[推荐]吃掉青蛙读后感精选。
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阅读完作者的作品后我们对其中的场景深深向往。是时候将自己的心得感触撰写成读书笔记了，以下是栏目小编为大家收集的“吃掉青蛙读后感”，还请您能收藏本网页！
吃掉青蛙读后感(篇1)
在审计工作中，你是否觉得永远没有足够的时间做完该做完的事？在生活中，你是否会被各种琐事给缠绕着？经常听“我很忙，没时间。”、“唉，最近很多事，忙”。或许是出于习惯，也或许是因为真忙。但是真正有几个人知道自己忙碌，最后有多少成果呢？
博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。
首先“明确目标”，包含七个步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把目标写下来。第三，目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把想到的、所要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理清单，使之成为一份计划。第六，根据计划采取行动。第七，每解决一部分问题，向前推进主要目标。
在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。
其次“制订计划”。制订出一份合理计划就相当于成功了一半。每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。在你随时想起需要添加的事项时，把它们写进去补充完整即可。
最后“实施计划”。在时间管理中，有一个pARETO时间原则，也称80/20法则：即百分之八十的价值是来自百分之二十的因子，其余的百分之二十的价值则来自百分之八十的因子。80/20法则启示我们，要避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效；相反我们应该将时间花在重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。
重要的少数问题可通过以下三点来判断，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”，第三“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么？”总而言之，一句话为“坚持要事优先的原则”。正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”
希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
吃掉青蛙读后感(篇2)
读书心得|《吃掉那只青蛙》读后感2000字：
管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。
最近身边的朋友都在看这本由美国作者博恩.崔西写的时间管理书，于是也买了一本想了解这本书有什么样的魔力让牛人都在推荐阅读。5月12日出差湖北，利用飞机上这段无人干扰的时间专注阅读，效果确实不错。我的习惯是看书时候在A4纸上列文章的大纲以更加清晰的脉络整理文章精华。本书个人把他分为五个部分：目标、计划、执行、复盘、方法。
一、目标（做任何事情一定要有清晰的目标）
1、拥有明确的目标；
2、要有实现这一目标的强烈愿望；
3、建立一套属于自己实现目标的方法；
（1）明确你究竟想要什么？
（2）把你的目标写下来；
（3）为你的目标设定一个完成的最后期限；
（4）为了实现目标，把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上；
（5）梳理整个清单，成为一份专属于你的计划；
（6）根据计划，马上采取行动；
（7）每天解决一部分的事情，向前推进主要目标的实现；
注意：目标的推进中，宁愿吵吵闹闹的前进，不要安安静静的放弃。允许自己的不完美，一点一滴的修缮，不要总想着一步到位。
二、计划（制定每年、每月、每周、每日计划）
1、工作前先制定计划，，运用10/90法则，10%时间制定计划将节约90%的时间；
2、写出每年、每月、每周、每天的所有计划；
把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此类推。最后以计划的终点倒推工作的起点。把你的想法的都写在纸上！无论做任何工作，都一定要先列出计划。
三、执行（如何根据目标与计划去更好去落地执行）
1、如果当天有任务A与B，首选选择更困难的任务，其次马上立刻的行动，一定要记住每天早上做最重要的那件事。
2、运用80/20法则，把80%的时间去完成20%重要的任务；
3、抵制住诱惑，不被小事所牵绊；
用长期的时间观念进行思考。在《少有人走的路》这本书第一条就是延迟满足感，成功人士都是那些懂得延迟满足感的人，先做有利于提升公司业绩的那些困难事情。成功者总是言出必行，而失败者常常言而无信。
如何让普通人进阶到成功人士的行列，以下分享几个关于提高执行力的小技巧：
第一：提早上班，阅读工作专业书籍或是听相关音频等；
第二：遵守强迫效率法则，时间有限，一个人不可能完成所有的事情，只做与完成最大目标有关的工作。
第三：对当下不重要的事情直接说“不”，或是删减、授权给其他人去做，或是直接取消，这有这样你才可以腾出更多时间，来处理对你而言至关重要的事情。
第四：持续不断地练习使用ABCDE法，培养自己优先，处理A级任务的习惯。
四、复盘（阶段性的回顾目标完成情况）
每天问自己3个固定的问题。
1、我的最高价值的工作是什么？
2、我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？
3、在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？
回顾你的所有任务、活动、项目，不断重复地问自己：“在工作或是个人生活中我出色又及时地完成哪一些活动，会给我带来极大的正向回报呢？”
五、方法（Get一些掌控时间的小技巧）
如果以上四个步骤每天都有在实践，但结果还是忙忙碌碌，要反问自己几个问题“在时间管理上我是否具备了决心、自律、决定”。掌握一些必要的小技巧，达到事半功倍的效果。
1、升级自己的核心能力：在职场工作你有哪些不可替代的核心关键能力，就一步一步升级更新你的能力；
2、找到限制自己的最关键因素：限制你未来发展的瓶颈是哪些，找出来，干掉它；
3、培养高度的专注力：约束自己在工作过程中心无旁骛，不受外界干扰；
4、建立积极的工作态度：保持积极乐观的心态是成功者必备要素；
5、做好充分的工作准备：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的准备；
6、单独处理一项任务：每次只做一件事，直到100%完成，再进行下一个工作任务。
延迟满足感，推进工作与生活中对你而言最重要的三件事，一步一个脚印向前迈进，也许你走的步伐不是特别快，但比起仍然思绪混乱，理不清自己未来方向的人，你已经在前进的路上，并且非常清晰知道自己的方向在哪。哪些是我需要长期坚持的最重要三件事呢？
我经过30秒的思考，脱脑而出的是他们：
A类：健康的身体；（我需要做到：坚持跑步、护肤、健康的起居与饮食习惯）
B类：事业的不断升级；（我需要做到：不断学习专业知识、结交更加优秀的牛人、资源整合的能力）
C类：品味当下美好生活的能力；（我需要做到：处理好与家人、重要事业伙伴的关系、积极乐观的心态、感知点滴幸福的能力）.
吃掉青蛙读后感(篇3)
《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效时间管理法则》。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。
首先关于“明确目标”，主要有以下步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。第六，根据计划马上采取行动。第七，每天解决一部分问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。
其次关于“制订计划”，美国“时间管理之父”阿兰.拉金说：“通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。”可见，制订出一份合理的计划就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。制订计划的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或手机上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后关于“实施计划”，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告诉我们需要专注地完成计划上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么？”接下来问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”最后一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?”总而言之，一句话：“坚持要事优先的原则。”正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”
我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏计划性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过《吃掉那只青蛙》之后，我专门准备了一个本子记下我需要做的事情，每天下班前检查一下，看看有没有补充的，第二天上班第一件事就是先看看计划本，哪些任务最紧急就先完成哪项,然后完成一项就划掉一项。这样坚持一段时间，竟然产生一种“错觉”，好像时间变多了。
希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！（易娟）
吃掉青蛙读后感(篇4)
《吃掉三只青蛙》读后感1500字范文：今天又读了一次这本书，加深了对青蛙的印象，以及该如何去吃掉三只青蛙。
这里说的“青蛙”，指的是那些极具挑战性、做了就能带来很大价值的事。但是在现在的互联网时代，我们的时间已经被切割得极度碎片化了，比如经常不自觉地打开微信消息、最近很火的抖音，或者浏览那些门户网站的吸睛新闻数十分钟，却不知道看了什么。它们把我们的注意力偷走了。注意力就是我们最稀缺的资源，没有之一。
你是不是经常会碰到这样的情况：“非常勤奋”地加班到深夜，拖着疲惫不堪的身躯，倒下就呼呼大睡，早上的时候又被闹钟惊醒接着匆匆忙忙去上班？每天上班都在各种职务和任务之间忙于应付，前面还有很多新的任务等你……
这样的话，要反思一下自己的做事了。
有一个著名的四事象限图，从左到右是不重要的事到重要的事，从上到下是紧急程度到不紧急程度。按照要事第一的原则，我们应该先完成紧急且重要的事情，然后在当天的碎片时间完成不紧急但重要的事情，不紧急但重要的事情，每天要拿出固定的时间去完成，因为不紧急但重要的事情，是长期要做的事，比如潜心学习一项技能，坚持写作，学英语等等。最后就是不紧急也不重要的事情，它们就可以被我们的清单pass掉了。
你如果认真统计一下自己的时间消费记录，你一定会震惊于自己竟然花费了这么多时间在那些毫无意义的琐事上。
所有的时间管理理论都在告诉我们：要想做好时间管理，一定要先给自己设立一个目标。因为你永远没有足够的时间去完成所有的事情。只有当你自己知道目标方向了，你才知道该做什么事。管理自己的关键是发现自己与众不同的、让自己感到快乐的、发自内心热衷为他人创造价值的领域，然后把尽可能多的时间去投入进去。这就是为什么把重要的事情做到极致的原因。
那么，吃掉三只青蛙就是教我们如何管理好自己的方法。
曾经有一句谚语说的是，如果你每天早上醒来的时候做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，那你就会欣喜地发现，在接下来的一天时间里，没有什么比这个更糟糕的事情了。
吃掉三只青蛙，就意味着你已经完成了你最艰巨、最艰难的任务了。如果你不对这只青蛙采取主动行动的话，很可能你就会被这只青蛙吃掉，吃掉你的这只青蛙也可能会对你现在对生活产生极大的影响。
改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上你做的第一件事就是对你来说最重要的事情。每一个职场精英，“马上行动、立刻行动”是他们做每一件事情最显著、最一致的共性。每次做的时候都是坚决先完成最紧急重要的那项工作，然后再去完成下一项。
分清轻重缓急、克服拖延、要事第一，是一种身心相互协调的技能，当你进入“心流”的状态的时候，你就已经开始进入忘我的工作状态了，读后感.在这种状态下，不论它的任务大小、重要程度如何，当你完成它的时候，一定会感到精力充沛，内心充满了自豪感，你完成的工作越重要，你就会越满足、越自信，会越有成就感，如此良性循环，你迟早会实现你的梦想的。
每一个成功人士都需要极度的自律。NBA球星勒布朗詹姆斯，从打篮球开始，就不吃猪肉，每年都花数百万的金钱来保养自己的身体，还有科比的那句经典名言，我每天都看到凌晨四点钟的洛杉矶等等。
无论你是做什么事情，都要下定决心，坚定不移地带着死也要去完成它的这种决心去学习直到掌握了它为止。
想象一下，五年后的你，十年后的你是什么样子的，你的身边有没有你梦想成为的人。如果有，想象自己那个时候的样子，在大脑中为自己勾画出详细的蓝图，然后朝着这个目标不断分解成一个个小目标去努力升级，当你每一天都在全力以赴去完成这个升级打怪的时候，迟早你都会过上那种想要的生活的。
事实上，每个人的潜力都是无穷无尽的，如果能通过反复练习，培养克服拖延、迅速完成最重要的事情的习惯，你就将脚踩踏向成功的加速器，进入工作和生活的快车道。
吃掉那只青蛙吧，如果你每天都能吃掉三只青蛙，那你就完成了最重要、最困难、最有挑战性的事，你会成为你自己！
吃掉青蛙读后感(篇5)
《吃掉那只青蛙》是践行易效能的必读书目之一。青蛙，代表的是极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。序言中两位实践者，第一位叶武滨老师通过吃青蛙，过上了想要的生活。另一位，日事清创始人刘磊，通过吃三只最难忘的青蛙，“101个梦想清单”“每周回顾”和“我要创业”，实现了人生目标，得到自己想要的结果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己亲身经历的成长故事后，提到人人都可以向他一样，通过学习自我提升和时间的过程，改变人生，这种方法其实非常简单，只要学习并运用和成功人士一样的方法去做事，就一定会得到同样的结果。只要向专家学习，不断实践。
全书读完之后，我个人最大的三点收获是：
一、全书阐述了一个最重要的理念
如果一起床就能够完成那件最重要最困难的事情，那么一天就没有什么事情可以难倒你了。养成吃青蛙的习惯，每天都会有成果。
要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下几个步骤：
1、列出今天所有要做的事情
2、找出这些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分类，选择先做A类事件。
3、先完成这2—3件事，然后再完成剩余的
二、找到人生青蛙和年度青蛙
无论制定目标还是计划，或是完成最能实现自己价值的工作，永远不要忘记，你的最终目标是生活幸福、健康长寿！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般会有2—3个，在2—3个青蛙中再问自己一个问题，如果其他事情都可以放弃，哪一个，只是这一个目标是必须实现的，那这个目标就是最大的青蛙。
作者给了一个快速列出清单的练习：
1、此刻，在事业方面你最重要的3个目标是什么？
2、此刻，在家庭或人际关系方面你最重要的3个目标是什么？
3、此刻，在经济方面你最重要的3个目标是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3个目标是什么？
5、此刻，在个人或职业发展方面你最重要的3个目标是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3个目标是什么？
7、此刻，你面临的3个最重要的问题是什么？
这些问题的答案会让你知道生活中什么对你最重要。
三、下一步行动
将模糊的目标转化成可执行的任务/行动清单，并固化自己的好习惯，不断重复优化，不断积累，直到达成想要的结果。
只有将青蛙变成一步一步行动，才可能被执行，所以不妨看看自己的年度目标中，有哪些还没有找到下一步行动。
每天进步多一点，在固定的时间做固定的事情，每天清晨背30个单词，睡前阅读15分钟。日积月累，这样的行动小细节，最终会成就一个全新的我们。
吃掉青蛙读后感(篇6)
如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没什么比这更糟糕的事情了；难道真的是最糟糕的事情吗？我们也许会选择青蛙以外的美食，但是吃完之后你会发现那只青蛙还是一动不动的呆在你面前，怎么办？选择放弃吗？不可能，必须要过这一关，朋友，勇敢的张开你的嘴巴，行动吧！当你把青蛙吃掉后，你会发现一切事情都不难办了，很多问题都会迎仞而解。这个问题就是告诉我们，无论做什么事情都要勇敢的先去解决掉最具有挑战性的任务。想到自己在拜访客户的工作中也是同样的道理，不要害怕拜访大单位，害怕见客户的领导；当你见到省直的领导之后，你会自然的发现市直的领导就会很好的对付，把最具有挑战性的事情做好，那怕仅仅是去尝试，我们就会从中得到很多的知识和经验，那么以后的工作就会更容易、更出色的完成。
如果你要吃掉两只青蛙，那么你一定要吃那只长的最丑的。这是为什么呢？大家都认为长的丑的那只青蛙一定最难吃，很多人都会接受不了。我们都被事物的表象所迷惑了，东西难看不一定难吃，事情看着困难不一定就难办；这个故事告诉我们处理工作一定要先处理更重要、更困难的事情。一天的工作开始了，我们是不是会静下心来先想一想，哪一件事情是我昨天没有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的开始，不要把宝贵的时间浪费在无谓的事情上，这样我们会发现每天的工作就会很轻松的完成。
如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它是无济于事的。
是啊，等待是没有用的，青蛙是不会自动跳进你的嘴里的。不管我们采用什么办法去吃，关键的一点就是：动手去做。就像我们在平时的工作中一样，我们从不同的渠道中得到了大量的客户信息，而我们不能简单的把信息放在手机里、记在本子上、输入电脑里就完事了，这都是起不到任何作用的，客户不会自己跑来找我们的。我们该怎么做呢？需要我们动起来了，打电话、发短信、登门拜访，通过不同的方式，让我们的产品信息传达到客户那里，直到跟踪到车辆成交，这就是我们成功的把青蛙吃到了嘴里。
通过对《吃掉那只青蛙》这本书的学习，我总结出了一点工作心得：
先做挑战性的工作；
先做更重要、更困难的事情；
动起来，做永远比说强！
吃掉青蛙读后感(篇7)
《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。
说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。
自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、黑莓等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。
前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是HP大中华区总裁孙振耀的退休感言。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八O后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。
比尔盖茨说博恩崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回抱。
吃掉青蛙读后感(篇8)
书中写到“是否具有长久愿景，是判断一个人在社会和经济方面前景如何的一个精确标准。”如果你没有一个长久的愿景，可能短期之内看不出什么，但是长远的角度来看，你可能今天忙忙这个，明天做做那个，最后三五年后你和你同学、同事之间的差距就开始显现了。为此，你可能还会疑惑，我们都是同时出社会或进公司的，为什么他们现在要么混的风生水起，要么已经在公司里做到了管理岗位，而我却还是一个小小的职员。
这个令你疑惑的答案就是，你没有一个长久的愿景。你可能曾经有过这一年要将月薪翻一倍或几倍的愿景，但是你没有3年5年甚至是10年更长时间的要在这个行业做到什么阶层的愿景。
有了长久的愿景可以让你更有方向感，但光有长久愿景还不够，你还需要有一个定期复盘回顾的清单。回顾清单可以是你做一项工作的进度表，这样当你在工作中出现问题时可以及时查看是哪一进度状态出了问题，以便你适时作出调整。
