心理讲座观后感集锦。

如果你想要深入理解一部作品观后感就是你必须要写的，观后感结合自身的真情实感可以增强我们对电影本身的记忆，如何让作品名观后感显得不那么形式化呢？接下来栏目小编为您整理的是“心理讲座观后感”，本文供您参考建议收藏以备不时之需！

心理讲座观后感 篇1

这个新春佳节，本应该是一个快乐团圆的日子。却因为新型冠状病毒的侵袭搞得人心惶惶。这几天我从新闻上看到每天都有新的确诊病例和疑似病例增加，心里很害怕，害怕之余我又看见了那么多医护人员放弃跟家人团聚的机会而奔赴前线，又感到特别的感动。

为了我们的身体健康和生命安全，我们必须以家庭为单位，积极遏制新型冠状病毒感染肺炎的蔓延，这几天我们家是这样做的：

1、不外出、不去公共场合、不聚餐，如有特殊事情外出必须带口罩。

2、注意家庭卫生，回来必须全面洗手，家里用84消毒液消毒或用75%酒精直接擦洗消毒（注意酒精易燃易爆，必须远离明火）。

3、防疫期间，不要乱丢弃口罩，用密封袋将使用过的口罩包好，用酒精进行消毒后投放到专用垃圾桶。

4、告知爸爸妈妈不要吃野味、爱护大自然、珍惜动物。

5、不乱传播虚假疫情消息，做到不信谣、不造谣，积极配合好社区和物业、不恐慌，但更要重视起来。

我希望快点好起来，疫情早点消退，大人们回到工作岗位，我能回到可爱美丽的校园，让那些舍小家保大家的医护人员可以休息，钟爷爷眼里不再有泪，而我们一定要做到防护自己，相信我们一定会战胜病毒、还我们一个更美好的环境！

观看“心理健康教育”课程有感

心理讲座观后感 篇2

通过对心理讲座的学习，我学到了很多新理讲座的新知识和新经验。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天有好心情，打开心扉，是幸福生活的秘诀。

大学生心理调试是一个非常重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的行为态度可以通过对人类心理的研究来反映。就大学生而言，应积极开展心理自我调节。

1确立新的适合自己的追求目标

2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学***，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学***活。

3积极转移注意力，学会自我宣泄

4正确对待情感问题。面对挫折，我们应该采取适当的方式去调整，不要选择自找麻烦。保持好心情，有一颗平常心。

失败是人生道路上的一个小驿站。别在那一刻跌倒。好好想想你会得到什么。失败不是永恒的，它只是人生的一点点曲折。走过去是一个巨大的胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

心得三：大学生心理讲座心得

随着科学技术和知识的飞速进步，人类已经进入了情感负担的时代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学***与任务的适应问题，对专业的选择与学***应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

各种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理障碍。作为一个孩子，心理健康是学业成就、事业成功和幸福生活的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

所以作为一个非专业人士，我们如何判断自己或周围人的心理是否正常呢？其基本原则有三：一是心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其

三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人的情绪与上述相反，那么他可能会有一些心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

其表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为上。心理活动，如过敏或感觉减退、体感异常、幻觉、幻觉、遗忘、偏执妄想、生词、意识模糊、心理特征紊乱、难以相处等。行为方面，如焦虑，冷漠，固执，发作，沉重的心脏，气馁，甚至疼痛。

上述情绪状态显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学习自我调节，实现心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学***和求知欲望。学***学生的主要任务，有了学***就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是提高学生心理健康水平、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，越来越多的人认识到并接受心理咨询。越来越多的高校，甚至中学开始设立心理咨询机构。

心理咨询可以引导学生减少内部矛盾和冲突，解决他们的烦恼和困难，开发他们的身心潜能。它还可以帮助学生正确认识自己，把握自己，有效地适应外部环境。所以当我们感到沮丧时，我们应该主动与辅导员及时沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

心理健康讲座读后感（二）

有幸聆听了王金道教授的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的，讲座内容丰富多彩，语言幽默风趣，讲座中许多生动故事，深深地吸引了我们，让我们身临其境，让我们不知疲倦。此外，本次讲座提高了我们的心理健康教育意识，对我们今后的教育教学有很大的指导作用。许多老师说这次讲座将使我们收益匪浅。今后，我们将注意调整心理，每天快乐工作，快乐生活。

1、 通过学习，我认识到教师心理健康的重要性

身心健康是教师从是教育教学的基本保证。教师的专业特点决定了教师必须具备健康的基本素质，身心健康是教师的基本要求。教师的心理健康直接影响着教育教学的效果，影响着学生的身心健康。

在工作和生活中，教师不可避免地受到挫折和打击。在我们的工作中，我们可能作了很大的努力，但是没有理想的结果就失败了。我们在心理上感到失望。在学校的各种评比等方面，成就与成功的矛盾，也极易产生失望的受挫心理；生活中，也会家庭的一些琐事系等方面出现危机和裂痕，超出教师本人所能承受的心理压力限度，就容易产生一种极度消沉、受挫情绪。

教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

因此，提高教师的心理健康水平有多重要，提高教师的自我调节能力又多重要。新的教育实践要求每一位教师都要从自身心理健康的教度完善人格，增强人格魅力。

2、 通过学习，我知道老师应该善于心理调适和保健

1、认识自我

王教授说：“谁没有长处，谁没有毛病。”是的，人的有些缺点是与生俱来的，有的缺点的改变也并非易事，用不着怨天尤人，更毋须自暴自弃。

愉悦地接纳自己，牢固地树立“天生我才必有用”信念，才能向着人生的既定目标前进。我们要正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解和接受自己的优缺点，不要为自己设定过高、高不可攀的目标。同时，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。

2、制定自我发展目标

教师不仅要有责任心，还要有平常心，每个教师都希望自己教的学生个个优秀，自己带的班成为优秀班集体，但是由于各种因素的影响，可能目标难以实现，这时我们往往会有一些挫败感。当这种情况出现的时候，我们不要把所有的责任都自己扛，要合理归因，承认客观事实，比如班级内确实有一些学生基础不好，此时，要调整目标。不是只有带出优秀班集体的老师才是优秀教师，教师只要付出努力，使学生在原有基础上有所提高，促进了学生的成长与发展，就是一个好老师。

我们必须承认学生与学生之间，班级与班级之间是有差异的，古语讲“尽吾力而来至，于人可讥之乎。”这里并不是让大家降低报负水准，而是希望大家实事求是设定目标。

3、加强学习。

我很庆幸自己参加了名教师培训，有幸听王教授的讲座，通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。我根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处。

4、适当参加运动。

运动把烦恼与汗水一起“排泄”出去。烦躁琐碎的工作会给我们带来很多忧愁烦恼，长期积郁在胸，虽然表面上看不到有什么表现，但内心受到消极感情的控制，使得工作没有激情，上课语调平平，影响工作效果。所以我们要采取对策，把烦恼“排泄”出来。

如主动找人倾诉，每天晚上罗列一下自己在这一天的“闪光点”，给自己一些积极的暗示等等，这些都能让自己有愉快的心情。运动是有益心脏健康的良药，能有效消除不良情绪和精神疲劳。我就经常与同事打乒乓球，能排解烦恼增进同事间的友情。

运动中心理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的忧恼与不快。

5、多与人交流。

压力大，心情烦躁时，容易动怒，多与朋友、同事、家人交流思想，时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法，是宣泄郁闷、改善心情的合理途径，如遇到待遇不公或学生情况不如意等问题时，在一起发发牢骚，讨论商量，可以缓解压力，释放积怨，可以找到解决的办法，努力提高控制愤怒的能力，学会化解愤怒情绪。

6、兴趣广泛。

人们在工作之余从事某些自己感兴趣的活动时，会暂时忘却烦恼。有的人遇到不顺心的事情时，到外面转一转，散散心，就会感觉所遇之事也没有多大“意思”为那么点“没意思”的事生闷气划不来。我们要培养各种兴趣爱好，如旅游、体育活动、绘画书法、唱歌跳舞、下棋上网等，既能陶冶人的情操，又能提高业务能力，还可以修身养性，保持守良好的心态。

教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

心理健康讲座读后感（三）

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。

进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学***在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。

摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。

因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。

大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。

我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。

心理讲座观后感 篇3

健康心理讲座观后感

最近，我有幸参加了一场关于健康心理的讲座，我对此深感印象深刻。这场讲座生动有趣，内容丰富，让我受益匪浅。

讲座开始时，主讲人首先向我们介绍了健康心理的概念。他告诉我们，健康心理是指保持身心健康的心理状态，包括积极的情绪、良好的社交关系以及积极应对压力等方面。他还强调了健康心理对我们的生活和工作的重要性，它能够提高我们的幸福感和自我满足感，使我们能够更好地应对生活中的各种挑战。

之后，主讲人详细介绍了健康心理的养成和管理方法。他告诉我们，建立良好的健康心理需要我们积极主动地与他人交流，培养良好的人际关系。他还分享了一些有效的应对压力的方法，例如倾诉、放松训练和积极寻求帮助。这些实用的技巧让我对如何更好地管理自己的健康心理有了更深入的了解。

此外，主讲人还通过一些个案分析向我们介绍了一些常见的心理健康问题，并提出了相应的解决方案。他告诉我们，很多人在生活中都面临着焦虑、抑郁等问题，但是只要我们能够勇于面对并寻求帮助，我们就能够战胜这些困扰我们的负面情绪。主讲人还强调了积极心态的重要性，他鼓励我们要学会积极思考，从正面的角度看待问题，这样才能更好地保持健康心理。

在讲座的最后，主讲人提到了健康心理与身体健康之间的关系。他告诉我们，心理健康与身体健康是密不可分的，只有身心健康并重，我们才能过上真正幸福的生活。他鼓励我们要关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，例如定期锻炼、良好的饮食习惯和充足的睡眠等。这样，我们才能在日常生活中更好地保持健康心理。

通过这场讲座，我深刻认识到了健康心理的重要性，并对如何培养和管理自己的健康心理有了更深入的了解。我决心要将这些实用的知识应用到我的日常生活中，积极培养良好的健康心理，更好地应对生活中的各种挑战。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够过上健康、快乐的生活。

总之，这场健康心理讲座让我受益匪浅。我对健康心理有了更深入的了解，对如何培养和管理自己的健康心理有了更清晰的思路。我相信这些知识将对我未来的发展产生积极的影响。我将永远铭记这次讲座，将其作为我生活中的一份宝贵财富。希望未来还有机会参加更多类似的讲座，不断充实自己的知识储备，提升自己的健康心理水平。

心理讲座观后感 篇4

通过这次的心理讲座学习，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。

不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对孩子，老师对学生，上级对下级，兄弟姐妹，同学，同事，都要提防这种情况。

通过这次心理讲座，我觉得大家应该及时沟通，向父母敞开心扉，不要去想。通过上课，我改变了很多，希望能有更多这样的课。班上的老师很好，很详细。虽然老师和我们不是同一时代的人，但我们一点也不觉得她和我们之间有代沟。下课后不久，学生们就被老师感染了，很活跃。下课后，我有了更多的知识和方法。今后遇到类似情况时，我会按照老师的教学方法合理对待一切，敞开心扉与他人沟通，不与他人产生隔阂。

心理健康讲座让我受益匪浅。我已经人世到爱在世界上的价值，并学会了和别人一起生活。我会把课堂上学到的知识运用到日常生活中，接受爱，回报爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理健康讲座中，我学到了很多知识，回答了很多问题。我也感觉到了自己的缺点，决心改正。

通过心理健康讲座，我学会了如何尊重父母，如何拥有一颗感恩的心，如何从他人的角度看待他人。去听心理讲座让我知道一些真相。我应该在生活中宽容，学会和家人朋友一起思考，理解和理解别人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。

希望多开展这样的课程。心理讲座给了我一种新的生活体验：我应该永远为他人着想，理解他人，用感恩的心回报爱。

通过上心理健康讲座，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，；

心理讲座观后感 篇5

有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。

在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分;若均选红色，则双方都为—3分;若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。

这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。

心理讲座观后感 篇6

光华道小学六（2）班崔曦元

“看讲座啦！快点起来！”暴风雨般的吼声在我耳边响起，懒洋洋的我还赖在床上不起，心里有一百个不满意：

这大周六的也不让人睡个好觉！但是，只能从床上起来，不愿意打开电视，看讲座。

找到河北公共频道，讲座已经开始了，于丹老师正津津乐道地谈着自己的经历，给我印象最深的是于丹老师说：“在大学考试的时候，孩子们都进了考场，家长们“哗”地一下扑到了窗上，而此时一个家长拉着我的手，让我赶紧追上那个穿红衣服的男孩，告诉他考试之前上趟厕所。”讲到这里，全场的观众都笑了，而于丹老师却没有笑。

我也觉得这件事有点不可思议，儿子都上大学了，这点小事还要家长来提醒，这足以说明孩子在家里依赖性强，说什么是什么，家长也过于娇惯，导致孩子在社会上独立性差，总要依靠别人，而别人怎么可能像你父母那样惯着你，纵容你呢？你只能依靠自己呀！

于丹先生也谈到了一个问题，那就是为什么有些女孩会被别人欺骗？女孩子在家中都是温室里的花朵，而有的家长认为自己的孩子不可能遇到坏人，这种想法是错误的。女孩应该学会保护自己。家长也应该给孩子灌输预防意识。遇到坏人该怎么办？

父母的愿望是多少？学会吸引周围人的注意，吓跑坏人这些基本的解决办法必须是众所周知的，预防意识必须是很强的。

这个讲座对我很有帮助，我希望它能给家长和孩子们一个启发。感谢于丹老师！

心理讲座观后感 篇7

小学生正处于各种心理机能不断发展的重要时期，讲究心理卫生，维护心理健康，培养健全人格，不仅有利于学生的身体健康，而且，健康的心理有利于学生提高学习效率。但身为农村小学，学生家长受教育程度水平较低，并且还有一部分留守儿童， 广大家长只关心学生的身体健康而忽视学生心理问题，造成了个别学生心理问题较突出。南马学区以此次北师大于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》节目为契机，组织离学校比较近的留守儿童由老师陪同到学校观看，其他学生由家长陪同在家观看。并对个别有心理问题的学生进行一对一疏导，努力使每个学生都不但身体好，而且做到真正的身心健康。

面对学生错综复杂的心理问题时，一直在寻求最佳的辅导，让心理有障碍或求助的学生得到更好的帮助。通过学习《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课，让我受益颇多。 我认为掌握心理辅导的技巧，可以达到意想不到的效果。

我要做好心理辅导一定要学会倾听 。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。辅导人员对当事人的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。倾听时应注意以下艺术：

在倾听时，通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问，让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应，这就是开放性提问，这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。在使用开放性提问时，应重视把它建立在良好的辅导关系上，只有当事人对辅导员的信任，他才会在提问时作更多的回答。另外要注意问句的方式、语调，不能太生硬或随意。

这类提问的特征是以“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行”、“要不要”等词语发问，让来访者对有关问题作“是”或“否”的简短回答。辅导员使用这种封闭性的提问，可以收集信息，澄清事实真相，验证结论与推测，缩小讨论范围，适当中止叙述等等。回答这些问题，只需一两个词、字或一个简单的姿势如点头或摇头等，简洁、明确。但过多使用封闭式提问，会使来访者处于被动的地位，压抑其自我表达的愿望与积极性，产生沉默和压抑感及被审讯的感觉。所以采用封闭性提问要适度，并和开放性提问结合起来。

指直接重复或仅用某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化来访者叙述的内容，并鼓励其进一步讲叙。重复来访者叙述中的某些话语或内容，是鼓励对方的一种主要方法。鼓励与重复除了促进会谈继续外，另一个重要作用就是引导来访者的谈话朝着一定方向深化。表面上看起来，这是一种很简单的技巧，然而正是这一简单的技巧，使辅导员得以进入当事人的内心世界，展现出对来访者的关注和理解。

说明又叫释义，就是辅导员把来访者谈话内容及思想加以综合整理后，用自己的语言反馈给来访者。说明最好是引用来访者谈话中最有代表性、最敏感、最重要的词语。说明使得来访者有机会再次剖析自己的困扰，重新组合那些零散的事件和关系，深化谈话的内容，更清晰准确地作出决定。同时，也有助于辅导员确认一些关键的信息与线索，为会谈的深入打下坚实基础。

情感反应与说明十分接近，区别在于说明是对来访者谈话内容的反馈，而情感反应则是对来访者情绪情感的反馈。也就是辅导员把来访者的情感反应进行综合整理后，再反馈给来访者，如“你对此感到伤心”、“这事让你很不愉快”等等。情感反应的最有效方式是针对来访者现时的而不是过去的情感，如“你现在很痛苦”、“你此时的心情比较好”。另外，在运用这一技术时，要及时准确地捕捉来访者瞬间的情感体验，并及时进行反应，使来访者深切体验到被人理解的感觉，这时辅导就可能朝着更深入的境界迈进。

总之，教师在对学生进行心理辅导时一定要注意倾听的技巧，这样才是进行心理辅导开导的关键。