暑假日记。

写作文这种经历大家都经历过吧，写作文可以把我们想要表达的传达给他人。很多人写作文的时候没有明确的思路，优秀的高分作文是需要勤奋的练习才能写出来的。怎么才能写出一篇优秀的高分作文呢？小编特地为大家精心收集和整理了“小学暑假学游泳日记500字精选”，但愿可以给你带来帮助。

小学暑假学游泳日记【篇1】

暑假学游泳记-小学生日记300字

这一个暑假，我除了做作业还是做作业，妈妈看见我这个样子，就想充实一下我的暑假生活，于是，妈妈就给我报了英语班、素描班、羽毛球班、游泳班。

停！游泳班？这是我除了羽毛球班之外最喜欢的培训班了，我第一天来到游泳池，还有一点小小的恐惧症不敢在书里走动，只敢扶着边走，因为以前在泳池里游泳，我就呛过好几次水。

但是，最后我还是铤而走险，在水里试着走动，每一次迈出步伐，我都有一种如履薄冰的感觉，但是最后我还是勇敢的走了下去，我们听从老师的指令，每一个人都做了一次憋气漂浮（就是在憋气的时候把身体浮在水面上）。

就自由活动了（自己练习）。

之后的就是明天的培训过程了。

小学暑假学游泳日记【篇2】

学习游泳-小学生暑假日记400字

今天上午，妈妈打电话告诉我给我报名学习游泳了，让我做好作业在家等她。

下午三点多，妈妈把我接到小横山游泳俱乐部，开始了我的游泳课程。刚开始，教练先要试试我的水性怎么样。让我戴好泳镜，深吸一口气，把头沉入水里，双手抱住膝盖，谁是看看我能不能浮起来。试了一下，教练说很好，又让我反复试了几次。接下来，教练又让我练习憋气，让我手脚展开，沉入水里，要数到5才能出来。练了一会，教练就让用手抓住扶手，让我练习蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。过了一会，教练说我练的很好，就让我开始学习游泳。教练站在离我不远的地方，让我趴在水里，双手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教练说的，我慢慢向前游，真的能游到教练那里。妈妈在岸上一边给我拍视频，一边夸我超级棒。教练也夸奖我，说我有天赋。哈哈。。。我的心里别提有多高兴了。

时间到了，今天的课程也结束了。回家告诉爸爸，爸爸说：好的开端是成功的一半！我会继续加油的。

小学暑假学游泳日记【篇3】

一天下午，妈妈带我和妹妹去游泳，一路上我和妹妹非常高兴。到了游泳馆后，我和妹妹迅速地换上了游泳衣、戴上游泳帽和眼镜，热身后就迫不及待地调下了水池。

这时妹妹告诉妈妈要和我游泳比赛，妈妈当裁判，我就同意了。妈妈说：开始!，我双脚猛地一登池壁，我就望前飞快的游去。暑假里游泳老师教的蛙游，我牢牢地记住了蛙游的要点，两只手用力的往后划水，双脚望前登水。大约十分钟左右，我就到达了终点，当我累得气喘吁吁地往后看时，妹妹才游到一半的距离，妈妈不停地喊：妹妹加油!妹妹加油!但妹妹还是游的很慢，到了深水区时，她还有点害怕，毕竟妹妹比我小两岁。因此第一次比赛我得了第一名。可是妹妹有点不高兴，不服输。她对妈妈说，要和我再比一次。妈妈对妹妹说，你要总结这次失败的原因。是因为，平时游泳老师教你的要点你没有掌握好，另一个原因是你年龄太小了，没有姐姐的力气大。所以，你要多练习，等熟悉后再和姐姐比赛。妹妹很不高兴地同意了，然后自己在浅水区认真地练习。

在回家的路上，妈妈说，让我们学游泳有两个目的：一事锻炼身体;二是学会自救。

小学暑假学游泳日记【篇4】

暑假，爸爸带我去游泳馆，我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去，特别羡慕！也想像他们一样！于是我就报了名学游泳。

开始换上泳衣时，我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子，以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时，就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水，我才终于敢下水了。

要学动作了！教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气，然后就把头扎到水下，用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气，再把头扎到水下，一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范，我学着教练的样子，很快就学会了这两个动作。

接着教练开始教漂浮和收蹬夹，这两个动作可难多了，我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力，终于在最后一节课，才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气，只能像初学的学员一样在浅水区游。

一直到有一次回老家，我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说：“在准备换气时，先把本来吸的气呼出来，嘴巴要浮出水面，嘴巴吸一口气，接着手在水中划完半圈后回到原位，最后头扎到水下，换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后，我心里琢磨了一会儿，加上我之前学的动作，完美地结合在一起试了试，嘿！果真行得通！可以前行了！当时心里那兴奋劲儿，巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气！于进，我又迫不及待地到深水区一试，发现自己真的学会了游泳，原来游泳也不难嘛！

我终于学会了游泳，而且还收获了一个道理——功夫不负有心人！

小学暑假学游泳日记【篇5】

今天，天气热的好像是在火上背烤。但是，一听姑姑要去游泳，我们就欢呼雀跃。我们来到广场下面，我们就一股劲的向前冲。姑姑先给我租了个游泳圈，这样我就可以到深水区玩儿了!我先在浅水区玩儿，但我觉得浅水区的水太热。又到了深水区，我和哥哥在深水区尝试了许多动作，玩儿的挺嗨!

但是我不是一直呆在深水区的 ，我是三个水池来回跑，在浅水区的时候我用水从上往下喷。让从滑口上来的人通通滑下去。我和穆松涛、孙宇辰见面了，但玩儿的时间并不久，我现在就得走。但是很快乐!

今天真是个好日子。

小学暑假学游泳日记【篇6】

今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，我高兴极了。尽管我已会一点，但从未受过正规培训，这样的机会正是我梦寐以求的。

游泳培训安排在一家游泳馆，由一名教练专门负责培训。记得第一课，教练让我们学生背着浮板学潜水。当时我的小心脏蹦蹦直跳，在教练的耐心鼓励下，我渐渐地克服恐惧心理，按照教练的要求不停地练习，功夫不负有心人，终于学会了潜水这一基本功。接下来的日子，我在教练的教导下循序渐进，学水下换气、游泳的基本动作等等，其中最难的要数基本动作了。趴在泳池岸边，教练把我双脚按住，然后要求我将双腿伸直并拢，再把脚面勾住，向外使劲并快速蹬开，当时痛的我眼泪都掉下来了。看似简单的动作，来到水中一游，我的很多问题就都暴露出来了，双腿总是往前收，_翘的老高，教练要求我再次到岸边反复做动作，无奈我又到岸边练了一百次，这次下水得到了教练的夸赞，我成功了，此时我的心里乐开了花。

此次培训前后共持续了20多天，期间有酸甜苦辣，但更多的是努力过后收获成功的喜悦，现在我可成为了一名游泳小健将哦！

小学暑假学游泳日记【篇7】

8月17日 星期日 晴

游泳比赛

今天早上，我在电视上观看了奥运会男子1500米自由泳的比赛。我自由泳的手本来打得不怎么好，可是看了比赛后，居然好起来了，这让我很高兴。

可是，让我不高兴的是，八名选手中，21岁的中国选手张琳，最后是第七名，也就是倒数第二名，成绩不理想，没得到奖牌。得第一名的是一位戴着黑色泳帽的选手，我也不知道他是哪个国家的。

刚才，我看见电视里正在举行颁奖典礼，不是游泳的，因为播放的是中国国歌。而中国是第七名，怎么能得金牌呢！不过，中国其它项目得了金牌我也很高兴。

小学暑假学游泳日记【篇8】

第一次游泳小学生暑假日记

妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今天开始上课。要说这第一次游泳的经历呀，三个字，真是爽！

上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包出发了。一到大厅，看见这么多的学生和家长，我心里一下子忐忑不安起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从教师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。

换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了准备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的.寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开始发抖，过了好长时间才恢复正常。我们先练习憋气，由于我学的很好，所以老师经常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我非常开心。

游泳真是一项健身又锻炼的体育项目呢！

小学暑假学游泳日记【篇9】

暑假游泳记-小学生日记300字

今天，我和爸爸去名人广场游泳。游泳池分深水区和浅水区，我到浅水区游泳。爸爸开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着爸爸的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，爸爸下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习。三天过去了，爸爸开始教我蹬腿了，他让我趴在岸上，脚不停地蹬着，接连几次我我想到水中去有我照着爸爸的动作，蹬腿、划水换气我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我下定决心要学好游泳这项本领！

又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水，一个星期过去了，我终于学会了游泳，现在我能有十多米。我暑假最大收获的就是学游泳了。

小学暑假学游泳日记【篇10】

今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、快乐，也有收获。

我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来，常常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。

虽然这些都很苦累，但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了，通过一个暑假的刻苦训练，比赛也是我们成绩的一个汇报，在这次比赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实，我感到无比快乐。

原来在这次比赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距，比赛当天的下午我泡在游泳池里，思考着我蛙泳速度怎么提不上去？仔细看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我终于有所领悟，哦！别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果然人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗？真的啊！生活中处处都有学问。

我从游泳中体会到了苦累，快乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。