自我与本我读后感精选。

常言道“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，大凡成功的人士，他们都和书籍有着不解之缘，在认真品味作者写的作品后，相信您收获一定不少，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？以下是小编吐血整理的“自我与本我读后感精选”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

自我与本我读后感 篇1

十万个为什么——《自我成长的力量》

年龄越大，越害怕过年。不光是家里各种催催催，还要面对的一个困窘，同学聚会。

一转眼，高中毕业已经十年，同学有的读博，有的出国，有的当上领导。同学们满面春风，再看看自己，真后悔当年没有好好读书。

那时候，父母老师天天耳提面命要好好读书，可自己就是不好好学。有人就说，谁让你当年不努力，对此，我无力反驳。

可是，我为什么不肯努力，为什么不肯变好，这背后的原因到底是什么。

第一个为什么：为什么要变好

我为什么要改变，难道是现在的我不好吗？

学霸早上5点起床，晚上11点才回寝室，整天就是看书做题。除了成绩，好像也没有什么别的好处，我不成为学霸，对我也没什么特别影响。

第二个为什么：为什么不愿意努力

看到别人成功，我经常会自欺欺人道：我也是有能力做好的，只是我不愿意做。是呀，我为什么不愿意做。为什么听了那么多的道理，明明知道，只要努力，就有可能成功，可我就是不愿意。

可既然努力了也不一定能成功，那不如不努力，反正我也不会损失什么。我不求自己出人头地，不求自己有伟大成就，做一个平平淡淡的人，保持现状，不也挺好的。考不上北大清华，那就上一个差一点的学校，反正有学上。

第三个为什么：我也努力了，为什么没有成功

因为周围的环境，自己也想跟着再努力一把，克服自己的惰性，告诉自己再坚持几天。

经常头天晚上刚立下誓言，第二天醒来就忘了，便又破罐破摔。反正我是做不到了，不如早早放弃。

这时候，我遇到了《自我成长的力量》，这本书概括了作者丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章，从理解自己、亲密关系、成熟人格等不同角度，发表了关于个人成长的心理学见解。

书中讲到，我们对于无条件的爱有着天生的需求，因此潜意识就会有一个疑问：如果我不好了，你们还会爱我吗？不会是吗？所以我不能改，我改了你们爱我很正常，那我拿什么来证明我是被爱的。

我是可以努力，可太累的时候就算了吧，超出自己的承受范围就应该休息，做人不用太拼。这时候我努力满足的是自我实现的需求，这个可以有，有了更好，没有也可以接受。

而学霸牛人的心态是，我一定要上进，即使再苦再累也要坚持。这时候需要满足的是安全感、生存的需要，这些是必须要有的。

如此心态不同，努力的程度当然不同。

婴儿如果确认了妈妈是安全的，他就会开始走向世界，体验世界的精彩。妈妈不需要时刻在他身边，他只要相信妈妈会在就可以了。这叫安全型依恋。但是当婴儿无法确认妈妈一直在，就需要粘着妈妈，把精力投入到如何更好地拥有妈妈上，就没有精力去管这个世界精彩不精彩了。这叫矛盾型依恋。

正如书中提到的归因理论，人对于一件事的解释，有3个维度和6个值：

001内-外方向

内归因，比如自己平时不努力，自己发挥失常。外归因：考试那天下暴雨，考场环境嘈杂。

002稳定-不稳定值

有人不管是平时模拟、还是考试，成绩相差不大，这是稳定归因，有人平时考试分数高，一到期末考试就发挥失常，这是不稳定归因。

003可控-不可控度

这道题我多看几遍，背下来，考试时遇到肯定会做，这是可控归因。而出卷老师出的考题，则是不可控归因。

我们习惯只找到一个原因来理解一件事。考不上好的学校，就是认为是自己不努力，想到这一步就停止思考，沉浸在懊恼的情绪中。

所以，试着从多维度进行全面、客观的归因，然后找到并专注于这有利于事情解决的归因方式。

这就是自我成长的力量。不断觉察，不断审视，不断构建自己的世界。摆脱婴儿时期矛盾型依恋的心态，知道如何选择适合自己的生活方式，成为一个有个性、有自我、有想法、有原则但不僵化的人。

自我与本我读后感 篇2

自我的真相：钻石途径系列之三的读后感，来自当当网的网友：前言A.H.Almaas自我了悟的过程会历经几个阶段，每个阶段都跟本体的某些状态、心理上的某些议题以及智慧上的领悟有关。这些阶段所形成的了悟，部分取决于我们的教诲，部分则受到我们学习程度的影响。钻石途径乃是通过对个人经验的探察，自然而然地揭露心灵深处的真相，而探察的动机则是基于对真理的爱好。第一个阶段我们可能会首度发现到本体（essence），也就是心灵（soul）真正的本质。本体具有许多不同的品质，我们称之为本体的不同面向。由于自我及人格诸多的不足、匮乏和渴求，所以必须借由发现本体来解决这些内在议题。第二个阶段我们会发展出对自我（ego）及心智（mind）活动的客观理解，而这份智慧也是源自于本体。本体就像镜子一般清晰地映照出自我及人格的真相。然后我们又会进展到第三个阶段，这时我们的身份认同开始从自我转向本体。《内在的探索》所探讨的是第一个阶段的问题，《解脱之道》针对的是第二个阶段的发展，《自我的真相》则着重于第三个阶段的自我了悟。这个阶段的议题不再是内心的匮乏、冲突或人格的渴求，而转为集中在自我及身份认同。这时我们要认清的是，虽然本体已经被发现和理解，但我们还是会认同自我。这时我们不再强调本体即是真我，而是要真的证悟到本体的存在。这个阶段会从自我认同转向对本体的认同，并且让本体成为我们最主要的经验。而这又会促使我们去面对和消融那些最深的、从未被揭露的自我结构，因此我们会经验到最根本的自我观念上的改变。许多根深蒂固的认知到了这个阶段都会被看破，我们会发现这些观念都只是一些天真的假设罢了。到了这个阶段我们会客观地认清本体，而不再从人格的角度来认识它。本体这时会被经验成一种存在，一种没有时间感的当下。《自我的真相》同时从个人性及宇宙的面向来探讨自我了悟。本书精细地阐明了本体经验以及它所带来的智慧，同时也阐明了与其相关的自我议题及结构。读者必须将本书的内容运用在自己的亲身经验……

自我与本我读后感 篇3

习惯于畅游在书的海洋里，我感受到了它的博大精深，从《十万个为什么》

到四大名著，从《一千零一夜》到《平凡的世界》，余秋雨的散文杰作，金庸的武侠小说，......那是一个迷人的世界，在那里精神得以慰籍，心灵得以净化。

一直很喜欢刘墉先生的文章，读着他的文章，心中总会有一股莫名的感动。《超越自己》是作者的独子考入美国著名的高中史岱文森学校第一年，作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，超越自己！

在书中，作者强调：人生最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己！在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。

每个人应该从小就看重自己，在別人肯定你之前，你得先肯定自己。常常觉得自己很沒用处而看轻自己，在家中也常常觉得自己一无是处，或是感到连一点事都做不好，因而伤心、难过，往往使自己摔的很惨，人生或许就是这样吧，沒有失败哪来的成功呢？越挫越勇，勇于挑战才会拥有许许多多的经验和回忆。在人生这条路上，自始至终都和你竞争的对手不是别人，而是你自己！如果想要更好地战胜自己，超越自己，那么你就应该从小就会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的强者。

刘墉先生形象地比方：“马腿断了，当然还能活！但是身为一匹马，不能跑了，就算活着，又有什么意义？”所以，作为一名教育工作者必须成功，让学生能养成良好地学习习惯和掌握做人的基本道理。在这点上，绝对不能失败，因为失败的不仅仅是我一个人，而是我和我的学生们！

人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！我们难以把握机会，因为犹豫，拖延的毛病，我们容易满足现状，因此不思进取。这些，都是导致我们失败的原因。古人也说过：“忧患可以兴国，逸豫可以亡身。”具有忧患意识，掌握正确的方法，人生就会走向成功！

自我与本我读后感 篇4

1.就好了。这是最典型的人们想要摆脱尴尬的时候所使用的句型。

2.韭菜，他们永恒地在一个非零和游戏里按照零和游戏的思维去决策，却不知道自己是恨错了人，看错了对手

韭菜也总是把自己的错误合理化

3.听大多数人的话，参考少数人的意见，自己做决定，随着时间的推移，不光大多数人不存在了，连少数人都不存在了，要记得别人不是你，跟你不一样，有他们自己的历史，有他们自己的偏好，有他们自己的承受能力

4.独自一人的时候，没有“表现”“表演”的刻意或者需求。人在被观察的时候，都会动作变形

5.自我承担：就算自己的判断非常准确，这世界也不一定也没必要在那一个时刻给出正确的回馈，意外只要存在就一定会发生！

6.在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，都绝对不可以ALL-IN。

7.若是不成长，那么，自己就应对不了后面接踵而至的各种挑战……失败并不可怕，可怕的是面对失败无能为力。

8.学习的目的，不是为了更高的工资、更好的社会地位，只是为了满足自己的好奇心，为了自己的大脑继续成长

自我与本我读后感 篇5

一本比较受听中肯的投资理论指导书。在我看来，计划与实施是成败的关键。无论做人还是投资，一定要想明白自己到底想要什么？我该为此做些什么？结合此书以及我自己的理解感悟如下:

投资前

具备基础的专业常识。会看基本面和技术面的一些基本指标。

有充足的闲置资本，并能保证资金的持续供给。说白了就是本钱多，行情好时，回报才多。行情不好时，才能够摊平亏损。

为自己设置好止盈止损点，并严格执行。我们永远无法做到在最低点买入，最高点卖出。不要被自己的贪婪与欲望控制，患得患失。

投资时

选择适合的时机入场。认识与把握周期，顺势而为，逆向思考，广罗信息，通晓行情。

调控好自己的情绪。赚不骄，赔不馁，真正优秀的投资者都守得住孤独，耐得住寂寞。抵住冲高时的诱惑，忍得低谷中的失落。

尽量降低交易频次。不必天天盯着屏幕，可以减少对我们生活的影响，也许会带来更丰厚的回报。当然，投资方式策略不同，也不强求，但频繁短线操作同时也不要忽略了交易税费。

投资外

用心生活。对于非专业的投资者来说，要分清主次，安排好自己的生活，投资是为了更好的生活，千万不要得不偿失。

不断学习。学习投资可以感悟人生，用心生活可以指导投资。不要只是为了炒个股而看几本书，投资值得我们用一生去学习。

自我与本我读后感 篇6

超越自我，是每个有理想的人所要追求的因为超越自我能让自己做出意想不到的大事或小事。

我通过阅读这本书，知道了成长是需要自己去奋斗的事情。没有人可以帮助自己，没有人可以救援自己，急于求成更是在拔苗助长，对于成长没有一丝的好处，只能妨碍自己的成长，使自己在成长的道路上多走弯路而已。

超越自我，使自己做到最好，想自己做每一件事都能达到极致，同时，我们也需要用理智的目光看待每一种事物，用理性的思考去对待每一种事物。这样，我们便不会变的鲁莽，而是更加的细心，对待事物也更加精心。当然，当我们做到最好时，我们的潜力也在一点一点的被挖掘了出来，那时，我们会惊奇的发现，原来我自己是那么的棒，甚至都有些不敢相信自己竟有如此大的潜力。

超越自我是一个平凡而不失伟大的实践性的真理，如果我们用自己的实践使这个真理发生在自己身上，我们就会有更美好的人生，更幸福的人生，在为人处事中也可能多加了一份己所不欲，勿施于人。当然在实现真理的同时，我们也在不断的成长，在成长的过程中，我们也会明白更多成长中的道理和生活中的哲理。

让我们超越自我，让我们做到最好吧！祝福自己，祝福正在成长的我们。

自我与本我读后感 篇7

感觉整本书的文章都比较真实，属于话糙理不糙的类型，我觉得这本书还是值得大家去认真品读一下的。

韭菜的真实身份

前面几章都在提及“韭菜”这个词，我初入币圈的时候听到最多的也是这个词语，韭菜，老韭菜，新韭菜，割韭菜，几乎进入了币圈就会跟韭菜这个词语产生了联系。我给自己的定义就是一枚韭菜，一枚鲜嫩多汁的小韭菜。

这时就会有人产生疑惑，到底什么是韭菜呢?大家口中的韭菜到底是个什么呢?

在书里面的定义：韭菜”，指的是在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户，在交易市场永远要记得二八定律，多数的财富是掌握在20%的人手中的，所以市场中，赚钱的是少数，赔钱的是多数。

所以在币圈中大多数人都只能被称之为韭菜，无非就是老韭菜和新韭菜的区别罢了，老韭菜就是踩到的坑比较多一点，在币圈混的时间长一点，经验比较丰富一点，但是依然是一个韭菜，那么如何成为“非韭菜”呢?

很简单，一句话，在币圈赚到钱了就是非韭菜，在币圈赔了钱就是韭菜!所以我们只要能在币圈赚钱，我们就是非韭菜。

那么如何才能在币圈赚到钱呢?

首先一定要具备阅读能力，对当前状况的分析能力，买币投资其实就是一场交易，我们要仔细阅读交易里面的规则，记住，每一个字都要去阅读，所谓一字可能就是一坑，这就体现了阅读的重要性，阅读的过程就是分析的过程!

另外，补充一个所谓“韭菜”的常见特征：他们严重缺乏基本的阅读能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人，他们是那种无论拿到什么，都要问别人怎么用的人……特别常见吧?(引用于韭菜的自我修养)

我对这句话的理解是这样的，我们在充满危险的币圈混迹时，总是喜欢去问这个大佬那个大佬，这个币能不能买，那个币能不能买是一个意思，在买币的过程中，总是在不断道听途说，总是在吃亏上当，却从来没有过自我反省，自我总结，没有过自己的独立思考与独立分析的，阿毛认为首先我们要自己去分析，研究这个货币的前世今生。当自己有了一定分析之后，才去听取别人的意见，而不是常常把主动权与掌握权交到别人的手上。

任何东西只要没有经历过自己的自我思考这个过程，这个东西永远是别人的，无论别人说的多么天花乱坠，这个东西始终是别人的，知识可以共享，但是只能通过自己学习得到，就像台上的老师讲课，把课讲得很透彻，很清晰，你不去自己思考，这道题你考试遇到了，依然还是不会做。

在币圈越早踩坑越好

早期在币圈踩坑是一件非常好的事，因为早期的投资资金量都不大，踩一个坑，就当做是用少量的钱去买了一个教训，这是对你终身投资都是有益处的。可能以后你在大规模投资的时候就会避开这个坑，这其实也是一种投资，用少量的金钱换取了大量的金钱。

在币圈许多人都踩过坑，没踩过坑都不好意思说自己在币圈混过，踩坑就是从韭菜变成老韭菜的过程，从韭菜慢慢变成非韭菜的过程。

在币圈踩到的坑多了，经验自然就丰富了，赚钱的几率就会大大增加，如果永远没有踩过坑，那么你可能永远都只是一根小韭菜。

自我与本我读后感 篇8

把书本翻开来，这么写着：「我们最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！」最大的敌人往往是自己，如果无法突破重围，朝外踏出一步，那更别说是战胜敌手了，连打倒心魔都有困难。这个世界是不等人的，它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心，作者也提到：「一组人出秘密战斗任务时，如果其中一个不幸受伤而无法继续前进，为了怕他被俘之后洩露军机，造成整个行动的失败，领导者可能不得不将那人灭口。」谁希望受伤？谁希望失足？谁又能责怪他受伤与失足？只能怪命运！而命运常常是残酷的！

古人告诉我们不汲汲于富贵，但现实社会真的能这样吗？失败为成功之母，这句话似乎也已经耳熟能详了，不过，还是有无数的人害怕失败，或者，经歷挫败后便一蹶不振，甚至选择结束生命一了百了，此种作法是越来越「普遍」，可是我不明白，为何不冷静一下下，有再大的难关，天都不曾塌下来过啊？我想，如果再给他们一次重生的机会，绝对不会是这样的结果。即使后悔莫及，但是人的一生又能重来吗？刘墉先生也在偶然的机会下对他的儿子说：「在我们的生命中，不总是风和日丽的，但是有些人在凄风苦雨裡，却能咀嚼出另外一种美，也只有这种人最经得起打击，也才称得上懂得人生的情趣。」所以，千万不要让自己后悔，无法克服难题，就是因为无法超越自己，而面对挫折时，我都这样提醒自己─「关关难过关关过」！

其中製砚师傅有说：「其实这世上的每一块石头都很美，即使不适合做砚台，也各有特色，耐人赏玩。」这句话验证了「天生我材必有用」！「做砚与做人」是我最喜欢的一篇，带给我很大的启示，它告诉了我：「万丈高楼平地起，凡事起头难，根基要扎实、要稳固。」砚石何尝不像人，无论表面怎么拙陋，经过琢磨，都会显现美丽的纹理，像是雕砚先修底，多么细緻的花纹与藻饰，都要由那基础的地方开始。

在看这本书之前，我一直觉得父母亲给我的压力是沉重的负担，压得我快不堪负荷，但也因为这些压力将我推进，才能使我的步伐比别人快些。当世界级大赛的熘冰选手滑倒在冰上，立刻挺身而起，追上音乐节拍，扮出笑容熘完全程，那可爱笑脸的背后，隐藏的是什么？是压力！来自国家、来自对手、来自现场、来自他们自己、也来自每一个爱他们，以及他们所爱人！生物就是在竞争中成长与进化的。有竞争，就有压力，只有具备最强的实力，又能忍耐最大压力的人，才能站到巅峰。我不敢说，我能容忍多大的压力，但我敢说，我会用最大的极限去包容所有的压力，并且将它们化为助力，把我推向成功的道路！

在人生的旅途中，要不断地超越自己、改变自己，创造奇蹟！

自我与本我读后感 篇9

韭菜的自我嘲讽

真不知道我一个从来不投资不买股票不关注经济走势的人为什么要随大流看这本书，结识这本书是因为微读，想阅读是因为某次去书店，真正阅读是这次又因书友阅读而推荐。

因为是非专业人士且非兴趣人士，粗略地谈几点自己的感受：

1、一个人的能力再强，如果素质起不来终究不能算是成功人士。

作者在书的伊始部分就强调取名“韭菜”的缘由，语气里透露出愤怒和不满，虽然作者确实遭受到背叛，生气也是理所当然，但个人认为，作为公众人物，尤其在著作里留下生气的“证据”，终究是要落下话柄。或许这和本人喜欢从自身分析问题的性格有关，我相信任何一件事的发生都离不开本人的对这件事的促进作用，一定是你在某些方面催发了别人对你的不满才导致一些意外的事发生。在这种状态下，个人素质（或许可以说教养）就是很好的利用物品。素质的高低决定对待这件事的态度以及后续的行为，左耳听右耳出，依然用真心待人，斯认为是恰当之举。

2、文中的“警告”真的只是警告。

因作者在前言部分警告说本书需要“只字不差”地阅读，一开始就标定了本书的干货和价值，抱着极高的期望希望作者能够帮助打开新世界的大门。然而随着阅读的进行，却发现作者有些“危言耸听”，本书价值着实有，但却真心不是必须“只字不差”地阅读，对于本人这门外汉尚可一目两三行，对于行内人，恐怕确实能做到一目十行吧。

3、于门外汉有些微扫盲价值，于门内汗具有经验借鉴价值。

本书是分享作为投资人的自己或成功或失败的经验，对于门外汉的本人而言，看到“标的”一脸懵逼，边查边记笔记边阅读，同时也记住了一些“可能以后会用到”的经验，总结如下：

摆脱“韭菜的的宿命”的方法，提高自己的实力（长期稳定的的低成本现金流）。

设定止损线可参照交易标的的日常波动幅度。

降低交易频次。

作为交易市场中的一份子，你不大可能在最高点卖出，也很难在最低点买入，因为最高点和最低调，都是因为一小部分交易者的“冲动”造成的。

回报风险比=可能的回报可能对的风险。减小分母的方式：调整止损线，降低自己的风险承担；降低每次的交易金额在总资金的占比；提高自己场外赚钱能力。加大分子的方式：选择更为优质的交易标的；选择最佳的交易时机；放长持有时间。

注重生活，保持学习。

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