[精]读后感淡定(集锦8篇)。

为了充分满足您的需要我整理了以下信息：“读后感淡定”。阅读是充实自我的绝佳途径，我们在读作品时，不能一带而过粗略的看需要仔细阅读。 读后感是对书中主题和形式的总结和思考。请添加本网页为您的浏览器书签！

读后感淡定【篇1】

我相信，在每个人生命中的每个阶段，都会有自己的一位守护天使，而这位守护天使总会在你最危难的时候出现。我想，也许海伦就是简的守护天使吧！

简，只是一位平凡的小女孩，一位再平凡不过的小女孩。可是，她所遭受的经历似乎又不是那么的平凡。也许正是因为这些不平凡的经历使得她灵魂深处有着很深的自卑，而这也正反映在她性格上的敏感。她以自尊作为内心深处自卑的补偿，对于仇恨又更是反映在她心灵的煎熬上，甚至不吝啬于让它爆发出来。仇恨，使得她心灵玷污，身心疲惫，无法卸下这沉重的仇恨包袱，直到海伦的出现。

在简觉得最孤独无助的时候，海伦神秘地走进了她的生活，与她聊天，为她赶跑身边的孤独；在简被人误解时，海伦走过她的身旁，无语，却给了她一个精神上的微笑；当仇恨的病毒侵蚀简的心灵时，海伦用她那天使特有的纯洁拂去那病毒的地域，指引简往正确的道路上走。

对于瑞德太太曾对简做过的错事，简是仇恨至极，以至仇恨逐渐蔓延，在简心中根深蒂固，甚至渴望全世界的人都能与她一样憎恨瑞德太太，包括海伦。然而，海伦并没有告诉或是支持简应该如何去憎恨瑞德太太，而是用心去让简了解什么是宽容。也许，对于海伦而言，瑞德太太对简做过的一系列错事，仅是她所遭受痛苦中一件极其微不足道的小事，使得她只能用那最平常的眼光来面对这件在简看来极不平常的事。我想，在海伦的人生中应该有许多的不公平吧，可事实上，人生又有多少公平可言呢？许多人会因此而抱着悲观主义者的态度，而简只是用她那最正常的心态来面对这些也许许多人都无法懂的不公正，使得她渐渐对这些不公正产生了另一些见解：坠落和罪孽会随着这个累赘的血肉之躯从我们身上卸下，只留下精神的火花生命和思想的不可捉摸的源泉，纯洁得正如它当初离开造物主赋予万物以生命的时候一样，信奉这一信条，我就能把罪人和他所犯罪孽非常清楚地区分开来，我就能在痛恨后者的同时十分真诚地宽恕前者。信奉这一条，复仇永不会让我担心，坠落永不会让我过分深恶痛绝，不公正也不会叫我过分心灰意冷。我平静地活着，期待着末日。海伦的这些对仇恨，对不公正的见解，简是听在耳里，记在心里的，也许此时的她已对仇恨正在形成一种新的看法吧。可是海伦在说出这些见解时，可能已竭尽了她全身所能释放的能量。我平静的活着，期待着末日。在一次流行性病毒中，海伦不幸地染上了疾病，在这有限的期限里她安静的等待着末日的到来。她的能量尽了，她该回家了。有时，人在面对命运时，真的是如此的渺小如此的脆弱吗？辛辛苦苦的活了一辈子，可在面对死亡的命运时，除了等待之外还是等待，除了绝望还是绝望。

海伦告诉简，她确信有个未来的国度，在那个幸福的国度她们是迟早会再相见的，简相信。

海伦走了，是因为天国才是她最终的幸福归处，她始终是要回到天国去的，然而，此时的她并没有立马张开天使特有的翅膀向幸福的天国飞去，她牵挂简，于是她将自己心中的翅膀挥开，一步步的走向天国，为简踏出一行通往天国阶梯的脚樱

海伦只是时代年轮上平凡的一人，也许在那样的年代里，平凡就意味着失去，就更毋须谈什么自豪，然而海伦即使是个平凡的人，可她却是这世间独一无二的，她的使命是用爱与宽容打造出自己与简的成功和幸福。也许有人会说，海伦的这种平凡不过是一种平庸，我却要说，只要你毫不吝啬的将自己心中的翅膀张开，那么平凡的生命，将也会闪烁出不平凡的美。

读后感淡定【篇2】

蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。

最好的女子藏于距离中。

娴静时似姣花照水，行动处如弱柳扶风。

最好的女子藏于沉静中。

粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻。

最好的女子藏于智慧中。

中自有颜如玉。

最好的女子在书中。

初识女子，应该是“在水一方”的美丽女子，而后“静女其姝”，便觉得女子总是淡淡然的妙，安静沉稳，一举手一投足中，均是万千的仪态。

最喜安静的女子，不说不唱，就那么安静地存在着，许是在午后明媚的阳光下，捧一本书细细品读，纸张的起伏间，阳光在指尖流淌；又或许是吹着微风的阳台，一杯清浅的香茗，看微风吹动时光的发丝……像一杯没有味道的白开水，又像一幅名贵的油画，大朵大朵的油彩安静地等待着有人读懂旁边的留白。

“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”带着对纯理想的生活的向往，走出了纯净、安宁的校园，步入了纷纷扰扰的社会后才发现，理想和现实的差距如此之大。辛酸坎坷、跌跌撞撞虚度了一年多的光阴，最为喜爱的诗词歌赋也渐渐束之高阁，曾经向往的那种闲适隐逸的生活对于终日在俗世中奔波劳碌、身不由已的我来说，终究成为飘忽遥远的幻想，因为我们和这个世界走得太近了。

当我们心中的公主梦渐渐醒来的时候，我们终于知道，自己吃下的并不是巫婆手中的'毒苹果，而是曾经的年少轻狂。当我们醒来，迎接我们的首先是一个浮躁不安的社会，人们匆匆行走在追逐荣华富贵的路上，忘记了自己的梦想和初心，忘记了自己的眼睛、耳朵和灵魂，我们已经无法沉静下来听听自己的心，看看自己的梦。

有时候很想让自己平静下来，可嘈杂的世界搅乱了心绪，以至于让心灵难以安生。可能每个人都会有希望安静下来的时候，在这个纷繁嘈杂的尘世中，或多或少都会觉得有些烦闷，想要找一个安静的栖息之地，让疲于奔命的心灵稍事休息，因为浮躁的心灵，已走得太远，远离了初始的轨迹。

有时候一个人独处在家或者办公室，也算是远离了喧嚣，应该是可以安静的做一些事情，此时似乎是平静的，只是心真的平静了吗？白落梅在书中描写林徽因是写到：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”林徽因也是我所喜爱和向往的女子之一，她聪慧、沉静，懂得在纷繁的世事中保持距离，给世人留下大片大片的留白，在那里俢篱种菊，让心灵过着采菊东篱下的田园生活。我希冀着，却始终无法做到。

素喜与书籍文字为伴，若无喜爱的书籍在左右，便觉灵魂是漂浮无依的，自走出校园后，除了逼迫自己以外，始终无法真正沉下心来品位一本书，心里虽未将自己千刀万剐，却也已三令五申命令自己去读去看，生怕一晃的功夫，那些美好的文字、书籍便已成了历史尘埃覆盖的古董，那些诗词中的美人便已作了古。却也真的一直没有静下心来去读一本书，有时候想着终于可以安静的看会书了，只是看着看着就开起小差来，没有半点心思在书上。

有时候又特别想静下心来写点东西，好不容易有了灵感，脑子里蹦出来一两句话，想要记下来，却发现自己走在路上，只恨未有纸笔随身。回到宿舍，忙这忙那就有了惰性，打开电脑也不想动脑筋，似乎心静不下来，且抗拒着在电脑上敲字，更多的是打打小游戏打发时间，到该休息的时候，心里开始后悔，感觉自己真的是懒惰颓废到了极点。

才发现，原来自己真的很不淡定，也许是该试着在心里修个篱笆，种几朵苦涩的野菊花，在明媚的阳光下，开成一幅浓墨重彩的油画。

读后感淡定【篇3】

最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。

生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲望是不理智的，放下过分、过强的欲望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心

面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。

要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。

《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。下面是小编为大家整理的淡定卡耐基读书笔记，希望大家喜欢!

淡定卡耐基读书笔记

我收获了一本卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》。一部洗涤内心污秽，解除心灵束缚，自我救助，还原幸福的心灵修行宝典。

什么是淡定?淡定就是对名利荣辱的淡然，就是对爱恨情仇的超脱，是对世态炎凉的勘破。它能让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、最和平，最洒脱的人。

生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫。所谓的淡泊之心即淡定之智，它表明一个人在生活中将名利看作是过眼浮云，不刻意去追求过分的享乐与利益，得亦不喜，失亦不忧的处世态度。

现代社会，每个人都面对强大的社会压力，这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。很多人无法承受一点委屈，当被人误解和冤枉时，往往感觉心理很受伤。而其实一个真正内心强大的人，他不活在别人的眼光里，没有人能伤害他。即使众人以他为敌，即使全世界的人误解了他，孤立了他，他也能够淡然而坚定地生活。心淡定，获取人生的安宁。有智慧的人，一直都在了解自己。内心的强大才是真正的强大。淡定，更好地保护自己。世界上没有绝对的幸福，幸福来源于你内心的淡定和强大。面对这个世界，内心强悍，人生才能敞亮。

淡定，是内心最强大的力量。卡耐基，美国现代“成人教育之父”，著名的心理学家和人际关系学家。同时他还是美国著名的企业家、演讲口才艺术家，被誉为20世纪世界上最伟大的“心灵导师”。这本书让我学习到如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使生活走向平坦，使与周围的亲朋好友关系顺畅、疏通，于纷扰之世如沐霖露，在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

这本书用简短的故事，告诉我们做淡定的自己其实是从小做起，从细做起，心灵平静了，人生也就快乐了。其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命运，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。 内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去;因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方;因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。其实，在人生的任何时候都不要怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。内心强大的人随时随地做好了人生中最坏的打算，往最高处追求。一切灾难与痛苦，都早在生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。

淡定，做一个内心强大的人，让自己的内心强大起来。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。因为，我始终知道，幸福和快乐，是自己给予自己的。

看完这本书，它教会了我如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪。守住属于自己的一份

以上是网小编精心帮大家整理的卡耐基淡定读书笔记精选2篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。

读后感淡定【篇4】

王清惠的这首词－－－《满江红》，我曾读过。那个时候只是想到了花蕊夫人，想到了她的那句“四十万人齐解甲，更无一人是男儿！”甚至是肤浅的赞叹过这位王昭仪。而知道汪元亮，是因为我的家乡，因为他写过一首《徐州》。

我不知自己为何会选择接受甚至是相信这个动人的故事。也许是因为听惯了妖君的那首《琴师》或是图爷的那首《两生契》吧。

一个是皇帝的昭仪，一个是皇帝的乐师；一个深宫寂寞的女子，一个身份卑微的男子，纵然是“你侬我侬，忒煞情多”，也是不该有的感情。可我宁愿相信，历史上的他们真的有过这样的交集。[由整理]

是，我还是不能释怀他们的爱情。那份看似唾手可得的爱情。

我一直在想，如果他们选择如那个退居碣石深草尽头的风霜刀客一般，是否他们也能够在鬓染霜雪时，仍将十指紧扣呢？还是说，她灯下裁衣，他在旁用陈年墨色画她模样，将她的笑嗔颦全都私藏；又或者他的琴声与清辉相和，她挽指做蝴蝶从窗框飞起。在我的设想里，他们可以相守到最终，执手于乱世，不相离。

不酿春酒，不知相思重。也许我永远都不会懂清惠的选择—－－因为爱，所以远离。也不会懂汪元亮的选择—－－因为爱，所以相随。

天涯咫尺，咫尺天涯。当你为谁梦醒独登高楼，在我凭栏处亦有夜风吹满襟袖；当你茶饭不思如鲠在喉，在我对镜时亦嫌憔悴衣带宽陋。也许，汪元亮当时便是这样的感觉吧。图爷对《寸缕》的评价是：有一种失恋十年的感觉。我却觉得，他唱出的不是失去，而是不可得却深爱。我想这个便应该可以做《寸缕》的背景故事吧。这是一种乱世的无奈，千年繁华如梦，辜负了他和她。

看过多少物是人非的风景，到底还是放不下你，只是再没有执手相望的可能。也许，他曾对她或是她曾对他说过：如果，我是你半生流离的起点，可不可以不让我离开？可是岁月如梦，回头看老了年华，谁又会看到故事的.结局？也许吧，这注定是一个人的战争，这种战争，注定单枪匹马。在如此情形，只有远离吧。

想起了张爱玲的《多少恨》，在这个女子所讲的故事里，我爱极了这个故事－－－家茵和宗豫的故事。所以，多年之后，还是会记起。故事的结局是，家茵离开了。因为爱，所以远离。我不知道，宗豫会不会去寻找，还是说，故事根本就没有结局。张爱玲这样的女子，她的文字华丽是华丽，却清冷的如同千年的剑光。可是这个故事，却是淡淡的，如同夜雨涤尘，是少有的温情。对于家茵，我甚是敬佩，这样一个文弱的女子，面对这样一段蚀心刻骨，却又明知不会长相厮守的爱情，会选择果断地远离。“一切众生皆有情，一切众生皆过往”这样的女子，是当真不需要来生的吧，一生足矣！

“倘使我不得不离开你，不会去寻短见，也不会去爱别人，我将只是萎谢了”。张爱玲说过的话，也许，她是用家茵这个人物来诠释吧。是否幸福，已经不重要了，是否会走到终点，也不重要了。当她选择离开时，自己明白，再也不会回来了，却不是因为不爱。

日子原该是朴实无华，静如止水的吧，只是红尘不可测，所以出现了意外，所以会遇见那个人，做了那段悲情故事的主角。

人生，从来就不是阳春白雪，千山万水过尽，很多人都是半生不负却一生相错，而不是携手花开，并肩日落。

也许是我太偏执，可我真的相信，王清惠和汪元亮的这段感情存在过。

因为爱，所以远离，纵是无力至心死身僵，也要尚余一息坚强。

读后感淡定【篇5】

刚刚拿起周国平的《内在的从容》，仿佛饥渴的人面对一顿自助大餐，可以快活自在的享受一次。

整本书读起来温和又细腻，好像清泉石上流，常常有新鲜的思想，让我打破原有的认识，感到喜悦。

这真是一位优秀的思想者，和他的.对话是乐趣。读这本书之后，我把自己关于思考的一些理解写下来，作为对它的推荐。

什么是有价值的思考？思考都是为了解决问题。一种方法，一种理念，当它能够把我们从困境中解脱出来，就会变成信念。我们只会坚持不得不做、必须要做的事情。

当一种理念只代表了美好的愿望，甚至只代表一种理解认识，它就不具备让我们坚持的动力。

如果我们不能发现问题，发现困境，那只是自我蒙蔽，白白浪费了自己的智慧。

要很好的生存，必须要了解外部世界。

怎么看待世界，决定了我们用什么样的方式生存。内心世界就是我们的发动机。解决了内部的问题，才能解决外部问题。

思考者才能成功。有时候我们会稀里糊涂的成功，仿佛自己是天之娇子，那其实不过是走了狗屎运。一段时间之后，环境变化，心情变化，往往又稀里糊涂跌入谷底。如果不能找到成功的方法和理由，就只能做随波逐流的可怜虫。

成功者未必完善。世界包罗万象，我们无法完全理解、掌握。许多优秀的人，在生活里面也有失败和弱小的方面。比如克莱尔和默多克，他们一个不能遵循道德，摧毁了自己的家庭生活和政治形象；一个选错老婆，被迫成为一出闹剧的主角。成功的人不见得完善，只是某方面优势突出罢了。

我们更应该清楚的认识自己。像国平书中列出的关键章节：我们如何看待人性？如何看待精神生活和物质欲望？如何看待困难、成功、压力？如何看待两性、爱情、情欲、婚姻？

这些都是精神世界里面的重要课题，我们得学会触摸自己的内心，时常询问它对于各种行为的感受，这才能建立起符合内心情感的价值观，这才是真正的自我，这才可以避免无知无觉，避免人云亦云，具有真正的智慧。

书中说，最高明的精神境界，应当是达到“丰富的单纯”和“内在的从容”。对照我自己，“丰富的单纯”应当是做到了，我心志专一，即“单纯”，我努力增广见识，即“丰富”，这很好。然而，“内在的从容”却远没做到。平时忙忙碌碌，心情仓惶，哪有一点从容的姿态呢？

我理解生活像是爬山，既要速度，又要快乐，最好是边走边唱，酣畅淋漓而又不伤身体。这里面的尺度，真是很难把握。如果做到“内在的从容”，才可以尽情的享受生活吧，这是我改进的目标。

因为生存，所以思考；因为思考，所以生存。

读后感淡定【篇6】

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，绝不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时避开高峰，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。

读后感淡定【篇7】

淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。

书的前言：“在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定处之，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会油然而生。认识你自己，控制起伏不定的情绪，在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者！”这几句平淡的话语激起了我心中的涟漪，感同身受。是啊！作为一个在社会上东奔西走，到现在还只是在为生存而经营小店时，心中再也没有初入社会时的那一股激情，那一份梦想了。随着年龄的增长，孩子的长大，在家庭中也担当着重要角色和担负着照料老人、照顾孩子的重任，这一切免不了使自己对生活、工作有所抱怨。生活一度进入深渊，甚至连想死的心都有过，通过对这本书的阅读，这本书中不少的言论与事例给了我启示，同时，自己又在这个系统当中不断接受着正能量，慢慢的慢慢的带领我改变了自己的人生观，让我慢慢学着做一个最坦然、和平、洒脱的人！

淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。很好地体现了诸葛亮的那句名言：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。本书把如何学会淡薄分为九个章节：一、不生气，不为外物扰乱心情；二、不烦躁，培养良好的习惯；三、不抱怨，不为无益的举动消耗能量；四、不烦恼，经历风雨才能见彩虹；五、不气馁，人生就是永不放弃；六、不冲动，为激情穿上理智的外衣；七、不悲观，上帝从未抛弃我们；八、不自私，分享才是最大的愉悦；九、不忧虑，你才是自己最大的敌人。这九大章节从浅入深，由表及里地教会我们怎样才能在淡薄中滋养心灵，在智慧中升华人生。

其中，给我启迪最大的是：不生气，不为外物扰乱心情和不冲动，为激情穿上理智的外衣。

其一，不生气，不为外物扰乱心情这是我首先应该自我克制的，这就要我们拥有健康的心理，减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，才能获得更大的成功。今天做梦想生意的我，更加要拥有阳光般的心态去对待来了解梦想生意的朋友，来对待自己的伙伴。在这章节中我觉得“原谅别人就是爱自己”这一内容让我感触很深，文中说道：“可能我们还达不到圣人的高度，无法去爱我们的仇敌，但为了自己的健康和快乐，至少我们要原谅他，忘记他，这才是最明智的做法。”是啊，作为生意的先机来说，在工作中总有要与各形各色的人交流的过程中，难免有让我们不开心的言语，但只要我们用一个平安快乐的心情去对待，不浪费一分钟时间想那些我们不喜欢的言语，把抱怨转为请求，我们的内心就会在与他人交流中变得淡定和坦然。文中例举了把一生都奉献给教育事业的劳伦斯·琼斯的事例，他为了教育那些因贫困而无法上学的黑人孩子，回到了贫瘠的南方，用自己的手表当了6毛5分钱，以苍天为教室，以树桩为桌子，开始了他的教育生涯。当人们问他：“对那些想吊死他的人是否怨恨？”他的回答令人敬佩，他说：“我太忙了，很多理想等着我去实现，根本没有空余时间怨恨别人。”他所有的心思都花在伟大的教育事业上，今天，我们这个生意，只是在与他人分享这个生意机会时听几句自己不爱听的话，相比之下又有什么呢？所以，我们要放下心中的抱怨，把抱怨转为大量邀约的动力，去用阳关般的心态去对待朋友等，这样，才会成为一名幸福的领导人。

其二，不冲动，为激情穿上理智的外衣。这一篇章中给我印象最深刻的内容是：说话前，站在对方的立场想一想。让我深刻理解与人相处，正确与人交往的学问，掌握一些说话的技巧，懂得人与人交往时要立足于别人的想法，试着去理解别人，凡事从别人的角度出发。文中作者举了一个教育孩子的例子：公园的一角有一块牌子，上面写着：“禁止在公园里用火。”但是牌子的位置太隐蔽，当作者看见孩子在公园用火，就警告他们说：“再在这里用火就有可能被送进监狱。”并且命令他们立即把火扑灭，要是他们不听话，就会威胁他们要被抓起来了。但是这么做没有用，当时那些孩子会服从你的命令，可内心肯定不高兴，等作者离开后，他们照样点火，甚至会烧毁整个公园。事后，作者有了反省，当他再一次看见孩子在公园用火时，他不会像以前那样用命令的语气和态度，他会说：“宝贝们，玩得开心吗？你们打算做什么晚餐呢？我小时候也跟大家一样喜欢玩火，现在我仍然喜欢那么做。但你们知道这样会造成什么后果吗？我想你们一定会很小心，但其他人看见你们这样，于是他们也想用火，但是用完火又不把火熄灭，一不小心火就会顺着枯叶蔓延开来，烧毁这里所有的树木，况且你们在这里用火很可能被抓起来，我也不想别人知道你们在这里用火，这样会破坏你们的兴致，你们玩得开心我也很乐意，但我想你们最好赶紧把旁边的枯叶都拨开，并且在离开之前用土把火埋掉，你们会这样做吧？下一次你们想用火时，可不可以到山丘的另一边？那里有沙坑，在那里用火没有危险的，祝你们玩得开心！谢谢！”当作者说完这番话，效果很明显，这些孩子就很听话地把火熄灭了，他们从心底认同了作者的话，孩子们因为没有被强迫的感觉，也就不会感到丢面子，大家从心里接受了对方，不会感到别扭，这也就是作者站在孩子的立场上处理问题的缘故。从中，我深切体会到在家中平时看见儿子玩游戏，很生气地叫住他，而后，很严厉地批评他不要在玩游戏，会上瘾的，儿子当时就离开电脑了，但过后不久，我又会看见他玩游戏了，有时还会在我批评之后跑到邻居家玩游戏，而且是屡教不改。我看了这一事例，我感到自己平时的教育只是凭着这自己的一时冲动，根本没有站在儿子的立场考虑，也没有反省过为何自己的教育对于儿子来说是一晃而过，没有让他们悔改。现在我知道，要与儿子心平气和，把儿子的观点和感觉看得与自己的观点和感觉同样重要，在与儿子谈话时，要先让儿子把自己为什么要玩游戏，这样做的目的和意思说出来，自己要先理解和认同孩子的观点，而后用温婉的语气去说出他这样做法有非常严重的后果，这样才会让儿子理解和认同自己的观点，这样的教育才会事半功倍。我在今后的教育中要试着去理解儿子，凡事从儿子的角度出发，就能给我的教育工作带来成功与和谐，减少障碍和摩擦。

最后引用书的卷首语：淡定，内心强大的力量，这世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。让我们保持淡定，从此找到一份心灵的沃土。

读后感淡定【篇8】

淡定是一种对待生活，对待人生的态度，淡定不是平庸，要想做到淡定该有怎样的人生阅历呢？下面是小编为您整理的“读书心得《淡定的人生不寂寞》”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击查看。

读书心得《淡定的人生不寂寞》1

一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。这是我读完这本书之后，最深的感受。

这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅而优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，放下心灵的重担，看淡一切，让自己的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

做为一名教师，更需要拥有一颗淡定的心。教师要面临来自社会、家长、学校和学生的多重压力。教师即要任劳任怨、勤勤恳恳的工作，又要满足家长和孩子的要求，而且在制度细节方面，还规定了很多老师不能触的高压线。

另外，虽然提倡素质教育，但仍然走的是应试教育的路子，学校、家长要的是成绩，而要想取得好的成绩，教师就要从严要求学生，而学生又摸不得，打不得，一旦有一点小事，学校和老师就成了永远的被告。

面对这样一个社会现实，我们要坦然面对，保持一种良好的心态。善待自己的工作，把工作当作一件幸福、快乐的事，不要怨天尤人、牢骚牢骚。高兴是一天，不高兴也是一天，为什么我们不高高兴兴的度过每一天呢？

此外，作为老师，要为学生创设一个平和自然的空间，要有爱心、耐心、要呵护，要维护，要有静等花开的情怀。千万不要试图改变孩子，只能顺势而为。怀着淡定、从容的心情，等着我们的孩子慢慢进步、慢慢成长。

读书心得《淡定的人生不寂寞》2

一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。

作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。

马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。

淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的.故事曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。

《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？

停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

读书心得《淡定的人生不寂寞》3

淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。

参加工作以来已有15个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。

淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。

当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。

有一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。学会与人分享，生活将是一种意想不到的幸福。

一位老禅师在院子里种了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花园，香味一直传到了山下的村子里，村子里的人开口向老禅师要菊花，没几天，院子里的菊花就被老禅师送得一干二净，弟子看到满院的凄凉，忍不住说：“真可惜，这里本应该是满院的花朵与花香的。”老禅师对弟子笑着说：“你想想，这岂不更好吗？三年之后，将是一村的菊香。”是啊“不舍一株菊花，哪得一村菊香”？老禅师把美好的东西拿出来与别人一起分享，当别人脸上洋溢着笑容时，他感到很欣慰，因为他明白与别人分享幸福比自己占有幸福更幸福。快乐与人分享，快乐会加倍‘悲伤与人分享，悲伤会随风而逝。懂得分享，生活便是彩色的。

总之，我们需要淡定的心态去面对问题，热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的家人，友爱自己的同事，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

读书心得《淡定的人生不寂寞》4

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。

爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。

对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。

曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。

原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。

一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。