《时间管理》的读后感。

读书笔记吧相关栏目推荐：“《时间管理》的读后感”。

当我们读完一本好书后，从中获得的感想会一直留在心中，当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，读后感的“感”是因“读”而引起的。作品什么情节最吸引你呢？以下是读书笔记吧编辑收集整理的“《时间管理》的读后感”，仅供你在工作和学习中参考。

《时间管理》的读后感 篇1

小时候便在课本上学过时间管理，作者和文章的名字已经不记得了，但是内容却很深刻，讲的是我们做事情要学会安排，比如做饭的时候先烧水，烧水的同时可以收拾菜，水烧开了菜也就可以下锅了……，可以说那篇课文影响了我的一生。对于时间，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面边谈两点对于时间的观点：

走在时间前面

人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于前者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。

“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度使我能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，上中学的时候便习惯在中午就把上午布置的作业完成，而此时很多同学都在休息，到了晚上便总会比别人早早的完成一天的作业，剩下的时间便是自己支配的了，慢慢的养成了习惯，即便是在高考前也从来没有晚于10点半上床睡觉，工作后中午的短短1个小时也就经常是自己工作效率最高的一段时间。

能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的工作计划，并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中，那么自己便会感到对时间的把握很有自信，便有了一种“走在时间前面”的感觉。

磨刀不误砍柴工

虽然自己是那种“赶早不赶晚”的性格，可是并不是很多人想的那种遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的时间大于动手的时间。这些，都要归功于自己毕业后的软件开发职业。

刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始编码，编编改改，开始还不觉得什么，直到自己开始接触到现场实施的工作，面对着一个大的系统在客户现场不断的出现这样那样的问题，而其中很多问题都是由于开发人员没有充分的思考导致的错误，甚至是结构性的错误而无法轻易修改的时候，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。后来当自己担任项目经理，可以有权利将自己思考的结果释放出来的时候，我便开始采用各种方式引导项目内的人员改变长期形成的诟病，促使他们能够尽量的多设计多思考。经过两年多的实践，所有的想法得到了不断的考验和完善，我也和大家一起形成了巩固的“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都尝到了思考的甜头。

实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的。所以，改变一个人的习惯要靠一个环境去改变，而环境的改变又来自一个个的个人，良性的循环能够让整个团队迈向成功，而成功的起点便是团队的管理者。

《时间管理》的读后感 篇2

番茄工作法

大概花了一小时的时间了解了番茄工作法，这个也是时间管理方法的一种。说实话本质就是工作清单（to do list），经常用。

什么是番茄工作法？简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。

另外了解了两个知识点:德雷福斯的技能获取模型和冯·雷斯托夫原则。受用。

纵观大局，专注细节。

习惯在于不断坚持不断优化。

习惯成自然，充分利用条件反射的力量。

每天要有一个承诺：一个番茄钟，一个活动，一个目标。

到底是优秀的人拥有好习惯，还是好习惯成就了优秀的人？这个应该算一个哲学思辨的问题吧……哈哈

番茄工作法的目的在于

● 减轻时间焦虑

● 提升集中力和注意力，减少中断

● 增强决策意识

● 唤醒激励和持久激励

● 巩固达成目标的决心

● 完善预估流程，精确地保质保量

● 改进工作学习流程

● 强化决断力，快刀斩乱麻

番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。每天都学习，每天都进步。这样还有一个好处是，一开始你是照着书本应用番茄工作法，等到认清自身工作习惯后，就可以进行调整，形成自己专属的一套方法。

大脑��的结构:

人脑的结构可以分为四个层次：脑干、边缘系统、皮层、额叶。所有这四层各有其独特的长处和弱点。只要能各自扮演合适的角色，它们组合起来将会所向披靡。

“脑干”部分，生活在亿万年前的爬行动物也有脑干，它为我们提供了可靠的条件反射机制，不需要意识参与即可作出反应。

“边缘系统”是人类与哺乳动物共有的。它帮助我们进行长期记忆，同时也负责处理奖励信号。其功能主要涉及情感和社会关系。

“大脑皮层”的完善程度与动物的智能成正比，例如人类的大脑皮层就发达得多。皮层使我们能够认知和思考，并且能够“站在画外看画”进而得出结论。“额叶”使人类与其他动物不同。它让我们能异想天开，也能发明创新；让我们能据理力争，也能理解异见；让我们能计划协商，也能操纵大局。

激励是一种生理活动加剧的状态。我不需要巅峰，更不想要低谷，我想保持一个可持续的步伐。

变化是世界永恒的主题，它不会每次都听我们的，但可以尝试控制它的影响。学会拥抱变化，打开机会之窗，消解压力。

美国统计学家威廉·爱德华·戴明和安德鲁·沃尔特·休哈特共同创立了戴明循环，也称品质管理循环或PDCA循环。它是一个解决问题的周期流程，可用于对其他流程进行改进。基于“假设—实验—评估”的科学方法，戴明循环的4步为：计划—执行—评估—应用。

优秀人的特质:

1.长远考虑问题

2.换位思考，为别人考虑

3.稳重自信

4.成为情绪主人

5.坚持原则

6.不断成长

雷斯托夫效应是心理学家冯·雷斯托夫提出.

是指如果刺激项目中的一项有特别之处或被“隔开”，它就比不被隔开的容易识记.原因是被隔离的项目很少与其它系列项目发生泛化作用。应用(交友，番茄工作法)

在20世纪早期，有位名叫冯·雷斯托夫的德国医生曾做了一系列实验；实验为渴望提高社交智商的人带来一个有趣的发现。

冯·雷斯托夫吃惊地发现，我们倾向于记住那些与众不同的、别具一格的事物、人、地点等等。

你也是这样吗 让我们验证一下。

冯·雷斯托夫原则预示着当你和你的朋友回忆起过去的美好时光时，你经常会说这样的话，诸如“你还记得在那个最令人难以置信的星期里，我们在阿尔卑斯山滑雪的情景吗 ”或者“那个闪电般的进球是不是你所见过的最奇妙的进球 ”或者“20xx年夏天我们在一起看到的那次日落是最壮观的日落”，等等。

这里有一个小测验能够迅速检验这个原则。下面是几个国家和城市的名单。请一一记录下你刚一看到这一个国家或城市的名字时，你的脑子里首先闪现出来的建筑图像。

你可选择的建筑显然有数百万个。然而，冯·雷斯托夫原则预言，100个人当中就会有99个人给出同样的答案

下面是国家、城市名称：1．埃及；2．印度；3．法国巴黎；4．意大利罗马；5．希腊雅典；6．英国伦敦；7．澳大利亚悉尼。

下面是做这个测验的大部分人给出的答案： 1．埃及金字塔2．印度泰姬陵

3．巴黎埃菲尔铁塔 也有人提到巴黎圣母院和罗浮宫

4．罗马圆形竞技场5．雅典帕提侬神庙

6．伦敦大本钟 也有人提到圣保罗大教堂

7．悉尼歌剧院

冯·雷斯托夫原则！

理解了这个重要原则会有助于你洞悉他人内心世界以及我们的社会行为。因为我们通常都很自然地希望被自己的朋友、同事或其他人记住，所以我们会设法在某些方面彰显自己，好让别人记住。

有一种方法能让你在社交场合变得非常自信又受人欢迎，那就是记住你见过的每一个人的名字。如果你能找到他们每一个人的独特之处，这件事就会很容易做到。问问他们感到最兴奋的事，他们主要的生活目标，他们见过的最美丽的事物，他们最值得回忆的事情等等。这些将给你留下特别的冯·雷斯托夫印象，这样你就能够运用联想原则在他们的名字和冯·雷斯托夫“效应”之间建立起联系了。这样做的好处在于你对别人“最……”的事表现出兴趣，他们就会热情地对待你，你也能从中获得更多社会交往的乐趣。

另外，你还可以运用联想原则和冯·雷斯托夫原则把新朋友的名字和形象紧密地联系在一起。想象对方的形象中最奇特、最出众、最特别之处，把他们的名字和形象与其他事物联系起来———越独特越好。你的大脑会把图像与名字连在一起，下次遇到这些人的时候你就很容易想起他们的名字了。例如，你遇到了戴西·希尔 DaisyHill ，你可以想象她头戴灿烂的白雏菊坐在一座美丽的小山上的样子。

《时间管理》的读后感 篇3

在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做，明天说明天……就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。有一首诗叫《明日歌》，是啊!我生待明日，万事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋来老将至。当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚蠢。郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了!冻死我了!……明天就垒窝!冻死我了!明天就垒窝!等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得过且过!得过且过!太阳下暖和!太阳下暖和!”就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”

明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

珍惜时间就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。时间是世界上最快又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。

《时间管理》的读后感 篇4

快速恢复自己的精力，是实施时间管理的物理基础。普通人快速恢复精力，最重要的手段是提升睡眠质量。一个人的精力没有得到恢复，工作状态就不可能好。

通过考虑一天内自己的生物钟变化和精力分配，做出合适自己的作息时间表，精力高峰期一鼓作气把重要的事情多做一些，可以减少后面的工作压力。再进阶一点的是创造出两个以上的精力高峰时段。

这里我有深深的同感，有段时间经常熬夜失眠又睡不好，陷入深深的焦虑中，白天的工作状态也很会差。反过来到了休息日又大睡特睡，恢复周一上班的时候也是很累的。

因为整个作息是混乱的，睡眠质量也不高。想要快速恢复精力，需要坚持自己的作息时间表，养成早睡早起和保持到点就睡的习惯。最佳午睡时间是20分钟，如果超过一个小时，会越睡越困。为了身体好，为了实现大目标，不要给自己的放任找借口啦~

《时间管理》的读后感 篇5

《时间管理7堂课》读后感3000字！

放弃时间管理吧，你需要的是一个大目标。

说到新年计划，有一个段子“今年我一定要完成，去年就没做的，前年打算完成的，大前年的目标”。是大家时间真的不够用吗？是加班太多，家务太多、上课太多吗？

其实每个人都知道不是，不然就不会去研究“时间管理”“提高效率”“微习惯”了。每个人在看到别人的“年终总结”里完成了好多事情时，都会羡慕，继而会希望自己也能如此，可也仅此而已。

我是拖延症重度患者，看过很多“时间管理”类的书籍，其实内容大同小异，归根结底，还是如何提高自控力，如何绕过自控力，如何能够让自己养成抓紧时间的习惯，如何和自己的大脑“作对”。

秋叶的这本《时间管理7堂课》提出了一个新的观点，这也正是让我眼前一亮的点，那就是：所谓时间高效，并不是真的时间利用有多好，只是产出多而已。围绕这个思路，我们要给自己设定有产出的大目标，把一些琐事放弃或者高效“对付”完就可以了。

这本书以7堂课的形式，系统地介绍了高效管理时间的方法，这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。

作者秋叶，本职身份是武汉工程大学副教授，同时还是中欧商学院私享会导师、多家500强企业邀请授课、百万畅销书作者、秋叶PPT创始人、新媒体商学院创始人，2个孩子的父亲。他能同时兼顾如此之多的身份，想必对“时间管理”这个话题是有发言权的。

本文将从设定大目标出发，围绕着如何完成这个大目标，并且高效“对付”完其他事情来写。下面先来看看到底什么是大目标。

一、设定大目标

所谓大目标，就是能够写进“年终总结”的有产出的事情，是那些重要但不紧急的事情。设置正确的大目标，才能让自己时刻记住大目标，并且时刻提醒自己要分配更多的时间和精力在大目标上。下面就开看看究竟怎样的才算是大目标。

1.SMART原则

SMART是5个单词的缩写，指具体的、可衡量的、可以达到的、有相关性、有截止日期。比如，我希望在年底前，跳槽到一个工资在8000以上的管理岗位。只有足够清晰，才能让自己有非常明确的目标。

2.决定性影响

这个目标会对生活产生决定性的影响。有人觉得买房结婚生子重要，有人觉得跳槽升职重要。每个人有自己的追求，但不管怎样，这个大目标一定是会对你的人生产生重大影响的。

找对大目标的方向非常重要，因为它代表了你这个人生阶段的前进方向。效率反而不重要了，小事情才需要尽快完成，大目标在完成的同时，质量也非常重要。

比如想要留学，那考雅思考托福就是此阶段的重点，打工和社团就是次要的事情。

3.分解目标

既然被叫做大目标，那就一定是不可能一次性完成的。它要能够被分解成很多个小目标，让我们把这些小任务列进月计划、周计划、日计划里，一点点推进，最终完成这些附属小目标的同时，自然完成了大目标。

也就是说，在完成大目标的过程中，其实很多小目标也就同时完成了。

比如大目标是年底前减重至130斤，那在完成这个目标的过程中，可能睡眠质量、皮肤起痘、健康情况都会有所好转。

4.合计时长

不积跬步无以至千里，只有一直前进，才有可能最终到达目的地。请每周至少分配5%，也就是8小时的时间在大目标上，不然你的时间管理方案就是需要改进的。不去推进的目标，永远都只是一个空想。尽管10000小时定律被认为并不完全准确，但起码说明了坚持下去的重要性。

想要拥有更好的体态，那可以每天拿出1小时的时间，去运动，周末的时候，每天拿出2小时，去运动、拉伸等等。

5.九宫格

在上面，我们提到了跳槽、健康。这些都很重要，但并不是生活的全部。根据九宫格来说，人生应该包括健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息八大类，这些都应该设定进自己的人生目标之中。只不过在不同的人生阶段，它们的比重应该是不同的，应该根据实际情况随时调整。

结婚之前，工作、社交、爱好、学习大概是重点，有孩子之后，健康、财务、家庭就成了重点。不同人生阶段，要调整不同的大目标。

二、后勤保障

磨刀不误砍柴工，想要完成大目标，首先应该保证自己处于好的状态，然后才是想如何完成。好的状态分为两点，分别是情绪和精力，下面分别来说。

1.正向情绪

情绪包含的意义很广，比如要让自己积极面对，不要给自己太大的压力，要自信，要放弃完美主义。前两者很容易理解，这里重点说自信和完美主义。

自信是需要来自于事实的，如果从来无法完成目标，就会认为自己确实不行，这就会越来越不自信。所以不要把目标设定的太大，一次设定一个小目标就好了，完成一个目标，看到成果，自我效能感变好，自然会越来越自信。这也就是“微习惯”大行其道的原因，比如今天的目标就只是看一页书，很容易完成，完成了就会很有成就感。

完美主义会让人对自己有更高的要求，但很多人担心自己完成的时候不够完美，索性一直拖延，或者干脆不开始做，这样的话，是不可能完成任何目标的。先完成，再完美。事情总要做，才有可能做的越来越好。乔丹在高中时候甚至进不去校队，这并不影响他后来成为篮球飞人。

2.精力充足

充足的精力，是保证高效的必要条件。睡眠时长不重要，并不是所有成年人都要保证8小时的睡眠，因人而异。秋叶在《时间管理7堂课》中提到，他从不用睡足7小时。

睡眠质量才是重点。要尽快入睡，并且进入深度睡眠，才是好的休息模式。养成这个习惯，有很多办法，比如：养成规律的生物钟、睡前不要太兴奋、手机不进卧室、入睡前让体温升高。

三、提高效率

设定好了大目标，也有了充足的精神，现在就该开足马力，高效完成目标了。这里给出5个办法：

《时间管理》的读后感 篇6

最近一直苦于不愿开始背书（背英语），会找其他事情做，掩盖困难本身，一直拖延，想起什么就做什么，结果早晨起来一直到晚上睡前，回想一天就像一团果冻胶，混沌一片，心里却一直发急，没办法。这本书是在b站上看到介绍，觉得很适用自己这种学生党啊！不管能不能行，先坚持两周再说！

以下是摘录：

番茄工作法主要侧重做计划的实施，主要以25分钟工作时间，3-5分钟休息时间，使用过程中有一定灵活性，可以适时调整，利用历史数据，复盘之余，发现问题或错误，再去修改完善。番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。

拖延会暂时缓解你的压力。但请记住，压力来自内部，而治疗的良方是找到项目的起跑线。拖延简直就是坟墓，学会吃一堑，长一智，应更加频繁地提供反馈和接收反馈。简化选择，因为在所有可选方案中不断地取舍，会带来焦虑，无法专心致志。我们有太多的选择、决策，留给真正重要事情的时间反而太少。评估与简化可选方案，迅速开始，会使时间流失和专注度减少。

番茄钟具有原子性。不可分割。如果任务被放下了，无论是暂时的还是长期的，当前番茄钟都必须作废。它就不能算数了，也不应该画×。若要继续任务，确认准备好之后，扭启一个新的25分钟番茄钟代替它。如果需要，可以先休息一下再开始。关于中断（－）/（），如果想在河流里生存，就得跟鳄鱼搞好关系。回电子邮件和回电话，要作为番茄钟活动来安排，不要在休息时间进行。

不要表演“学习”或“工作”，承诺是番茄工作法的核心。坚守自己为自己制定的底线，番茄工作法是守则。此方法的核心是让我们把重点放在执行上。

《时间管理》的读后感 篇7

“跃迁”是作者古典的第三本书，前两本分别是“拆掉思维的墙”和“你的生命有什么可能”。前两本说的是个人认识突破，这本书号称要拆“天花板”，打通个人和其所在环境，利用好所在的平台和趋势。所以本书的主要问题是，为什么很多很努力的人，却没有获得成功？

答案是这些努力的人，不懂得利用规律和趋势，放大自己的努力，在外部环境之下，个人努力只是一个前提条件，但在往后的作用其实很渺小。

书里面说了不少东西，干货浓度甚高，而且还附带着具体做法，例如“思想夜宴”，如果真的去尝试，应该会有不少收获。以下是几条自己特别有感觉的：

获得百倍收益的关键，并不是百倍努力。每个时代的高手都在利用社会和科技的底层逻辑撬动自己，实现跨越式成长。

联机思考，用“思想盛宴”的方式，获得不同背景的牛人针对同一问题的共同思考。

高手就是在高价值区，持续做正确的事情。而对于非高价值区的事情，可以采取延迟满足的策略。

利用二八原则，做出差异化，努力进入头部，通过马太效应的杠杆放大个人努力。

靠灵感和聪明，没法形成护城河，因为不可复制，很随机。所以曾国藩更依靠结营寨，打呆仗。对我们而言就是，在努力的基础上，掌握底层规律，通过刻意练习来把握趋势，放大努力，实现跃迁。

看过的知识，需要用的时候不会用或者想不起来，那就不代表真的懂，其实和没看过区别不大。所以要建立问题树，根据问题去找答案，并且形成条件反射。

看问题从两个维度看，从时间维度看到“回路”，从空间维度看到“系统”。当一个问题在当前层面无解的时候，尝试在别的层面找解决办法。

高效能人士的自我管理体系：资源层：个人的时间，精力，金钱；方法论层；目标，方向，问题层。任何事情都尝试套上这三层去分析，看看当前的困局的症结所在是哪一层。

控制点：志存高远，也要脚踏实地，通过把握每一步的控制点来一步一步达到目标。单纯的“followmyheart”其实只是一种战略上的懒惰，甚至是不负责任的赌博。例如辍学与否，不是看自己想不想，或者别人也有没有辍学，而是要看你自己的控制点是什么。

时间是你的朋友，时机不是。所以要专注，要延迟满足。但也要保持一定的开放和多元，留10%的时间尝试新鲜的事情。

本书附录还有一本类似操作手册的书，叫做“把时间浪费在好玩的事情上”，里面提到好几个针对不同事情的练习方法

如何有产出：每天聚焦三件事，只少不多，并以终为始

如何平衡各方面的投入：用生命之花/轮的方法，把生活划分8个象限，每个象限都安排一些事情

如何维系一段关系：5个很实用的建议，最后一点是送小礼物

如何控制自己情绪：EETA模型，Emotion，Event，Target，Action

《时间管理》的读后感 篇8

1．明确目标：确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。

2．每天提前做计划：一边思考，一边把你的想法写在纸上。你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5～10分钟。

3．将80/20法则用于你的所有任务：你的所有任务中，其中有20%的任务能产生80%的结果。因此，尽量把你的精力集中在那20%的任务上。

4．考虑效果：你最重要的、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或工作产生最重要影响的事情，无论其影响是正面的还是负面的。你应当最优先处理这些事情。

5.“创造性拖延”练习：既然你没有时间去安排所有的事情，你就必须学会推迟处理那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。

6．持续不断地练习使用ABCDE法：根据自己列出的任务计划，在开始工作之前，先抽出一点时间，根据优先级对这些事情进行安排，从而确保你先处理最重要、最有价值的事情。

7．聚焦关键结果领域：要想圆满地完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技能？找出答案，然后日益精进，解决上述问题。

8．遵守“3个”定律：找出你的工作中的最重要的3件事情，你对公司90%的贡献都来自这3件事情。无论如何，都先把这些事情做好，然后，你才能腾出更多的时间来安排个人的家庭和生活。

9．做好充分准备再行动：开始工作前，先把一切都准备就绪，包括所有的资料、信息、工具、材料，以及你需要的数据，然后，你就可以全身心地工作了。

10．每次到达下一个油桶：如果你每次能阶段性地推进下一步工作，那么你就能完成最艰巨、最复杂的工作。

11．升级核心技能：你在自己的关键领域内知识越全面，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。

12．找到最关键的限制因素：确定影响你实现目标的瓶颈和主要障碍，无论是来自外部还是内部，然后集中精力消除这些障碍。

13．自我设定压力目标：假设你即将离开所在的城市，外出一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。

14．激励自己将理想转化成行动：做你自己的啦啦队队长。在任何情况下，都寻求事情积极的一面。把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。要保持乐观向上的态度。

15．技术是一个可怕的主人：把你的时间收回，不要让各种技术分散你的注意力，停止做技术的奴隶。学着经常把手机设备关机，并放在一边。

16．技术是一个非常优秀的仆人：用技术工具帮你自己处理最重要的工。。。

《时间管理》的读后感 篇9

我固定11点睡，6点起，这是几年来形成的习惯，我自己也发现，只有这样的作息，会让我整个人起床后神清气爽，做起事来也干劲十足。

精力对于时间管理绝对是非常有必要的。如果一个人精力不好，做事的效率必然会下降，事情的质量自然也不会太高。

精力管理其实本质上说，是对自我的探索。探索自己在哪个时段精神状态最好，探索自己怎样的作息会让自己最舒服。每个人的情况是不一样的。所以我对于一些时间管理群里固定的早起打卡的活动不怎么看好，有的人早起是享受，有的人早起是爱罪，实在没有必要跟着一块凑热闹。最要紧的还是找到自己的节奏，了解自己最佳状态时间，然后把这样的时间去做与自己的大目标有关的事，只有这样，才能把时间最高效利用。

时间管理管的不是时间，而是自己。了解自己，探索自己，才是正确的时间管理解锁方式。