职校生周记

职校生周记（收藏十七篇）。

■ 职校生周记 ■

今天该我们班值周了，我兴高采烈的来到学校值周。拿到绸带后，我便站在自己的岗位上，我的岗位在后院操场上，虽然这个岗位并不起眼，但我一定会全心全意的干好这个岗位。

我这个岗位是监督学生们是否沿黄线行走，在行走时有没有跑和插队现象。放学了，我负则监督西边的路队，张主任叫我和丁雪记下行为不规范的班级。我觉的很高兴。

■ 职校生周记 ■

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的.东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

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周一：

今天是我作为一名义齿实习生的第一天。当我走进诊所的大门，我感到一阵紧张和兴奋。实习导师李医生热情地接待了我，并向我介绍了诊所的工作环境和流程。随后，他请我观摩了一位患者的义齿修复过程。我看到了患者因为牙齿缺失而自卑和不自信的表情，但是随着义齿的完美安装，她的脸上露出了一丝自豪和开心。我深深感受到了义齿带给患者的幸福和改变，也对自己未来成为一名优秀义齿师充满了信心。

周二：

今天是我的第二天实习，在助理的指导下，我学习了如何使用义齿材料进行印模。尽管听起来很简单，但实际操作起来却非常考验技巧。一不小心就可能导致印模的畸变。在几次失败后，我终于顺利完成了印模的制作，心里充满了成就感。

周三：

今天我参与了义齿的烧瓷修复过程。李医生专门教我如何选择适合患者的烧瓷材料，并进行精确的色彩匹配。这项工作需要非常细致和耐心。我花了很多时间在调色上，一点一滴地添加颜料，直到色彩完美地与患者的真实牙齿相匹配。当最终的义齿在患者嘴里安装好时，她喜不自胜的表情让我感到非常满足。

周四：

今天诊所来了一位老年患者，他需要一副全口义齿。此前，这位患者因为咀嚼功能的丧失一直饱受困扰。李医生详细地为他解释了全口义齿的制作流程，并给他进行了一系列的检查。我协助医生进行影像测量和记录，同时还负责制作临时义齿供患者试戴。虽然工作紧张且繁琐，但是看到患者摘下临时义齿后说出的“这是我多年来吃得最香的一顿饭”，我感觉所有的付出都是值得的。

周五：

这一周的实习即将结束，我感到非常惋惜。今天李医生带我参观了诊所的义齿实验室，让我了解了一些高级技术。我看到机器精确地加工义齿材料，听着咕噜声，见证着一块普通的材料被慢慢地打磨成一副漂亮的义齿。我深深地为技术的发展和进步感到骄傲。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多的具体技能，更重要的是明白了作为一名义齿师应有的责任和使命。每一副义齿都承载着患者对美好生活的希望和信心，而我作为一名义齿师，就是要帮助他们实现这个愿望。虽然实习结束了，但是我对义齿行业的热爱不会结束。我将继续不断学习和提升自己的技术水平，为更多的患者带去健康和快乐。

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这周是我作为一名砌墙实习生的第一周，我体验到了砌墙这项艰辛且有趣的工作。虽然平时在课本上学到了很多有关砌墙的知识，但是真正亲身参与其中，才发现难度比想象中大得多。

在第一天上班的时候，我被带到了一个正在建设中的工地。到了那里，我才知道原来砌墙是这么复杂的一项工作。工地上有各种各样的砖块，我需要根据不同的砖块大小和形状来选择合适的砖块进行砌墙。一开始我以为只是简单地将砖块码放在一起就行了，但是实际操作时，我才发现要处理好砖块之间的缝隙和对齐问题，需要一定的技巧和经验。

在第二天，我跟随师傅学习如何正确地蘸砂浆。师傅告诉我，在砌墙过程中，砂浆起着粘合砖块的作用，所以蘸砂浆的技巧至关重要。砂浆要均匀地涂抹在砖块的一面上，然后将砖块放在墙体上，并用力推压以确保粘合牢固。一开始我蘸砂浆的时候总是不够均匀，导致砖块黏不牢固，墙体不平整。但是通过一天的实践和师傅的指导，我的蘸砂浆的技巧逐渐进步了，砌墙的效果也越来越好。

在第三天，我尝试独立地进行一些简单的砌墙任务。师傅告诉我，砌墙要注意墙面的平整度和垂直度，还有砖缝的处理，这些细节决定了最后建筑物的整体效果。我在砌墙的过程中，经常用水平仪检查墙面的平整程度，还要用大张小修、平刷进行纠正。同时，我也要时刻保持墙体的垂直度，避免砖块倒塌。

在第四天，我尝试了一些更具挑战性的砌墙任务。这次任务是在建筑物的角落处进行砌墙，我要使用砖锤和砖刨来处理砖块的形状，使其能够紧贴墙角，并且与其他部分无缝衔接。这个任务让我更深刻地理解到了砌墙的复杂性和重要性。

到了第五天，我开始尝试进行一些砖墙的装饰性处理，如凹凸不平的砖缝、窗户上方的拱形设计等。这个过程需要用到一些特殊的工具和技巧，我要根据设计图纸中的要求进行操作，让砖墙更加美观和富有艺术感。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了砌墙的艰辛和复杂性。砌墙并不只是简单地一块一块地叠砖，而是需要注重细节和技巧的一项工作。同时，砌墙也是一项需要耐心和毅力的工作，因为它需要不断地思考和调整才能达到最好的效果。

这周的实习经历让我更加热爱砌墙这项工作，也让我深刻地感受到了砌墙的魅力。我希望在以后的实习中能够持续学习和成长，成为一名出色的砌墙工人。

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第一周银行实习

由于我选择的是在银行工作，因此实习我也同样选择了银行。在中国银行实习的这第一周里，我体会到了银行工作的辛苦与复杂度。这一周的实习生活，给我的第一印象便是累。我第一周的实习是在消贷部，作为一名，刚刚踏入社会，工作经验可以说为零，因此做的工作一般也是从初级开始。银行规定的上班时间是朝9晚5，其实早上8点半就必须签到，下午都需要工作到6点左右才能下班。因此银行加班是一件非常平常的事情。刚来的时候我有点手足无措，根本不知道该做什么，怎么做。很感谢最先带我的小骆，让我很快地融入了这个小群体中。我每天主要的工作就是整理文档，准备客户需要填写的资料和填写合同内容。这些看似简单，其实需要花费很大的精力。由于资料不允许出错，因此你在填写的时候需要特别的小心谨慎。再加上合同有上千份，因此其工作量是相当巨大的。平均下来，我每填写一份合同都需要花费10分钟左右的时间，当填写完纸质版的合同后，我还需要将信息存入电脑中，做完一份还需要反复检查，以防出错。一整天下来，我也只是完成了30份左右的合同。不过再小心我也出现了一些错误，比如填写错行，写错数字之类的。几位同事都是热情的年轻人，对我也特别的照顾，虽然对我的过错都是持以包容的态度，不过我自己觉得有点不好意思，这些错误如果再注意点是可以避免的，因此接下来的实习我要加倍小心，谨防再次出错。

第二周银行实习

这周我在大堂实习。相比消贷部，大堂这边明显比消贷部要复杂得多。除了学习一些最基本的银行业务知识，还需要学会如何向客户提供咨询服务。刚来大堂的第一天，我什么也不懂，客户问的关于卡类的信息、转帐需要填写的单据、汇款所需凭条、异地存取款手续费问题等我都无法给出明确的答复。刚开始确实比较尴尬，尤其是面对赶时间的客人时，我觉得我在这方面做得很不到位。不过值得高兴的是，在经过一两天的学习之后，我也慢慢地能够替大堂经理疏导和帮助客户。这周实习最深的印象莫过于跟不同国家的客人聊天，平时在学校里面只是跟老师、同学交流，并没有接触到各行各业的人群，因此收获还是相当大的。同时能够将我学到的知识应用到实际中，我感到非常的高兴。在大堂实习的一个好处就是能够接触不同的人，不过它的缺点就是需要站一整天，在这一周里，我每天从早上9点开始就站到了下午5点过后，中午也只是在吃饭的时间休息一下。由于这边的中午银行并没有关门，因此大堂经理午餐时间过后就需要到岗，所以这边的工作量算是比较大的。大堂经理不能休息太久，因此我也必须跟着一同到岗，相比上一周，我这周确实辛苦了很多。不过话说回来，能够有这样的体验，不仅锻炼了我的意志，对于我今后的工作也是一种帮助。期待下一周的实习![教师范文大全 WWw.JK251.coM]

第三周银行实习

经过前两周的实习后，我来到了开放柜台实习。不同于消贷部和大堂，开放柜台这边的系统操作显得更加复杂和难懂。消贷部步骤单一但需要抄写的东西多，因此给我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂则是活动自如但需要面对各种提问和站着，因此每次回来两条腿就像是灌了铅一样。而开放柜台这边则是考验你的记忆能力还有繁琐的工作。开放柜台主要是对公转帐业务，看着银行职员对着电脑录入不同的信息，还有填写一系列的凭证和审核各种资料，我的头一个有两个大。再加上我只能看不能亲自操作，因此学习起来更加的艰难。就拿最简单的插回单箱来说吧，由于我输入数字的速度比较慢，而且还经常输错，每次一叠回单我都需要花费比他们多一倍的时间完成。不过插了一周的回单后我数字输入的速度有了明显的提高。很高兴祥哥、小杨还有小白不厌其烦地对我进行指导，让我从一开始的什么都看不懂到最后可以清楚明白对公业务的操作流程。开放柜台这边很忙，每天都要处理很多文件，看似枯燥无味，不过由于大家在一起空闲或者午餐时间聊天说笑，因此给我的感觉并不是非常的费心神，相反却在轻松之中学到了银行的业务流程知识。再过三周，我在银行的实习时间就要结束了，从刚开始的兴奋到苦不堪言，到现在的上手，实习让我充分感受到了实践的重要性。下一周的实习，我会继续加油的!

第四周银行实习

经过了上一周魔鬼般的敲键盘训练，我发现这周我在插回单的速度明显有了飞速的提高。虽然也时常错误，但效率比以前提高了不少。由于大堂经理出差，所以我只能临时充当大堂经理疏导客户，结果身兼数职的我这一周忙得焦头烂额，大堂这边需要维持，理财那边也需要帮忙，尤其是对公柜台这边，因为在月初很多公司都开始做账，需要提取回单和对账单，结果这些都需要我负责。虽然一切都还顺利，不过我也尝到了在学校里不一样的滋味。面对形形色色的人，有些人很和气，有些人目中无人，有些人则冲得很。我这周也是几次接受着个人和公司的批评和指责，虽然这些并不是我的责任，不过本着不能得罪客户的理念，我只好陪笑脸。譬如，持有贵宾卡的客户办理业务，因为等的时间比较久，结果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示会尽量处理她的事情，有的公司晚一点拿到回单，结果指责银行速度慢，而我也很幸运的被连带进来。尽管苦涩，但是无奈之余，我确实也学到了更多的东西，比如我不会像在学校里一样反唇相讥，而是很好的控制了自己的情绪;比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一样青涩。而对于刚开始都不懂的对公业务操作方面我也逐渐能够略知一二，而不是一头雾水，朦胧无知的样子。实习，确实让我在即将踏进社会的过程中，给了我缓冲的时间。

第五周银行实习

这周是我实习生活的倒数第二周，除了帮助行长处理一些日常事务外，我也是柜台和消贷部两头跑，不过跟以往相比，我发现我没有先前的那种疲劳感。虽然是觉得轻松了很多，但是回单的打印机着实让我有些无奈。这周的凭证打印机不知道是出了什么故障，并没有按一笔一页的顺序打印，打印几张后就会混乱，我不得不守在打印机旁时刻关注着这台机器的运作，几十秒钟后就要再调试一番。这周也遇到了些小麻烦，由于对公这边有个职员请假，使得本来就人手紧张的柜台变得更加忙碌，偏偏他又是授权的人，每次办理业务都要找其他人授权。而其他人又有手头工作要忙，每次都需要等他们忙完或者放下手头工作跑过来，所以这周对公这边的处理进度异常缓慢。本来就不大的营业点，一下子就被客户挤满了。我们很是着急，却无能为力。值得高兴的是，虽然我不能操作系统，但是大堂经理小白一直手把手的教我操作模拟系统，也跟我讲了很多注意事项。不过在大堂这边，对比刚刚来的心态，我确实自我放松了。起码对客人的“三声问好”也没有能够坚持下去。更恶劣的是，还有点讨厌不断处理的顾客所带给自己的负面情绪。总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。而我在即将告别在一起共事了一个多月的同事时，心里难免有些不舍，不过心里还是由衷的高兴能够认识这帮伙伴。

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第一周大专实习生实习周记

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周大专实习生实习周记

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周大专实习生实习周记

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周大专实习生实习周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周大专实习生实习周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周大专实习生实习周记

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周大专实习生实习周记

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周大专实习生实习周记

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周大专实习生实习周记

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周大专实习生实习周记

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十一周大专实习生实习周记

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

■ 职校生周记 ■

电视台实习从1月5号到2月25号结束，为期44天。经过这一段时间的实习，我对广电专业和广播这样事业都有了新的认识，对DJ这一岗位也有了更加深入的了解。

在专业实习中，大部分同学在没有稿费的情况下，省吃俭用，住在便宜的出租房中，吃的是盒饭，中午有节目的甚至都吃不到午饭，每天被忙碌的电台工作所取代，这在校园中所不能体会到的。就在这种艰苦的实习日子中，他们没有抱怨，只是低下头，去干好手中工作，奔走于新闻现场第一线，大量的优秀新闻作品诞生在他们实习的过程中，保质保量的完成了实习单位以及学院交给自己的学习实践任务。为此，我多次默默地被同学们这种敬业精神所感动。

有一段时间我因为感冒嗓子很疼很干，但是为了主持的时候能够保证音质连水也不能多喝，那段时间真的很痛苦，不是因为自己的嗓子不舒服，而是感觉作为一名播音员嗓子太重要，我为自己没有保护好它而自责，但是我挺过来了，"学校制定学习计划培养我们，这点困难算的了什么"，我时常这样想。事实证明我们是有能力战胜困难和自我的。

团结向上的精神使实习的同学们相互帮助一起进步，每位同学都非常乐意把自己学习到的只是与其他同学分享，而且在生活上也是相互关心相互帮助，这不仅使我们在离开家的日子里感受到了温暖还使我们提高了工作效率，深刻的体会到了团结力量的的内涵，我想这也和学院的教学宗旨相切合吧，黑河学院的校训是"明德"，"笃实"，"立志"，"求真"，这种团结的精神就是我们该明白的和该具有的道德品质。

■ 职校生周记 ■

在职校学习生活的日子也是要结束了，回顾这些年的努力，我也是改变很多，感觉到自己也是长大了，对于在校的这段日子，我也是来对自己做个鉴定。

来职校读书，其实开始的时候我也是非常的沮丧，毕竟其他的同学都是通过努力考上了高中，而我确是没有去努力，没有为自己的未来去负责，所以开始的时候我也是没有好好的去学，只是沉浸在懊恼之中，总想着要是初中的时候多一些付出，那么自己也是可以考上高中的，但是渐渐的我也是知道这样是没办法去改变的，既然来到了职校，那么还是要学一些技能，不然再这样下去，自己又是白读书了，白上了几年学，也是没有收获，到时候出去，工作可能都是找不到的，所以我也是渐渐的克制住自己的一些乱想，反而认真的来上课，听老师讲，实操的时候也是认真的去做，去让自己学到一个谋生的技能，而今要毕业了，我也是感受到自己是有了一技之长，可能理论的学习我没有多少，但是进入到社会，也是能去做一份工作的，也是我的一个成就，这是我这些年所学到的，也是让我对于未来有了更多的一个信心。

生活上，我没有去玩，没有让自己松懈下来，而是养成了一些好的习惯，除了学习，也是会好好的参与一些活动，让自己去进步，并且积极的让自己以前懒散的习惯去改变，像迟到，做事情拖拉这些坏习惯，也是在职校渐渐的改变，改掉了，通过这些年的努力，我也是变得更加积极向上，对于未来也是有了自己的一个想法，可能以后工作的岗位会比较的辛苦，但是也是有了一个自己谋生的技能，同时让我明白，学习是不能停止的，以前错过的.，改变不了了，但是现在，未来却是我可以去把握的，只要抓住了，那么也是有一个比较光明的前途的。生活里也是会有一些诱惑，会有一些时刻让你想要放弃，但是我都是坚持下来，没有去做一些对自己没意义的事情。

职校的日子走向尾声，而我也是对于要做的工作有了一个初步的规划，从基础做起，逐渐的去进步，同时我也是通过在学校的努力，相信自己的好习惯会陪伴着我走入到工作之中，去让自己有所成就，同时我也是会继续的去让自己学，去让自己的能力提升，去把未来握在手里。

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中专生周记

周一：

今天是新的一周的开始，我早早起床，整理好自己的东西，准备去上学。虽然中专生在社会上并不被看好，但我并不在乎，我相信只要努力，一定能有所收获。上午的课程很紧凑，老师们也很认真负责，让我们学到了很多知识。下午的自习课上，我努力做题，争取提高自己的成绩。晚上回到家，我继续复习功课，直到很晚才休息。

周二：

今天是体育课，我很喜欢运动，所以对体育课非常期待。我们在操场上进行了跑步、跳远等项目，大家都全力以赴，尽情释放自己的能量。下午的理科课程比较艰难，但我不气馁，继续努力学习。晚上，我参加了学校的辅导班，老师针对我们的问题进行了详细解答，让我收获颇丰。

周三：

今天是语文课程，我很喜欢这门课程，老师讲解得很生动有趣，让我对文学产生了浓厚的兴趣。下午的实践课上，我们做了一次实验，让我对科学知识有了更深的理解。学校放学后，我和同学一起组队参加了校园篮球比赛，虽然并不是很擅长，但和同学们一起奋战，让我感到非常开心。

周四：

今天是音乐课，我喜欢音乐，所以对这门课程也非常感兴趣。老师教我们唱歌，弹琴，让我感觉到很有趣。下午的文科课上，老师讲解得很透彻，让我对历史、地理等知识有了更深的认识。晚上回到家，我继续温习功课，为明天的考试做准备。

周五：

今天是考试日，我紧张又兴奋。我在考前复习了很多遍，希望能取得好成绩。考试进行得很顺利，我也尽力发挥出了自己的实力。下午放学后，我和同学一起去体育馆打羽毛球，放松一下自己的紧张情绪。晚上，学校组织了一次班级聚餐，我们吃饭，聊天，度过了一个愉快的夜晚。

周末：

周末到了，我可以好好休息一下了。我和家人一起去逛街，吃美食，享受美好的时光。在家的时间，我也会做一些兴趣爱好的事情，比如画画、弹琴等。这样的生活虽然简单，但却让我感到非常幸福。我相信只要努力，未来一定会更加美好！

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第二周（3月8日至15日）

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这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来。印象最深的事周二带了第一个

团。周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在大门旁边的会议室里自己看导游词，随时听从调遣。这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正准备回家吃饭的时候被经理给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从经理的吩咐道车站接客人呗。虽然是第一次做这种事，但注意的要点经理都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正准备去向经理汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见经理开门叫我。巧了，我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了经理说你应该这样，做的不好就是你的责任。他直接问我关于木龙洞的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了。他就说“好，明天有个团准备让你去带，怎么样？”这不是突然袭击吗？一时还没反应过来。到木龙洞的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的，就答应下来了。接下来经理就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约

定好的集合地点。公司要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些激动。这是一个有32人的散客拼团，都是广西的人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静。我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路山虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了。到了景区，带着32个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦。一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上。一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了。一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了。回家睡个好觉，第二天到公司报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不

足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向社里的老导游咨询了下。

（记于3月15号）

■ 职校生周记 ■

本周是我作为一名培训生的第一周实习，通过这一周的实习，我收获颇丰，也让我深刻了解到了自己所需要提高的地方。

首先，在实习中我体会到了工作的紧张和责任感。刚开始的时候，我经常会出现紧张的情况，因为我觉得这个工作需要我去完成，我需要展示自己的实力。经过几天的实习，我发现这份工作真的很需要我的努力和专注，我不能给公司带来任何的损失。所以我通过不断的努力和学习，逐渐适应这份工作，也让自己发现了自己的优点和需要提高的地方。

其次，实习中我学会了如何与同事和上司相处。虽然这只是一段很短的时间，但是在这段时间中我从同事和上司中得到了许多的帮助和支持。在工作中，我时刻保持着谦虚的态度，并且积极主动地向他们寻求帮助和建议。在这个过程中，我发现老师们都非常友好和热情，他们很乐意和我分享自己的经验和技巧，帮助我快速了解并适应这份工作。

再者，我在实习中学会了如何团队合作。在一家公司中，团队合作是非常重要的，因为这意味着每个人都能在这个团队中发挥自己的优势，把自己的能力与他人的能力相结合，以此来实现共同的目标。在实习期间，我积极参与到团队中，并且主动承担了一些任务，这让我成为了团队中的一员，也让我深深地体验到了团队的力量和魅力。

总的来说，这次实习让我收获颇丰，不仅加深了对工作的认识和理解，也让我体会到了工作的紧张和责任感。此外，我学会了如何与同事和上司相处，以及如何在团队中展示自己的才华和素质。在未来的实习中，我会继续努力，学习更多的知识和技巧，成为一名优秀的员工，并且在工作中不断发展自己的技能和能力。

■ 职校生周记 ■

那一年，我们度过了一个漫长的暑假，来到了这所职业学校。我还记得那天下了小雨。我们走在泥泞的路上，带着对新生活的憧憬和迷茫走进职校，开始了新的征程。

刚开始进宿舍的时候，看着不同地区不同方言的室友，遇到不同风格的，带着一丝胆怯。这个宿舍里有热情的黑人姐妹，有调皮的支援王，有害羞的管家。和他们在一起我真的很开心。我从未想过我会变得如此开放。

日子一天天过去，我们也加深了彼此的感情，在脑海中给彼此留下了深刻的印象。在一起生活了这么久，记忆里有很多人，有笑的像花一样的，有生气的喊的，有伤心的哭的。他们彼此有过冲突，心寒，但也要迁就对方的气质，懂得包容和理解，理解对方的想法。在宿舍里，每次课间休息后，到了上课时间，室友们就按顺序冲到门口，最后出来的室友就锁门。这个游戏从来没有无聊过，就像一个小的另类比赛，逐渐提高室友的准备速度和警惕性，因为他们不想成为最后一个写.的人虽然没什么大不了的。

我们中间有一个室友，学习超级好。她比其他人更勤奋。她早上起得更早。当她进入教室时，她也专门学习。还有一个全能的妹子，体育超级好。她在运动会上非常英勇。给我们班带来了荣誉。她还织出好看的发型，好平淡！还有一家调侃店。幽默的语言和行为经常让我们发笑。每个室友都对我印象深刻。和他们在一起让我觉得时间过得真快。

转眼间，现在我们都是高三学生了。我们每天都很匆忙，追逐时间，甚至在一起放松的时间也少了很多。但所有这些努力都是为了更美好的未来。我们从来没有想过毕业后会是什么样子，会有什么样的经历，会有什么样的改变。一想到分开，心里就有一顿平淡的宴席。我们分开是为了更好的见面。相信以后我们都会有不一样的成就。

在这个职校，我从来没想过会有这样的不情愿。它的每一个角落都频繁地出现在我们的脑海里，记录着我们的欢笑与欢笑。在这里，我看到了珍贵的友谊，纯洁的微笑和发自内心的幸福。我相信这也是我的财富。

■ 职校生周记 ■

面试礼仪看似简单，其实要做好却不是一件容易的事。从简历的编写，谋求的意向岗位，接听面试电话再到面试、复试等，每一个小环节都有礼仪的存在，求职者应全面了解才能从容应对。

无论是大学生还是职业院校的学生，在应聘前对简历的制作都非常认真，但对应聘中的礼仪却知之又少，据调查数据显示，超九成的职场新人不清楚面试官对面试礼仪的判定标准。而面试礼仪相关知识的欠缺让他们的求职之路困难重重。专家提醒，提高求职成功率的'途径除了简历上有企业所需求的专业技能外，面试礼仪也是相当大的决定因素。

何为面试礼仪？大多数人认为面试礼仪就是言谈举止和着装打扮。山西新华电脑学校多年从事就业指导工作的申老师说，面试礼仪看似简单，其实要做好却不是一件容易的事。从简历的编写，谋求的意向岗位，接听面试电话再到面试、复试等，每一个小环节都有礼仪的存在，求职者应全面了解才能从容应对。

制作简历，注意重点，突出个人能力

在应聘过程中，简历十分重要，但不少同学在制作简历的过程中，封面、封底和自荐信制作漂亮，反倒是简历的内容重点不够突出。简历应该把应聘人所有的亮点反映出来。用人单位看重的是你将来是不是能够胜任岗位，有没有潜力。求职者需要围绕着这两个要点制作简历。此外还包括英语水平、学习成绩、社会活动等。一份优秀的简历，内容精简到自我评价、求职意向、实习经历、教育背景以及专业技能等，针对应聘职位进行相应内容的完善。

面试通知，接电话时注意礼貌用语，切忌得意忘形

接到应聘单位的面试电话，求职者切不可被兴奋冲昏头脑，一定要在通话时表现出礼貌。求职者在接到企业面试电话时，要使用“您好”、“请问”、“谢谢”等礼貌用语，表现出良好的教养；更重要的是，要了解应聘的职位、企业名称以及面试地点等信息。

在面试前，求职者一定要知己知彼。如果觉得这个单位比较好，去的可能性也比较大，但并不了解单位性质，那就一定要了解清楚，做到心中有数。如果面试官发现你对他的企业很了解，会对你产生好感，求职成功的概率会增加。

面试着装，不宜装饰过多和太个性化

符合应聘单位和应聘岗位“气质”的着装，除了容易获取面试官的好感外，还能体现出个人对应聘企业的认真态度，会获得面试加分。

现在的学生求职时特别容易走两个极端：一种是穿着打扮太有个性；一种是穿着与学生身份气质不符的高档服装。职场是特别理性的地方，除了一些特殊的职位外，穿着打扮比较另类会让人觉得不容易合作。

此外，应试者还应注意一些服饰细节。身着西服，应注意西装与衬衣颜色搭配和穿着皮鞋。一些女生穿着短裙，但是裙子的下摆在膝盖以上，就不符合职业女性穿着。还有女性穿的鞋前面有装饰，这也不是正式的工装鞋。正式的工装鞋一般是黑色、无装饰的高跟鞋。

面试要求坐姿严谨，与面试官保持眼神交流

面试时的行为举止十分重要。面试时要端正自然，要专注倾听面试官的讲话。与面试官要有眼神交流，听懂要点头示意。即使面试官误会了自己的意思，也不能打断其讲话，而是等他讲完后再解释，说自己可能表达得不够清楚、贴切。

在面试中，一些求职者不注意坐姿。比如有的人的腿一直在抖，还有跷腿的，甚至还有整个身体完全靠在椅背上，这些都不符合面试要求。面试中，身体应当是放松的，但是坐姿要严谨，可以坐椅面的三分之二或者四分之三，跷腿、抖腿都让人感觉缺乏教养，对面试官不够尊重。

此外，山西新华电脑学校申老师提醒广大求职者，在面试过程中一定要避免出现小动作，尽可能做到表情自然、坐姿端正、抬头挺胸，在面谈过程中眼神要与面试官有一定的交流，不要飘忽不定也不可死盯不放。面试时不要做夸张的手势，尽可能表现得成熟、稳重，以争取面试官的好感，最终获得求职成功。

■ 职校生周记 ■

作为一名医生实习生，我每天都经历着新的挑战和收获，让我更加深刻地了解医学的精髓和责任。在这段时间里，我学到了很多东西，也遇到了许多困难和挑战，但我坚信，只有通过实践，才能真正掌握医学知识和技能。

在实习的第一天，我感到非常紧张和兴奋。我穿上白大褂，脑子里满是对未知的恐惧和期待。走进医院的大门，我看到繁忙的医生和护士们来来往往，忙碌的身影让我感到一种莫名的敬畏。我被分配到了急诊科，作为一名实习生，我的主要任务是帮助医生进行简单的检查和记录病历，当然还有接受各种各样的工作安排。

在实习的过程中，我逐渐适应了医院的工作环境。每天早上，我都会仔细地查阅患者的病历资料，了解他们的病情和治疗方案。在医生的指导下，我学会了如何仔细观察患者的症状，如何使用医疗设备进行检查，还有如何与患者和家属进行沟通。每一次和患者接触，我都能感受到他们对医生的信任和依赖，这让我更加珍惜自己所学到的医学知识和技能。

在实习的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。有一次，一位年迈的患者来到急诊科，他因为心脏病发作而痛苦不堪。我立即协助医生进行急救，但由于患者的病情比较严重，我们不得不立即进行手术。当患者被推进手术室时，我感到一种无助和焦虑，但我知道我必须保持冷静，尽力帮助医生完成手术。经过几个小时的手术，患者终于脱离了生命危险，这让我感到一种莫大的成就感和幸福感。

随着实习的进行，我逐渐掌握了更多的医学知识和技能。我学会了如何处理各种急诊情况，如何进行简单的手术操作，还有如何与患者建立良好的沟通和信任关系。在医生的指导下，我也参与了许多困难和复杂的病例，每一次都让我对医学有了更深入的认识和理解。

在实习的最后一天，我站在医院的大门口，回顾着这段短暂而宝贵的经历。我感谢每一位患者对我的信任和支持，感谢每一位医生对我的悉心教导和指导。我知道医学是一门艰辛而神圣的职业，它需要我们付出更多的努力和时间，去拯救每一个生命。作为一名医生实习生，我深知责任和使命，我将努力学习，不断进步，成为一名优秀的医生。

实习结束了，但医学的道路仍然漫长而充满挑战。我会继续努力学习，不断提升自己的医学水平和专业能力，为每一个患者带来健康和希望。我相信，只要坚持不懈，勇敢面对困难和挑战，我定能成为一名优秀的医生，用自己的医学知识和技能，为社会健康做出更大的贡献。【稿件来源：中国医生网】

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