古语言：娶妻无媒毋须恨，书中自有颜如玉。读书对于我们个人而言是非常重要的，尤其读经典作品对我们思想也会有一定的影响。阅读相关作品后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，那么我们就可以将自己的感想记录下来，写一篇读书笔记，写好读书笔记，有哪些关键要点呢？根据大家的需求，小编特意准备了“[写作参考]健身文章篇一”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
“生命在于运动”、“摄生莫善于习动”，“一身动则一身强”，这些格言提示了生命的一条极为重要的规律――动则不衰。运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必需常常运动、流动和锻炼，这对于任何人来说都是重要的。
今天在老师的带领下，孩子们走进了小区的健身场所，里面有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健身路径。瞧，孩子们正在体验这些健身器械的使用方法。通过这次流动幼儿了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐力，而且还能进步人体的免疫功能，减少疾病，延缓朽迈、使人长寿。
为了保持自己的身体健康，请赶紧参加运动锻炼吧!
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热点话题文章：健身锤篇二
赫尔岑说：“不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。”读书很重要，读一本好书更重要，而经典的书籍作品就是人们最适合读的书籍。阅读完以后，我们经常会仔细口味这本书，这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读书笔记，你有了解过读书笔记应该怎么写吗？为此小编特意整理了“热点话题文章：健身锤篇二”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。
其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。它可以消除疲劳，缓解疼痛。塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。
健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能随身携带呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。
今天我就介绍到这，希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳，能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。
[写作借鉴] 全民健身迎奥运文章450字最新模板
古语有云：一日无书，百事荒芜。读书对于我们个人而言是非常重要的，尤其读经典作品对我们思想也会有一定的影响。我们观看了作品，相信您对于作品在内心中会有独特的体验，这是感触是非常难得的，它是我们去写作读书笔记的宝贵素材。那么，值得被我们借鉴的读书笔记有哪些？小编帮大家整理了[写作借鉴] 全民健身迎奥运文章450字最新模板”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
同学们，你们知道吗？第29届奥运会正向我们走来，时间已经屈指可数。在这期间，到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章；全民健身迎奥运的活动，更是促进了迎奥运的行动。所以，健身成了老百姓们最热门的话题，不信你看，到处都是健身的人群。
你瞧广场这边，成群结队的老人正在扭秧歌呢！他们你说我笑，脸上洋溢着幸福的笑容，热闹的气氛带动起欢快的人群，大家一起扭了起来，火红的绸子舞起来，火红的帕子转起来，象征着火红的中国动起来。在看广场那边，排列整齐的中年人们正在打太极拳，一招一式都那么到位，敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺，小朋友们也不干示弱，在人群中跳起拉丁舞来，那优美的舞姿吸引了许多人们，不时的为他们拍手叫好，他们别提有多得意了。再向广场西边远眺，银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢！别看他们都年过花甲了，但他们的精气神却不低于小朋友们，你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻，那火红的扇子翩翩起舞，好像奥运圣火一样，大声告诉人们：“奥运来了！”
全民健身迎奥运，文明奥运树新风，和谐的中国盼奥运，文明的奥运促和谐，让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧！
[每日一记]健身的每日一记.wps
有名人说：“读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。”凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，阅读完相关作品以后，相信心中会有不少的心得，这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读书笔记，如何才能将读书笔记写的清晰而有条理呢？下面是小编为大家整理的《[每日一记]健身的每日一记.wps》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
20xx年11月27日，我们九一小学举行了“跑向20xx”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是快跑就好了。
第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。
学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。
【写作参考】 环保优秀文章）篇一
古语有云：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。人的成长离开不开书籍营养的滋养，阅读完相关作品以后，相信心中会有不少的心得，为了以后回想起当初阅读时的感想，我们可以写一篇读书笔记，如何才能将读书笔记写的清晰而有条理呢？下面是小编为大家收集的“【写作参考】 环保优秀文章）篇一”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
礼拜六，天色晴朗，空气清新，我和妈妈来到小区的广场骑自行车。
我骑得非常开心，妈妈说我像开心的小兔子。我骑着自行车绕大圈的时候发现广场的四周小树墙底下藏着良多垃圾。“妈妈，这下面怎么有这么多的垃圾啊？”“刮风的时候垃圾到了这里就被阻挡住了，时间长了就越来越多了。”
我往前面的草坪看了一下，星星点点的，也有一些垃圾。我对妈妈说：“妈妈，咱们做个环捍卫士吧，清理垃圾。”妈妈很赞成我的建议，我们就开始找一些清理垃圾的工具，扫帚和垃圾袋。
我和妈妈先清理小树墙里的垃圾，大部门是塑料包装袋，扫不出来的垃圾我们就用手抠出来，然后装到袋子里。我们又去把草坪里的垃圾捡了，有塑料带易拉罐，废纸，又装满了一大袋。妈妈眼含赞许地说：“你的速度挺快呀，咱们不到一小时就捡完了”。我告诉妈妈，在学校里我们也常常打扫学校的操场，草坪，让学校的环境变得干净漂亮，老师也给我们讲了保护环境重要性，保护环境，人人有责。
大功告成，我开心的跳起来，忽然在树丛中飞起了一群小鸟，原来是被我给惊到了。我就追赶着小鸟，妈妈对我说鸟类是人类的好朋友，可以吃害虫，保护庄稼。不要赶走它们。噢，对了，老师讲过，大天然有一条生物链，缺一不可。
地球是我们赖以生存的家，每个人都有义务和责任去保护她爱护它，让我们一起步履起来，爱护环境，爱护小动物，从我做起！
[写作参考]梅花的文章篇一
“一个家庭中没有书籍，等于一间房子没有窗子。”人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，阅读的过程就是大量感触和思考涌现的过程，那么，就让我们静下心来好好的写一篇属于自己的读书笔记吧！如何在读书笔记中全面的总结自己的收获呢？以下是小编陆续整理的“[写作参考]梅花的文章篇一”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
面对姹紫嫣红的春天，他不争红斗艳，面对冬凉似水的冬天，他凭着一身傲骨，挺立小小的花瓣，细而有力的花朵，淡淡的粉白环绕纠缠在周身芬芳！是的，他就是梅花。
春天刚刚停下脚步，粉色的迎春花端庄奇丽，中断红似火的杜鹃花，深受人们的芳心，一见就产生爱慕之心
数九隆冬地冻天寒的傲雪而放的梅花，那么鲜丽清香！泌人心脾，梅花寄意着坚强，它的神韵，她的姿态处处洋溢着它，那不畏艰难，迎雪怒放的品质！
除了梅花，还有许多梅花般精神的人们，他们无时无刻在奋斗，从不停息，无论是寒冷酷暑，无论是暴风暴雨，他们都在自己的岗位，这样的品质怎不让人敬佩？
我爱梅花，爱她的玉杰雅致，更爱那，值得被敬佩的品质。
【写作参考】 观察白兔文章（一篇）
古语有云：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，在阅读了相关作品后，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，为了可以记住当时读完书后的所思所想，就必须写一篇读书笔记，怎么写好一份优秀的读书笔记呢？下面是小编为大家悉心准备的“【写作参考】 观察白兔文章（一篇）”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
我家养了一只活泼可爱的小白兔，我给它取了个名字叫小白。小白长着一身雪白的毛，圆圆的脑袋顶上竖着一对长长的耳朵。一双红宝石般的眼睛，非常漂亮。它的两条前腿短，两条后腿长，走出起路来一蹦一跳的，十分活泼。小白的尾巴短短的，就像一个小绒球，可爱极了。小白最喜欢吃红萝卜和白菜。每次给它喂食时，它就会凑过来，首先闻一闻，然后再津津有味地吃起来。吃完以后，又开始闭上眼睛睡大觉。
小白有时候也很淘气。有一次，我将它放在阳台上，就下楼去玩了。可是，等我回来的时候，小白却不见了。急得我眼泪都流出来了。这时，妈妈走过来，安慰我说：“别急，小白或许在跟你躲迷藏呢!”听完妈妈的话，我又开始耐心地找了起来。找着找着，突然，我发现墙角里有一个空调孔。“小白会不会在……”来不及多想，我就将手伸了进去。“哇!找到了，找到了。”我抓着合浦还珠的小白，转悲为喜了。
小白真可爱，我最喜欢它了。
