倡议书作文。
作为一名学生，写好作文是非常必要的，作文，没有固定的内容，都是每个人有感而发。很多人由于积累不够写作文总是无从下笔，优秀的高分作文是需要勤奋的练习才能写出来的。怎么才能写出一篇优秀的高分作文呢？下面是小编特别整理出来的“[参考作文] 作文：健身倡议作文(篇七)”，相信能对大家有所帮助。
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。跟着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部门都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身流动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。但愿同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。
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【热门作文】 健身的文章
作为一名学生，写好作文是非常必要的，通过写作文我们可以记录下重要的事情。我们平常写作文要立意准确，不然就会跑题，一篇好作文是很会拉近作者和读者的距离。有没有比较好的作文给我们参考呢？小编收集并整理了“【热门作文】 健身的文章”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
20xx年5月2日礼拜五晴热闹的健身广场甘肃省靖煤公司二中小学部一班杨淇迎着日出，看着朝霞，我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀！”有十几个老爷爷在打太极拳，他们的姿势有时似乎在打麻将，有时似乎白鹤展开翅膀，有时似乎抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中舞蹈，他们的姿势有时像风车在滚动，有时像天女在披发花，有时像在捣蒜，有时像蜻蜓点水……小朋友们像一只只快乐的小鸟，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在荡秋千。我和哥哥呢？在玩翘翘板呢。真是一个热闹的健身广场。
热搜作文: 运动健身作文（一篇）
我们会将心事藏于笔尖，写进作文里。作文可以通过文字，让我们感性思维更细腻。许多人写出来的作文会有很多口水话，所以说，写作文是需要一朝一夕慢慢累积的。你最近有没有写的不错的作文呢？小编特地为大家精心收集和整理了“热搜作文: 运动健身作文（一篇）”，欢迎您来这里参考。
人的一生离不开空气、水和食品，当然也缺不了运动，由于运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头鼎力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立即加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是由于我们从来没有接触过这种运动，老是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺可笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。固然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常惬意，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经由这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人天天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
月度作文推荐: 健身文章之四
大家接触到作文的频率是很高的，写作文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。写作文时常常被要求语言生动，内容具体，如果想把作文写好，自己肯定是要下功夫的。那么，你在写作文时有什么好主意呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“月度作文推荐: 健身文章之四”，还是希望可以对您有所帮助。
这几天，由于体重“超标”，所以掀起一股健身热。
健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，天天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。
健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸把握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我天天都有突破，最多可以跳70多下了。寻常可以跳30、40下了，假如哪位跳绳巨匠愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。
我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切难题！
专家点评:
本文以“冬之乐——健身”为题，观点明确“只要持之以恒就可以突破一切难题”。文笔流畅，抒怀性极强，如“假如哪位跳绳巨匠愿与我切磋一下，我在此恭候多时了”，为文章增色。
实用作文: 健身节文章550字壹篇
作为一名学生，写一篇作文是很常见的，作文，是学生的一种写作能力的练习。很多人写作时总是一味的用华丽的辞藻堆积，一篇好作文切忌东拉西扯。你印象深刻的高分作文是哪一篇呢？下面是小编精心为您整理的“实用作文: 健身节文章550字壹篇”，希望能为您提供更多的参考。
今天，学校彩旗飘扬，教室里不时传来愉快的欢笑声。今天我们学校就要举行第三届健身节了！
曹校长宣布健身文化节开幕。在嘹亮的歌声中，我校的健身节节旗冉冉升起！刹那间，操场上成了气球的海洋，我们放飞的是祝福，放飞的是青春，放飞的是理想。看着漫天飞舞的气球，欢笑声在操场上此起彼伏，幸福写满了我们的脸庞！健身节的比赛开始了！首先上场的是学校武术队的队员。看！他们一个翻身一个鱼跃，有的耍起了扇子，有的舞起了剑！果然是自古英雄出少年！接着举行2—5年级的各类团体操的比赛。二年级做起了广播体操；三四年级则做起了武术操；而我们五年级更是展示了我们学校的特色：足球操，我们随着富有动感的音乐做起了整齐划一的动作，让评委们赞不绝口。
团体操比赛结束后，就是各类竞赛了！每位选手都以自己最大的努力来为班级争得荣誉。最激烈的就数我们五年级的30米迎面接力啦！我们班的女生换好运动服，个个英姿飒爽，真是“巾帼不让须眉”。比赛开始了！只见裁判一声令下，我们班的胡雪婧就像离弦的箭一般冲了出去，把接力棒交给了对面的男生—于思成，他以飞快的速度交给了我们的第二棒，这时，我们已经遥遥领先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只见蒋骏像一匹矫健的骏马冲到了对面，操场上马上响起了一片欢呼声：“我们赢了，我们赢了！”
“我健身，我快乐！”这是我们健身节的口号，也道出了我们每一个小朋友的心声。
[参考作文] 作文：邻居(篇七)
我们经常会将一些心事写进自己的作文，作文，没有固定的内容，都是每个人有感而发。很多人写作文时脑中一片混乱，一篇优秀的高分作文，背后肯定会反复推敲和修改。怎么才能写出一篇优秀的高分作文呢？以下是小编精心整理出来的“[参考作文] 作文：邻居(篇七)”，欢迎阅读，欢迎收藏。
我们院里住进来一个外地女人。
她面黄肌瘦，脸色黑黄。疲惫的脸上印着偌大的几块黑斑；眼睛又小，鼻梁又塌，那骨瘦如柴的手与枯黄的发丝，不知是几天没吃过饭了。她住进来时，院里的人们对她另眼相看，神色尽是轻视与贬低。
可她并没有显得木讷与死气沉沉，而是日益的精明强干起来。
女人是怀孕时住进来的，约一个半月后，她便在院里忙开了——孩子生下来了。于是，女人开始洗衣服，换尿布，洗拖把……这倒令人有些吃惊。要知道，哪个女人不是在自己的婆婆或妈妈的照顾下，坐满月子才开始工作的呀。可她却不一样，她的勤劳与努力到让人忽视她那寒碜的外表，对她生起几分好感来。
我们院里是有土地的，可早被各家各户分完了，自然轮不到她，可是，她却看中了一块平日里被用来堆垃圾、放瓦砾的院杂旮来。说干就干，于是她扫了那些瓦石沙砾，清了那些院中垃圾，竟在那片小小的地里播下种，种起菜来。女人开始每天在杂旮里忙碌着，浇浇水，除除草，施点肥，还时不时和她背上的孩子说几句她故土的方言……她说的是什么，我是不知道的，可从她亲切的家乡话里，我却能听出几分和谐与幸福来。女人啊，就这样，每天早上来看看，忙碌一阵，唱几句土歌，说几句家乡话。久而久之，她那忙碌的身影便成了院儿里一道特殊的风景。不久，女人的那片地分畦了，女人的嘴边也开始漾起了笑容。她把地分成小小的两片，一片畦上，她撒下一些花种子，另一片畦上，她种下辣椒、茄子等一些蔬菜。我强烈的意识到，她这不仅是在种菜，也是在种她自己啊。是的，她把那份带着她美好祈愿的希望也一并种下去了，然后等着希望生根、发芽，这是一个漫长而又美好的过程。
女人因为是从外地来的，所以她的话也不怎么好认。但我能感觉到她已经开始把自身融入到我们的生活中去了，女人的每一句“早安”“你好”，甚至对我们说的“又要去补课啊”“上学辛不辛苦啊”……都是她这一美好愿望的表达。久而久之，院内女人们与她之间的隔膜终究是破了，她终于把自己的全身心都融入到了这儿的生活里去了。
一天，她出现在我家门口，把一大摞蔬菜递给了妈妈。妈妈请她进屋来坐，可她就是不肯。妈妈接过她的菜，顺手包了一口袋老家带回的橘子给她，她连声说“谢谢，谢谢！”，连背上的孩子也兴奋的“伊伊啊啊”说个不停，像是在表达着谢意。我分明觉得女人递过来的不只是菜，更是她的善良与信任。
热门作文: 倡议书保护环境文章(篇四)
我们会将难忘的事写进自己的作文，我们在写作文时，可以静下来认真思考事物。写作文时常常被要求语言生动，内容具体，写好作文的前提就是要多观察、多动手写。高分作文怎么写才能让人眼前一亮呢？小编为此仔细地整理了以下内容《热门作文: 倡议书保护环境文章(篇四)》，仅供您在工作和学习中参考。
我家附近有一条河，叫西河，夏日晚饭后爸爸妈妈常带我去那儿散步。慢慢行走在高高的河堤上，享受迎面吹来的微凉的夜风，抬头看天边星星点点，近视眼的我分不清那是挂在夜幕上的星星还是西山农家的明灯，真是美啊！但美中不足常常闻到扑鼻而来的污水的臭味，真是让我十分遗憾！我相信每个到过西河的人都会有相同的感受。这是多么不和谐的音符啊！
听妈妈说，西河的水以前非常清澈，她小的时候和同学们常在西河里游泳，还可以看见河中的小鱼在水中自由自在地游来游去。因为有的人把垃圾往河里投，生产工厂也把废水排入这条小河。现在这条小河就变得臭哄哄！我的心在痛，小河在哭泣！
值得高兴的是，听爸爸说治理西河的工程已实施，我们走的河堤，满眼的绿色植被，都是为改变西河现状所做的工作，真好啊！我爱西河，我迫切盼望它一天比一天更美丽！
我知道，越来越多的人开始关注城市卫生、居民文明等问题了，而且开始逐步行动起来改变不好的现象。去年3月14日，学校组织我们去嘉陵江中坝野炊，估计有近千人吧。吃喝完后同学们都很自觉的把剩下的东西连同各类包装袋都收集起来，放到指定的垃圾存放点。我来来回回收拾了好几趟，累得上气不接下气，为的是坚决不要让这些废物弄脏了我们的乐园。
你看，学校整洁的走廊里只要有几张废纸片是不是就不再爽目？教室的白墙只需一个脚印就失去了它的纯洁？所以我不会做一个破坏这美丽校园的学生！在座的同学们也不会！创造一个优美、舒适的校园环境，生活环境，需要我们每一位同学付出努力，需要我们共同呵护！
我们南充正在做两件大事：创建国家卫生城市、创建中国优秀旅游城市！我们小学生应该从自身做起，从身边的小事做起，用实际行动，积极投身到这活动中去。让我们生长的地方，我们的南充——天更蓝、水更清、地更绿，城市更清洁，环境更卫生！
[参考作文] 作文：幕后(篇七)
在平时学习中写作文是一件非常常见的事情，写作文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。许多人写出来的作文会有很多口水话，所以说，写作文是需要一朝一夕慢慢累积的。优秀的高分作文是怎么样写的呢？小编通过努力，整理了“[参考作文] 作文：幕后(篇七)”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
有个人总是在我的后方，不断的鼓励，可她总不愿直面相对！
题记
世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝每次听到这首耳熟能详的歌时，我心中会扬起一阵阵酸涩的感觉。
我的家是五口之家，有爷爷奶奶，爸爸妈妈，但在我幼小的记忆中总会将你的轮廓，遗忘在心灵深处。
幼时，我每次上学或放学总是奶奶来接送，可你总是会编一些不成文的理由，我那时想试着理解并体谅你。在你每一次失约后，我不断地思索，一直思索到上小学。在小学时，你比以前接送我的次数多了，但还是来去不见踪影，但我不埋怨你。因为我知道你总是很忙。
去年，我觉得很幸运。你在到附近的城镇找到了一份事儿做，可以每天回来，我每次都充满希望你回家，而却充满希望的上学校，但你一再的失约于我。那一次，我很绝望。
就在去年，我好不容易盼到了中秋节，想与你相聚在月光皎洁的大地一角。可你却带来的是一句不回家，我听了，如雷霆耳边，在我上幼儿园的时候，我记得你一次又一次还千里迢迢地赶回来和我过节日，陪我看烟花，在中秋节看皎洁的月亮，可今年却月亮依旧，只是月光不像以前一样皎洁地洒满大地，而是黯淡无光地面向大地。我也不再看那矫健的吴刚坚持不懈，砍着大树时那辛苦的貌容。不再看到月中的琼楼玉宇，不再看到
那晚的中秋晚饭虽然很丰盛，但是没有你的到来，好像变的无滋无味，家人准备的美味佳肴，我也无心品尝。
在那个晚上，我决定不再理你，不再与你说话了。但命运好像不愿看我们不合。就在第二天，你拖着疲惫回来了。见到你的第一眼，我心中是说不出来的伤心和埋怨，埋怨你为什么不和我一起过节日。伤心的是，你为什么这样辛苦自己。我不明白，不只是心智的发育不完善，还是我对你的不了解，我注视你的黑眼圈，眼眶中便涌起了波澜。可我不愿意在你的面前哭，便把他们收了回去。
随着年龄的增长，也经过这次的综合活动，我才深深的明白了你那次的无奈之举，明白了你为什么辛苦的工作。我都知道了，我知道你是为了我有幸福生活，有快乐无忧的童年和青春时光，让我在无忧中长大成人。
我真挚的感谢您母亲，您就是那个无私在幕后支持我的人。
