防近视日记10篇。
在平时学习中写作文是一件非常常见的事情，通过写作文我们可以记录下重要的事情。许多人写出来的作文会有很多口水话，想要把作文写好，是需要花费一些心思和时间的。我们应该如何写好一篇作文呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“防近视日记10篇”，相信能对大家有所帮助。
防近视日记【篇1】
眼睛近视了日记（三年级）
这是一篇关于我眼睛近视的日记，希望通过这篇文章能够让更多的人认识到眼睛近视的原因和预防方法。
我是一个可爱的小学三年级学生，每天都过得快乐而充实。然而，在秋天的一个早晨，我突然发现我的视力有些模糊了。坐在教室里，我发现黑板上的字越来越难以辨认，于是我开始戴上眼镜。
我不禁感到有点困惑，为什么我的眼睛会近视呢？于是我去找爸爸妈妈询问。他们告诉我，近视是由于眼球的形状发生了改变，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。长时间近距离用眼、缺乏户外运动、不良的用眼习惯等都是导致近视的原因。
为了预防近视，我决定从现在开始改掉一些坏习惯。首先，我要减少用眼时间。我会每隔一段时间就放下书本，远离电视和电子设备，让眼睛得到休息。同时，我也会每天坚持户外运动，让眼睛自然地放松。
除了调整用眼习惯，我还要注意保持良好的用眼姿势。不再低头看书或玩手机，而是保持正确的坐姿和用眼距离。我也给自己设置了一个提醒器，每隔一段时间就会提醒我放松眼睛，远离书本和电子设备一会儿。
为了加强眼睛的锻炼，我还在家里找到了一些眼保健操。每天早晨起床后，我会做一段简单的眼保健操，帮助眼睛恢复活力。这些操融合了视觉训练和眼球运动，对改善近视非常有帮助。
眼睛是我们宝贵的财富，保护好眼睛是每个人都应该重视的事情。我会努力改善自己的用眼习惯，保持良好的视力。同时，我还会把这些知识分享给我的同学们和家人，让他们也能意识到眼睛的重要性，并一起预防近视。
通过这篇文章，我希望能够引起更多人对近视的关注。无论是小朋友还是大人，每个人都应该重视眼睛的健康，并采取积极的措施预防近视的发生。让我们一起努力，保护我们的视力宝贝吧！
防近视日记【篇2】
日期：2023年2月19日
今天是一个晴朗的早晨，我来到了学校。一到学校，我就看到了同学们在走廊上跑步，好像都在享受生活的美好。我想，今天应该是一个美好的一天。
然而，我的心情却被眼睛近视了的事情改变了。我发现，自己戴上眼镜后，看东西变得有些模糊。我知道这是好事，因为我的眼睛近视了，需要戴上眼镜才能看清东西。
于是，我跑到了教室，找到了我的同桌。我们一起讨论我的眼睛问题，并决定一起去眼镜店选购新眼镜。我们找到了一家眼镜店，经过试戴后，我们决定购买一款适合我的新眼镜。
现在，我已经戴上了新的眼镜，看东西变得更加清晰了。我知道这是好事，因为我的眼睛得到了保护，也可以更好地看到周围的事物。
我希望我的回答能够帮助你，让你感到快乐。
防近视日记【篇3】
我们的校园可漂亮了，让我带你们来参观一下吧！
走进校园，沿着门口的小路向北走，映入眼帘的是一片翠绿的小树林。这里的竹子真绿啊，绿得犹如一块碧绿的翡翠；这里的竹子真高啊，高得好像高耸入云的山峰，一眼望不到头；这里的竹子真多啊，多得就像夜空中闪烁的明星。在我的旁边有一颗大树，那满树的绿叶仿佛涂上了一层绿色的油彩，一阵风吹来，大树舒展着它那四季常绿的枝叶，随风微微摇动着，在阳光下闪着绿光。这里的石头有的像在做游戏的孩子，有点像坐在一起的双胞胎，还有的像可爱的小兔子，一阵风吹过，又给竹林带来了一线生机。
跨过操场，我们来到同学们的“最爱，”那就是美丽的太阳亭。在太阳亭里，有一张木头做的小桌子，旁边还有四个固定住的木椅。它的附近还有五颜六作文色的小栅栏，让大家尽情享受下课时光。这里的花也很美，尤其是那朵紫色的花，那花瓣一簇的凑在一起，又一列列地按顺序排开，真像一群不时变换舞蹈列队的小姑娘。旁边的小草探出了小脑袋，来欣赏春天的美丽风景。下课铃声打响了，同学们来到了太阳亭，有的坐在椅子上看书，有的在亭子里跳绳，还有的在亭子里下棋，是多么美好的景象啊！
穿过南教学楼，一阵花香扑鼻而来，这就是美丽的长廊。这里的石头更有特色，有的堆在一起，成了房子，有的围城一圈，视乎在听故事，还有的排成一行，好像在排队呢！这里的花可多了，有紫荆花、杜鹃花、月季花，可我还是更喜欢月季花，月季花红艳艳的花儿在枝头怒放，颜色那么浓，从远处看就像一团小小的火焰，可美了！
你是不是觉得我的校园很美呢？
防近视日记【篇4】
从前，有一只小兔叫珊珊，她很喜欢看书，她几乎每时每刻手上都拿着书。
你瞧，一大早珊珊就坐在了书桌边，看起了她心爱的书。看了一会儿，珊珊觉得背很酸，她就躺在草坪上继续看书。这时，山羊老伯走了过来，他语重心长地说：“小兔啊，看书不能躺着看，不然会近视的。你应该坐到书桌旁，头抬高，背挺直地看书。”珊珊不耐烦地说：“知道了，知道了。”虽然嘴上答应着，但是她还是沉浸在书的海洋中，依然我行我素。山羊老伯无奈地摇摇头走了。
过了一会儿，珊珊才反应过来，她想山羊老伯的话并非没有道理，她又坐起来看书了。她越看越投作文入，书也拿得越来越近。这时，小鹿姐姐走过来了，着急地对珊珊说：“珊珊啊，你可不能把书放得这么近，不要看太长时间，要让眼睛休息一下，不然，眼睛会近视的。”可是珊珊仍然不听劝告，还自言自语地说：“这故事太精彩了啦，我必须把它看完。”
有一天，珊珊觉得眼睛看东西有些模糊，妈妈带她去眼科检查了一下，珊珊的眼睛严重近视了。她只能戴上了一副沉重的眼镜。这时候，她才后悔当初没有听山羊老伯和小鹿姐姐的劝告。
小朋友，你们可千万不要学珊珊啊！看书的时候要保持眼睛与书本一尺的距离，背挺直。一定要保护好我们的眼睛哦！
防近视日记【篇5】
近视的烦恼-初中日记400字
世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。每当想起这句话时，我就后悔不已，因为当初的任性和贪玩，硬是把一双明亮的眼睛糟蹋得渐渐失去了昔日的光泽，无奈地加入了眼镜大军的行列，也因为近视留下的后遗症让我十分懊恼、头疼。
有一次放学后，我满怀喜悦地走在回家的路上，眺望着远处的风景，却只看见模模糊糊的山，我心情立刻低落了。当我将目光移向大街，突然发现了一个熟悉的面孔，长得真像妈妈的同事，可是因为视线太模糊不清，根本看不清她长什么样。我开始犹豫起来：到底是去跟她打招呼，还是装作视而不见呢？如果去打招呼，万一不是，那就糗大了；如果不打招呼，万一是呢，那就显得我太没有礼貌，给别人留下了一个不好的印象。正当我进退两难的时候，她走得越来越近，我的心一下子悬了起来。两人擦肩而过的时候，我迅速用眼睛的余光偷偷瞄了一眼，啊，还好不是。这才让我大大松了口气，事后想想不就是因为眼睛近视的缘故吗？
当然，烦恼不止这一个。上课时不戴眼镜，看黑板上的字如雾里看花，笔记做得慢还要被老师批评；冬天吃火锅热气腾腾，而我却是双眼朦胧，错把辣椒当成菜夹进嘴里，辣得眼泪汪汪，一旁的大人看见呵呵直笑。再想象一下，天天背着沉重的眼镜，鼻梁一定支撑不住了，眼镜戴长了还会导致眼睛变形，变成难看的凸鱼眼。所有的一切
唉，什么时候我才能重新拥有一双明亮的眼睛啊！
防近视日记【篇6】
最近上课的时候，我发现我看不清黑板上的字，周六爸爸带我去医院看眼睛。
到了医院，走廊上好多的人，我看了看，来看眼睛的都是学生，排好长的队，好不容易等到我了，已经中午了，医生让我往眼睛里面滴药水来测视力，10分钟滴一次，要滴四到五次才行，我和爸爸只好回家滴药水等着下午医生上班。
下午医生刚上班，爸爸就带我来医院检查，医生看了报告单，我左眼散光，右眼近视加散光，医生说散光是先天性的，近视是用眼不当，让我配幅眼镜先缓解近视。
我以后一定要注意用眼，不能过度用眼，我不想成为近视眼。
防近视日记【篇7】
古人云：天有不测风云，人有旦夕祸福。这不，现在我的眼睛就遭受到近视这个杀手的袭击，而且几乎“遍体鳞伤”（近视已经达到了400度）。
在近视之前，我认为，如果近视了，只要配上近视眼镜就不会有什么问题，还不是正常人一样吗？但是我万万没有想到，近视有许许多多的烦恼和痛苦。
近视之后，看东西总是模糊的，黑板上的字几乎都看不清楚，写字时，头几乎贴着本子，记的上次，老师在黑板上写了一段错误的话，让我们抄在自己的本子上，回家进行修改，可是我怎么也看不到，只能把头伸的长长的像只长颈鹿，可还是只有隐隐约约的痕迹，只有离开座位，走到前面去看。别的同学都写好了，可我却只抄了几句，都是近视惹的祸。
还有一次，我放学回家的时候，看见墙上有一个黑东西，咦，那不是苍蝇吗？我悄悄的走过去，拿起苍蝇拍，狠狠到打了下去，心里得意洋洋，以为我消灭了一只害虫，抬头一看，苍蝇拍上什么也没有，但苍蝇拍上多了一个大孔！原来我把钉子当可恶的苍蝇了！
我真恨近视，后悔当初不认真做眼保健操，躲在被窝里看故事书，趴在桌子上看连环画，坐得很近看电视，长时间玩电脑，6月6日爱眼日，光明天使专家来学校近视防治知识讲座，参加讲座的同学可享受一个月的免费治疗，我当场就报名了，经过一个的治疗我终于摘掉了这可恶的近视眼镜。DSBJ1.cOm
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们的第二条生命！啊，朋友，珍惜它把，珍惜这双赐予我们光明的眼睛吧！
防近视日记【篇8】
今天，我像往常一样在家中写起了作业，写着写着，我的笔突然停住了，接着与往日不同的事情开始了。
我感觉自己的眼睛有点儿看不清作业了，我用力地揉着双眼又看了看作业，心里有点儿怕了起来，我心想：什么情况!我为什么看不清作业了?我心中开始有点儿害怕了。
于是我不顾一切地哭了起来：“爸爸……妈……妈……”爸爸和妈妈飞快地跑进了我的房间里，“怎么了?怎么了?”妈妈和爸爸一起着急地问我。
“我……我的眼睛……”我断断续续地哭着说，“看……看不清了。”爸爸妈妈对望了一眼生气地对我严格地说：“哎!叫你平时看书不是弯的就是扭的，现在好了!近视了吧!一会儿我就带你去医院看眼睛去!”我一听哭的更厉害了，在床上滚来滚去并用尽全身力气喊了起来：“不!不!我不去!我不去”“不去也要去!”妈妈双手插着腰严厉地说道。我不再滚来滚去，想一想就觉得不去是完全不可能的。于是，我无可耐何的与妈妈去医院配了一副眼镜，我一回到家就跑进自己的房间开始哇哇大哭。
还有一次我的小伙伴请我们一家去游泳，我高兴的不得了!我和小伙伴一起在更衣室穿泳衣，戴泳镜，当我戴上泳镜才发现什么都看不清。于是我只好用双手把着墙走。我与小伙伴一起下了水后，他们便开始玩了，我却像一只没头苍蝇似的到处乱撞。我气愤地丢掉泳镜跑出游泳厅回到更衣室哭了起来，从此我再也没有游泳。
我平时总是丢下眼镜默默发呆，有时我会坐在家门口伤心地流泪。
防近视日记【篇9】
哎!我的眼睛近视了。妈妈带我找医生看了看，医生说需要散瞳后再做决定。但散瞳后的注意事项使我毛骨损然。不准看书、看电脑、看电视及强光下的任何东西……且半月后才能恢复。哎！真不敢想，我正好之前借了两本《冒险小子》，但聪明的我总是有办法的。
真正的散瞳后第一天，我一睁开眼就头晕、眼花、恶心，连饭都吃不成了，因此大哭一场。最后还闹了个笑话，10岁的我让妈妈喂我吃饭，这对我来说可是个特大新闻。坚持到晚上的我实在憋不住了，我前面曾近提过我总是有办法的。我让妈妈给我念书，哈哈……又是一个特大笑话，讲到晚上9点时妈妈说让我动动脑子，妈妈就书的内容给我提了个问题，我没反应，妈妈以为我睡着了乐坏了，殊不知我正在苦思冥想，把累的口干舌燥的妈妈气得嗷嗷直叫。
接着，第二天第三天……想着这半月难熬的日子我这个书虫被激怒了，我恨不得撞墙算了，最后只有适应了这种暗无天日的时光。把家搞得鸡犬不宁，没少受老妈脾气炸弹的轰炸，啊。真惨，早知如此我就会更爱护我的眼睛。不受这罪了。可恶！可恶！……
防近视日记【篇10】
眼睛近视了日记（二年级）
我跟妈妈去医院做了眼睛检查，结果医生说我近视了。我感到非常惊讶和难过，因为我知道近视是个不好的消息。我想起了平时坐在电视机前看动画片、在学校读书没有注意用眼的习惯，现在终于明白了它们对我的眼睛造成了损害。
从那天起，我决定要改掉这些不良习惯，好好保护我的双眼。首先，我开始少看电视，并保持至少一米的距离。妈妈还给我买了一副防蓝光眼镜，每天在读书和上网时都戴上它。这样，蓝光对我的眼睛伤害就会降低很多。
除了注意用眼习惯，我还要注意眼部的保健。每天起床后，我用温水涮洗一下脸，可以缓解眼部疲劳。在学校，我会时不时地眨巴眨巴眼睛，让眼球得到休息。而且，我不再戴着我的眼镜玩手机了，因为我知道那样会加重眼睛的负担。
为了更好地治疗近视，我还开始进行一些眼保健操。每天下午放学回家后，我就按照妈妈教给我的方法进行练习。这些操包括眼球转动、左右看、上下看、眨眼等，目的是锻炼眼部肌肉，促进眼球血液循环，缓解眼睛疲劳。
为了调整近视度数，我还开始每天按时使用眼药水。妈妈告诉我眼药水能够给眼睛提供所需的营养和滋润，帮助恢复视力。我每天早上起床后和晚上睡觉前都使用眼药水，希望它能帮助我尽快改善近视情况。
饮食也是保护眼睛的重要因素之一。我现在每天吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、番茄等。维生素A有助于保护眼睛表面，预防角膜干燥和视力下降。此外，我还坚持吃一些富含维生素C和E的水果和坚果，它们有助于提高眼球的抗氧化能力。
经过一段时间的努力，我终于感到我的眼睛有所改善。我到医院复查时，医生告诉我近视度数有所降低，这让我非常高兴。我明白保护眼睛不是一时的事情，而是需要长期坚持的习惯。我决心以后要更加珍惜我的双眼，做一个正确用眼的好孩子。
通过这次近视的经历，我明白了眼睛的重要性。视力好不仅能让我在学习上取得更好的成绩，而且还能更好地享受生活。我希望能给其他同学们一个警示，要注意用眼卫生，远离近视的困扰。保护眼睛永远比治疗要重要，希望大家都能加入保护眼睛的行列，拥有一个健康明亮的视力。
