈妈都向我竖起了大拇指。

这以后，我每天早上都坚持去练，不知不觉，我已经坚持了快一个月了。这期间我学会了许多花样：下面条，天地之间一杆秤，鲤鱼跳龙门，猴子捞月……坚持不懈的练习让我渐渐地也玩得得心应手了，小小的空竹在我的手中就像只小鸟上下翻飞，欢腾不止。

线儿绕，空竹叫，健身心，乐趣多，玩转它，靠坚持。抖空竹不光健身，还锻炼了我的耐心，同时也增强了我的专注力。要想玩好空竹，不是一朝一夕的事情，所以我一定要坚持下去。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

今天是我的生日，妈妈特地去商店买了个空竹当作生日礼物，我非常高兴，因为我十分喜欢它。

空竹“长”得十分漂亮，我十分珍爱，一开始玩时，我不太会，总把绳子绕几圈，然后才抖，抖得速度快，“他”转得也快。但是，玩着玩着，绳子就绕在一起了。有的时候，绳子还会突然裂开，空竹就掉了下来，一点也不好玩。

直到我发现电视机里的人抖，不一会儿就听见空竹有嗡嗡声，并且声音慢慢大了起来，抖的时候也不绕绳子，我就模仿电视机里的人做。可一开始，怎么也抖不起来，不是空竹掉了，就是绳子裂开，我干脆不抖了，坐在沙发上生闷气。不一会儿，我又心平气和地想一想：做事要有恒心，我静下心来接着抖。果然，心静这招很好使，空竹发出一大声，转到最快时，两只手不动，它就像懒汉一样躺在绳子上休息。快不转时，使劲往上面抖，一会儿又能听见嗡嗡的响声。基本功练成了，我很高兴。这时，爸爸走过来说：“玩得不错，来，我教你抖花样。”说着，他拿起空竹先让它旋转起来，然后把右手拿着的绳绕一圈，加速转一下，然后把右手的线向左拉一下，空竹就像荡秋千一样前后摆动。爸爸让我练了几次，我学会了，我非常高兴。

我终于学会了怎样玩空竹，由难到简单，我想起了妈妈说过的话：“难者不会，会者不难。”

评语：你的.空竹玩得真漂亮，老师也很想亲自去玩。字里行间老师看到你为玩空竹付出了辛苦，付出了感情。尤其玩时那些动作描写，使玩空竹的情景跃然纸上，气馁时的郁闷让老师心领神会。老师怎能不为你写出这么成功的作文而感动呢？加油哟！

❈ 空竹上课活动总结 ❈

期盼已久的空竹比赛终于拉开了序幕!星期五下午师生们集中在操场上举行抖空竹比赛。我们班是最后一个表演队，同学们怀着激动的心情观看其他班的表演。参赛队员们个个精神抖擞，展示着各种各样的动作：抛空、望月、原地打转、交换空竹……他们精彩的表演赢得观众们热烈的掌声!

紧张、激动的`时刻终于来到了，轮到我们班的参赛选手们上场了!同学们有的鼓掌、有的为选手们喊加油，有的以火箭般的速度冲向主席台，近距离观看。选手们跟随优美动听的音乐尽情地发挥。大多同学表现出色，个别同学的动作频繁失误。当展示抛空的动作时，有的选手准确无误、稳稳当当地接住，观众们情不自禁地为他们的高超技艺热烈鼓掌，赞不绝口：“好棒呀!”有的同学由于没接准，空竹落地了，观众们依然为他们喊加油、鼓劲!虽然有些失误，但是选手们依然认真地坚持表演，直至音乐结束。

同学们迫不及待地到评委席观看比赛成绩，四年(4)班46.4分，排名倒数第二，我原来激动喜悦的心情顿时失落不已，心想：天哪!倒数第二?不好呀……但我想对参赛选手们说：“虽然结果不是很理想，但你们能大胆地在赛场上展示自己，真棒!”

❈ 空竹上课活动总结 ❈

交警上课活动总结

近日，我市交警部门组织开展了一场交警上课活动，旨在加强交通执法人员的业务知识和技能，提升他们的综合素质，为交通管理工作提供更加专业的支持。本次上课活动历时三天，共计培训了200余名交通执法人员，经过系统的理论学习和实践操作，取得了良好的效果。

首先是理论学习环节。在上课活动中，交警部门邀请了专业的交通安全专家为交通执法人员进行理论授课，内容涵盖了交通法规、执法程序、交通事故处理等方面的知识。专家们通俗易懂地讲解了相关法律法规，引导交警们深入理解交通管理工作的重要性和紧迫性，提升了他们的法律意识和执法水平。

其次是实践操作环节。在理论学习之后，交通执法人员还进行了实地执法演练，模拟了各种交通违法行为的处理过程。通过实践操作，交警们进一步巩固了理论知识，提高了应变能力和操作技巧，增强了执法效果和运作效率。在实践操作中，交警们互相协作，相互学习，形成了良好的学习氛围。

最后是总结交流环节。本次上课活动结束后，交警部门组织了总结交流会议，交通执法人员积极分享了学习体会和心得体会，对活动进行了全面而深入的总结。通过总结交流，交警们进一步明确了工作目标和任务，提出了具体的改进措施和建议，为今后的工作提供了重要的参考依据。

本次交警上课活动取得了圆满成功，不仅提升了交通执法人员的业务素质和综合素质，还为交通管理工作注入了新的动力和活力。希望交警部门能够继续组织开展类似的培训活动，不断强化交通管理队伍建设，为全市的交通安全事业作出更大的贡献。让我们共同努力，共同为创建一个安全、有序、畅通的城市交通环境而努力！

❈ 空竹上课活动总结 ❈

开学第一天，教师对咱们说：“为了合作校园展开“体艺2+1”活动，这学期开端，咱们五年级的全体同学都要学习抖空竹。”一个星期之后，咱们班的许多同学都陆陆续续地带来了美丽的空竹。他们使用课余时间到操场上操练，五颜六色的空竹在空中不断的摇动，喂校园增添了一道风景线。我尽管也买了簇新的空竹，但底子不会抖。

一天，我的同桌讪笑我说：“真没用，居然连空竹都学不会。”我听了登时怒气冲冲：“谁说我学不会的，我肯定会学得比你还凶猛！”那天放学后，我立刻回家，放下书包从里边掏出空竹，到宅院里练了起来。我学着其他同学那样，理好绳子，套上空竹，摆开双臂，有模有样地开端抖时，只一下，空竹“哐当”一声掉在了地上。我折腰捡起空竹，再试一次，成果这次更糟，空竹砸在了我的脚趾上，好痛啊！我将空竹的棒子狠狠地摔在地上，气冲冲的往家里走。这时，同桌讪笑我的情形浮现在了我的脑海里。所以，我转回头，捡起空竹。显现回想教师教咱们的方法，然后小心谨慎地抖起来。这一回。空竹尽然稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小满意，就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。“哎呦！”空竹不光没接住，还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而出。姑姑见状，忙走过来安慰我：“雅雅，你不要心急，一个动作一个动作渐渐学。每天坚持操练，你一定会做得更好！”

从那天开端，我一放学就开端操练空中。现在我现已学会玩许多把戏了，有时也会去和男同学一比高低。本来做事情只需一步一个脚印，踏踏实实去做，真的会有前进。

❈ 空竹上课活动总结 ❈

今天早上，妈妈帮我买了一个空竹，可惜一拿到手就得上车，所以我要等一会儿才能抖空竹。

哥哥首先抖了一会儿，我在旁边看得心里和手都直发痒，感觉挺简单的，叫哥哥给抖一下，哥哥给了我空竹后，我一弄，要拿起来的时候，空竹突然跑了，“你别跑啊，停下来，快停下。”我焦急地说；空竹碰到了墙才停下来。我问哥哥：“哥哥为什么你抖的时候感觉很简单，而我抖的时候却感觉非常难，这是为什么呢？”哥哥说：“其实抖空竹也是要使用一些技巧的，首先让两边平均，对了，因为你是新手所以要这样。”话说完，哥哥就把空竹绕了一圈：“你要一手高一手低，要平稳知道了吗？”我肯定又洪亮的声音说：“知道了，我知道了！谢谢哥哥！”哥哥说“别那么大声好吗？”我用非常小声地说：“ok，没问题。”我照哥哥刚才所说的话。认真地练了起来，功夫不负有心人，终于学会了抖空竹。

对了，我还要向爸爸妈妈炫耀去了！

❈ 空竹上课活动总结 ❈

以前我根本不知道空竹是社什么运动，只是在吃过饭散步时，在综合办公楼的一个角落里。会有一位老爷爷在那里玩空竹，我有时看着，脚步不由自主的停在那里。真羡慕老爷爷把空竹玩的那么好。

前段时间，幸好我们学校组织学生集体学习抖空竹，刚开始的时候我根本不会抖，还是叫妈妈买了一个空竹。

按照空竹的基本玩法：将空竹放在地上，双手各握一根抖杆。右手持杆，将杆线以逆时针方向在空竹凹沟处绕两圈。然后右手轻提，使空竹离地产生旋转，转一圈后，凹沟处仍有一圈线，便可以双手上下不停地抖动了。空竹会越转越快，转到一定程度，鸣响装置就会产生嗡嗡的声响。

在老师细心指导和帮助下，我已经学会了一些基本的动作和花样，如：平衡抖动、低抛、加速和鸡上架、满天飞、仙人跳等。

傍晚放学回家以后我就拿起空竹跑到楼下练上几分钟，因为在家练习，空竹一旦落地，咚咚的响声会影响到楼下邻居的。在我好奇心的驱使下，我的抖空竹技术比以前有了明显的进步。

有时在完成学习任务时，我就会和妈妈一块去综合楼找到那位抖空竹的爷爷，向他学习一些技巧。我相信，在我的努力学习抖空竹的过程中，能够得到更大的进步和快乐。

❈ 空竹上课活动总结 ❈