体育课上日记精选系列6篇。

周记写作是人们都热爱的一种记录方式，在学校时我们经常会被要求写周记。周记应该总结一周的收获，加强收获的使用力，写周记时需要注意哪些？以下内容主题是“体育课上日记精选”，是我们为您分享的，欢迎阅读，希望你能喜欢！

体育课上日记精选 篇1

体育课上的三项测试-日记500字大全

风和日丽，阳光明媚的一天，我们进行了三项测试。

一大早，徐老师就带我们去测试跳绳。排队时，我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏，是我太紧张了？还是天气太冷了？我连忙做了几次深呼吸。啊，好多了！轮到我跳的时候，我的心情还没有平静下来，所以总是断，才跳了120个，虽然没有跳到我平时训练时的成绩，但也达到了优。

下午第一节课刚下课，我们就去测仰卧起坐。我很担心，因为前几天摔了一跤，屁股痛。还因为昨天练得太多了，肚子的地方有点痛。但是老师一喊：开始！，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起来。到最后，我累得气喘吁吁，但还是使出全身力气，闭着眼睛，默默地给自己加油！经过这么多努力，最后终于获得优秀。

最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了，由于我的心不在焉，起跑时自己把自己绊了一跤，所以比别人慢半拍起跑，看着已经落后别人一大段，我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着，回想傅老师平时教给我们的技巧，转圈时转得小一点，尽量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的时候，杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候，我快速地绕过杆子，尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小，经过我奋力的拼博，终于取得优。

这一次三项测试我取得了全优，这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的，以后我一定要坚持每天锻炼，让身体更健康。

体育课上日记精选 篇2

今天中午吃完午饭，周老师让我们到操场上去散步。走到了从南边数第二个入口时，我的心就像摔入了冰冷的池水。心中不由得苦笑了一声，又到这个地方了呀！

就在两天前也就是星期一的体育课上，我们在操场上好好地跑着步，不知为什么本来排在第二排的方炎突然插了过来。跑过来的时候，他的脚重重地打在了我的脚踝上，因为穿的是增高鞋，我的右脚一下子就扭了，整个身子也由于重心不稳，重重的摔在了地上。方炎其实已经看到了。可他问都没问一句就跑走了。其实后面还有二十多个男生，可他们谁都没有管我，还一个个的落井下石。“呵呵！你也有今天呀！”“猪，你该不会是跑不动了吧！”“哈哈哈，你看她像不像一只癞蛤蟆。”......一句一句的嘲讽如刀在我的心上留下重重的伤痕。我的泪在眼中打着圈，我知道，我不能哭，我还是那个乐天派的周姝瑞。虽然我这样对自己说。但我也知道，我就像故事中那只背满稻草的骆驼，只差一根稻草就会被压死，而钱建宇就是那根稻草，不过不是压死我的那根，而是把我拉上岸的那根稻草。由于本身原因他跑在了最后，看见我摔倒后是第一个也是唯一一个停下来的人，他问了我一句“你没事吧！”就算这根稻草再怎么细弱，他却给了我力量，让我走出了这个黑影。

回到队伍后，我依然笑着，可内心早已是千变万化。

体育课上日记精选 篇3

叮铃铃上课铃响了，同学们都飞快的跑到102班门前去上体育课。我们玩得可开心了，有的

在跑步，有的在玩开火车，还有的在玩编花篮。可是那吵闹的声音引来了一年级的体育老师。一年级

的体育老师说：你们不要把这里变成游乐场了，快到那边的杉树林里去玩。

我们一听到这话，就像是一群被大灰狼追着的小绵羊一样向小树林跑去。

我和陈子睿、王麟童、陈文浩、徐朝阳等等，在玩嗨歌的游戏，我们手拉着手，围着圈，嘴里还唱着《江南style》，一会就有人转晕了，倒在地上，我们围的圈就坏了，这样就必须重新开始。

我玩得非常开心，下课了大家满头大汗的回到了教室，喝了一大杯子的水，这节体育课我上得很开心。

体育课上日记精选 篇4

那可恶的李海蓉受体育老师之托来喊我和薛文李去受罪。不去一定会更惨，我和薛文李只好去受罪了，但是，这节课真是出人意料的精彩。

我们一到那儿就被体育老师罚跑了两圈，还好我们老师不是那种斤斤计较的人，我们跑了两圈就没我们的事儿了，课照常上。我们每一名同学去拿了一个篮球。投篮了大约五分钟过后，我觉得这样没意思，于是我拉来薛文李又找了四名同学来打三人篮球赛，体育老师当上了观众。我们抢球、抢球再抢球，传球、传球再传球。我和夏斌抢球，我个子矮，我一跃，就把球想到了，夏斌怒火中烧朝我跑来，准备抢我的球，薛文李哪儿有宋鑫和许俊杰，我做出一个假动作，把球往薛文李那儿传，然后我以风驰电掣般的速度转过身，把球传给宋佳杰，宋佳杰看现在有机可乘，因为人现在都围在薛文李那儿，我挡住前来的夏斌三人，为宋佳杰争取时间，他站好位置，确定好角度，在那千钧一发的时候，他把球投了出去，我们眼巴巴的看着球。耶！球进了！我们现在一比一平。我们又开始了第三球的竞争。夏斌开球，我们抢球，谁都不让着谁，然而，就是因为我们想赢的心太重了，我们都蜂拥而至，球被我抢到了，我死也不肯松手，传球又不行，一不小心就会被他们抢走，我慢慢地往球篮那儿移，眼看这是一个千载难逢的机会，我想：投不进大不了同归于尽。我闭着眼睛，球打了一个侧板，然后就进去了。耶，又的一分。要下课了，也许就是下课就了我们一命，我们都把球扔进了球框后就回班了。这节课我们凯旋回归！

体育课其实也不是那么的糟糕吧！也许只是由于畏惧体育老师才把体育课想的这么可怕！

体育课上日记精选 篇5

有些大人总是以为小孩子没有烦恼。但是，他们错了，有时小孩子的烦恼比大人还多。

体育课上，本以为可以好好地玩一节课了，没想到老师让我们练坐位体前屈。这可是我最不喜欢最不擅长的体育项目了。我坐在操场上，努力把手伸到脚那里，可我却忍不住那种酸痛，情不自禁地收了回来。别的同学有的伸到脚底下都不说酸，我的心里越发着急起来，拼命地想追上他们的步伐。

体育考试到了，我的心情忐忑不安，不知道这次能不能过关。轮到我了，我使出全身的力气，多么希望手能往前进，哪怕一厘米、一毫米。这次我忍着酸痛，心里反复默念着两个字：前进。回到教室里，老师把优秀的名额报给我们听。随着优秀的人越来越多，我的心情如十五个吊桶打水——七上八下。不一会儿，老师就报完了所有优秀的名字，真遗憾，没有报到我。哎，下次再努力吧！

坐位体前屈，我的烦恼，要等到何时才能解决啊！我知道，唯一的办法就是好好练习。努力，加油!!

体育课上日记精选 篇6

体育课上的欢乐-周记200字

今天，我们上体育课，在体育课上，没想到，走操也有欢乐。

我们好不容易熬到了下课，大家马上跑去了操场。上课铃一响，老师的哨声一吹，大家马上去集合。老师让我们在跑道上走两圈，班长带领我们去跑道上集合，班长像训练士兵一样，把我们的队整的齐齐的，然后开始跑操。

在跑操的过程中，大家有的在和别人玩，有的像小士兵一样，首尾照应，左右对齐，有的在说小话。可一会就上演了一场班长大战争。袁梦琪和陈沉不知为什么，袁梦琪追赶陈沉，来回跑啊，之后，我被他们逗笑了。之后再走第二圈的时候，段路明很插队，之后，他一下绊倒了，有些人说这是报应。

没想到跑操也有欢乐。