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《不抱怨》读后感怎么写

发表时间:2023-04-20

《不抱怨》读后感怎么写模板4篇。

能够在读一本书时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。读书对于我们个人而言是非常重要的,尤其读经典作品对我们思想也会有一定的影响。在读了作者写的作品以后,不禁为作者精湛的笔法所触动,写一篇读后感,可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。作品中哪些情节让您印象最为深刻呢?以下是小编为大家收集整理的“《不抱怨》读后感怎么写模板4篇”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

《不抱怨》读后感怎么写(篇1)

朋友圈里老友推荐一本书,详情里写道:读书是能让人平静的方式之一,或者不知哪个时刻,负面的情绪还是会出现,心里还是会纠结,甚至让你觉得读过的书白读了,悟过的理白悟了,为什么同样的情绪会这样反复。却不得不承认在此当下,书会让你变得宁静,好看的书更是可重复治愈——《不抱怨的世界》。

像场及时雨,在感觉疲惫不堪心有倦怠之时,它小小又深深地解救了下我的心灵。

全书宗旨为快乐健康的生活,不要抱怨!

可是,生活中可以抱怨的事实是太多了:孩子不懂事,家人不体谅,工作不顺心,人生不如意等等……然而,除了逞下口舌之快外,我们的抱怨解决了什么问题呢?

书中用了个类似游戏的.方法来教我们解决问题,即“21天不抱怨运动”。当你意识到自己正在抱怨时,就把随书附赠的紫手环从一只手换到另一只手上,一直重复此动作直到能有连续的21天不用再移动手环,你就成功了。wwW.DSbj1.COm

没带在手上试,觉得有些矫情,却放在了裤子左边的兜里。当有意识到在抱怨或想抱怨时,想起来就又把它放到了右边的裤兜里。开始几天移来移去,有天突然没移了还真感到少许开心,虽然中途又抱怨了一句得从头算起,但在此过程中,整个人感觉轻松多了。

是的,轻松是因为没有或减少抱怨了,快乐自然就多了。

抱怨不能给我们解决任何问题,它使我们只关注于问题的本身,以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。而读完此书后,在我有意识自己正抱怨时,我告诉自己:你看不惯它,那就改变它,如果无法改变它,那就改变自己的态度。当要抱怨要上火的那刻,我先有意识努力不要让那句快到嘴边的话脱口而出(沉默30秒),在这宝贵的30秒钟内,我能感觉到大脑从感性激烈反应的高峰开始走向下坡,像团燃烧着的火焰正在慢慢的熄灭,从而变得平静下来。

一次三次容易,长期坚持下来很难,但如果这一关把住了,后面就容易多了。

每一天起床,我都告诉自己不要抱怨,要好好控制情绪,谨言慎行。这不是将自己变得没有性格和懦弱,而是在慢慢的提升自己。以人和善为本,这是对自己最基本的要求。

坚信不抱怨的世界里,藏着最初始的快乐。

《不抱怨》读后感怎么写(篇2)

最近,我阅读了总队机关党委推荐的美国著名励志作家戴尔?卡耐基的《永不抱怨的世界》一书。该书作者不是通过简单的说教,而是通过一个个浅显易懂的小故事,让读者在阅读中去领会故事中的人物是怎样处理问题而不去抱怨,最终使事情得到圆满解决的办法。这是一本值得阅读的书,书中的哲理耐人寻味,它可以时刻提醒你怎样让抱怨远离你。

当我静下心来,回想自己以往的工作和生活,发现,抱怨像幽灵一样时不时冒出来作祟,总有一大堆的抱怨存放在心里,抱怨别人对自己如何不好,抱怨外界对自己如何不公,抱怨自己怎么那么倒霉…当我阅读《永不抱怨的世界》这本书时,思想不断与故事中人物的思想进行交流,不断思考怎样善待别人,怎样做到少抱怨和不抱怨。那么如何在日常生活、工作与社会交往中击败人类的情绪之敌-抱怨,以创造一个幸福美好的人生呢?《永不抱怨的世界》给我们指出了解决的办法。首先,通过反省和换位思考,从自身找出问题的根源,抱怨工资低时,要想想自己的劳动带来的收益有多少?抱怨自己得不到重视,要反省自己在同行中是不是做的更好?抱怨遭遇不公时,反省自己是否能够抓住同样的机遇?扪心自问,会发现令人不满的现状好多是自己一手造成的,而抱怨,丝毫改变不了现实。其次,在找出问题的根源后,要改变态度,要充分利用现有资源,积累知识,以积极的态度面对学习、工作以及生活,通过实践不断积累各方面的知识,增强核心竞争力,为自己未来的发展奠定坚实的基础。

书中告诉我们,减少抱怨的原则之一是不要轻易批评、指责别人。伟大的心理学家希勒说:“更多的证据显示,我们总是希望得到别人的赞扬,同样我们也都害怕受人指责”。在准备指责别人时,先不要急于将指责的话说出口,想一想这样做能不能解决问题?想一想《永不抱怨的世界》一书中的忠告,即批评毫无作用,它使人采取守势,并常常伤害一个人的宝贵自尊,伤害一个人的自重感,并激起他的反抗,紧接着可能导致被批评人的怨恨,而自己对别人也容易产生抱怨,为了少抱怨,还是尽量不要直接指责他人,采取具有说服力让人信服的方式解决问题。只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人,愚蠢的人大都这么做。因为能做到不批评、指责和抱怨别人,做到善解人意和宽恕别人,需要良好的修养自制功夫。

书中告诉我们,减少抱怨,必须保持积极主动的生活态度,树立生活目标。如果一个人消极面对生活,就找不到生活的目标,也就享受不到生活的快乐。这就需要我们不管是生活还是工作,要给自己制定一个计划,并按照计划行事,可以让自己觉得充实,也是让事情往高效、积极的方向发展的良好起点。实现计划重要的一步就是合理利用时间。利用好时间,可以提高工作效率,一天下来,该完成的事情已经完成,不会有遗漏。而且,还可以利用空余时间做自己喜欢的事情。根据计划的进展,定期总结自己近一段时间以来的的得失。对出现的问题客观看待,认识到自己的不足,并完善或者制定后续计划。

书中告诉我们,减少抱怨,无论做什么事情,要考虑事情的本质,而不是去抱怨参与的人。任何一件事情都不可能只是某一个人的错,所有参与的人都应该负责。所以,当出现问题是,先去追究是谁的责任是没有太大意义的。根据出现的状况,找到问题的环节,调整自己的心态和行动,尽量让事情回到正常的轨道。

书中告诉我们,减少抱怨,要学会换位思考,学会从别人的角度考虑问题,就能发现很多自己没想到的情况,再进一步考虑为什么别人会做出这样的决策,从而找出问题的根源。

书中告诉我们,减少抱怨,要相信自己。抱怨解决不了问题,需要相信自己的能力,不断积累,在遇到挫折的时侯,也能冷静面对。

卡耐基的忠告全部来自我们的生活常识,它帮助我找出了抱怨产生的根源,那就是来源于自己。每天早上醒来时,我会提醒自己:我是个有福分的人,应该以包容的心去看待别人;我是一个幸运的人,周围有那么多的人关心我、帮助我,应该以感恩的心去回报别人。少一些抱怨,多一些自省,当你要批评别人时,改用赞美取代,这样,抱怨就会远离你。

《不抱怨》读后感怎么写(篇3)

《不抱怨的世界》这本书,让我更加的坚定了我内心深处的想法:与其抱怨,不如改变﹔改变不了外界,但一定可以改变自己。

如果我们总是在把焦点放在不如意的事情上,我们的心情肯定也会受到影响,心情低落时往往会出现一些消极的行为,消极的行为则肯定结出消极的果实,如果没有采取积极主动的做法,那么我们不就掉进了消极怪圈了么?

面对这些,《不抱怨的世界》告戒我们:立即停止抱怨!这就像一个人得胃病了,得吃药!但是吃药不是根除胃病的最终办法,而是养胃。同样,我们“不抱怨”的好习惯,也需要通过某些程序促进养成。而这些程序就是“改变”。如何改变呢?《不抱怨的世界》里,改变还有一个意思,那就是当你无法改变环境的时候,积极的改变自己的心态!

很多时候,不在其位,不知其事,改变自己的心态要求我们先要学会换位思考。当感觉别人很风光,而自己事事不如意时,不要抱怨自己运气不佳,或许别人比自己付出了更多不为人知的代价。多站在别人的立场考虑问题,尽管自己真的受到委屈,你也许都会觉得没什么大不了的。这就是《不抱怨的世界》送给我们的:很多事情,就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然的顺畅了。之后,你会发现,原来让自己思虑重重的困难,竟然本是小事一梉。真正优秀的人都是不抱怨的人,她们总会把消极的想法从自己的内心扫除怠尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。

与其抱怨,不如改变,世无难事,重在行动。

《不抱怨》读后感怎么写(篇4)

首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动,让大家能以此为契机更加深刻的交流在工作和日常生活中好的做法及更加先进的思想。《不抱怨的世界》的作者用若干个小故事利用抱怨这一种普遍存在的行为,从侧面再次的提醒了我们,只凭着专业知识及公司规章制度来领导部门是远远不够的,内部关系和内部的环境氛围也是前提之一。《不抱怨的世界》一书正是用作者亲身经历告诫着我们这一点,下面我就对《不抱怨的世界》一书的读后感向大家谈谈我的感想:

一、要想改变别人首先得改变自己

书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮助别人弥补漏洞或自身犯错的情况出现,在这一的情况下迫于工作任务压力很容易出现心烦气躁的情况从而引起各种摩擦,这时一定要克制自己不要以抱怨这种形式来说某某人的不是,以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和舒缓自己心中的压力。俗话说育人先育己,在部门管理过程中作为一个管理者其实就是下面员工的一个榜样、一个风向标,我们抱怨别人一句下面的人就会埋怨十句,如果养成了习惯那么就会有百句、千句,到那个时候我们如果提出工作上的要求或需要改进的地方,同样我们也会遭到员工的抱怨,因为他们已经养成习惯、抱怨已经成为一种风气、一个趋势,他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加轻松,这个趋势的兴起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。到那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力,将成为一盘散沙。这样的危机感提示了我们管理者应加强自身修养,在工作中运用一些技巧:

1.沟通工作、交流感情时语气亲切、语调柔和、措辞委婉、谈吐自然的柔性语言,可以对下属表达足够的尊重,从而获得尊重和自我实现的高层次需求。再有,在处理矛盾和冲突时,真心诚意、心平气和、商量式的解释可以达到委婉拒绝和善意规劝的效果,既尊重了别人的自尊心甚至虚荣心,又可有效地化解矛盾,维护团队的稳定与和谐。

2.和团队中的每一个人建立“朋友关系”,积极谋求他们的支持和配合,深入了解他们的需求,有针对性地提供必要的帮助。但在我们的“朋友关系”中一定要切忌“拉帮结派”,正所谓“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”这句谚语从反面也警示了我们,当你有意识亲近群体中一个人时,那么也将会有三个人离你远去。

3.杜绝情绪管理,在工作中应努力保持积极的情绪,尽量控制自己的情绪,也是创造“和谐”所必需。始终保持清醒头脑,保持心理平衡。保持一颗平常心、平等心、平和心,始终做到精神饱满、笑口常开,努力为每一个员工创造一个宽松的环境。

二、深入员工,营造信任和快乐,建立一个和谐的团体,是我们工作中的一部分

没有抱怨,或正确处理抱怨,才能构建一个和谐的团体。也才能加强团队的合作,如果一个团队缺少了协调、配合,任何一个环节产生问题的都会影响整体功能的发挥,可谓“一荣俱荣,一损俱损”。只有大家及时沟通意见,消除分歧和误会,才能整体作战,更好的解决问题。

正如书中写到的几个关于意识形态的故事,“珍的葬礼”和“如果你快乐,就按喇叭”故事中的两个主人翁都应病魔缠身,中风不久便可康复的珍因为太过于自我的担心造就了他的去世,令医生们颇感意外以及“快乐提示牌”故事中,让病痛折磨然而快乐去世的女主人。从这个故事中我们可以得到启发,体会出在一定的空间一定的时间里气氛是多么重要的。员工的积极性靠调动而工作中的快乐、和谐度更能稳定员工情绪,对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会,那就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更加优质的效率。这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量上来说更加有效、更加出色,能使我们产品一次合格的几率提高。部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用,按照预定的方向循序渐进的发展。试想一下,每个员工都是大社会里的一员,来到我们小集体里规章制度遵守是必须的,但他们都有着不同的文化背景、不同经历、不同思想,如果当员工出现一般问题的时候我们怎么办。肯定得第一时间上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深,给员工一种我们高高在上的感觉势必做工作的难度会大大增加,而在这样做完工作后员工受到的教育和认识到的错误往往是微乎其微的。所以我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作,至始问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理,来调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。长期下去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关系和轻松的工作氛围,从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任务刚好各项工作的良好习惯,成为一个积极、快乐的工作者。

三、把心放开,在制度的框架内能让自己快乐翱翔

作为公司的一名管理者为部门员工考虑很多甚至于为了保持良好的工作氛围有所舍取,但我们必定是公司的中流砥柱,是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。和公司员工之间,由于任务职责的分工本来就是处于一种管理和被管理相互冲突和矛盾的状态里。那么我们对员工的关心爱护就不能等同于放松要求、一味的放任自流,一定要把这种爱护建立在国家的法律法规和公司的规则制度这平台上面。在公司这个大舞台上面难免会出现极个别的员工因个人感情色彩的缘故给我们出上道德观念的难题,影响我们情绪甚至尊严。但我们一定要认清管理与被管理者之间的差距和区别,要保持住一个成熟管理人员冷静,尽量做到大事化小、小事化无。学会体谅员工的一时之错毕竟他们在平时工作中为了公司发展比我们付出了更多的体力,而我们在管理之中也不是为了争夺这一时之威。况且有了良好的风气以后,其实公道自在人心,管理者合理的让步往往会换得更多的尊敬,然而这种尊敬往往比高姿态、高要求使员工获得的工作动力大得多。让我们大家在不断的完善自我的过程中,踏着正规化管理不断为公司创造更多财富的道路上成为一个真真正正的快乐工作者吧。

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