阿图医生读后感（经典十五篇）。

看完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。那要怎么写好读后感呢？以下是小编帮大家整理的最好的告别读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

阿图医生读后感 篇1

通过读了这本书，我不禁思考如今的社会情况。在鲁迅笔下《阿Q正传》中的“看得人们”“闲人们”“大宗”同样有病。病差不多有四种：自私心、虚荣心、看客心和势利眼。在书中，阿Q以为革命是为自己谋利益的有效手段，等于，等于抢钱。反观如今，又有多少人忙忙碌碌，无非是寻求个人利益的.化?这便是自私心的表现。谋求个人利益不要紧，还要证明自己比别人强，于是，耳边会经常听见，我认识某个人非常厉害，就像阿Q所说那样“我们先前可比你们阔多了!”接着你比我吹撞出火花，于是白眼相向甚至大打出手的场面也经常涌现出来。就像阿Q对小D和王胡，这便是虚荣心膨胀的病状。真动起手来，像阿Q那样求饶的并不多，算是比他倔多了。

但在公共场合起哄的人、爱看戏的人恐怕是不少，这便是看客心。而势利眼则是一种不可或缺的“器官”，看看现在社会中的典型现象，我们便对阿Q和赵大爷间的关系一目了然。诸多的阿Q病存在于周围人群中，有些风气又如何不同于阿Q了，于是这就有了开头的例子。

例如遗传病也好，亚文化也罢，至少我们目前不能否认他们的存在。我们远离了那个时代，但阿Q的病离我们似乎并不远。

我想，似乎应该到了下猛药的时候了吧!

我真心希望大家远离这种病。

阿图医生读后感 篇2

除了中学课本上的几篇，鲁迅的作品我读得很少，在读了《阿Q正传》之后，才发现中学时甚至现在的我对鲁迅的了解还太少。他的精神，他的文学功底，他那敏锐的洞察力，一切都让人佩服的五体投地。阿Q，一个中国乃至世界文学史上不朽的经典形象，具有穿越时代的魅力。

最为人所熟知的，要数阿Q的精神胜利法了。阿Q根本不愿承认自己落后与被奴役，沉醉于那种臆想的自尊中，或者向更弱者（小尼姑）泄愤，在转嫁屈辱中得到满足，或者自轻自贱，甘居落后与被奴役，这些都失灵后，就自欺欺人，在自我幻觉中变现实真实的失败为精神上的`虚幻的胜利。这就是阿Q精神胜利法的核心所在。就阿Q所反映的时代人群，前人说的够多了。我想谈谈今人。现在的人中，不乏阿Q。

就拿今年中国最热的话题反腐来说吧。这些官员为什么纷纷落马？贪污呗。为什么贪污？欲望呗。他们不怕吗？他们以为别人发现不了。这不就是自欺欺人吗？我当然不知道他们在贪污时是什么心态，可我大概能猜到冰山之一角吧，第一次的时候，他肯定提心吊胆，心里边矛盾重重，总想着这是第一次，我就这一次，不会有人发现的。有了顺利的第一次，自然就要有第二次、第三次。中国有句老话：若要人不知，除非己莫为。何必自欺欺人呢？自欺欺人，阿Q在骂“假洋鬼子时”不也这样啊吗？

再说说普通人吧。我想中国人对于小悦悦时件应该还记忆犹新吧。市场经济带来了人民的富裕，却也让人与人之间的信任逐渐丢失。人们变得冷漠近乎麻木，新闻中不断可以听到那些令人费解的新闻，我们会指责那些见死不救，见义不为的事情，可真到了自己身上，又是怎样呢？看来这个时代真的不缺阿Q。

阿图医生读后感 篇3

《阿q正传》，鲁迅代表作之一。写于1921～1922年，文章最初发表于北京《晨报副刊》，后收入小说集《呐喊》。《阿q正传》向我们展现了辛亥革命前后一个畸形的社会和一群畸形的人民的真面貌。它的发表，有着特定的政治和经济。而《阿q正传》也是鲁迅唯一的一部中篇小说，共九章，采用章回体的形式写成的

文章主角，阿q的性格可以说是一个典型的末代‘农民’的形象，他有农民种地就是种地，锄地就是锄地的优点，也有当时人们所具有的缺点，自私、保守、愚蠢的缺点。

而文章最主观的还是啊q的那种‘精神安慰’的.做法，他的想法可笑又可赞。在文中阿q以一种即使现实中以失败者的身份存在，然而在精神世界中仍然要以‘最高者’自居。从文中；结果往往是输。输的时候对自己说：“我总算被儿子打了”，心里充满了优越感，如果优越感被粉碎了，他就又想：我是个“能够自轻自贱的”大人物了，便又心满意足了；这时，小尼姑走了过来，这下好了，阿q对她又是骂脏话又是掐脸蛋，终于觉得刚才的憋气都散了，又充满了自豪感。

在文中的这两小节我们可以直观的看出阿q那种用盲目的自尊自大、自轻自贱、畏强凌弱、忌讳缺点、以丑为荣等种种手法来自欺自.慰的行为。

我们常说一个国家的形象是由人民决定的，而文中阿q表达的是什么！懦弱、自私、保守、自给自足？而在那长达8年的战争，我们取得的不仅是胜利，还有一次伟大的蜕变。我们变了变得自立、坚强、强大。

战争是的确是令人憎恶的存在，但你不能否认我们在战争的见证下，成长了。

阿图医生读后感 篇4

读过这本书后，我知道杜立德是一名神奇的医生同时又是一个热爱动物的人。

杜立德医术高明并且喜爱动物，他把动物都一一带回了家，并且因为家里动物越来越多所以他也越来越穷了，就这样当有一天一只麻雀飞来告诉他非洲的猴子得了一种病———“瘟疫”时，医生仍然为了得病的非洲猴子借债、冒着风险就去了非洲，他的经历真的很神奇，我真羡慕他能和小动物们说话！DSBj1.cOM

善有善报，杜立德医生不但用自己的爱心救了动物们，最后他也因此得到了回报。

《杜立德医生》是美国著名作家赫夫。罗弗庭写的小说。这本书向我们描述了杜立德医生和各种动物之间的感情，以及他对动物的热爱。杜立德医生与动物之间有着一种无法用语言描述的感情，他们的关系是如此地密切。因此引发了一连串妙趣横生、上山下海的冒险故事。

善良憨厚的杜立德医生身旁总有一只弄不清自己多大年纪的鹦鹉，提醒他应该注意或下决心去做什么事；还有一只非常擅于使用脚掌的鸭子做他的忠实管家。他的`诊所收养了许多无家可归的动物，而它们都死心塌地地跟着杜立德医生，因为只有他才明白动物需要如何被关怀。杜立德医生对动物的热爱完全是发自内心的，而不是建立在金钱上的。

杜立德医生那种对动物深深的热爱感染了我。使我明白了人和动物的关系也可以非常亲密。我想，动物肯定也是有感情的。

现在，很多人都喜欢养动物，这应该体现了人和动物之间的亲密关系。但有的人，不但不爱护小动物，还残害小动物，我曾经亲眼见过这样一件伤害小动物的事：在某一个中学组织学生去某地生存岛游玩时，一名学生把一只流浪狗从高处扔到乱石密布的草地上。我真为这个人的行为感到羞愧不已，他仅仅是因为自己不喜欢狗，就如此残忍地把一只可怜的小狗从高处扔了下去，虽然那只是一只小狗，但也是一条生命埃还有的人，表面上很喜欢小动物，养一些很名贵的鱼，很值钱的鸟，但实际上，却是为了把小动物养大，养肥，然后再卖个好价钱，完全是为了自己的利益，并不是真正地爱小动物。

但杜立德医生却是一个极其富有爱心的人，他为了饲养自己收留的小动物，连自己唯一的收入——一间小诊所，都差点放弃了，杜立德医生对动物的热爱程度实在是令人十分惊讶，他已不仅仅是一个医生，他还是一个动物的保护者。和杜立德医生相比，那些伤害小动物的人和利用小动物为自己获取利益的人，确是应该好好地反省一下。

故事很长，我自己给大家用自己的话来说一下吧，在一个小镇里，住着一个位有名的医生，名字叫作杜立德，但是因为喜欢养动物都破产了——动物赶走了病人，还需要大量的食物。后来，非洲的猴子家族，来了一封信，信上说有很多猴子病了，治不好，想让杜里德医生来给他们治玻杜立德不能不接受，因为他太喜欢动物了，医生就借了条船，像非洲进发，过了几天，来到了非洲，却被一个国王抓进了牢里，经过鹦鹉波利尼西亚的帮助，医生和动物们脱离了危险，他们给猴子治完了病，猴子们为了报答医生，把双头羚羊给了杜立德医生，最后医生回到了老家，过起了快乐的日子。

对我印象最深的情节有两个，一个是猴子桥，另一个是鹦鹉波利尼西亚交给杜立德医生动物的语言。我觉得一个个猴子在悬崖上搭了一座桥，这是不可能的，除非猴子都是木头，合起来是一块大木头，但在现实生活中是不可能的，但是谁让他是童话呢。鹦鹉叫人类说动物话！这如果是现实生活中简直就是国际笑话，我觉得就算动物语言很简单，但也有的动物的语言是人类的声带发不出来，如果发生错误的话，还会有危险的。

对我印象最人物是小狗吉扑和波利尼西亚所说的那只会说八国语言金刚鹦鹉。我觉的小狗吉扑很神奇，他怎么会嗅觉那么灵敏。还有一个细节，书上说：小狗吉扑喊道，我只闻到了鼻烟的味道，浓浓的鼻烟味，如果全世界就那一个味道最浓的话，那臭氧层也就不会有漏洞了。好了，言归正传，我再来继续说说吉扑，吉扑的嗅觉如果真的那么灵敏，那估计现在他已经被熏死了，因为只要他周围的人一个星期不刷牙，一说话，就能熏吉扑个半死，不过那样吉扑就会对他喊道：“你真个脏鬼，你刷牙之前再说话我就狠狠地咬你一口！”我再来说说那个会八国语言的金刚鹦鹉（如果大家的书里没有，可以接我的书看看），如果真有那种鹦鹉，那每个国家都会出动空军部队去搜捕那只鹦鹉。

阿图医生读后感 篇5

这是一本可以代入自己去看的书，越看越上瘾，会引发思考，同时越看越觉得自己有病。

那种感觉大概就叫做：蛤蟆竟是我自己。

在看书的过程中，发现围绕在蛤蟆先生身边的人，都能在现实中找到例子，会不自觉地联想到某人。

突然就理解了蛤蟆的心境，阅读的过程就像是拿着手术刀，向自己下手。

原本以为能够像是童话般轻松读完的，没想到能读得那么深，看一遍还不够。

但是总的来说，是一本让人看过后会进行思考，对比自己的情况去想象，并且感觉像是被撕开了一道口子的书。

虽然最后部分蛤蟆先生完全走出来了，感到豁然开朗，但是我自己读完后却觉得没那么简单，结尾部分的转折有点大，被蛤蟆甩下了，转不过弯来。

但是总的`来说，还是一本能给予人勇气和鼓励的书。即使没有学过心理学，读起来也毫不费力。

跟着蛤蟆先生的脚步，经历探索和成长，是一场有趣的体验，尽管没有他那样跌宕的人生经历，还是能从中找到自己和身边人的影子。

阅读过后，对人际关系和一些烦恼，看得更透彻了些。

如果你正在经历低谷，或者曾有过那么一段黑暗的时光，或者仅仅是迷茫、常常觉得不在状态，这本书可能会帮你走出来。

希望大家都能振作起来，重新变得开心，勇敢面对生活，越来越好。

下一本计划要看的是《被讨厌的勇气》，还是立个flag，一周读完。

阿图医生读后感 篇6

《杜立德医生》这本书如同一盏明灯，照亮了我内心的世界。

故事中的杜立德医生以他对动物的无私关爱和精湛医术，成为了一个令人敬仰的人物。他的`行为让我懂得了关爱生命的重要性。无论是人类还是动物，每一个生命都值得我们去尊重和保护。我们不能因为自己的利益而伤害其他生命，而应该像杜立德医生一样，用爱心去呵护它们。

书中的动物们也给我留下了深刻的印象。它们各有特点，有的聪明可爱，有的勇敢坚强。它们与杜立德医生之间的故事让我感受到了生命的奇迹和美好。这让我更加珍惜身边的一切，用心去感受生活中的每一个瞬间。

同时，这本书也让我明白了知识的力量。杜立德医生正是因为拥有丰富的医学知识，才能为动物们治病。这激励着我要努力学习，不断充实自己，为将来能够帮助更多的人打下坚实的基础。

总之，《杜立德医生》是一本充满温暖和智慧的书，它让我在阅读中收获了成长和感动。

阿图医生读后感 篇7

在未读这本书的时候，我说想要看看《最好的告别》，然后告诉自己好好活着。

在第一次读完以后，改变了自己单纯的这种想法；现在，第二次读完这本书，觉得这本书，纠正了之前的问题、回复了当下的问题、揭开了以后的问题。

终其一生，我们要承担各种各样的告别，不仅仅是诗人笔下的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”、“无为在歧路，儿女共沾巾”…这类生离的告别；还要承担“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”这样的死别。亦要承担自己和自己的告别。

最好的告别：关于衰老与死亡

我们大都喜欢“你养我长大，我陪你变老”，我们排斥“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。

面对总会感慨岁月如梭，自己一转眼就长大的事实；却总会忽略身边渐渐变老的他们。当有一日，面对垂垂老矣的他们。我们会做出什么样的选择？

是选择送他们去养老院，还是选择让他们在家中安度晚年？

这一话题，曾是演讲的题目，曾是辩论的主题，很难说，哪一种是正确的选择。对于此，因为老人地位的沦陷，因为子女的以爱为名，因为社会的压力，因为太多的不确定性，会让我们陷入两难的局面。

正如董卿所言：“所谓父女母子一场，终究有一别，就让我们一起怀着倒计时的那种心态，珍惜在一起的日子。这是一个空缺，但更是圆满。”

喜欢一句歌词，我能想到最烂漫的事，就是和你一起慢慢变老。

喜欢一句诗句，不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样。

不曾忘记缠绵病榻的爷爷，有着奶奶的贴身照顾；不曾忘记爷爷在离世的时候，拉着奶奶的手，问奶奶：“我走了，你怎么办？”；

奶奶说那是爷爷今生最温柔的时候，奶奶说，我会好好活着，然后在未来的某一天，去找你。

我们期待，同年同月同日的离开；但我们总不可避免的面临，一个先走的困局。如何做到与他或她的'告别，也是一种心的考验。

或许我们都曾想过，若有一日，面对疾病缠身的自己，我们会选择怎样的方式优雅的跨过生命的终点？

我们会选择把命运交由医学、技术和陌生人来掌控，还是选择在亲人的陪伴下，躺在自己熟悉的家里，安静离开呢？

不曾忘记，同学身受癌症折磨，日渐憔悴的模样；…亦不曾忘记，自己在医院的病床上，拉着妈妈的手，和妈妈说：“我不想要来生，也不想要长寿，只希望自己活着的每一天都不要经历病痛的折磨。”

曾想象，在未来的某一日，躺在铺满阳光的床上，嘴角上扬，慢慢阖上眼睛。这是自己所想的最圆满的告别。

对于生命我们都有属于自己的期待，对于结局，我们大都写不下最好的圆满。或许有一日我们会面临全身插满管子的离开，或许我们没有痛苦的离开，无论哪一种的选择，都将是属于我们自己的告别。我们只能在自己所控制的范围，做到最好。

无论衰老、无论疾病，都是我们终将面临的问题。此书，仅以让我们了解，让我们思考，也让我们有例可借。

遵从内心的声音，尊重亲人的选择，多一些倾听，少一些“以爱为名”的绑架。

努力做到最好，便好。

阿图医生读后感 篇8

《阿Q正传》是鲁迅的一部经典之作。这篇小说十分的短，但从几个方面写出了当时我们国人的灵魂，阿Q他有些卑怯，善于投机取巧，自高自大，狡猾。

阿Q是一个落后的雇农。作为一个落后的流浪的雇农。他的个性是非常突出的。他的生活方式，个性、心理活动和精神面貌不仅与赵太爷迥然不同，就是与王胡、小Ｄ等也显然有别。正想鲁迅先生所说的，阿Ｑ有着“农民式的质朴，但也沾染了游手之徒的某些油滑”。如阿Ｑ的日常生活就是“割麦便割麦，舂米便舂米，摇船便摇船”。这不仅正面说明了阿Ｑ作为一个流浪雇农的贫困生活，而且从侧面表现了阿Ｑ从本质上说来那种勤劳、老实、淳朴的农民性格。当然，阿Ｑ也有一些流气，但这除了社会的影响以外，应该说主要是受了压迫的结果。这些地方都很简单，也很明显，一般人也都承认的。一个难于解决的问题是：阿Ｑ是一个农民，但阿Ｑ精神却是一个消极的.可耻的现象，应该如何理解呢？这确实是一个矛盾。要很好的解决这个问题，我认为要从当时的现实社会和阿Ｑ本身以及它们彼此之间的关系上去找答案。 这就是我对《阿Ｑ正传》的一些理解，希望大家能批评！

阿图医生读后感 篇9

《最好的告别》内容可以大致分为两部分。第一部分研究了美国养老的发展趋势。几十年来，从救济院到疗养院，养老外部条件得到极大的改善，但这一点是远远不够的。对于严重失能的老人，在人生的终点到来之前，什么是最重要的？“有一个觉得是自己家的地方，其重要性就像水之鱼一样。”这样的问题逐渐引起关注，改革人士们不断探索出不同的新的.养老之路，例如辅助养老机构等概念得到提出和践行。在传统的养老院当中，安全生存作为第一要务，“老了但对生活的要求不能仅仅是安全。”在这些新型的养老机构当中，老人可以感觉像在家里一样，而不是像在机构中被各种规则所约束。例入引入儿童，动物，植物，“用两条狗，四只猫，一百只鸟发起的革命”，“抗击养院的三大瘟疫——厌倦感，孤独感，无助感”，让老人们的价值感得以体现，使其心灵得到滋养，实现最大可能的自主，免于强迫和限制，让他们在生命的最后一段路中，书写自己生命的故事。

第二部分讲述了如何面对人生尽头。医学在面临这样的状况，是放手，还是全力救治？作者通过一个又一个的真实故事的诉说，让我真切感受到人生终点是多么艰难。“生活中最好的事就是能自己上厕所”理解和接受人终有一死这个事实是需要勇气的，同时也需要学习如何去面对——不光是自己，还是家人。在这一刻，选择是多么的艰难。

这是一本非常严肃的书，作者采用科学研究的态度，引用实证研究结论，尽量客观、科学的陈述事实与阐述观点。但同时，那一个个脆弱而真实的生命时刻，也常会人泪光闪现。

阿图医生读后感 篇10

这本书主要讲的就是，蛤蟆先生和苍聲的十次面谈，蛤蟆先生通过这十次面谈，逐渐走出抑郁，去真正的了解发现自己，并在最后找到了自己努力的目标。这个转变表现的最明显的就是在每次面谈后蛤蟆先生都会去有意识的去思考面谈时得出的结论，把自己身上的问题结合到自己的生活和以前发生的一些事情上，并不会像之前那样整天不知道该干些什么。印象最深的就是在苍鸢第一次问蛤蟆先生“你觉得怎么样”时蛤蟆先生的局促还有自己下意识的就回答道“很好，谢谢你”和之后迫不及待的向苍鳌分享自己的感受，这都是蛤蟆先生进步的过程。

书里的每位角色都有自己独特的性格，他们是蛤蟆的好朋友，但却只是从自己的角度出发想要对他好，忽视了蛤蟆自己内心的感受。在看到后面的几次谈话后，我认为导致蛤蟆变得糟糕的原因除了朋友们对他的所作所为，更重要的是原生家庭对他的'影响。

最开始蛤蟆先生并没有意识到自己的情绪的波动，认为自己只是太累了，需要休息，可他的朋友们却执意让他去看看心理医生，面对医生的问候，也只是不耐烦，到了后来蛤蟆先生哭着跟心理医生说道“我感觉自己好像没什么价值，我把自己的生活搞得一团糟，像一个皮球慢慢泄了气，做什么都没力气，甚至觉得活着都没意义”。

我印象最深的是蛤蟆先生与苍鹭医生的第一次会谈，仅仅只是简单的几个提问，却顿时让蛤蟆先生意识到心理咨询的意义所在是他想让自己变好，不是别人，也不是出于其他目的。在更多的情况下，苍鹭医生都采用倾听和询问的方式，而不是单方面一味的灌输思想，更多的是逐步引导蛤蟆先生主动诉说，给无助的人一个安心的发泄口。

这本书不仅是在给蛤蟆先生做心理检查，也是在跟我们，现实生活中有太多的人因为学习或工作的繁多，导致心理和精神上有些波动，这是自己察觉不了的，看了这本书，我忽然间认识到自己的重要性。

阿图医生读后感 篇11

读完这本书，不仅是蛤蟆先生去看了心理医生，随着书中几次谈话的进行，我好像也去看了心理医生。我忽然明白，认识自己是很重要，也是很难的一件事情。我就像一开始脑子里一团糟的蛤蟆先生，在经过与咨询师苍鹭的一次次谈话与一次次引导下，开始正视自我，理解自我。

书里的每位角色都有自己独特的性格，他们是蛤蟆的好朋友，但却只是从自己的角度出发想要对他好，忽视了蛤蟆自己内心的感受。在看到后面的几次谈话后，我认为导致蛤蟆变得糟糕的原因除了朋友们对他的所作所为，更重要的是原生家庭对他的影响。

蛤蟆的家庭看似没有问题，甚至可以说是大户人家。在这样的家庭里生长哪里会有烦恼呢？可是这样的家庭却实实在在地影响了年龄尚小的蛤蟆的内心，以及长大后的`世界观与价值观。苍鹭说过：“大多数的父母会尽最大努力来养育孩子，很少有父母要故意伤害自己的孩子。可是父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。”因为我们无法逃离，所以我们必须得学着调整自己，就像父亲不让蛤蟆哭，他只能调整自己不哭。但这样蛤蟆就不能表达内心的压抑，一直处于低自尊的状态。并且，少了这份情感，他在某种程度上来说就成了一个残缺的人。童年的经历使他常常处于儿童自我状态，以此减轻自己所受伤害带来的影响。但好在有苍鹭的引导让他找回了自我。

原生家庭多多少少都会对我们造成影响，我们要做的不是去责怪父母。父母也是人，人都是不完美的，所以我们不能苛求他们的教育方式做到完美。我们要认识自我，认可自我，提升自尊，才能遇到更好的自己。

阿图医生读后感 篇12

初读这本书，给我的感觉是这本书的内容不像书名那样简单易读，虽然故事的展开是那么的平淡无奇，但是每一个章节都给现实中的我们不同的启迪。

文中苍鹭是怎样一步步地让蛤蟆自己修复了心理问题，值得每个人深思。佛洛依德说过的：“本我所在，自我所依。”深刻揭示了，一个人要改变自我，必先要有认识自我的前提。而一个成年人的自我现状很大程度上来源于他的童年经历。早期的经历塑造了人格的雏形，理解人的童年就理解了自己的关键线索。而且从出生到大约四五岁的时候，发生的一切不仅影响了一个人后来的生长，也牵涉了一个人怎样看待自己和别人。这种心理视角是一个人看事情的唯一方式，除非你决心要改变。我觉得说得很对，小树苗栽下去了，不对它进行修枝剪叶，说长歪它就歪了。

人生的四个坐标，变成人存在的底层架构，自我会不断确认和支持这些信念和预期，换个词说，我们会把自己的人生变成一个“自证预言”。文中提出的这个观念对我的思想是震撼的，为什么现实中的我总是老样子，无法改变？这是我提出的问题，需要好好思考！生活中无论做什么事情都要认真做好，想得到家长或者上司的表扬和认可，这样的正循环会让自己变得更好？我们控制事情的发生（认真做好事情），从而确保预言成真。但是得到认可之后换来的回报是做更多的事情（必然后果此处可以引申阅读艾瑞克。伯恩的《人间游戏》一书），人生的逻辑是对的.，但是用错了地方。

另外提醒自己注意的是一个“我好你不好”的人生坐标（在这个坐标上的人都处于父母状态），处在这个人生坐标的人喜欢玩“NIGYYSOB”、“你为什么总是让我失望”等游戏，处在这个坐标的人的最极端行为是谋杀！有多少父母是这样在对待自己的孩子？证实了这一点要及时反思自己对于孩子的教育。同样，处于“我不好，你好”人生坐标的人最极端的行为是自杀，这个坐标有多少在当前教育压力下和父母错误教育下的孩子是处于这个坐标的呢？由此推理，我们是不是都应该回到“我好你也好”的坐标上去呢？这样的人生才是幸福的人生！

自我状态的三位一体，分别是父母、成人、儿童状态。这个三位一体代表了人格的结构。儿童的自我状态里包括自然型儿童和适应型儿童。父母的自我状态里包括挑剔的父母状态和养育型父母，而成人的自我状态才能学到关于自我的新知识。成人状态这么重要，但只能通过鼓励才能让别人进入成人状态，只有他自己才能决定要怎么做。为什么说成人状态很重要，因为父母和儿童状态不需要思考，很多情绪的发生都是自然发生的，是大脑的条件反射，就像在演戏一样，是处在父母和儿童状态的自我选择了当时的情绪。

所以，在以后遇到任何事情的时候，自己都要进行分辨，看自己是在情绪化的状态还是在理性的状态，在我看来，理性状态就是成人状态，不知道对不对，按照逻辑来说，应该是这样的。因为文中也说了，只有你为自己负责，才能认识到你对自己是有自主权的，你才有力量来改变处境。

苍鹭扮演的是咨询师的角色，咨询师最重要的是通过倾听做到共情，通过提出问题，比如说通过这件事发现了什么问题等等，来引导对方审视自我，发现问题，同时也能让对方释放自我和压力，重要的是要让对方从反思中学习和领悟。我觉得这是作为咨询师最重要的意义。对于我们来说，作为父母面对孩子，也可以用这种方式来开展家庭教育，帮助孩子成长。但是首先引路人要先调整好自己的状态，才能引好正确的路。

蛤蟆先生在讲完自己的故事后也有过反思：活得真实就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。我觉得这应该就是这本书最根本的思想所在，活在当下，听内心的声音，做出改变，爱自己。

在第十四章结尾的时候蛤蟆面对苍鹭的提问，发泄了自己的愤怒，他从依赖变成了对抗依赖，最终走入了独立的状态。第十五章又在回顾这个过程的时候讲解了心理学的“移情”和“情商”的概念，蛤蟆通过对苍鹭的愤怒宣告了对自己拥有主权，走完了一个完整的心理成长过程，结局是完美的。

阿图医生读后感 篇13

读《杜立德医生航海记》有感书，像一位仙女在我烦恼时带给欢笑的音符。

书似一位教师传授我无限的知识；书如一棵粗壮的大树为我遮风挡雨……那天在新华书店里，浏览着书架上的书本时，忽然看见了一本显眼的书，深蓝色的书皮，不大却比较厚，看了看简介，每一个字我都非常好奇，这几个词让我映象很深，“蜘蛛猴岛”、“浮岛”、“牛头犬”等等，我便确定要买这本书，回到家我便兴致勃勃得看起书，我完全被迷住了，从男孩汤米到他的朋友乔、马修、隐士路克及杜立德医生和他可爱的动物们之间一个又一个惊心动魄的事情像拍3d电影一样放映在我面前映像最深的是这段：我终于看清楚了，也终于认定了自己如今深陷在梦境之中！你看，就在那儿，常常的脖颈绕过楼梯弯角探出来，正用一条腿单脚从楼梯上一级一级的跳下来，这不是别的，竟是一只雪白雪白的母鸭！而且就在它的右脚上，高高地擎着一支火苗摇曳的蜡烛！读了这本书后我受到很多启发，也有许多感想，从杜立德医生身上学到了一种坚持不懈的精神，对待自己喜欢的东西、知识很专一，全神贯注的.投入进去我要学习这持之以恒、坚持不懈的精神！坚持会使我在学习上名列前茅；坚持会是我在爱好上天天向上；坚持会让我品德变得高尚……

书，你是我的朋友，不仅教我知识、教我做人，还是我的知心朋友，啊！书，我的朋友！

阿图医生读后感 篇14

《阿Q正传》读完了，《阿Q正传》的形象便印在我的心中。《阿Q正传》是一个被那个时代所抛弃的人，他一无所有，只靠打工度日。尽管他“真能做”，但社会的'沉重压迫和剥削，使他时时处于生命危机，受尽欺凌。他用“精神胜利法”

我安慰，自欺欺人，浑浑噩噩，苟且偷生。被别人打时，他自我安慰说：“是儿子打老子。”他的“精神胜利法”可谓天下第一。

阿Q是悲哀的。他并不懒惰，他是靠自己的劳动获得食物的；阿Q也有梦想，他想有一个家，享有名声、有地位——但他在别人的心中永远是卑贱、微不足道的。

现在，我们已经远离阿Q那个时代了，但他那种“精神胜利法”似乎依然可行。

一个胆小的人受到别人的欺辱，嘴上虽然不敢说，但心中一定是愤愤不平，在背后说那人的坏话，将那人骂得体无完肤了。

一位机关干部受到上级领导的批评，心中一定想：“总有一天，你“下”了，我“上”了，你就会栽到我手里……”

阿Q的“造反有理”似乎也流传至今。

一个孩子看到父亲吸烟，而自己却受到了父亲的管制不准吸烟，便觉得这个社会太不公平了！

可笑却又顽固的阿Q精神依然存在，存在于所有人心中……

阿图医生读后感 篇15

蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。可他因原生家庭的原因陷入抑郁，不能自拔。他的朋友带他去接受心理咨询，通过和咨询师苍鹭的十次面谈，蛤蟆走出了心理阴影，拥抱新生活。

这个故事看似很简单，事实上它包括了太多案例和典型心理活动。首先，我想谈谈蛤蟆为什么会抑郁。在第三章时，獾曾说过这样一句话：“如果蛤蟆连我的忠告都听不进去，他的健康状况一定十分糟糕的了。”这样一句话不仅可以看出獾性格上有些自大，这幅场景也更像是一个大人在批评孩子。相处模式，朋友影响，这是非常重要的一个原因。

在第四章中，在蛤蟆的回忆中，父亲曾对他说过一句话：“他是个好孩子，可生性轻浮善变！”这也反应了蛤蟆原生家庭中父亲的严厉，与对他“轻视”的评价。原生家庭，挑剔型的父母，为蛤蟆埋下了一颗抑郁的种子，使蛤蟆处处顺从，处处迎合他人，下意识地以父母行为去左右自己，去判断是非对错。蛤蟆，完全成为父母的翻版。

第三，蛤蟆本身原因。从整本书来看，蛤蟆前期一直是小孩子的.状态，我们将之称为“儿童自我状态。”这种状态使他的一些感受和客观事实发生了偏差。这也导致在朋友生气时，蛤蟆会下意识讨好，且那可能并不是他的错。当然，状态没有好坏，只看场景，就像情绪和性格一样。

也就是说，因为原生家庭父母的挑剔，因为朋友指责，因为自身情绪化，蛤蟆怎会不抑郁？当然，我认为自身原因最重要，毕竟心态决定一切嘛！

很庆幸，蛤蟆经历成人自我状态，成为自己人生的主角。

接下来，我想谈谈，咨询过程中我的想法和感受。苍鹭，我们暂且将他称之为智者。智者与蛤蟆的第一次谈话让我记忆犹深。他们只是坐着没有说话，照常理，做为心理咨询师不应该先入为主，说点什么吗？为什么不呢？我认为，他是想让蛤蟆知道，心理咨询是个自发的过程，想要变好也得是自愿。

第二次谈话，苍鹭帮助蛤蟆打开心中的怨念，蛤蟆说出了那一段不想回忆的往事。其实，抑郁的过程不过就是：坏情绪，压制。坏情绪，压制……这样反复下去，总有一天会抑郁。而智者便是要蛤蟆自己把坏情绪放出来，像气球一样，把气放出。经过第十次谈话后，蛤蟆获得新生，幸福地规划未来。蛤蟆走出来了！蛤蟆终于走出来了！蛤蟆心里充满阳光，哪里还有黑夜呢？

最后，我想说，读完这本书，我的内心五味杂陈。因为我也有那么一段时间像蛤蟆一样闷闷不乐，可即便如此，我也和蛤蟆一样走了出来。其中，我认为十分关键的一点——自身强大的信念！要相信：我可以，我可以，我一定能走出去！记住：纵使世界再黑暗，心中再痛苦，也要选择微笑，选择快乐，选择自信，好好照顾自己，好好爱自己。真正能治愈你的，还得是你自己！